腕が加速する「肘のしなり」を作る２つのスローイングドリル

元プロ野球トレーナーが教える、腕のしなりを体感できるスローイングドリル
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#腕のしなり　#肘のしなり　#スローイング ＃改善ドリル　 #野球 #プロ野球 #投手＃野手

[@shizukaktm7905]

参考になりました！さっそきやってみますね！

[@TT-bw7wl]

いつも勉強になる動画ありがとうございます。
プライオボール使った練習を詳細に紹介してほしいです!

[@trainwithdaimon9245]

いつもご視聴ありがとうございます😊
プライオボールメニューの詳細は今後紹介していきます。しばらくお待ち下さい。

[@vladbach8605]

ラケットドリルをやっている時は、シュッと音が鳴るのが真上よりやや前のゼロポジションに来るよう意識した方がいいでしょうか？

[@trainwithdaimon9245]

やや前のゼロポジションで音が鳴るように練習して下さい！

[@user-fx5bj9qw1c]

上半身と下半身の連動性を高めるトレーニングあれば教えてほしいです。
できれば家庭にあるような道具で

[@trainwithdaimon9245]

考えてみます。

[@otkortho]

肘は前に出すのは禁忌のようですが、肩が外旋しているときは頭の後方で上腕と前腕が折れていて、そこからリリースで腕が前に伸びる(上腕と前腕がまっすぐになる）には、腕を振る方向に肘を出す必要があると思います。これは、肘を伸ばすと言う表現でしょうか？

[@trainwithdaimon9245]

ご視聴ありがとうございます😊
最終的には「肘を伸ばす」ことが必要です。
投球方向にまっすぐ投げるためには、肩のラインが投球方向にしっかりと回旋していることが大切です。