Artrosis y Artritis - Qué es, diferencias, causas y síntomas
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- Опубликовано: 5 сен 2024
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↪️ Te explico en este video cuáles son las diferencias entre la artritis o inflamación de la articulación y la artrosis o desgaste y envejecimiento de la articulación.
#artrosis #artritis #artritisreumatoidea
El mundo fuera un mundo mejor si todos compartieran cómo mejorar la salud y cómo tener una calidad de vida mejor como lo hacen en este sitio es lindo su profesionalismo que Dios bendiga al productor a todos los colaboradores
Gracias Doc!! me hiciste ver la Vida mucho mas facil, ya que toda mi vida anduve en bicicleta y me diagnosticaron artrosis d rodilla
Muchas gracias por esta información. Tengo 42 años y me diagnosticaron artrosis de cadera, así que estoy aprendiendo. Saludos
Estoy igual y estoy aprendiendo
La atrosi es degenerativa es osteoatrosi antihune
Que pena tan joven. Mi mama lo tiene y esta en los 70 años. No se como ayudarle.
@@santiagocumbal5138yo tengo 38 y no sé si me esté dando algo de esto ☹️ por qué me duele mucho la espalda
Gracias ❤️🙏🏼🇮🇱🇨🇴El Señor Dios nos continue Bendiciendo a todos
Solo puedo decir...infinitas gracias por tan valiosa información.
Gracias por enseñar diferencia de artrosis y artritis 🌻🌎
Gracias Doctor
Me duele mucho los tobillos y la parte de atrás del pie
Dios bendiga su manera de explicar.Muchas gracias.
Ustedes son los mejores, sencillamente. Felicitaciones por tanto amor al explicarnos tantos temas de salud con esa mistica que tienen todos ustedes. Gracias y bendiciones.🤗🤗🙋👏👏👏👏👏👏
Usted es el mejor! Como explica de bien.
Muy bien explicado el tema. Gracias.
Yo tengo artrosis desde hace años y padecia unos dolores fuertisimos sobre todo en los cambios de tiempo. Llevo una temporada bastante bien, no tengo dolor gracias a cissus de xilanatur.
Donde lo compraste
@@tierity en xilanatur
Me podrías decir que es lo que toma para sentirse mejor. Porque no le entendí
La atrosi pie ser que uno pierde la estabilidad
@@maricruzmariscal8389 se llama Cissus y lo compro desde casa en Xilanatur
me gusta la información que encontré me ayuda mucho gracias
Muchas gracias por su gran ayuda, bendiciones 🙏
Muchas gracias Dr. Dios le bendiga
Muy bien explicado gracias Dr.
Gracias por la información. Lo único que encuentro un poco ambivalente el vídeo ya que en un principio se dice que no tienen nada que ver y después se dice que la artrosis puede ir acompañado de muchas itis.... sinceramente, tengo 30 años y desde los 16 tengo itis, inflamación constante en articulaciones, los médicos que dijeron ? Que era imposible y acabe desarrollando el fenómeno osis... claro que tienen que ver, van de la mano. Yo he descubierto que aparte tengo intestino permeable y esto también está conectado. Inflamación en el estómago= itis generalizada. Os sigo y os seguiré. Gracias por seguir informando.
Toma te de guayaba por 21 día descansa 10 y lo tomas así hasta que te vallas sintiendo mejor
Gracias Doctor por alludarnos a entender sobre nuestras Dolencias Dios te continué Bendiciendo para que nos continué ayudando lindo mensaje 🙏🙏🙏🙏🥰
Muchas gracias por tan buena información Dios lo bendiga
Muchas Doctor Dios lo bendiga
Gracias a ti por la valoración de nuestro trabajo
Un saludo
Excelente video. Importante tener en cuenta que la artrosis aparece sobre todo con la edad, mientras que la artritis reumatoide se ve en personas más jóvenes. Y necesita tratamiento SIEMPRE. Un saludo
Gracias Doctor no sabia cual era la diferencia entre osis y tritis Ya se cual es mi diagnostico para tener las cosas mas claras
excelente preparándome para una prueba y explica super bien muy agradecida.
Muchísimas gracias por las orientaciones, las valoro.
Muy buen video, muchas gracias por la explicación!!!
Muchas Gracias por la información, nos ayuda bastante! Dr. Una contractura del cuello, puede ser artrosis?
