딥스 40개

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  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 93

  • @gymksw
    @gymksw  3 года назад +18

    인스타그램 : 김승운

    • @rice_piz
      @rice_piz 3 года назад

      형 형댓글에만 하트 다는거 뭐야 나도조.

    • @ashtarte-kp7ed
      @ashtarte-kp7ed 3 года назад +1

      영상 자주 올려주는거 완전 혜자야 사랑해 형

    • @yeyoungjung7077
      @yeyoungjung7077 2 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ게이들 대동단결ㅋㅋㅋ형 아직 남자친구는 없는거지 ㅠㅠ

  • @tyl3551
    @tyl3551 7 месяцев назад +2

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보면서 헛웃음 밖에 안나오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ대단하다..

  • @rice_piz
    @rice_piz 3 года назад +24

    브금없이 운동하는 영상 뭔가 낯설다 후 하아 크흡 소리가 적나라해🙈

  • @heesookim2246
    @heesookim2246 2 года назад +1

    멋있뜨앙❤️

  • @크리스P도넛
    @크리스P도넛 11 месяцев назад +1

    혹시 딥스 다리 꼬아서진행 안하시는건 불균형때문일까요?

    • @크리스P도넛
      @크리스P도넛 11 месяцев назад

      운동 시작한지 얼마되지않아 궁금해서 여쭤봅니다!

  • @bluesoulday8
    @bluesoulday8 2 года назад

    되게 가볍게 하시네 부럽 ㅠㅠㅠ

  • @해관해
    @해관해 2 года назад

    어디 운동하는 거임??

  • @Mani_Kim
    @Mani_Kim 2 года назад

    모자 어디껀가요?

  • @어벤져스3
    @어벤져스3 3 года назад +2

    멋집니다

  • @운동왕용가리
    @운동왕용가리 3 года назад +5

    딥스가 어깨 운동도 되는 거지요?

    • @크로닉-z6d
      @크로닉-z6d 3 года назад

      네 삼두 가슴 어깨 다 들어갑니다~ 숙이면 가슴에 집중 되구요! 세우면 삼두에 집중이 됩니다.

  • @김정현-h3l
    @김정현-h3l 3 года назад

    어깨보다 승모가 먼저보이네 미쳣네요

  • @set_the_key
    @set_the_key 3 года назад +6

    수행능력 하나는 ㄹㅇ 지림 ㅋㅋ

    • @nurungji1227
      @nurungji1227 3 года назад

      딥스 좀 하더놈 같은데

  • @단-1
    @단-1 2 года назад +4

    수행능력 ㅈ되네ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @clzlsznvhs
    @clzlsznvhs 3 года назад +8

    개멋있다 진짜로

  • @minzy_93
    @minzy_93 2 года назад

    집에서 모자 왜 쓰는거임?

  • @휘파람부르는형아
    @휘파람부르는형아 3 года назад

    철봉 어디거 쓰세요??

    • @김병준-d5h
      @김병준-d5h 3 года назад

      바벨라토르사의 리쌤철봉입니다.

  • @재활왕
    @재활왕 3 месяца назад

    이래서 팔이 괴물이군

  • @이름-n8i3t
    @이름-n8i3t 2 года назад +2

    근데 저렇게 까딱까딱 하면 어디에 자극이 오나요? 궁금

    • @농구팬-k6v
      @농구팬-k6v 2 года назад +5

      딱봐도개수채우기잖아임마 자극중심보다 아으

    • @이름-n8i3t
      @이름-n8i3t 2 года назад +1

      @@농구팬-k6v 딱봐도 비꼬는 의미였는데? 눈치 없네 어으 ㅉㅉ

  • @애응-t7f
    @애응-t7f 3 года назад +13

    수행능력은 지리시는데 가슴 타겟처럼 보이지만 가슴 안 먹고 삼두가 과식하실듯 가슴 타겟 딥스는 전반 경사 만들고 반동제어하고 고립해서 템포 천천히 가져가는게 맞음

    • @joung3017
      @joung3017 Год назад

      그래서 니 몸뚱아리는?

    • @바코-f2q
      @바코-f2q Год назад

      ​@@joung3017팩폭 꽃아버리시네

  • @운동왕용가리
    @운동왕용가리 3 года назад +3

    딥스하기전에 따로 스트레칭은 어캐하시는지요???

