【ピッチングの教科書】一流投手の共通点がわかればピッチングが変わる。体重移動と回旋運動編。

[@野球やきう]

質問です！
サイドスローやアンダースローで球速を上げていきたいと考えているのですが、フォームのことや、重心の位置などオーバーの時と変わってくるところもあるのかなと思って、教えていただきたいです！

[@吉田よしお-d6l]

質問です。
とある時期の大谷選手のように、投げたあと前側の足を引く投手がいますが、それはよくない動きでしょうか？
前足に乗れてないから、足をひいていると考えられますか？

[@trainwithdaimon9245]

パターンとしては大きく①前足への体重移動が不十分で足を引いてしまう、②前足へしっかりと体重移動ができた後足を引く、があります。
投手のボールの質や細かなタイミングなどをみていい悪いの判断が必要です。

[@万ぶりおのライオンズちゃんねる]

動画ありがとうございます😊右投げですが、どうしても投げる時に右足がかなり浮いてリリースしてしまうのですが、修正方法はございますでしょうか❓単純にうかないように意識すればできますが、スピードがかなりおちてしまいます。

[@trainwithdaimon9245]

前足がつくまでは後足(軸足)で横移動の力を出せた方が効率的です。まずは横移動を重視して練習して下さい。
横移動を意識しても改善しない場合は、前足がついたときに回旋運動をする体勢になっていない可能性があります。
こちらの詳細は今後動画で紹介していきます。

[@うりょ-k7v]

質問です。左投げです毎回コーチに右足がつぱっていて体重が前に行ってないと言っていましたどうしたらいいですか。また球速を早くしたいですどんなトレーニングをしたら球が速くなりますか？

[@trainwithdaimon9245]

体重が前足に乗っていないのであれば、横移動から回旋のタイミングに問題があることが多いです。前足の力で腕を加速させる感覚を身につけてください。
トレーニングはこちらを参考にして下さい。ruclips.net/video/GR0dWQZMV64/видео.html

[@大朝びぷアーシュ]

質問です
ピッチャーで投球動作に入る時の上半身と下半身の捻れと右足の形が上手くできないんですけどどうしたら出来るようになれますか？

[@trainwithdaimon9245]

こちらを参考にして下さい。
ポイントは下半身(先に動く部位)と上半身(後に動く部位)の動きのコントロールです。下半身が動いている時に上半身が固定できているかが重要です。
こちらを参考にして下さい。
ruclips.net/video/HqbD1BBotFY/видео.html

[@大朝びぷアーシュ]

@@trainwithdaimon9245 ありがとうございます

[@kn5423]

野手も同じような考え方でいいんでしょうか？
キャッチャーですが
前に乗っていけてない感覚があります！

[@trainwithdaimon9245]

野手も基本は同じです。投手のようにゆっくりと間を作って投げることができないですが。
野手は基本、捕球⇨ステップ⇨スローの順番なので、捕球体勢やステップが上手くできないと横移動から回旋のタイミングが上手くいきません。
この動画を参考に、右投げの場合、捕球からの右軸足をうまく使って練習してみて下さい。
ruclips.net/video/Pn2X7cnD3-4/видео.html

[@kn5423]

ご丁寧な返信ありがとうございます！
参考にしてみます！🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️