✅5 EXERCÍCIOS DE GLÚTEOS COM MINI BAND!

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  • Опубликовано: 19 ноя 2024

Комментарии • 33

  • @Renovepilates
    @Renovepilates  2 года назад +4

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  • @marildem.gasparotto2873
    @marildem.gasparotto2873 Год назад +7

    Concordo com vc querida, achei que a miniband traz mais resultados que os pesos.❤

  • @ronildamariadeassis2656
    @ronildamariadeassis2656 9 месяцев назад +1

    Iniciei hoje...e como estou fazendo exercícios de fortalecimento...por problemas de no joelho... simplesmente AMEI..... obrigada ❤

  • @maryalmeida5099
    @maryalmeida5099 Год назад +2

    Nossa, amei sua calma para explicar, me transmitiu paz, adorei a aula!

  • @marildem.gasparotto2873
    @marildem.gasparotto2873 10 месяцев назад +1

    Gostei muito dessa série. Sou fã das faixas elásticas. Obrigada. Guardei para fazer mais vezes.❤❤❤

  • @clairilenefreitascosta6684
    @clairilenefreitascosta6684 Год назад +3

    adorei a aula ❤❤

  • @silvanasardou1275
    @silvanasardou1275 Год назад +2

    Adorei a aula e aguardo outras aulas om o elástico

  • @wilmasoares7340
    @wilmasoares7340 6 месяцев назад +2

    Encontro o que eu estava procurando!
    Vou começar hj!
    Obg!obg!
    Me chamo Wilma, moro na Bahia, Jequié!

  • @domingasrodrigues5586
    @domingasrodrigues5586 3 месяца назад +1

    ❤Eu ámei a sua aula hoje. ❤

  • @reginacelia4871
    @reginacelia4871 Год назад +2

    Morri.....queima tuuuuudo.....obrigada

  • @rosematias8006
    @rosematias8006 Год назад +2

    Amei os exercícios...Gratidão

  • @IzaSantos-x6x
    @IzaSantos-x6x 6 месяцев назад +1

    Adorei sua aula. Obrigada

  • @mariaesmeraldasilvanogueir2164
    @mariaesmeraldasilvanogueir2164 Год назад +2

    Muito bom obrigada beijinhos 😊

  • @MelissaSanchezMancuzo
    @MelissaSanchezMancuzo Год назад +2

    Adorei a aula! Parabéns!

  • @sileideoliveirasilva7480
    @sileideoliveirasilva7480 6 месяцев назад +1

    Nossa, amei os exercícios, e eu tenho artrite reumatoide, e não senti dor

  • @nadiapereirabelfort6614
    @nadiapereirabelfort6614 6 месяцев назад +2

    A dorei sua aula 👏👏

  • @SilvanaVieira-me8if
    @SilvanaVieira-me8if 4 месяца назад +1

    Amei!

  • @andreaveigalopes9392
    @andreaveigalopes9392 8 месяцев назад +1

    Guria força muitooo, com peso não sinto tanto..gostei muito dos exercícios

  • @pryfonseca8297
    @pryfonseca8297 10 месяцев назад +2

    Alguém já teve resultado, comecei a fazer

  • @ClaudiaAlves-q9h
    @ClaudiaAlves-q9h 8 месяцев назад +1

    Amei

  • @SilvanaVieira-me8if
    @SilvanaVieira-me8if 4 месяца назад +1

    Legal

  • @MariaDasilva-zo1wt
    @MariaDasilva-zo1wt 6 месяцев назад +1

    Bora

  • @angeladesouza1112
    @angeladesouza1112 Год назад +1

    Sim

  • @andreaveigalopes9392
    @andreaveigalopes9392 7 месяцев назад +1

    Bahh dói mais mesmo😊

  • @Mip563
    @Mip563 15 дней назад +1

    Pode todo dia?

    • @Renovepilates
      @Renovepilates  14 дней назад +2

      Pode sim
      Intercale com outros vídeos aqui no canal 👍

  • @adrianabelo8520
    @adrianabelo8520 2 месяца назад

    São quantas serie,ou fazendo o video todo ja esta bom?

    • @Renovepilates
      @Renovepilates  2 месяца назад +1

      10 a 12 séries

    • @adrianabelo8520
      @adrianabelo8520 Месяц назад

      Mas quando terminar o vídeo eu volto pra fazer de novo ou essa sequência está boa e faço um dia sim ou não

  • @geovanasouzarocha5449
    @geovanasouzarocha5449 10 месяцев назад +1

    Pode fazer todos os dias ou um dia sim e um dia não?

    • @Renovepilates
      @Renovepilates  10 месяцев назад +2

      Vc pode fazer sim todos os dias, mas o ideal é intercalar com outras aulas aqui do canal 👍

  • @rayaneoliveira7746
    @rayaneoliveira7746 10 месяцев назад +1

    Queria comprar um elástico bom com boa resistência

    • @Renovepilates
      @Renovepilates  10 месяцев назад +2

      Hoje em dia são tantas marcas fica até difícil te falar