  • @hamyun0k
    @hamyun0k 3 года назад +1

    삼각근이 풍선이네요 ;;;;

  • @운동인-t3q
    @운동인-t3q 3 года назад +1

    승운님 그 야구모자 저도있어요!똑같아요!ㅋㅋ

  • @산림청개구리
    @산림청개구리 2 года назад

    열심히성장하거라~^^

  • @jkk560237
    @jkk560237 3 года назад +3

    철봉 어디제품이죠?

    • @김병준-d5h
      @김병준-d5h 3 года назад

      바벨라토르사의 리쌤철봉입니다.

  • @brobro-f5l
    @brobro-f5l 8 месяцев назад

    이건 딥스가 아니여,, 군대 체력단련 스타일이지 아놀드 딥스 하는거 보면 ㄹㅇ 이름대로 견갑 접으면서 깊게 내려가더라

  • @황건달
    @황건달 2 года назад

    딥스를하면 어깨도 넓어지나요?

  • @dcdcdcdcdc99
    @dcdcdcdcdc99 2 года назад

    키가 궁금해요

  • @재활왕
    @재활왕 3 месяца назад

    근데 이게 어케 깔짝으로 보이는건지 ㅋㅋㅋ

  • @Awesome-rc8ru
    @Awesome-rc8ru 3 года назад

    육군본부에 반라 사진이 걸려있던데 ... 당신이 맞습니까

  • @old_stoneage
    @old_stoneage 2 года назад

    철봉 정보 궁금합니다!

    • @이재윤-g5c
      @이재윤-g5c Год назад

      리쌤 철봉으로 보이네요 바벨라토르 ㄱㄱ

  • @andytenniskr
    @andytenniskr 3 года назад +1

    안끊고 40개 굉장하네요

  • @범뚱-y9y
    @범뚱-y9y 2 года назад

    승운님 진짜 저한테 너무 중요해서 그러는데 체지방 몇%프로로 유지하면서 운동하세요?? 제발 보시면 답변 부탁드려요ㅠㅠㅠㅠ

  • @표범-u9z
    @표범-u9z 2 года назад +1

    팔힘이 무슨 무쇠팔도 아니고
    후덜덜

  • @sizzzang
    @sizzzang 3 года назад +2

    걍존나잘함... ㅅㅅ

  • @쟌-j1x
    @쟌-j1x 3 года назад

    턱걸이도 ㄱㄴ?

  • @pop8949ww
    @pop8949ww Год назад

    삼각근 쩐다

  • @Kim-rg3gg
    @Kim-rg3gg 3 года назад

    진짜 리스펙트한다

  • @pppk953
    @pppk953 3 года назад +2

    딥승운

  • @아무말대잔치-u2f
    @아무말대잔치-u2f Год назад

    30대때 70개까지 해봣는데 이제 절반은할지 모르겠네요ᆢ조만간 저도 몇개나하는지 찍어봐야겠네요^^

  • @stepback3348
    @stepback3348 2 года назад

    어깨부럽다

  • @동붕-k4j
    @동붕-k4j 2 года назад

    자세가 좀 별론데요? 밑가슴이 타격 안되고 어깨가 ㅈㄴ 먹는중

  • @vannikim4571
    @vannikim4571 Год назад

    너무 깔짝 아닌가요?!ㅋ

  • @jhs9650
    @jhs9650 11 месяцев назад

    갯수띠기 잘봤습니다 저 노력으로 밑가슴 고립해서 운동했으면 밑가슴으로 종이도 베어버릴 멋진 가슴이 되었을텐데 안탑갑네요 그래도 전후면 어깨는 건졌으니 다행아닙니까 부상조심하셔요

  • @곱게자란나를
    @곱게자란나를 3 года назад

    우와....40개... 헐... 전 3개도 ㅠ

  • @이선수-q4u
    @이선수-q4u 2 года назад

    이거 ㅈㄴ 힘들던데ㆍㆍㄷㄷ
    턱걸이ᆢ푸쉬업은 아무것도 아님ᆢ
    저걸ᆢ40개를 하시다니ㄷㄷ

  • @jwc1111
    @jwc1111 10 месяцев назад

    삼두가 다 먹네

  • @AiArtOperation
    @AiArtOperation 3 года назад +1

    어디가 딥스인건지..?