Gracias por explicar tan bien y tomarte el tiempo para ayudarnos!! Que Dios te bendiga! 🙏🏽
En qué te ayudo
gracias por aclarar estas dos enfermedades doctor yo tengo artritis mis dedos la colloturas esta inflamadas y desviados los dados yo tomo glucosamine HCI PlusMSM la doctora que me ve dise que no sibe para.nada cuando otro médico me la formuló gracias ias Ana Isabe l de Bogota Dios lo bendiga
Muy bien explicado y sin tanta palabrería como otros videos similares
Muy buena explicación! Gracias Doctor! Sin embargo, me di cuenta que cuando sucede el itis etc, algo aliviará, pero se terminó la calidad de vida,, Cuando se enferma un ligamento etc, nada podrá resolverlo,, !! Siempre habrá brotes, padecimientos etc, etc. pero hay que vivir pensando en el dolor,,
Me encantó este vídeo doc!!!! Gracias x su explicación simple!!! Yo tengo artrosis en la zona lumbar y está empezando en mis manos también.😘🇦🇷💪
Hola cómo estás?miro que tenés artrosis en tu columna vertebral lumbar.yo también tengo disco artrosis lumbar que es lo que tomas o que haces para mejorar los síntomas?espero que puedas contestarme .saludos.
@@dannyvargas8298 Hola Danny!!!! Todo bien x acá, gracias!!!!! Mira hace unos años atrás me agarró un dolor tan fuerte en el nervio ciatico,q me dejó 10dias sin poder moverme! Después cuando fui al dr.,me hizo unas cuantas radiografías d todos los ángulos y allí salio q tengo artrosis y en algunas vértebras pinzamiento!!!! Me recetó varios meses"glucosamina"(unos sobres para diluir en agua) y "Pilates",con eso lo fui apaciguando . El pilates me hizo muy,muy bien,son ejercicios especiales y reconfortantes para mi!!!! Espero te sirva mi respuesta. Un abrazo desde 🇦🇷🙋♀️
@@dannyvargas8298 También si necesitarás un calmante y antiinflamatorio, te lo pueden recetar también, eso ayuda a calmar el dolor y bajar la zona inflamada.....
@@paulagonzalez773 que bueno que estás más mejor.yben cuánto tiempo notaste sentir mejoría después de que tomaste glucosamina?yo estoy tomando unas cápsulas de glucosamina y condroitina.
@@dannyvargas8298 Y te diría q de inmediato.... Tomé un sobre( o a veces en comprimidos también!) durante casi dos años!! También tengo una bolsita d arena,q la calentaba y la iba colocando en toooda la zona del dolor y también me ayudó mucho,me relajaba y calmaba ....
Me agradó que me saquen de mis dudas
Yo estoy igual los medicamentos que me manda el reumatólogo poco me funcionan y los dolores son terribles me ciento muy deprimida y voy a comenzar a usarla en mi alimentación le agradezco que hallas compartido pues para mi es muy importante tener tener una vida normal Dios la bendiga
Qué vas a empezar a usar??
Gracias Jordy ENP!!
Hola, está genial su canal, maravilloso. Me gustaría saber un poco más sobre ese tipo de alimentación saludable que hablas, por lo general es algo muy debatido, qué carnes se pueden comer o qué no se puede comer para sobrellevar mejor este tipo de enfermedades. Algun artículo sobre alimentación que nos puedas recomendar por favor? Además de tips diarios de ejercicio, tengo entendido que no se puede todo tipo deportes con estas enfermedades, o si? agradecería mucho su ayuda. Felicidades y éxitos, lo merecen.
cp
Super Nova si
Vida Potencial aquí en RUclips
Buen video
Yo soy joven y aun asi tengo artrosis, he hecho de todo para no sentir dolor aunque no me fue facil dar con algo natural que me ayudara a estar bien pero lo encontre, cissus de xilanatur. Desde que lo tomo me han desaparecido los dolores y tengo mas apetito de hacer ejercicio.
Que es eso?? No suena conocido como yerba o algo natural
@adela ferrer donde adquiriste ese medicamento?
Solo cn ese nombre c conose
Podrías traducir al español lo que tomas por favor 🙏 eso nos ayudara a los que padecemos esta enfermedad
Dr gracias por sus aportes. Que puedo hacer para evitar la artrosis por fa! Sobre todo natural. .muy agradecida de antemano
Doctor gracias por compartir. Bendiciones desde Chihuahua.
