Ten trening to uczta dla ciała, ucha i oka :) super kompozycja ćwiczeń, nie ma nudy, jest różnorodnosc, bardzo przyjemna muzyka, i fajne połączenie kolorów :)
Super zestaw❤ dołączam go do siłówki na pośladki i jest ogień. Dziękuję❤❤❤ i poproszę o więcej takich krótkich zestawów, którymi można się dobić po zasadniczym treningu.
Jako dodatek do treningu tanecznego - idealny. Jak go zapowiedziałaś, to wyobrażałam sobie taki fitness na stojąco. Zaskoczenie, ale bardzo przyjemne. 💕
Taakk! Taki trening do muzyki na mięśnie pośladków, i jeszcze taki na mięśnie nóg. Żeby można było laczyc je później w jeden trening i w zalznosci od potrzeb indywidualnych w danym dniu treningowym :D byłoby super!
Świetny zestaw, robiłam już kilkukrotnie ❤ czy można prosić o namiary na tą muzykę? 🥰 Dla mnie fajna muzyka jest dodatkową motywacją, żeby odpalić trening w te dni, kiedy nie bardzo się chce;)
@@agatazajacfitness jeszcze hit dla początkująych i jest idealnie.moje nowe postanowienie wlanczac przynajmniej te 10 min interwały na koniec treningu.Bardzo motwujesz do działania ,by nie siedzieć ale walczyć o siebie po menopauzie.😀
Świetny trening jak zwykle mi niestety muzyka nie pasuje, lubię u Agatki ten spokój właśnie panujący podczas treningów. Ale wiadomo co osoba to inne gusta. Trening oczywiście super ❤
Świetny zestaw, robiłam już kilkukrotnie ❤ czy można prosić o namiary na tą muzykę? 🥰 Dla mnie fajna muzyka jest dodatkową motywacją, żeby odpalić trening w te dni, kiedy nie bardzo się chce;)
5 месяцев назад
Muzyka jest z bazy utworów z licencją, którą wykorzystuję zawsze do nagrań ❤
Świetne to było. Szybko konkretnie i nie nudno. 👏👏👏
No to robię zaraz trening siłowy plus brzuszek🫡❤️❤️To jest niemożliwe…jak ja jestem szczęśliwa że mam tak wspaniałą trenerkę 🥰🥰❤️❤️❤️
Super! Wnioskuję o nowy trening ze sztangą :)
Taaaak taki trening na pośladki ❤❤❤😊
więcej takich treningów prosimy!
Super!!!
Uwielbiam te 10-minutiówki❤ łączę je w jeden dłuższy trening
Mega trening poprosze o więcej
Super. Czekam na pośladki 💪
Do muzyki też jest super, uwielbiam z Panią ćwiczyć, jest Pani moim odkryciem od pół roku. Pozdrawiam
Ten trening to uczta dla ciała, ucha i oka :) super kompozycja ćwiczeń, nie ma nudy, jest różnorodnosc, bardzo przyjemna muzyka, i fajne połączenie kolorów :)
Dziękuję! 🤗
Ciekawy trening 😊 Czekam na taki trening na pośladki 😊
Świetny ❤
Dziękuję!
Więcej treningów do muzyki poproszę 😊 ten jest super
Super trening. Muzyka dodaje fajnej energii i motywuje. Więcej takich praktyk z muzyką.
Świetny jako dodatek do dłuższego treningu 😍
Teraz na pośladki poproszę taki zestaw! ❤❤❤
Rewelacyjny trening. Pani Agato - dziękuję bardzo 😊
Dziękuję za wspaniały trening ❤❤❤❤
A ja za Twoją obecność! 😊
super trening! uwielbiam treningi bez powtarzania ćwiczeń
Super zestaw❤ dołączam go do siłówki na pośladki i jest ogień. Dziękuję❤❤❤ i poproszę o więcej takich krótkich zestawów, którymi można się dobić po zasadniczym treningu.
Ooo więcej takich treningów do muzyki, zupełnie inaczej czas leci 😅❤
Świetny trening ❤
Fantastyczny. Bardzo lubię! Jako dodatek do full body w tym samym stroju sprawdza się genialnie. Do następnego!
Super❤️proszę wiecej
wow wow, dołożyłam po siłowym to jest sztosik🙂
Super, więcej takich krótkich zestawów na brzuch do 10 min pp treningu super.❤
Super trening ,wracam do niego co dzień jako dodatek do innego treningu ,proszę Agatko taki krótki ale intensywny na pośladki i górę🥰🙂😉
zdecydowanie mój ukochany trening brzucha❤🎉😊
Bardzo fajny zestaw na rano przed pracą. Dziękuję ❤
No ciekawe te piosenki.... będzie robiony🥰
Świetny, czuć mięśnie💪🙂
Super trening ❤🔥
Wykonany , jak dla mnie mega super❤, jutro powtórzę go sobie do tego treningu zgrabne nogi❤
❤ cudowne rozpoczęcie dnia. Proszę więcej krótkich treningów dla zabieganych.
Kto jak nie Ty najlepszy brzuch ❤
Fajny pomysł z muzyką 🎶🎼
Zdecydowanie najlepszy
Jestem w trakcie planu aktywne lato a ten trening wpadł na koniec jako super dodatek. Treningi z muzyką są mega 😊🎉🎉🎉 chcemy więcej
Cieszę się, że się podobało 😊 Bo dla mnie była to spora niewiadoma!
