VLOG TRENINGOWY - REKORD ŚWIATA? 😈
HTML-код
- Опубликовано: 16 сен 2024
- ✅ MOJE SŁUCHAWKI (PREMIERA): bit.ly/3Gr8idj
🔥 TRENINGI DOMOWE / DIETY (TERAZ -30%) : bit.ly/3oIwOyf
🔥 EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: bit.ly/3lhjtdW
🔥 NOWE EKSPANDERY - WERSJA PRO : bit.ly/3uUieXK
💸ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: olimpsport.com...
Mój Instagram: bit.ly/2zjVEMq...
Mój Facebook: / kurahandstand
GRUPA FB - KALISTENIKA / STREET WORKOUT: bit.ly/3DXqZ76
____________________________________________________________
TAGI:
TRENING FBW , KALISTENIKA DLA POCZĄTKUJĄCYCH, TRENING W DOMU, DOMOWY, REDUKCJA, PRZYKŁADOWY TRENING, ĆWICZENIA, POMPKI, PODCIĄGANIE, DIPY, PODSTAWY KALISTENIKI, JAK ZACZĄĆ, PORADNIK, ĆWICZENIA NA BRZUCH, TRENING Z WŁASNĄ MASĄ CIAŁA, STREET WORKOUT, TRENING FBW, TRENING CAŁEGO CIAŁA, ROZGRZEWKA, PRAWIDŁOWA rozgrzewka przed bieganiem przed treningiem, koniec kanału, zamykam kanał, vlog treningowy, rekord polski, kura workout, vlog treningowy, rekord, budowanie masy, masa, trening gory, fbw, pompki na rękach,
✅ MOJE SŁUCHAWKI (PREMIERA): bit.ly/3Gr8idj
🔥 TRENINGI DOMOWE / DIETY (TERAZ -30%) : bit.ly/3oIwOyf
🔥 EKSPANDERY TRENINGOWE BESTSELLER: bit.ly/3lhjtdW
🔥 NOWE EKSPANDERY - WERSJA PRO : bit.ly/3uUieXK
💸ZNIŻKA NA SUPLEMENTY KOD "KURA" -10%: olimpsport.com/pl/
Mój Instagram: bit.ly/2zjVEMq
Mój Facebook: facebook.com/kurahandstand/
GRUPA FB - KALISTENIKA / STREET WORKOUT: bit.ly/3DXqZ76
bierzesz sterydy?
Siema. Skąd dorwałeś szelki na które montujesz obciążenie?
witam gdzie te szelki morzna nabyc hmm pozdro
Dwa filmiki na raz będzie co oglądać :) No i oczywiście później trening 💪
Fajny film do pooglądania na luzie z rana😅. Dajesz mega motywacje do ciśnięcia z treningami👊Pozdro i powodzenia w dalszych treningach💪😎
Jest ogien💥
Fajny i treściwy filmik 💪 Powodzonka Kura 😉
Super wiadomość, muzyka to podstawa dobrego treningu, już nie mogę się doczekać żeby przetestować słuchawki. Pozdrawiam :)
13:37 Ty jesteś wariat 🤯💪 SZACUNEK
Powodzenia Kura! Kibicuje pobicia rekordu, świetnie się Ciebie ogląda :) SIŁA!!
Dzieki! 💪🤝
Więcej takich vlogów i rekordów bo jest sztos coś takiego oglądać!💪
super zmontowane, fajnie się to ogląda, jest moc!
Podziekowac montazyscie trzeba ! Tez jestem mega zadowolony, odciazyl mnie bardzo i w dodatku wyglada to teraz duuuzo lepiej :D
Idealna motywacja przed treningiem! 💪 Dobry film 👌🔥
SIŁA :) !
Kura, jak zawsze zajebisty film, przepełniony dużą dawką motywacji, tak trzymaj, siła! :D
DZIEKI SIŁA :) !
Od kąd Ciebie oglądam mam motywacje żeby chodzić na siłownie. Dzięki :)
Powodzenia, trenuj :) !
Super odcinek, teraz czas na filmik o treningu nóg 💪👍
I pod drugie śniadanie,filmik jak znalazł 😁🔥
No wymiatasz kolego co filmik to jesteś lepszy! Pozdrówka
Dzieki :) !
Dzięki Kura, dzięki Tobie mam motywacje do ćwiczenia. POZDRO
Pozdro :) !
Super, 3mam kciuki ! Dawaj na kolejny szczyt ! Powodzenia.
