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緩やかなポーズでリラックスして呼吸を意識してレッスンできました。穏やかで聞き取りやすい誘導の声がとてもよかったです。心地のよい時間ありがとうございます。
コメント、ご感想、ありがとうございます。リラックスして呼吸を意識できたと伺えてとても嬉しく思います。この後も心地よく過ごせますように🍀
緩やかなポーズでリラックスして呼吸を意識してレッスンできました。穏やかで聞き取りやすい誘導の声がとてもよかったです。心地のよい時間ありがとうございます。
コメント、ご感想、ありがとうございます。
リラックスして呼吸を意識できたと伺えてとても嬉しく思います。
この後も心地よく過ごせますように🍀