- Видео 42
- Просмотров 25 304
MY TRX Fitness
Добавлен 31 май 2017
Тренуйся вдома, будь де!
Хочеш мати ідеальну фігуру, не виходячи з дому? Наш онлайн-фітнес клуб - це твій персональний тренер 24/7! Тисячі ефективних тренувань для будь-якого рівня підготовки. Вибирай зручний час і місце і тренуйся з насолодою. #онлайнфітнес #тренуваннявдома #здоровя
Пам'ятай: фітнес - це інвестиція в здоров'я!
Тут ти знайдеш все необхідне для ефективних тренувань: від базових вправ для новачків до складних комплексів для досвідчених спортсменів. Кожна вправа детально описана і проілюстрована. Приєднуйся до нашої спільноти і рухайся до своїх фітнес-цілей! #фітнес #вправи #здоров'я
Хочеш мати міцне здоров'я, гарну фігуру і більше енергії? Наша фітнес клуб - твій надійний помічник. Сотні вправ, поради від досвідчених тренерів і мотивація щодня. Підписуйся зараз і отримай безкоштовну консултацію.
Для персональних тренувань пишіть в інстграм @my_trx
Ви завжди можете підтримати розвиток каналу матеріально.
Хочеш мати ідеальну фігуру, не виходячи з дому? Наш онлайн-фітнес клуб - це твій персональний тренер 24/7! Тисячі ефективних тренувань для будь-якого рівня підготовки. Вибирай зручний час і місце і тренуйся з насолодою. #онлайнфітнес #тренуваннявдома #здоровя
Пам'ятай: фітнес - це інвестиція в здоров'я!
Тут ти знайдеш все необхідне для ефективних тренувань: від базових вправ для новачків до складних комплексів для досвідчених спортсменів. Кожна вправа детально описана і проілюстрована. Приєднуйся до нашої спільноти і рухайся до своїх фітнес-цілей! #фітнес #вправи #здоров'я
Хочеш мати міцне здоров'я, гарну фігуру і більше енергії? Наша фітнес клуб - твій надійний помічник. Сотні вправ, поради від досвідчених тренерів і мотивація щодня. Підписуйся зараз і отримай безкоштовну консултацію.
Для персональних тренувань пишіть в інстграм @my_trx
Ви завжди можете підтримати розвиток каналу матеріально.
Кругове функціональне тренування: Гирі + TRX. Circular functional training: Kettlebells + TRX
Давно шукав тренування для дому?🤗
Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌
Всього 30-40 хв на день і ти в хорошій формі👌
📌Це повноцінні тренувань в записі, розроблені для всіх груп м'язів.
📌 Займаєшся коли і де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪
📌 Для тренувань візьми:
▪️резинка для фітнесу
▪️гантельки (від 1 до 4 кг)
▪️калимок для фітнесу 🏋️
▪️Обтяжувачі по бажанню
📌Все що відділяє тебе від тіла твоєї мрії це доступ до Інтернету та бажання займатися 🚀
Також доступне онлайн ведення, де ти швидко отримуєш бажаний результат!
🔘 схуднення на 5 і більше кілограм.
🔘 рекомпозиція тіла та приведення його в тонус.
🔘 розвиток мускулатури, гнучкості та витривалості.
🔘 збала...
Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌
Всього 30-40 хв на день і ти в хорошій формі👌
📌Це повноцінні тренувань в записі, розроблені для всіх груп м'язів.
📌 Займаєшся коли і де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪
📌 Для тренувань візьми:
▪️резинка для фітнесу
▪️гантельки (від 1 до 4 кг)
▪️калимок для фітнесу 🏋️
▪️Обтяжувачі по бажанню
📌Все що відділяє тебе від тіла твоєї мрії це доступ до Інтернету та бажання займатися 🚀
Також доступне онлайн ведення, де ти швидко отримуєш бажаний результат!
🔘 схуднення на 5 і більше кілограм.
🔘 рекомпозиція тіла та приведення його в тонус.
🔘 розвиток мускулатури, гнучкості та витривалості.
🔘 збала...
Просмотров: 262
Видео
total-body TRX workout to sculpt your muscles. Кругове тренування з петлями TRX. TRX suspension
Просмотров 189Месяц назад
Давно шукав тренування для дому?🤗 Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌 Всього 30-40 хв на день ти в хорошій формі👌 📌Це повноцінн тренувань в записі, розроблен для всіх груп м'язів. 📌 Займаєшся коли де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪 📌 Для тренувань візьми: ▪️резинка для фітнесу ▪️гантельки (від 1 до 4 кг) ▪️калимок для фітнесу 🏋️ ▪️Обтяжувач по ...
Сильні ноги з петлями TRX. Прокачай ноги з власною вагою та петлями TRX.
