Emagreci 23,300 e uma mulher entrou no meu perfil e falou q agora só falta tirar as pelancas! Q gente podre, não sabe da nossa história e fica destilando ódio nas pessoas! Estou fazendo musculação eu sei q.vou conseguir! Muito obgda pelo o video
Você conseguiu tanto!! Perder 23 kg não é fácil! Que força de vontade! Não de ouvidos ao veneno alheio! Foque na sua força, nas suas lutas e em quem as valoriza! Muito grosseira a fala dessa "pessoa. E desnecessária. Empatia e respeito são fundamentais!
Liga não essas que fazem comentários ofensivos são amaraguradas e vai ver que não faz nenhu tipo de exercícios. Eu também tô lutando pra perder peies sobrando nos braços pernas e barriga
Você é linda❤ não de importância aos comentários negativos 😊 talvez quem te julgue não faz nem uma caminhada 🚶♂️ 🚶♂️ continue com seus exercícios ❤ o mérito será só seu❤
Boa tarde sou de Guanambi bahia tenho 65 anos e estou fazendo esse pilates em casa,estou amando,deus te abençoe por nos proporcionar uma melhor qualidade de vida,muito bom 🙏🙏❤
Boa noite!!vou intercalando com as aulas de pilates!!tenho 57 anos e quero fortalecer mais essa região!!estou descida a mudar alimentação também!gratidão,e gostei muito dos vídeos..ótima expiração!🙏🙏😘❤️
Eu sou do municipio de peritoró, tenho 50 anos ! E estou me odiando os meus braços totalmente moles, e a pele muito envelhecida tenho vergonha, de vestir uma blusa sem manga
Bom dia a todas dos exercícios foco força e fé deixa quem quiser falar que vc é isso é aquilo pense no exercício que vc é linda e siga em frente não precisamos da opinião de ninguém. Temos um pai que gosta da gente do jeito que somos e Jesus Cristo ok um beijo pra vcs
Assisti o seu canal da cidade da Praia Cabo Vede, gostei muito pois chegou na hora certa ou seja no momento preciso. Agradeço de coração seu gesto de generosidade em querer ajudar aos que precisam. Eu vou seguir e já enviei a pessoas que possam se interessar.
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Sinto muita dor no braço direito, ombro...
Gostei mt. Sou de Recife
@@mariaivaniramenezes8661¹¹w¹k n09.😅😅 8:07 😊
Obrigada, vou tentar e graças a Deus não tenho nenhuma patologia e acho que é falta de exercício mesmo e estou fazendo os que tem no canal obrigada
Rosimar S.Luis Ma
Emagreci 23,300 e uma mulher entrou no meu perfil e falou q agora só falta tirar as pelancas! Q gente podre, não sabe da nossa história e fica destilando ódio nas pessoas! Estou fazendo musculação eu sei q.vou conseguir! Muito obgda pelo o video
Não ligue, cuidar-se, é uma questão de amor próprio.
Você é preciosa.
Cuide-se !
Devagar e sempre. 🌻🌹
Você conseguiu tanto!! Perder 23 kg não é fácil! Que força de vontade! Não de ouvidos ao veneno alheio! Foque na sua força, nas suas lutas e em quem as valoriza! Muito grosseira a fala dessa "pessoa. E desnecessária. Empatia e respeito são fundamentais!
Liga não essas que fazem comentários ofensivos são amaraguradas e vai ver que não faz nenhu tipo de exercícios. Eu também tô lutando pra perder peies sobrando nos braços pernas e barriga
Você é linda❤ não de importância aos comentários negativos 😊 talvez quem te julgue não faz nem uma caminhada 🚶♂️ 🚶♂️ continue com seus exercícios ❤ o mérito será só seu❤
Boa tarde sou de Guanambi bahia tenho 65 anos e estou fazendo esse pilates em casa,estou amando,deus te abençoe por nos proporcionar uma melhor qualidade de vida,muito bom 🙏🙏❤
Amei te encontrar pois tenho muita vergonha desse braço mole
Faço Pilates há nove anos e gostei muito desse exercícios, quando não estiver no estúdio de Pilates podemos fazer em casa. Muito bom. Adorei.❤
Gosto muito da sua aula. Tenho 73 anos
Boa Noite sou de BH tenho 79 anos e estou fazendo o exercício de pilates em casa e estou gostando muito Deus te abençoe
Boa Tarde!Sou de João Pessoa Pb Comecei hoje e fiz todos os exercícios .
