ഇടയ്ക്കിടെ നെഞ്ചുവേദന,നെഞ്ചിടിപ്പ്,ശ്വാസംമുട്ടൽ, പാനിക് അറ്റാക്ക് വരുന്നവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നെഞ്ചിൽ വേദനയും ശ്വാസം മുട്ടലും, നെഞ്ചിൽ ഭാരം പോലെ.. പരിശോധന നടത്തിയാൽ ഒന്നുമില്ല, കൂടാതെ തലകറക്കം തലപെരുപ്പ് പോലുള്ള പലവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പലരിലും പാനിക്ക് അറ്റാക്കിന്റെ ഭാഗമാകാം. ഇത് എന്തുതരം രോഗമാണ്..
0:00 പാനിക് അറ്റാക്ക് എന്ത്?
2:37 എങ്ങനെ പാനിക് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുന്നു?
4:30 എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം ?
5:25 എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം ?
7:00 ഈ രോഗം ഉള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
10:28 ഭക്ഷണം എന്തു കഴിക്കണം?
പാനിക് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ? എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം ? എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം ? ഈ രോഗം ഉള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ? ഷെയർ ചെയ്യുക. ഉപകാരപ്പെടുന്ന അറിവ്
For Appointments Please Call 90 6161 5959

[@DrRajeshKumarOfficial]

0:00 പാനിക് അറ്റാക്ക് എന്ത്?
2:37 എങ്ങനെ പാനിക് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകുന്നു?
4:30 എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം ?
5:25 എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം ?
7:00 ഈ രോഗം ഉള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
10:28 ഭക്ഷണം എന്തു കഴിക്കണം?

[@anjalisajan6127]

Kurach divasayi Nalla tholu kazhapp und. Hospital poyi check cheythappo bp kooduthal. Medicine kazhichappo Mari. Pakshe Ipo veendum tholu kazhapp enthukond anu ingane

[@SubiBruce]

Allergikkulla മെഡിസിൻ (Montair Lc)കഴിക്കുന്നുണ്ട്. അത് കാരണവും അപ്പോ വരാം അല്ലെ നെഞ്ചിടിപ്പ്.

[@roymathew7448]

Thank you Doctor

[@shamnafaizal5212]

Sir ,consult naayi Mattu district varaarundo

[@aneesashihabaneesa]

നെഞ്ച് അടി വീണാൽ എന്ത് ചെയ്യണം

[@shareenajaleel1927]

പാനിക്ക് അറ്റാക്ക് അനുഭവിച്ചവർ ഇവിടെ വരൂ 😭

[@shareenajaleel1927]

മറ്റുള്ളവർക് മനസ്സിലാക്കി കൊടുക്കാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥ 😭😭😭

[@jerryandrews4725]

Enikundavarund☹️

[@sooryas1693]

Njnm 😭

[@user-cf4me4qy1n]

Njanum

[@raihanmon5897]

ഞാനും

[@prarthanaprarthana6997]

എന്റെ കാര്യം ഇതിൽ 100% സത്യമാണ് സർ

[@roufpvchangaramkulam8971]

നന്ദി ഡോക്ടർ ഇത് അനുഭവിച്ചവർക്കെ ഇതിന്റെ തിവ്രതമനസ്സിലാവൂ നന്ദി പ്രാർത്ഥന 🙏🙏👌👌☺️☺️☺️

[@rinkusreejesh4668]

Very true

[@habeebasalih8452]

Correct.njan anubhvichittund

[@nishasudheesh5482]

Tq uuu sir.... കമന്റ് ബോക്സ്‌ കണ്ടപ്പോൾ മനസിലായി എനിക്ക് മാത്രമല്ല ഒരുപാട് ആളുകൾക്ക് ഇത് ഇണ്ടെന്നു.... covid വന്നു പോയതിനു ശേഷമാണ് ഇങ്ങനെയൊരു അനുഭവം.... tq uuu sooo much sir🙏🙏🙏😍😍😍

[@najumashemeer4770]

Same... Covid vannathinu shesham same situation

[@user-jz2bc4ly7j]

അതേ കോവിഡിന് ശേഷം, ഇപ്പോ ഒന്നര വർഷത്തോളം ആയി.