Просмотров 2732 месяца назад
Давно шукав тренування для дому?🤗 Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌 Всього 30-40 хв на день ти в хорошій формі👌 📌Це повноцінн тренувань в записі, розроблен для всіх груп м'язів. 📌 Займаєшся коли де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪 📌 Для тренувань візьми: ▪️резинка для фітнесу ▪️гантельки (від 1 до 4 кг) ▪️калимок для фітнесу 🏋️ ▪️Обтяжувач по ...
Для чого я купив гімнастичні кільця? #crossfit #gymnasticclass #calisthenics
Просмотров 522 месяца назад
Для чого я купив гімнастичн кільця? #crossfit #gymnasticclass #calisthenics
Ефективне тренування Біцепсів та Трицепсів з TRX та Гантелями. Pump Up Your Arms with TRX & Dumbbell
Просмотров 602 месяца назад
Ефективне тренування Біцепсів та Трицепсів з TRX та Гантелями. Pump Up Your Arms with TRX & Dumbbell
TRX Full Body training (advanced level).Тренування з петлями TRX. TRX training
Просмотров 4583 месяца назад
Давно шукав тренування для дому?🤗 Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌 Всього 30-40 хв на день ти в хорошій формі👌 📌Це повноцінн тренувань в записі, розроблен для всіх груп м'язів. 📌 Займаєшся коли де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪 📌 Для тренувань візьми: ▪️резинка для фітнесу ▪️гантельки (від 1 до 4 кг) ▪️калимок для фітнесу 🏋️ ▪️Обтяжувач по ...
HIIT Workout. Кругове тренування. Палимо калорії разом. Онайлн тренування для дому.
Просмотров 2433 месяца назад
Давно шукав тренування для дому?🤗 Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌 Всього 30-40 хв на день ти в хорошій формі👌 📌Це повноцінн тренувань в записі, розроблен для всіх груп м'язів. 📌 Займаєшся коли де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪 📌 Для тренувань візьми: ▪️резинка для фітнесу ▪️гантельки (від 1 до 4 кг) ▪️калимок для фітнесу 🏋️ ▪️Обтяжувач по ...
Онлайн тренування. TRX online training. Тренування з петлями TRX. Випад вперед нога в петлі
Просмотров 503 месяца назад
Давно шукав тренування для дому?🤗 Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌 Всього 30-40 хв на день ти в хорошій формі👌 📌Це повноцінн тренувань в записі, розроблен для всіх груп м'язів. 📌 Займаєшся коли де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪 📌 Для тренувань візьми: ▪️резинка для фітнесу ▪️гантельки (від 1 до 4 кг) ▪️калимок для фітнесу 🏋️ ▪️Обтяжувач по ...
TRX Full Body training (Basic level).Тренування з петлями TRX. TRX training
Просмотров 2013 месяца назад
Давно шукав тренування для дому?🤗 Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌 Всього 30-40 хв на день ти в хорошій формі👌 📌Це повноцінн тренувань в записі, розроблен для всіх груп м'язів. 📌 Займаєшся коли де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪 📌 Для тренувань візьми: ▪️резинка для фітнесу ▪️гантельки (від 1 до 4 кг) ▪️калимок для фітнесу 🏋️ ▪️Обтяжувач по ...
Біль в спині. Що робити коли болить в спині? вправи для розтяжки спини. вправи для здорової осанки
Просмотров 538 месяцев назад
Турбує біль в спині? є рішення ✔️ прост вправи, що допоможуть зменшити симптоми😉 зберігай, щоб не загубити 👌 #реабілітація #фітнес #онлайнтренування #болитьспина #здороваспина
Накачати прес вдома? Вправи на прес. Тренування для ніг. Як зменшити обʼєм ніг? Онлайн
Просмотров 4828 месяцев назад
Давно шукав тренування для дому?🤗 Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌 Всього 30-40 хв на день ти в хорошій формі👌 📌Це повноцінн тренувань в записі, розроблен для всіх груп м'язів. 📌 Займаєшся коли де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪 📌 Для тренувань візьми: ▪️резинка для фітнесу ▪️гантельки (від 1 до 4 кг) ▪️калимок для фітнесу 🏋️ ▪️Обтяжувач по ...
накачати попу вдома. пекельне тренування на сідниці. як накачати попу, прес та ноги?
Просмотров 4259 месяцев назад
Давно шукав тренування для дому?🤗 Спробуй свої сили на безкоштовному онлайн тренуванні👌 Всього 30-40 хв на день ти в хорошій формі👌 📌Це повноцінн тренувань в записі, розроблен для всіх груп м'язів. 📌 Займаєшся коли де захочеш ти, просто вмикаєш відео та приступаєш до тренування 💪 📌 Для тренувань візьми: ▪️резинка для фітнесу ▪️гантельки (від 1 до 4 кг) ▪️калимок для фітнесу 🏋️ ▪️Обтяжувач по ...