@@nadirmaria1530 qual o site da internet que estás seguindo
Moro em Franco da Rocha adorei quero fazer mais❤
Olá Maria, moramos pertinho sou de Francisco Morato 😊
Estou realizando esses exercícios no meu quarto.😊Moro no Maranhão.Tenho 62 anos.
Bom dia Keli. Exercícios que não são difíceis de fazer e que a gente sente que está trabalhando os músculos. Obrigada por sua dedicação . Abraços
Eu estava precisando do excircicio pro braço meu braço tá muito molhe adorei moro em Macapá
Eu sou Mariah do Rio de janeiro fiz hj pela primeira vez gostei muito 🌹🌷💓
Eu sou lina faço Pilates moro no Rio de janeiro ❤
Sou de Fortaleza cé, amanhã vou por em pratica gratidao 😊
Sou de São Paulo queria tanto fazer estes exercícios pois estou com os braços moles não vai adiantar nada já tenho 83 anos!😅😅😅
adianta sim amiga comece agora
Assisti o vídeo da cidade de Santos SP
Parabéns gostei muito Legal Boa noite Deus abençoe você gostei obrigado pela dica
Sou do Rio de janeiro
Gostei muito.
Maravilhoso Joana Cataguases
Eu tou precisando ❤❤ muito
Bom dia adorei os exercícios sou de Belém do para obrigada beijos pra vcs
❤❤❤bom dia
Boa noite!!vou intercalando com as aulas de pilates!!tenho 57 anos e quero fortalecer mais essa região!!estou descida a mudar alimentação também!gratidão,e gostei muito dos vídeos..ótima expiração!🙏🙏😘❤️
Amei os exercícios vou fazer preciso muito acabar co a flacidez...soy de São Bernardo do Campo SP
Depois dos 40 e 50 ficasis difícil.
Mas vou fazer a semana toda
Dou de Belo Horizonte,minas gerais.
Bom dia
Eu sou de Brasília
Que bom que achei você vou começar a fazer seus exercícios meus braços estão moles obrigada 👏👏👏👏👏👏😘❤️sou de Campinas
Bora❤
Boa tarde estou precisando muito para os meus braços
Estou gostando dos exercicio
Muito bom mais dói demais. Kkkk
Muito obrigada.
São José do Seridó RN
sou da Paraíba eu gostei muito de suas aulas muito bom parabéns.
Sou de São Paulo cadê o Aurélio aprendir fazer .os exercícios com ele
Iguatu Ceará
Eu moro no Pará cachoeira do Arari sou Rosa Bentes
Amei os exercícios
Bom dia amada
Como diminuir as rugas do cotovelo
Oi Dolores, creio que não tem jeito mesmo, isso é algo natural né
Desconheço algo que diminua 👍
Graças a Deus não sinto dor nenhuma
Parabéns, ameii os exercícios
Eu tenho dor nos pmbros como eu fasso?
@@gracabrito1653 amei os exercícios sou do Pará 10:34
Eu sou do municipio de peritoró, tenho 50 anos ! E estou me odiando os meus braços totalmente moles, e a pele muito envelhecida tenho vergonha, de vestir uma blusa sem manga
HELIANA TENHO MUITAS DORES PERNAS , TENHO BUCITE OMBRO E NAS PERNAS TODA
Sou de São Gonçalo do Rio de janeiro
Assistindo pela primeira vez. Muito bom !!! Já me escrevi no canal. Importantíssimo o seu vídeo. Eu sou do Rio de Janeiro... até o próximo vídeo.
