🎄 НОВОГОДНИЙ ПП САЛАТ / Рецепт слоеного мясного пп салата для похудения

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 3

  • @katealapina
    @katealapina  3 года назад +1

    ✅ На 100 г - 110 ккал, 🍗белки - 11 г, 🍯жиры - 4,5 г, 🍞углеводы - 5 г, 🥗 клетчатка - 1 г.
    ИНГРИДИЕНТЫ 🥗
    Картошка - 265 г
    Яйца - 3 шт (150 г)
    Грудка куриная - 260 г (варенная)
    Сыр твёрдый - 130 г
    Соленые огурцы - 235 г
    Корейская морковь - 150 г
    Густой йогурт +- 350 г
    Горчица - 10 г
    Соль перец - по вкусу
    Укроп - 30 г
    Зерна граната +-20 г

  • @НатальяСоколенко-х4р

    я на пп ,но картошку и рис не ем уже давно

    • @katealapina
      @katealapina  3 года назад

      Ну у каждого свои исключения на пп, я вот не вижу ничего плохого в картошке если есть изредка ее. 🙂