  • @더럽고추악한
    @더럽고추악한 Год назад

    딥스할때 상체 앞뒤로 흔들리던데 안흔들릴려면 어케 해야 하나요?

    • @락앤롤-y6c
      @락앤롤-y6c Год назад

      코어로 잡아야하는대 그게 엄청힘들져

  • @Skfncjd
    @Skfncjd 3 года назад +4

    삼두위주의 딥스인가요?

    • @Hyojun617
      @Hyojun617 3 года назад

      전반경사 안보이시나요 가슴타겟이죠

    • @성이름-i9w3s
      @성이름-i9w3s 3 года назад

      @이동한 보시는게 딥스입니다

    • @애응-t7f
      @애응-t7f 3 года назад +3

      @@Hyojun617 가슴 타겟 하려는건 맞는거 같은데 저렇게 하면 효율적으로 가슴 안먹음 ㅋㅋㅋ ㅈㄴ 고립이 1도 없고 템포도 너무 빠르고 가슴 타겟 딥스는 반동 제어 확실하게 해야함

  • @알렉스-p8s
    @알렉스-p8s 3 года назад +1

    부럽다 ㅜㅜ

  • @나뇽-e1c
    @나뇽-e1c 2 года назад

    찾아가서 운동 배우고싶을정도 워너비 몸매라 ㅠ

  • @해철이형보고싶소
    @해철이형보고싶소 7 месяцев назад

    ㅎㅎ 나는 똑같은 바를 두고 뭣하는가

  • @뉸털
    @뉸털 2 года назад

    자라목 되것다 조심혀라

  • @jkk5344
    @jkk5344 2 года назад

    모자는 왜쓰구 운동ㅋㅋ

  • @LEEJISUNG_126
    @LEEJISUNG_126 2 года назад

    뭐야 우리 사촌형네 집이랑 똑같이 생겼네

  • @통영헤라클레스
    @통영헤라클레스 2 года назад

    깔작거리면 난50개이상도 할수있다

  • @Exooxo
    @Exooxo 2 года назад

    저 60개해영 ㅋㅋ킄

  • @user-aespaWINTER.Min-doong
    @user-aespaWINTER.Min-doong 3 года назад

    아무리해도 3개밖에 안되는데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ!!!!!

  • @gg-ol6ec
    @gg-ol6ec 2 года назад

    자세 너무 정석이고

  • @user-bo1bo1gg2q
    @user-bo1bo1gg2q 2 года назад

    모자쓰고 하면 대머리됌
    열,땀 방출 안돼서

    • @수-z9f6h
      @수-z9f6h 2 года назад

      탈모오기 쉽죠 ..
      하지만 헬스장에 가보면 모자 쓰고 운동 하는 사람이 진짜 많다는 ..

  • @순수순진
    @순수순진 3 года назад +4

    ㅋㅋㅋ 약빨 떨어지겠네 ㅋㅋㅋ

  • @Jh-mangchi
    @Jh-mangchi 2 года назад

    구지 40개를 ㅋㅋ

  • @호용김-k7k
    @호용김-k7k 3 года назад

    모자 벗으세요. 탈모옵니다.

  • @illiiiiliIIIIillIllII
    @illiiiiliIIIIillIllII 3 года назад +2

    반동써서 하면 나는 100개하겟다 ㅋㅋㅋ

    • @수-z9f6h
      @수-z9f6h 2 года назад +5

      절대 못하죠? ㅋㅋ

  • @qa8990
    @qa8990 3 года назад +1

    풉ㅎㅎ 졸라 근육 부심 !!! ㅎㅎ 어깨에 뽕들어간거보소 !!자기가 최고라는듯!! 어깨 들썩들썩!!!어깨가 하늘까지 승천하네 ㅎㅎㅎ

    • @Mani_Kim
      @Mani_Kim 3 года назад +15

      인생이 많이 꼬여있으시네 저 영상이 어디서 자랑이 보입니까? 본인이 보잘게 없으니 남들 잘난거 보면 화가 나고 그러시죠?

    • @Mooyo1
      @Mooyo1 3 года назад +7

      아빠 방구석여포인거 티내지말라고 창피해 ㅠㅠ

    • @Cross_Master
      @Cross_Master 3 года назад +9

      풉 말투 하...진짜 지건 마렵네

    • @쿠웨이트박-m5w
      @쿠웨이트박-m5w 3 года назад +7

      멸치 부르르...