Excelente explicación, eso resuelve mis dudas, no tenía bien claro cual era la diferencia entre estas 2 enfermedades, y ahora a cuidarme, porque tengo artrosis.
Yo tengo 19 y recién ahora me duelen las articulaciones y más los hombros y me suena mucho desde los 13 años
Y el médico se sorprendió que a mí corta edad ya tengo esto
Porque como estás
Se escucha entrecortado, Que pena! Gracias doctor
Más claro que el agua. Muchas gracias. Ya no tengo dudas.
Tengo 37 años y creo que tengo artritis, y hace como dos años caí en sedentarismo y mala alimentación, y desde que tengo memoria había sido muy deportista y comía súper bien creo que estos dolores es un aviso a volver a mis hábitos pasados y al ejercicio,bueno desde hace tiempo el cuerpo me habla y no le hacía caso 😭
Hola como sigues ? Ya mejóraste?
Simplemente toma Cloruro de Magnesio disuelto en agua, 30 gramos por litro de agua y te lo tomas durante el día, comer FRUTAS Y VERDURAS, PESCADOS, abandonar la comida CHATARRA y hacer ejercicio!!
Tu ya lo sabes cómo lo escribiste!!
Aún hay mucha vida por delante!!
🤗
Exelente explicaciones!!!!
gracias, yo como frutas, horchata de semillas y como carne 4 veces al mes y he mejorado pero mucho. Camino también 30 minutos un día si y un día no. Estoy súper bien
artritis o artrosis?. contanos como seguis hoy en dia ya pasaron como 2 años
@@SalvaMonte_ dz
@;@j
Dr a mi me duele mucho mis articulaciones los dedodde mi pie y algunos dedod de la mano se deforman que puedo hacer.
La carne no inflama
Gracias doctor su explicación m ayudo mucho
Reciba u cordial saludo
Excelente explicación! Por fin entiendo la diferencia.
me encantó. padezco AR y me ayudo mucho tu video para trabajar en evitar el avance de esta enfermedad.
Me podría asesorar sobre que ejercicios realizar para fortalecer la musculatura que menciona en el vídeo para la artrosis de cadera?
Hola José! Te sugiero pilates, es una disciplina terapéutica que nos ayuda a mantener la movilidad y el equilibrio...es muy bueno x porque no es de impacto, y la otra es la gimnasia acuática, mejor todavía.
Hola yo siento mucho dolor en los pies tiene algo q ver pq ningún doctor me dice si es x la artrosis tengo 37 años @@gloriamartinez934
Gracias por su valiosa información 👌🏼👏👏
ami me alivia el dolor cuando como fruta y verduras mesiento mejor me puedo moverme y caminar gracias por el vídeo😊
.mí dolor y sin pinchazos y si se incha un poco me dio el médico un desinflamatorio y camino pero en queforma puedo enfriar párese que el masaje con una crema se enrrojese y tomo solo una pastilla por día y camino bien ya pasa el dolor y cuando duermo vuelve el pinchado y el dolor es el hueso de la pierna de la rodilla para abajo que me aconseja además ya mí edad no me permite calzados solo vajos y si puedo caminar sin dolor gracias
Doctor por favor me gustaría que me diga si el dolor de mis dedos y la planta de mano de un tiempo esta tarde ya no puedo utilizar mucho las manos porque me duele
Siempre andaba con dolores de huesos y articulaciones pero he mejorado consideranlemente desde que tomo cissus de xilanatur. Escribo porque seguro q mucha gente esta pasando por esto.
Que es eso disculpa ?
@@caperuza3529 son capsulas naturales de cissus
Hola mi papá tuvo un acv isquemico pero le duele mucho la pierna y el brazo pero le estoy hacienso estudios por que no se le pasa el dolor y pami nunca le mando hacer estudios .le estoy pagando todo por privado
Gracias don pedro de perú por la receta de la guayaba la tomare en cuenta parami
Exelente tema gracias
Gracias por la información 👍
Gracias gracias doctor por su ayuda
una explicacion magnifica. ya no se me olvida :)
Tengo 18 años me tronan los huesos me duelen los codos,las muñecas,los hombros,los tobillos que creen que tenga
Derrepente es artritis infecciosa, anda a un reumatologo y que te haga exámenes de sangre
Excelente VD, Bendiciones ⚘👍
Explicación perfecta,,pero como desinflamar ?
gracias x la informacion me a sido muy baliosa me cuidare seguire comiendo saludable buscare un trtamiento alternatibo muchisimas gracias
Gracias doctor ,por sus videos ,que son d mucha ayuda , yo tengo osteoartrosis , y ya no quiero tomar gabapentina ni pregabalina , Indometacina etc. Hay alguna consecuencia o secuela por no tomarlas ?
