아직 젊으니 당뇨기준을 좀더 엄격히 관리하셔야해요 살아갈날이 많잖아요 무섭고 귀찮고 힘들어서 여러이유로 회피만 함 뒤따라오는게 뭔지는 일반인도 잘 아는걸테고 우리같은 (저도 당뇨)당뇨인은 그게 바로 내 일이 될 수 있음을 명심하시구요hdl도 넘 낮으니 올리시구 당연한 말이지만 체중감량만으로도 모든 수치좋아질거니 그또한 당뇨인중 복받은 체질이에요 전 마른 당뇨라 ㅔ중감량으로 좋아질수도 없거든요 그냥 웃으며 지나치지마시고 경각심을 가지고 열심히 관리하셨음 좋겠습니다
![[본방 클립] 하루에 커피믹스 16개 먹던 사람, 인슐린 3번 맞던 사람은 생활 습관 변화로 당뇨를 얼마나 극복할 수 있을까? I 나의 혈당일지 I KBS 241218](http://i.ytimg.com/vi/O7Edx3xKMOs/mqdefault.jpg)
![끊임없이 들어가는 🍬단짠단짠🍕 비만과 염증을 불러온 식습관🍽 TV CHOSUN 241228 방송 | [소문난 건강법] 72회 | TV조선](/img/1.gif)
화이팅!
화이팅! 다시 한번 또 힘을 내서 목표치 달성해볼게용~!
아직 젊으니 당뇨기준을 좀더 엄격히 관리하셔야해요 살아갈날이 많잖아요 무섭고 귀찮고 힘들어서 여러이유로 회피만 함 뒤따라오는게 뭔지는 일반인도 잘 아는걸테고 우리같은 (저도 당뇨)당뇨인은 그게 바로 내 일이 될 수 있음을 명심하시구요hdl도 넘 낮으니 올리시구 당연한 말이지만 체중감량만으로도 모든 수치좋아질거니 그또한 당뇨인중 복받은 체질이에요 전 마른 당뇨라 ㅔ중감량으로 좋아질수도 없거든요 그냥 웃으며 지나치지마시고 경각심을 가지고 열심히 관리하셨음 좋겠습니다
저도 술 좋아하지만, 그 녀석과는 멀어져야 합니다 ^^;; 열심히 하셔서 2026년 1월에 좋은 결과 보여주세요 😅
그쵸........ 열심히 멀어지려고 노력하고 있습니다~! 더 좋은 결과를 위해 달려보겠습니다!
먹는것에 관심을 기울이지 말아야 합니다 운동을 숨쉬는 것 처럼 당연하게 생각 해야합니다 이두가지를 못하면 절대 날씬하게 살수없습니다 새해복많이 받으시고 건강하세요 천천히 습관을 고치시는게 좋을것같습니다 화이팅!!!
넵!! 한번에 확 바꾸려니까 오히려 더 빨리 무너지는거같아서 천천히 습관 형성을 하려고 합니다 응원 감사드립니다 🙆