Як розтягуватись після тренування? Заминка після тренування. Онлайн стретчинг. Онлайн тренування
Просмотров 3439 месяцев назад
Як розтягуватись після тренування? Заминка після тренування. Онлайн стретчинг. Онлайн тренування
Стрункі та підтягнуті ніжки. Тренування для м'язів ніг та дельт. Онлайн тренування для дівчат
Просмотров 1,2 тыс.9 месяцев назад
Струнк та підтягнут ніжки. Тренування для м'язів ніг та дельт. Онлайн тренування для дівчат
руки базуки. тренування на біцепс та тріцепс за допомогою резинок. великі руки вдома
Просмотров 4259 месяцев назад
руки базуки. тренування на біцепс та тріцепс за допомогою резинок. велик руки вдома
Онлайн тренування. Жироспалюєче тренування.Тренування вдома
Просмотров 53111 месяцев назад
Онлайн тренування. Жироспалюєче тренування.Тренування вдома
Тренування вдома. Функціональне тренуванн. Кардіо тренування.
Просмотров 344Год назад
Тренування вдома. Функціональне тренуванн. Кардіо тренування.
5 days abs challenge/day 2/ вправи на прес вдома
Просмотров 262Год назад
5 days abs challenge/day 2/ вправи на прес вдома
5 day abs challenge/ first day/тренуваня на прес вдома
Просмотров 317Год назад
5 day abs challenge/ first day/тренуваня на прес вдома
Як схуднути вдома? Онлайн тренування Online training. Програма тренувань
Просмотров 4,4 тыс.Год назад
Як схуднути вдома? Онлайн тренування Online training. Програма тренувань
комплекс на ноги ( тренування ніг open air)
Просмотров 6343 года назад
комплекс на ноги ( тренування ніг open air)
Тренуйся вдома, 20 хв для всього тіла
Просмотров 9703 года назад
Тренуйся вдома, 20 хв для всього тіла
Функціональне тренування з гирьою Function training
Просмотров 1983 года назад
Функціональне тренування з гирьою Function training
Жиротоп або жироспалююче тренування для дому (прокачуємо всі групи м’язів)
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
Жиротоп або жироспалююче тренування для дому (прокачуємо вс групи м’язів)
Жироспалююче тренування на ноги сідниці та прес
Просмотров 5814 года назад
Жироспалююче тренування на ноги сідниц та прес
Як робити планку правильно? How to do a plank right?
Просмотров 5524 года назад
Як робити планку правильно? How to do a plank right?
Дякую за відео, ходжу в зал вже більше ніж пів року і спочатку результат був помітний, але зараз навіть зі збільшенням навантаження результату немає, сподіваюсь що ваш метод мені підійде
Гарно і енергійно! + за українську мову оскільки цього спортивного контенту українською і щоб ще й і якісного дуже мало є куди рости і розвиватися!))) Успіхів бажаю! сам стараюсь з 16 кг гирею і гантелі по 12 кг дуже бадьорить !)))
Дякую за відео. Гарний парк, схоже на брудну версію Нідерландів. Тобто схоже на Бельгію.
Сьогодні тренуюся з тобою ❤
Сьогодні тренуюся з вами❤
Сьогодні тренуюся з тобою❤
Сьогодні тренуюся з тобою ❤
Клас
на такому сонці не радять їх використовувати, хочу придбати такий самий набір, чи порадите і скільки часу вже вони у вас ?
@@wisefull петлі TRX TACTICAL force використовую вже більше 3 років, одні з найкращих
😊ДЛЯ ЧОГО ТАКІ СКЛАДНІ ВПРАВИ? ПОКАЖИ ПРОСТІ, Я ОДНОГО ЧАСУ ЗРОБИВ СОБІ ТАКІ ШТУКИ, СКАЖУ НОРМАЛЬНА ТЕМА АЛЕ СПРОБУВАВ І ЗАКИНУВ ДЛЯ МЕНЕ : ТУРНІК,БРУСИ,ГАНТЕЛІ , ГИРІ КРАЩЕ, ЦІ ПЕТЛІ КРАЩЕ ПІДХОДИТЬ ДЛЯ ЖІНОК,ДІВЧАТ, ЦЕ Я ТАК ДУМАЮ,
TRX це реально для любителів, та коли чоловіки займають з петлями, то силові в залі виростають, перевірено 👍
❗
Для жінок?
@@krasnikovvv не тільки для жінок, для всіх бажаючих
окрема подяка за державну💙💛✊
Супер! Дякую за тренування!😊
Класно,дякую! Робила з вами разом.Важко,але треба.
Підкажіть, будь ласка, чи можна ці вправи виконувати вагітним жінкам (якщо не використовувати додаткову вагу)?
Доброго дня, можете виконувати, уникайте різких рухів, та максимальна концентрація на техніці виконання та на диханні 👌 І все буде добре
Знайшла ваш канал) дуже дякую, сподобалось все. Тепер буду займатися з вами!
Клас, дякую 💪👏
Щиро дякую за вправи, дуже дієві!🎉
Буду далі за вами тренуватися.
Класс♥️
Класс
Але ж круто... Ледь стою)
Мязи горять... це прекрасно!
Дуже ефективні та крутезні вправи!! Спасибі! Будемо юзати!