Muchas gracias doctor Dios le bendiga
DISCULPA QUE YO NO SOY EL MÉDICO, PERO YA QUE ÉL NO TE HA CONTESTADO, BUEEEEENO. AHÍ VA MI CONSEJO: NO HAY NINGÚN TIPO DE CONSECUENCIA NEGATIVA POR DEJAR ESOS MEDICAMENTOS. YO TE RECOMENDARÍA QUE LOS DEJES TODOS, YA QUE ESO SOLO TE MANTIENE UN DÍA MEJOR Y OTRO MAL, PERO NO TE RESUELVE NADA. LO PRIMERO QUE DEBES HACER ES CAMBIAR TU DIETA. INVESTIGA CUÁLES ALIMENTOS SON LOS MEJORES PARA TI. DEBES DEJAR TODO TIPO DE CARNES Y SUS DERIVADOS. Y SUSTITUIRLOS POR NUTRIENTES VEGETALES.
SEGUNDO: DEBES TOMAR MUCHÍSIMA AGUA, YA QUE ESE PROBLEMA VIENE ORIGINALMENTE POR DESHIDRATACIÓN. NO CONSUMIR EN ABSOLUTO UN SOLO REFRESCO DE LOS QUE LE LLAMAN GASEOSAS. INJERIR MUCHOS JUGOS CON VEGETALES VERDES DE TODAS CLASES. NO COMER CHOCOLATES NI NINGÚN DULCE DE ESOS QUE VIENEN EN SOBRES (MILKY WAY), ES DECIR, NADA DE COMIDA CHATARRA. HACER EJERCICIOS SUAVEMENTE, SOBRE TODO CAMINAR POR LO MENOS MEDIA HORA AL DÍA, ESPECIALMENTE POR LAS MAÑANAS. DORMIR DE LADO, CON ESPECIALIDAD DEL LADO IZQUIERDO. PODRÍA SER DE CUALQUIER LADO, PERO POR EL METABOLISMO DEL CUERPO ES PREFERIBLE EL LADO IZQUIERDO. NUNCA NUNCA NUNCA DORMIR BOCA ABAJO. TOMAR TÉ VERDE Y CUALQUIER TIPO DE TÉ. DEJAR ROTUNDAMENTE EL CAFÉ. (ODIARLO DIRÍA YO). HAY MUCHAS OTRAS COSAS PERO PIENSO QUE ESO TE BASTA POR EL MOMENTO. AH, ACUÉSTATE TEMPRANO, ES DECIR, ANTES DE LA 11 DE LA NOCHE.
@@leonardobatistarivera5979mis bendiciones por todos sus consejo yo sufro de artrites remaidoites y tengo mucho dolor en mis coyunduras .nanos dedos pies .Dios lo bendiga con salud.
@@leonardobatistarivera5979 gracias!
Para qué te enviaron esos medicamentos? Yo tomé la Gabapentina por un mes (para el dolor), luego ya no quise tomarla...
Por favor artrosis reumatoidea de pueden hacer aeróbicos
Muchas gracias
Cuantas cosas aprendemos escuchandolo gracias por todo
Gracias por su explicacion
Gracias!!
Como se descubre o que examen específico hay que hacer para descubrir si se tiene artrosis o no. Gracias por la información
La resonancia magnética
Densitometría ósea
Disculpa una pregunta cuál de las dos enfermedades más mala la artrosis o la artritis
Hola yo tengo las 2 y creo q la artritis reumatoides porq si o si tenés q tomar corticoides todos los médicos te aconsejan no dejarlos y la alimentación
MUY INTERESANTE GRACIAS XLA INFORMACION...DIOS LE BENDISE GRANDEMENTE...
