Накачати прес вдома? Вправи на прес. Тренування для ніг. Як зменшити обʼєм ніг? Онлайн

Давно шукав тренування для дому?🤗
Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌
Всього 30-40 хв на день і ти в хорошій формі👌
📌Це повноцінні тренувань в записі, розроблені для всіх груп м'язів.
📌 Займаєшся коли і де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪
📌 Для тренувань візьми:
▪️резинка для фітнесу
▪️гантельки (від 1 до 4 кг)
▪️калимок для фітнесу 🏋️
▪️Обтяжувачі по бажанню
📌Все що відділяє тебе від тіла твоєї мрії це доступ до Інтернету та бажання займатися 🚀
Також доступне онлайн ведення, де ти швидко отримуєш бажаний результат!
🔘 схуднення на 5 і більше кілограм.
🔘 рекомпозиція тіла та приведення його в тонус.
🔘 розвиток мускулатури, гнучкості та витривалості.
🔘 збалансоване харчування.
шукайте в інстаграмі:
@my_trx
...
Давай гарно потренуємось та покращимо настрій разом!🤗

[@viktoriiaradchenko8702]

Класно,дякую! Робила з вами разом.Важко,але треба.