Wszystko po prostu super ❤❤❤❤❤
Super P. Agato. Proszę o więcej :)
Jako dodatek do treningu tanecznego - idealny. Jak go zapowiedziałaś, to wyobrażałam sobie taki fitness na stojąco. Zaskoczenie, ale bardzo przyjemne. 💕
Super trening - szybko zleciał
Baaardzo fajny trening, po treningu siłowym Agaty wchodzi trzesąco ale pozytywnie ❤❤❤
Mój ulubiony trening na brzuch!
❤❤❤
Super trening. Czekam na pośladki 👍
Super dodatek ❤
Super dodatek ❣️, więcej takich i na inne partie też 💪💪💪
Było super!!!! poproszę o 🥰więcej
Super😊
Super, jutro będzie piękny dodatek do treningu 😀❤
Świetny trening Agatko 💪🏼🔥 Dawno z taką przyjemnością nie robiłam brzucha i paliło 🔥
cudowny i treściwy abs flow po treningu siłowym😊😊😊muzyka dodaje motywacji❤chcemy więcej❤dziękuję za idealne zakończenie poniedziałku😊
Mega!!! ❤Mięśnie palą
Coś pięknego ❤
Idealny trening!!! Bardzo mi się spodobał pomysł wykonywania ćwiczeń w rytm muzyki, więc proszę o więcej!!!❤️❤️❤️
To był najlepszy zestaw na ABS jaki kiedykolwiek robiłam. Super!
Aż tak? ❤❤
Dla mnie też ❤
Super, prosimy o taki trening na pośladki 🙂
Niby niepozorne ćwiczenia ale w połączeniu z siłowym jest mega moc i wycisk. Piękny poranek i lepsze samopoczucie 😃 dzięki Agata. Pozdrawiam
Miłego dnia! 😘🥰
Dziękuje i wzajemnie 😃
Absolutnie fantastyczny trening ❤❤❤
Poszło rewelacyjnie 😂❤
Świetny! ❤
poproszę o zestaw do muzyki na pośladki, a za brzuch ślicznie dziękuję 😍
Więcej takich ❤
Bomba !!!! 💣 najlepsza jak dla mnie ❤
Ale super! Dzięki! 😊
Dziękuję bardzo fajny trening ❤❤❤
No to lecimy ❤😊😊
Super trening ❤❤❤❤
Taakk! Taki trening do muzyki na mięśnie pośladków, i jeszcze taki na mięśnie nóg. Żeby można było laczyc je później w jeden trening i w zalznosci od potrzeb indywidualnych w danym dniu treningowym :D byłoby super!
Dziękuję i do kolejnego!
fantastisch❤
Super trening
To jest mega jako dodatek do treningu :) :) :)
Idealny dodatek 💪💪🔥 świetne rozpoczęcie tygodnia ! Dzięki Agatko ❤️ czekamy oczywiście na wersję z pośladkami 👍
Pomyślę! 😊
Super😁 poproszę o więcej takich😁
postaram się 😁
Perfect workout !! Thank you !! 🌷
Super ❤
Bardzo przyjemnie piekło 🔥😇
O wow zapowiada się bardzo fajne ❤️ dzięki !!
Jak zwykle najlepiej :)
Podobało mi się!
Super💛 wiecej takich zestawów 👍 dzięki piękne za ten i mam nadzieję kolejne 😉😊😊😊
Wejdzie jak złoto jutro ❤
Super dodatek 🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Od samego patrzenia juz mnie pali🤣 jutro wpadnie 💪😁
koniecznie daj znać jak będziesz po!
Fajne
Super! Może też jakieś cardio 😊
Pomyślę! ☺
Jutro będzie robiony❤❤
Świetny zestaw, robiłam już kilkukrotnie ❤ czy można prosić o namiary na tą muzykę? 🥰 Dla mnie fajna muzyka jest dodatkową motywacją, żeby odpalić trening w te dni, kiedy nie bardzo się chce;)
Ale fajnie skończyłam ful body 30 minutem więc na dokładkę idealny będzie dziëkuje
Idealny zestaw! 🤗
@@agatazajacfitness jeszcze hit dla początkująych i jest idealnie.moje nowe postanowienie wlanczac przynajmniej te 10 min interwały na koniec treningu.Bardzo motwujesz do działania ,by nie siedzieć ale walczyć o siebie po menopauzie.😀
❤
Super trenio 🔥💪dołożony do tabaty, wszedł jak złoto 💦🔥
super!
Wymagający, ale przyjemny. :) Czy będzie dobrą opcją po 20-30 minutach cardio? Oczywiście, że chcemy więcej. Pytanie. :)
Jasne, że tak! 😘
Weszło po Twoim cardio z hantelkami 20 minut. Bardzo fajne takie ćwiczenia na lekkim zmęczeniu. 🙂
Zrobiony rano xd poszło szybko haha ale nie nawidze cwiczen na brzuch
Wolę bez muzyki, ryranie w tle mnie przebodźcowuje.. ale zrobione i ogólnie fajny trening.
Mi nie podpasowal taki trening. Dużo się dzieje, za dużo przejść. Pozdrawiam
Bardzo fajny trening dołożony do treningu z gumami na 🍑😉😀👌
Świetny trening jak zwykle mi niestety muzyka nie pasuje, lubię u Agatki ten spokój właśnie panujący podczas treningów. Ale wiadomo co osoba to inne gusta. Trening oczywiście super ❤
Po tygodniu przerwy cieżko 😅😅
Super dodatek ❤
Świetny zestaw, robiłam już kilkukrotnie ❤ czy można prosić o namiary na tą muzykę? 🥰 Dla mnie fajna muzyka jest dodatkową motywacją, żeby odpalić trening w te dni, kiedy nie bardzo się chce;)
Muzyka jest z bazy utworów z licencją, którą wykorzystuję zawsze do nagrań ❤