[@muhammedshalique3992]

Same enkum

[@Butterflykidscollection]

Same

[@nishasudheesh5482]

@@najumashemeer4770 excercise ഓ പണ്ട് ചെയ്തിരുന്ന വീട്ടിലെ ജോലികളോ ചെയ്യാനും കഴിയുന്നില്ല... covid വന്നതിനു ശേഷം ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് ശരീരം ഉളുക്കി പിടിക്കുന്നുമുണ്ട്... മൊത്തത്തിൽ ഇണ്ടായിരുന്ന ആരോഗ്യം നശിച്ചു... allergy ഉള്ള കൂട്ടത്തിലായിരുന്നു... covid നു ശേഷം അതും കൂടുതലായി... തുമ്മലും മറ്റുമായി

[@perfume57]

എനിക്കും ഇങ്ങനെ പ്രശ്നം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ എപ്പോഴും ഒറ്റക്കാണ് ഇരിക്കുന്നത് അപ്പോൾ ഓരോ കാര്യങ്ങൾ ആലോചിച്ചു കൂട്ടും. പിന്നെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞ പ്രശ്നം തുടങ്ങി. Ecg ഇടുത്തു ബ്ലഡ്‌ ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്തു അപ്പോൾ ഒന്നും കുഴപ്പം ഇല്ല. അവസാനം യുട്യൂബിൽ ഇത് പോലെത്തെ same വീഡിയോ കണ്ടു അപ്പോൾ മനസിൽ ആയി. നമ്മുടേ മനസാണ് പ്രശ്നം എന്ന്. പിന്നെ ഞാൻ പരമാവധി വീട്ടിലും ഫ്രണ്ട്സിന്റെ അടുത്തും സ്പെൻഡ്‌ ചെയ്യും. ഉറക്കം നേരത്തെ ആക്കി. ഫുഡ്‌ കഴിക്കൽ ചിട്ടപെടുത്തി. ഇപ്പോൾ നല്ല മാറ്റം ഉണ്ട്.

[@anujithbaby3990]

Ippo muzhuvan maariyo ivide samadhanam illa...

[@perfume57]

@@anujithbaby3990 ഇപ്പോൾ കുഴപ്പം ഇല്ല. നേരത്തെ ഉറങ്ങുക.8hr എങ്കിലും. ഫുഡ് കണ്ട്രോൾ. വെള്ളം കുടിക്കുക

[@LifestyleVlogsby_ADITHYA]

​@@anujithbaby3990 try yoga and meditation... Negativity maximum avoid cheyyuva...stress kuraykuka.. nalla improvement kittum

[@anumol55]

@@LifestyleVlogsby_ADITHYA thanks

[@perfume57]

@@anujithbaby3990 bro എങ്ങനെ ഉണ്ട്

[@hridyacheriyath4650]

Correct timil ആണ് ഡോക്ടർ വന്നത്..... Thank you ഡോക്ടർ 🙏🏻🙏🏻 ഞാൻ ഈ പ്രശ്നം കാരണം രണ്ടു ഡോക്ടറെ കണ്ടു... ഇപ്പോൾ എനിക്കു കുറച്ചു സമാധാനം കിട്ടി... Thank you very much ഡോക്ടർ ഇങ്ങനെ ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തതിൽ 🙏🏻🙏🏻

[@SunilSunil-yf1qf]

Very valuable information.. Thank you doctor 👍

[@akhilknairofficial]

ഇതിപ്പോ ഒരു സർവ്വ സാധാരണ സംഭവം ആയിട്ടുണ്ടല്ലോ... പലർക്കും ഉണ്ട്.. പക്ഷെ പലരും വലിയ എന്തോ അസുഖം ആണെന്ന് കരുതി ഇരിക്കുകയാണ്.

[@jishashibu435]

Thank you ഡോക്ടർ 🙏🙏🙏

[@SarathKumar-bs2vd]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ 🙏 നിങ്ങൾ ആണ് യഥാർത്ഥ ഡോക്ടർ... മനുഷ്യനെ ശരീരികമായും മാനസികമായും മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾക്കേ സാധിച്ചിട്ടുള്ളൂ 🙏.