Duży zaszczyk motywacji. Oglądając twoje filmy wkoncu się przełamałem i zacząłem ćwiczyć.. Pozdro
No jest wszystko w porządku, dobrze robią, jest git, pozdrawiam całą Legnicę, dobrych chłopaków, niech się to trzyma, dobry przekaz leci
Miło jest oglądać jak idziesz do przodu! Wierny fan od dłuższego czasu😉
DZIEKUJE :) !
Od ostatniego czasu zacząłeś takie filmy robić że ogląda się je jeszcze bardziej chętnie niż poprzednie, a tamte i tak bardzo lubiłem oglądać i oglądam nawet teraz, uczę się od Ciebie! pozdro kura rozwijaj się dalej bardzo dobrą robote robisz, jesteś mnie jak i dla nas wszystkich motywacją! Powodzenia w biciu rekordów😁🔥💪
Powodzenia w treningach kura i widzowie kury
Dajesz kura jest moc siła lecisz byku 💪
Nooo...szacun...forma super...umiejętności również mega...pozdrawiam.
Powodzenia w biciu rekordów!!! JTCNW !!!! Pozdro 600
Ładnie ciśniesz z tymi celami. Powodzenia 👊
mega motywacje dajesz 💪💪
Ja robię 6x po 10 powtorzeń podciąganie nachwytem, potem 6x10 podchwytem, 6x20 pompki, 6x17 dipy, 3x50 szwedki, 4x 20 pompki z nogami w górze, 6x20 pompki na poręczach z nogami w górze, 6x15 takie "odwrócone pompki", 6x15 nogi do 90 stopni w zwisie i na koniec 6x 8 nachwyt wąski. Ćwiczę nieregularnie czasami codziennie innym razem co kilka dni. I w sumie to ty mnie zmotywowałeś żeby zacząć w ogóle treningi z własną masą ciała.
Świetny film 🔥
Powodzenia w rekordzie trzymam kciuki 💪
Jest motywacja oglądając dobry trening 💪💪 Siła
Dobry filmik, świetna motywacja, i dobrze ze przypominasz o sklepie.. Korci mnie coś kupić 😝 😂 💪
Jest moc już nie mogę się doczekać 45kg zarobicie trzymam kciuki i gratki💪💪🔥🔥🔥
kozak wariacie, jak zrobiles teraz ten nowy kanal to i ja zaczalem ćwiczyc bo mialem ponad pól roku przerwy i juz zaczalem chujowo wyglądać xd
No i super odcinek pod niedzielę. Pozdro Kura!
POZDRO :) !
Jest moc💪💪💪
Czekam aż nagrasz filmik nóg! Miło by było zobaczyć różne wersje siłowe np poziom mały średni duży coś takiego. Dasz radę 🤪🙌
Jest moc 💪
Powodzenia w dalszych treningach!!
Mega Zajawka Dzięki Tobie Zacząłem Ćwiczyć Również Masa Własnego Ciała nie Tylko Ciężarem Są Efekty zakupiłem również Expandery i Są Mega
Pozdrawiam
Dzieki i powodzenia! SIŁA 💪💪
Kolejny zajebisty odcineczek. Jazda z tym rekordem. Pozdro Kura.
Jest siła!🔥To już nie Kura, to cały kurnik! 💪🐔
Idealnie wleciał odcineczek do śniadania. Powodzenia Kura w biciu rekordu 👊💪
Dzieki ! SIŁA !
Mega siła, chciałbym chociaż 1/3tego podnosić co Ty.
Taka sugestia aby zmienić kolor koszulki bo bardzo się zlewa z czarnym tłem ścian 😄
wspaniałe!!!
super odcinek, motywacja 💯&💣
💪😀🇺🇦
Ja również wróciłem do treningów i pamięć mięśniowa działa. Serię na klatkę robię 80. Po samym powrocie było to 50 kg.
Elegancko pozdro 💪
ogieeeń odcinek! playlista będzie testowana :D
Coś czuje, ze ten rekord zostanie na długo🤞❤🔥
Spróbuję go pobić, za 1-2 lata, alw grubo
ja się trochę opierdalam ale później wracam ze zdwojoną siłą ! do wakacji cos może uda się ugrać :d
Zgadzam się w 100% co do tego aby dążyć do obranego celu trenując. Ćwiczyć dla samego ćwiczenia jest bez sensu człowiek szybko traci motywację a trening ma na celu aby z każdym stawać się lepszym.Pozdro i lecisz po 50. Siła!!
Jakis sens jest bo wiadomo zdrowie samopoczucie ale pod katem dluzszego wytrzymania w tym fajnie miec jakis cel
Mega fajny filmik. Trochę treningu I trochę vloga 💪
Zajebisty film jak zawsze. Nagrasz coś o odżywkach białkowych i innych suplementach?
