4 løbeteknik øvelser der forbedre din løbestil

Som løber er det vigtig, at du træner løbeteknik 2 gange om ugen. Det er med til, at du vil få en bedre løbestil, så du både kan blive hurtigere og stærkere løber til dit næste halvmarathon eller marathon. De 4 løbeteknik øvelser, som jeg viser dig er effektive og klart de bedste jeg vil anbefale dig.
Mere info:
Facebook: / www.peterliljensten.dk
Hjemmeside: peterliljensten.dk
Husk hvis du ønsker, at følge med i din hurtighed og kondition samlede et sted, så opret en gratis profil på Plussport. Alle mine klienter som jeg træner ligger jeg dem ind i Plussport, så de nemt kan følge med i deres hurtighed og kondition samlede et sted. Det er både smart og nemt at bruge. Opret en profil idag og lav din første Coopertest, Bip-test eller sprinttest helt gratis på Plussport.dk
plussport.dk//

[@patriciaardita3949]

YAAASS QUEEN
SLAY MY SOUL

[@felixscholz20]

Så det da noget man skal bruge som opvarmning der man ikke vil kunne løbe ligeså langt op hurtig lige med det samme

[@trainey7979]

ok

[@ludvigrosted8317]

Øvelser*

[@ludvigrosted8317]

sorry men det er 4 øveler