[@mohamadabdulvasihpm2438]

വളരെ ഉപകാരമുള്ള അറിവ്

[@suchitrasuchitrakp6390]

ഞാൻ ഈ അസുഖത്തെപറ്റി ചിന്തിച്ച് ഇരുന്നപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറുടെ ഈ വീഡിയോ കാണാൻ ഇടയായത്,വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ ഒരു വീഡിയോ Thank you 🙏

[@annmariajaimon332]

Maryo

[@souparnika-fq1rf]

Very, very good information. Thank you so much Sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sumathyravendran3531]

Very helpful talk.thank you doctor

[@anjujose8713]

Thanks for the video, it's very informative. ..

[@dinupv348]

ഈ വീഡിയോ ഉപകാരപ്പെട്ടു 💖🙏🏻

[@vaisakhcivil5529]

വളരെ നന്ദി 🙏🏼🙏🏼

[@bindushajishaji136]

നന്ദി ഡോക്ടർ🙏

[@limajacob9132]

Thank you so much for your valuable information

[@sirindas1999.]

Acid കുറവുള്ള പുളി ഏതാ. കൊടംപുളി /വാളൻപുളി

[@saraswathyam8678]

നന്ദി Dr. 🙏

[@sibinl3030]

നല്ല അറിവ്

[@rejibabureji5003]

Njan anubhavikunna problem aayirikkum dr idunna video. .orupaadu nandi sir

[@sksoumya8258]

പേടി വരുമ്പോൾ ആ പേടിയെ ആണ് പേടിക്കുന്നത് പിന്നെ പേടി വരുമ്പോൾ ഉള്ള simptes നെ ആണ് പേടിക്കുന്നത്..

[@mercedesbenzfanz9142]

വളരെ നന്ദി

[@krishnanvadakut8738]

Thalnk you Dr
Thankamani

[@Suhailu007]

Thank youuuuuuu😇 Sir 🌹❤❤❤
Ningalude ee villappetta vaakkugal enne valland aashvasippichuu
😍🥰🥰🥰

[@rahulramesh2346]

Thank you for ur valuable information doc❤

[@MS-pn8rs]

ഡോക്ടർ പറഞ്ഞത് വളരെ ശരിയാണ്.👍👍

[@nsubeeshtkl]

വളരെ നന്ദി സർ.... ഞാനും ഇങ്ങനെ ഒരാൾ ആണ്.... But ഇനി അല്ല.... സർ പറഞ്ഞത്പോലെ ഇനി ആവൂ..

[@treesageorge964]

Gud information for all. Thanku sir🙏🙏💐💐💐

[@nishasreejith9955]

Thank you Dr , for this valuable information

[@shijomp4690]

Very useful information👍👍

[@SunilPaul2002]

Thank you... Suffering Same situation

[@abdullatheef4964]

Very useful message thanks 👍

[@sidheekusman5551]

Sir gud information tank u

[@sachukrishna4200]

Thank u doctor.. Thank u for ur valuable advice 🙏🏻🙏🏻❤️🥰

[@lilymj2358]

Copper vessals with coating or without coating of eyyam metal for drinking water.

[@foodiegirl7719]

Thanku so much doctor for giving us this information

[@silbysibi9554]

Thank you Doctor God bless you 🙏

[@mehinimb511]

Thank you doctor 🙏

[@deepaksajeev8363]

Thanks Docter

[@globalmagazine2126]

ഡോക്ടറെ നിങ്ങളെ കൺകണ്ട ദൈവം... എന്ന് വിളിച്ചാൽ അത് കുറഞ്ഞു പോകുമോ എന്നൊരു തോന്നൽ...... ❤️❤️❤️ Love From മണ്ണാർക്കാട്...

[@rafeeqrafi1702]

മാറിയോ

[@akhilsk4139]

2വർഷം ആയി ഞാൻ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്നം ആണ് ഇതു. പറഞു തന്ന അറിവിന്‌ നന്ദി dr.

[@user-cf4me4qy1n]

Medicine eduthittundo bro

[@noushadpuzhakkal6913]

Thank u dr gd information to all.💐💐💐🤝👌

[@saifufaiha1566]

ഒത്തിരി നന്ദി ഡോക്ടർ 😍🙏

[@ashachiramel4519]

Thank you doctor.reall help full

[@mhd._shammas4515]

സൂപ്പർ വീഡിയോ

[@kpgeethavarma]

സൂപ്പർ മെസേജ് ഡോക്ടർ

[@sarojinip3533]

tnk u doctor...good information.