*DISEN QUE ALOS 50 AN'OS EL CUERPO GRITA DEPENDIENDO LOQUE LE AYAS ECHO...Y PUES YO TRAVAJE DEMACIADO AHOY SON LAS CONSECUENCIAS...CONFIO EN MI PADRE CELESTIAL ME MANDE CURA PUES ES TRISTE VER COMO EMPIEZAS.
Hola doctor ..hace años me dijeron que tengo artrosis en mis rodillas ..bueno ahora solo ahora tengo inchada mi rodilla derecha ..mucho dolor .. siento aveces al caminar que me pinchan con aguja ..porfavor un consejo
Gracias por la información
por fin me van a hacer analisis de la reunstoide mi unico miedo es que en análisis no me salga porque en ese momento de buena mañana no tenga el nivel alto
Buen video aclaratorio gracias
Y si te operan es bueno o malo
Hola buenas tardes,me diagnosticaron artritis y siento mucho ardor en la muñeca ¿Es común? Saludos desde Ushuaia, Argentina.
Yo lo que siento son unos pinchonazos terribles en el pie derecho en la parte de arriba pero es cuando estoy tumbado, no se si es artritis o artrosis, tengo sobrepeso.
Doctor una pregunto porque siento ardor en mis pies rodillas
Cuando es necesario que operen
hola hoy vi por primera vez su video y quiero hacerle esta consulta mis dedos de la mano aveces amanece inchados y se me adormece cuando quieri sugetar algunas cosas y cuando no le doy importancia me comienza a doler y queria saber porq sera eso o quisiera saber que sintoma es por favor respondame ya que estoy con este problema mucho tiempo ya fui al medico pero solo me mando a fisioterapia pero no dio en nada saludos
Juana a mi tambien me dolia las manos y ademas estaban hinchadas, toma el cloruro de magnecio.busca en RUclips el cloruro de magnecio y verás que si cura esas dolencias que tienes.
Muy claro..
Mil gracias doctor por compartir sus conocimientos y experiencia
Una consulta... yo tengo una placa y clavos en el húmero izquierdo y me duele en especial con el frio tendrá algún tipo de relación?? Porfavor quisiera me orientara
Yo tengo como unos 15 días de estar con este dolor en mi rodilla izquierda.
Y bueno estoy comiendo más saludable .
Y tomando cataflan ya dejé de tomar cataflan ahora estoy tomando Doloneurovion.
Pero me duele mucho todavía.
Que me aconseja tomar qué tipo de desinflamatorio
Doctor me gustaría saber que me recomienda tengo 25 años y desde los 14 años tengo nervio siatico no me lo trate desde el principio y ahora tengo dolores de las articulaciones desde la espalda asta las plantas de los pies estoy con un homeópata hace tiempo más por nervio siatico pero últimamente no me siento nada bien tengo mucho dolor y si camino es mucho mas que me recomienda
eliz Cast yo tanbien tengo los mismo que podemos hacer
Hola documentate el immunocal es un suplemento natural que contiene una proteína completa que suministra todos los aminoácidos que nuestro cuerpo necesita para funcionar de manera eficiente sus beneficios. ..es una fuente rica del aminoácido cisteina.que se convierte en un poderoso antioxidante glutation.recibe más información y testimonios...mi whassapt3173847229 un gusto atenderte
@@claramajin6530 hola soy de argentina me pasas tu numero para poder comunicarme con vos.Lo intente con este numero y no pude dar.Gracias !!
es horrible la artrosis todos los días me duele y creó q no me comprenden es feo sentirse así ya q siempre estado activa
Excelente canal
q tratamiento para la astrosis epero pronta repuesta
Tengo artrosis cervical, que tipos de ejercicios debo hacer.
En mi caso , en los ultimos 4 dias por la man@ana cuando despierto mi mano izquierda se encuentra con el pun'o cerrado. No puedo extender los dedos , empiezo a tratar y despues de 35 o 40 minuntos puedo tener movilidad en los dedos pero el dedo de enmedio es el que mayor problema tiene o el que tarda mas en tener movilidad. despues de que puedo abrir y cerrar el pun'o , todavia todo el dia tengo la mano como si me hubiera torcido los dedos , o dedos embarados, y un poco de dolor , no hay inflamacion. hoy descanse en mi trabajo y despues de hacer cosas en el dia , por la tarde dormi por un par de horas, cuando desperte otra vez el pun'o cerrado pero fue un poco menos tiempo en reabrir los dedos y poder agarrar algo , sujetar otra cosa y dejarla o escribir con el teclado etc. Dr me podrias decir algo acerca de esto, o alguien ha tenido esta situacion tambien?