Hoje primeiro live seu. Gostando.Sou de ssa Ba
Vera ,Maringá Paraná ❤
Obrigada pelas informações
Professora abençoada eu não sou de desistir não aos poucos eu irei fazer esses exercícios todos ❤❤❤❤ obrigada
Nossa Deus abençoe
Bom dia ❤❤❤
Amei seus exercícios e também o método. Parabéns. FLÁVIA AVÊNIA
Sou do Rio de janeiro... amei os exercícios... obrigada querida.... Deus te Abençoe 😘❤
Edineide. Senador Pompeu ce
De Belém do Pará estou aprendendo obrigada
Sou de belo horizonte, município de santa luzia , comecei seus exercícios hoje e to gostando 😊
Boa noite ! Fortaleza
MUITO 👍 OBRIGADA❤❤❤
Maria Bernardino de capinzal do Norte Maranhão Bom diaaaa
Estou lhe assistindo do RJ🙏🏽💋
Vc encima muito bem vou fazer t b❤
Bage RS
Vou sim assistir essa aula ❤
Ameiiii essa professora muito obrigado iutub maravilhoso e abençoado trazendo profissionais maravilhosos como estes para nós ajudar ❤❤❤❤❤
Oi minha querida boa noite eu sou aqui de Teresina Piauí tô conseguindo😊
Parabéns é as melhores aula que já assistir.
Vc é ótima. Rio de Janeiro!
Beleza amei sou do Rio Grande do Norte
Sou de São Paulo e está sendo bom para mim , já sofro de Hérnia de disco e nervo ciático do lado esquerdo dói demais , obrigado pela aulas😊😊
Bom dia a todas dos exercícios foco força e fé deixa quem quiser falar que vc é isso é aquilo pense no exercício que vc é linda e siga em frente não precisamos da opinião de ninguém. Temos um pai que gosta da gente do jeito que somos e Jesus Cristo ok um beijo pra vcs
Tenho dores nas articulações, acabei descobrir as aulas de Pilates, espero melhorar.❤
Vai dar tudo certo 🙌
Sou de Juiz de Fora
Adorei o exercício vou continuar fazendo todos os dia sou de Dom Pedro Maranhão ❤
Olá, sua aula é maravilhosa😍 . Sou de Brasília/DF.
Que aula maravilhosa, tudo muito bem explicado de forma clara e calma. Conheci o canal agora e pretendo começar amanhã.
Muito obrigada 🙏😊
Boa noite eu sou de Vitória Espírito Santo sou Ignez eu. amei osse exército
Boa tarde, essa aula e muito bem explicadas gostei obrigado e parabéns ❤❤❤❤
Maria dias Antunes de nanuque Minas Gerais
Eu amei os exercicios
Assisti o seu canal da cidade da Praia Cabo Vede, gostei muito pois chegou na hora certa ou seja no momento preciso. Agradeço de coração seu gesto de generosidade em querer ajudar aos que precisam. Eu vou seguir e já enviei a pessoas que possam se interessar.
Bom dia muito obrigada parabens🐷🐷🐷🐷
preciso muito deste exercíciotchau zinho esta muito ruim ,tenho ate vergonha de sair com.os braços de fora ,te agradeçomuito de td meu ❤👏🏽🙏
Amei
Quando se tem ruptura n braço .
Boa tarde eu gostei muito vou fazer obrigada eu sou de São Caetano do Sul, SP.❤
Muito boa suas aulas.
Boa explicação sem muita delongas ,pois isto é essencial !
Gostei desse exercício obrigada!
Luzia Hortolândia gostei do seu treino
Estou totalmente flácida. Gratidão pela sua aula! Maravilhosa ❤
Eu,sou,dá sidadi ,esmeraldas,MG
Gostei muito dos seus exercícios. Eu estou com os braços bem flácido ❤
Estou no Balneario Gaivota SC mas sou de Porto AlegreRS
Sou de V. Da Conquista Bahia.Adorei os exercícios, vou fazer todos os dias .Obr pela dica .
Boa tarde sou de Itapajé tenho 50 anos
Meus parabéns pela sua elegância,.
Gostei do exercício dos braços, sou de Recife. Obrigada
Ola Profa. Sou de SP capital. Amei a aula muito obrigada pelo seu carinho.
Salvador, Bahia
Amei ela e muito atenciosa parabéns!!!
Assistindo do município de Suzano Estado de SP
Vou fazer o médico me recomendou pilates. E outros gostei vou fazer em casa
Obrigada amei seus exercícios ❤ vou fazer estou necessitando 😂😂😂
Estou precisando muito quero fazer esses i muito mais ob
Vou tentar fazer adorei obrigada ❤
Sao jose do belmote pr .