[@geethamohan3340]

Thank you sir🙏🙏🙏for the valueble information🙏🙏🙏

[@fathimathsameena8348]

Good information doctor

[@chitraam8574]

Thank you Doctor.

[@ambilinair5080]

Valuable information sir🙏.Thank you👍

[@asmarazaqasmarazaq4225]

എനിക്ക് ഇതേ പ്രശ്നമാണ് dr ഒരുപാട് നന്ദി... നിങ്ങൾ ദൈവമാണ്

[@juvairiya4061]

Sir valare upakaram

[@jaseenashifa7095]

Thanks Dr Good information 👍👍👍 Malappurathuninnu Jaseena

[@rosammaprince3691]

Thank you so much dr...

[@sanidhrahmankp621]

Was very helpful to my freind biju..thank you so much sir
He was struggling with this problem
Now he is okay!

[@positive_vibes2009]

Enikkum same symptoms.... Thank you doctor

[@anumol55]

Thank you docter...God bless you..🥺🥺🙏💙

[@jasmi3161]

🙏🙏🙏ente doctor, njan Dr inte patient aakunnu, enikathil santhosham und thanks dr

[@praseetharajesh1370]

Thank you Dr....

[@sreedharannair2218]

Thank you very much

[@nonaalj8587]

Thank u so much Dr God bless u

[@abin2thosth]

Good information😍😍😍

[@rajeevks2406]

Thaks Doctor

[@vijayalakshik7074]

Doctor valare nanni enikum und e presanam

[@aparnavijayan8436]

Thankyou doctor ❤️

[@sajeevankalindhi3186]

Congratulations doctor

[@maluratheeshmaluratheesh2900]

Good information

[@vidyavineeth3070]

Thanku dr

[@sandhusandeep5346]

Thanku sir

[@sooryas1693]

Thanks dr 🙏njn drnodu paranjirunnu panic attack nè kurich vdio cheyyovonn .othiri thanks dr ♥️

[@GeorgeT.G.]

good information doctor

[@valsalarajendran5265]

Thank you doctor

[@s.jayachandranpillai2803]

Thank you Dr ❤️👍

[@9446rashid]

Thank you Dr

[@sajit3094]

Thanks doctor

[@asgamer6695]

Thanku doctor

[@najeemakollam4984]

Thanku Dr

[@noorjahannisha246]

Thanku dr very much 🥰

[@rekharenu2988]

Good information doctor 🙏🙏

[@thankamanithankamani1427]

Thankyoudoctor❤️❤️❤️

[@jasnanaufal3645]

എന്താണോ വിചാരിച്ചു ടെൻഷൻ അടിച്ചിരിക്കുന്നത് അപ്പോയെക്കും അതിനു പരിഹാരം ആയി dr എത്തും dr ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ

[@jishaabhilash6827]

👍

[@sheebakc1946]

thanks doctor

[@UmeshcuUmeshcu-jp2tu]

Thnkuuu dr... Daivamaanu ningal.......

[@geethakiran8089]

Thank you

[@sameeramanaf9067]

Thank you Doctor

[@prasanthr817]

Thanks Dr 🙏

[@noohjasna7110]

Thank you dr

[@divyadivakaran746]

Thank u dr.
Nj kathirunna vdio

[@nasrinshana2777]

U said it doctor... Thnk you... Njn paranjit arkum manassilayilla

[@jamunamanakkat5144]

Sr ye anikkum unde Thank you

[@geethakumari771]

God bless you

[@fousincs3963]

Thank u doctor😍

[@noorudheennoor9864]

ഈടോക്ടറെ എനിക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്.
നല്ല വിഷയങ്ങൾ നല്ല അവതരണം കേട്ടാൽ മനസ്സമാധാനം

[@unaisauni9286]

Ith ente hus aano ee coment ayache 🤔

[@nithinsabu282]

Thanks❤❤

[@minhamariyamminhamariyam204]

Thanx docter💖

[@Nasi_Ilyas]

ഉറക്ക് കിട്ടാതെ രാത്രി 2 മണി കഴിഞ്ഞു ഈ പറഞ്ഞ എല്ലാ അസുഖങ്ങളും ഉണ്ട് ഇത് കണ്ടപ്പോൾ സമാധാനമായി

[@amalkrishna2013]

Enit ipo nthayi kurav undo?