Tengo artritis reumatoide que ejercicios puedo hacer sufro mucho con dolor
¿Se pueden tener ambas condiciónes?
Me detectaron artritis reumatoide hace 5 años y logré controlarla con yoga y buenos hábitos alimenticios y controlando mis emociones.
Pero en la yoga una postura es hincarse y pegar la espalda contra el piso. Eso me empezó a molestar las rodillas creando una artrosis. Ya no hago esta postura, pero estoy ahora luchando contra esta artrosis.
La artritis regresa solo si me estreso, lo cual evito.
Que alimentos consume también me detectaron lo mismo
@@luanavargas595 balanceados, sobre todo para no subir de peso y sobre cargar las articulaciónes.
Pero lo que principalmente dispara la artritis, es el estrés.
No tomo desinflamatorios, solo necesito calmarme.
Y que el ejercicio que hagas, no sea de alto impacto para las articulaciónes.(brincar, golpear)
@@luanavargas595 para la artrosis, tomo con el café diario, una cucharada de colágeno hidrolizado sin sabor y sin azúcar.
Para la artritis, un medicamento naturista de ajo rey y ortiga... Solo que debes descansarlo al acabar el tratamiento, porque de lo contrario, pierde su efecto.
Este último, ya no lo tomo desde que calmé mis nervios.
Cuando empezó la pandemia el año pasado y con los confinamientos, andaba con dificultad y dolor....por eso insisto mucho en que calmes tu estrés.... La yoga puede ayudarte, pero sin forzar las articulaciónes....depende mucho de tu instructor... Busca uno que sea soft y no fitness.
@@luanavargas595 también tomo suplememtos vitamínicos y minerales. Entre ellos el cartílago de tiburón, aceite de hígado de tiburón, zinc, vitamina B, aceites omegas.
@@luanavargas595 recuerdo que también leí que los pacientes con artritis, deben dormir bien si no es que más que el promedio. Yo duermo la siesta entre semana y procuro dormir muchas horas los días de descanso laboral.
Doctor, la artrosis deforma los dedos? O tengo ambas?
Hola doctor tengo artrosis en el cuello me dicen que la tengo muy avanzado no soporto el dolor que puedo hacer muchas gracias Dios lo bendiga
gloria ángel ponte compresa de frío y calor y trata de vivir sin estrés y sobre todo ponte en las mano de Dios.
Doctor, puedo ir al gym teniendo artrosis y artritis más ligamentos cruzados??
podrías hablar de la deformidad de madelung
Hola, hay ejercicios para sanar la trompa de Eustaquio. Gracias
buenas como enfrio la articulacion para deseminflamarla gracias
Muy claro!. Felicitaciones Pero ¿"ambos dos"?
ja ja ja, eso yo lo digo de manera de burla o graciosa, pero un médico! es raro no?, no importa, debe ser por querer ser coloquial, no importa, lo que importa es que ahora sé la diferencia.
A mí lo que me llamó la atención fue "disminuir la temperatura" ????? , será así. Saludos
Doc tengo pie ekino y me duelen mucho el doctor me dise que tengo actrosis ciento que me queman que puedo hacer gracias
A mí duele la rodilla estoy medicada pero a veces me molesta es deformstiva yo camino eso no me fovorece
domingo, 31 de mayo de 2020
q genio mi amigo x eso me dan ganas de estudiar aprender est tema : osea q la artrosis es más fuerte digamos ... pero x gente como tu no le temo salvo a la muerte ... te saludo de argentina explicas mejor q muchos suerte y graciass...pero mi pregunta es .. el calor funciona en ambos casos ? vi 1 video q el calor puede funcionar en una de las 2 si no estoy mal. igual no entendia seguire viendo videos graciass lo digo en seriooo .. vivi años equivocado aveces te confundis sin saber xq suenan parecido gracias
Hola, y q dieta deberíamos hacer? Que comer y q no? Gracias ❤️
Siii yo también quiero saber
Hola dejar el azúcar todo natural por ahí no quita de debes en cuando comer algo
Doctor quisiera que me deje su minero Para una consulta omline se lo agradecería grasias