KOCUR
Wzajemnie 🤝❤️💪
Kamizelka kot, myśle że może mieć zastosowanie też w innych ćwiczeniach a nawet samych marszach/biegach (o wiele lepiej rozlozony ciezar niz np. plecak
Jak mi się moje zepsują na pewno twoje będą kolejne :P
Jest siła 💪
Super masz siłownię 💪💪 a łapa ogromną 😁
W sumie słuchawki super opcja, długo szukałem bez kabla i żeby z uszu nie wypadały. Musze sprawdzić .
7:19 Gdybyś miesiąc temu miał pierwszy w życiu kontakt ze sztangą , to był by to fajny wynik
Jesteś gościo szacun bez kitu biorę się za siebie i ja bo kiedyś się ćwiczyło a teraz lipa jest
daaaajesz 🔥🔥
Super film , Pozdrawiam serdecznie 🤌🦾
Dobry montaż :)
akurat oglądałem trenuj z kurą a tu tak niespodzianka
Atakuje motywacja z kazdej strony :D
Mega trening, napewno coś wrzucę do swojego planu 👊
SIŁA :) !
Powodzonka z biciem rekordu. Może filmik nagrasz z Jan Łuka 😀
Też tyle teraz trenuje. 2 godzinki spaceru i jeszcze troszkę walka z cieniem.
Co Panu powiem - wynik rewelacyjny jak i forma, sila - ja bym tylko odradzał robić TAKIE rzeczy jak Pan na rękach z obciążeniem będąc samemu bez asekuracji... Bezpieczeństwo przede wszystkim. Pozdrawiam.
Czuje sie dosyc bezpiecznie :)
Super !!!
Przyda się ta stówka na słuchawki będzie 😁
licze ze sie uda
Siema, chciałbym zobaczyć maxy z ciężarem na 1 powtórzenie podciąganie i dipy pozdro 💪
Jedziesz Kura z rekordem! 💪
Może skontaktuj się z liftmanią skoro chcesz się podciągać z ciężarem. Jak zwykle super odcinek! Pozdro!
Ja śmigam już po 28 seri po 8pow podciągnięć australijskich w różnych wariantach chwytów i 28 serii po 8pow pompek i wjazdów w różnych wariantach co drugi dzień pompa jest taka że nie mogę założyć placaka po treningu. Trening ma placyku kalistenicznym
40k szacun. Ja po roku trenowania robię od 8 do dziesięciu15ką nachwytem
Mógłbyś może zrobić trening na łapy z własną wagą ciała coś w formie jak na brzuch i klate?
pooog💪💪
Kura widze, że łapa srogo siedzi :) to po tej masie tak poszlo? Nieźle. Ile obecnie w obwodzie?
Powodzenia
A nie wiem nie patrzylem no cos moglo pojsc ale zawsze byla spora mysle ze 43 okolo
a jak cisniesz te pompki na barki , to wyciskasz swoja wage ciala , plus minus,, to 70 kilo na sztandze tez powinno pojsc,
Fajny odcinek
Kozak film oby takich więcej pozdro💪
Bedzie, pozdro :) !
Gratki💪💪
Koks vlog🔥🔥🔥
Joł!!!
Zdefiniował Pan na nowo akronim(?), czy tam skrót BHP, jako Best Handstand Pushup. Pozdrawiam!
Kozak 💪🏻👍🏻
Niby długi ale krótki 😁😁💪💪
Gratyy 😎
Motywujesz do treningów 💪
Życzę sukcesów 💪
Wzajemnie :D
Fajny filmik😃
Wariat 😁
Ja też uwielbiam trening GÓRA/DÓŁ :D
Pozdrawiam. Czekam na nowe sluchawki.
Co sadzisz o takim czyms jak podciaganie/muscle upy bez przerwy ma zwis do odciny jako forma rekordu? Czy ma to twoim zdaniem jakis głębszy sens Czy nie za bardzo?
Bardzo fajny film.
Road to 50kg i leć po rekord świata bo Stipke już 40kg zrobił a wagę macie bodajże podobnie także 45kg minimum i masz już nieoficjalnie top 1 w Europie jeśli się nie mylę, jeśli ktoś ma wiedzę to niech komentuje, od razu poprawie komentarz żeby nie dezinformować czytelników. Pozdrowionka Mati! :))
no tez widzialem tylko jego
Jest moc
Niedługo to rekordy wszystkiego przebijesz :D