하지 근력 운동 - 다리펴고 무릎 누르기

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 дек 2024
  • 강원대학교병원 농업안전보건센터에서 제작한 "하지 근력 운동 - 다리펴고 무릎 누르기"입니다.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
무릎 관절염에 좋은 하루 6분 초간단 운동법12:11무릎 관절염에 좋은 하루 6분 초간단 운동법
무릎 관절염에 좋은 하루 6분 초간단 운동법당뇨병의 정석
Просмотров 678 тыс.
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부13:52디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부
디스크 있다면 ‘이 자세’ 절대 하지 마세요ㅣ허리디스크ㅣ디스크원인ㅣ서울대병원 재활의학과 정선근 교수 1부더건강
Просмотров 388 тыс.
“저도 긁기 싫어요” 참을 수 없는 가려움. 아토피로 망막박리 수술까지 수차례 받았다는데..│다큐프라임│#EBS건강25:16“저도 긁기 싫어요” 참을 수 없는 가려움. 아토피로 망막박리 수술까지 수차례 받았다는데..│다큐프라임│#EBS건강
“저도 긁기 싫어요” 참을 수 없는 가려움. 아토피로 망막박리 수술까지 수차례 받았다는데..│다큐프라임│#EBS건강EBS 건강
Просмотров 76 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 983 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,1 млн
Nardwuar vs. Chappell Roan44:31Nardwuar vs. Chappell Roan
Nardwuar vs. Chappell RoanNardwuarServiette
Просмотров 419 тыс.
Australia v India 2024-25 | Third Test | Day Two08:08Australia v India 2024-25 | Third Test | Day Two
Australia v India 2024-25 | Third Test | Day Twocricket.com.au
Просмотров 7 млн
계단내려가기는 이 영상을 시청하시는 것으로 충분합니다.7:49계단내려가기는 이 영상을 시청하시는 것으로 충분합니다.
계단내려가기는 이 영상을 시청하시는 것으로 충분합니다.걷기119
Просмотров 31 тыс.
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
Просмотров 5 млн
하지 강화 (이론) ㅣ뇌졸중 재활 B00917:22하지 강화 (이론) ㅣ뇌졸중 재활 B009
하지 강화 (이론) ㅣ뇌졸중 재활 B009치료해드림
Просмотров 20 тыс.
수술없이 무릎 연골이 재생되는 단 하나의 방법, 이 방법 말고는 무릎 연골이 재생되는 방법은 없습니다 (주의!!) 동영상에 수술 관련 영상이 포함돼 있습니다15:15수술없이 무릎 연골이 재생되는 단 하나의 방법, 이 방법 말고는 무릎 연골이 재생되는 방법은 없습니다 (주의!!) 동영상에 수술 관련 영상이 포함돼 있습니다
수술없이 무릎 연골이 재생되는 단 하나의 방법, 이 방법 말고는 무릎 연골이 재생되는 방법은 없습니다 (주의!!) 동영상에 수술 관련 영상이 포함돼 있습니다정형외과 전문의 이재욱의 요지부동TV
Просмотров 1,9 млн
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.14:01스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.랠리영어
Просмотров 1,1 млн
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)10:05“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)
“말 진짜 쉽게 잘한다” 이 3가지만 알면 30배 말 잘할 수 있습니다 (이상윤 대표 1부)책과삶
Просмотров 1,1 млн
척추전문의도 놀랐다! “수면 자세를 바꾸면 허리통증이 싹 사라집니다”│허리 아픈 사람은 베개와 침구류 꼭 이런 걸 쓰세요 (이경석 원장)11:35척추전문의도 놀랐다! “수면 자세를 바꾸면 허리통증이 싹 사라집니다”│허리 아픈 사람은 베개와 침구류 꼭 이런 걸 쓰세요 (이경석 원장)
척추전문의도 놀랐다! “수면 자세를 바꾸면 허리통증이 싹 사라집니다”│허리 아픈 사람은 베개와 침구류 꼭 이런 걸 쓰세요 (이경석 원장)건강의 신
Просмотров 745 тыс.
중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)18:17중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)
중년 이후 허리 힘이 중요한 '의외의' 이유 (정주호 대표 1부)지식인사이드
Просмотров 75 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,4 млн
Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!00:54Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!
Эти вещи впечатляют ДЕВУШЕК в квартирах парней!апвоут
Просмотров 557 тыс.
Отдала дом бывшему 😳 #shorts #start #кино #фильм #сериал #противвсех #любовница #жена00:59Отдала дом бывшему 😳 #shorts #start #кино #фильм #сериал #противвсех #любовница #жена
Отдала дом бывшему 😳 #shorts #start #кино #фильм #сериал #противвсех #любовница #женаSTART
Просмотров 20 тыс.
ОХОТИМСЯ на НОЧНОГО МОНСТРА! - Debt Hunt + MyNeosha, Demaster16:31ОХОТИМСЯ на НОЧНОГО МОНСТРА! - Debt Hunt + MyNeosha, Demaster
ОХОТИМСЯ на НОЧНОГО МОНСТРА! - Debt Hunt + MyNeosha, DemasterNazzy
Просмотров 300 тыс.
Ахмадалиев обращается к Иноуэ00:49Ахмадалиев обращается к Иноуэ
Ахмадалиев обращается к ИноуэМИР БОКСА
Просмотров 283 тыс.
У кого то СЫГРАЛА ставочка01:00У кого то СЫГРАЛА ставочка
У кого то СЫГРАЛА ставочкаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Просмотров 379 тыс.
EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshorts00:27EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshorts
EST the Pizza Dammit! @Lionfield @albert_cancook #pizza #italy #recipe #food #viralshortsChef Rush
Просмотров 10 млн
7 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав Дубынин1:22:567 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав Дубынин
7 НАУЧНЫХ способов стать ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ | Вячеслав ДубынинПодкаст Глеба Соломина
Просмотров 220 тыс.
СПИРИТ - ФЕЙЗ! ИСТОРИЧЕСКИЙ ФИНАЛ ШАНХАЙ МАЖОРА35:50СПИРИТ - ФЕЙЗ! ИСТОРИЧЕСКИЙ ФИНАЛ ШАНХАЙ МАЖОРА
СПИРИТ - ФЕЙЗ! ИСТОРИЧЕСКИЙ ФИНАЛ ШАНХАЙ МАЖОРАРАЙЗ
Просмотров 648 тыс.