Logra el Split Facil y Rapido (30 minutos) apto principiantes | Belen Pouchan

Buenas Buenas Bella. Bienvenida a Split & Battemanes. Si querias lograr el SPLIT Flexibilidad Dinamica (tipo gimnasia ritmica ) este video es para vos
Con este entrenamiento vas a :
➞ Practicar tu Split
➞ Ganar Flexibilidad de piernas.
➞ Ganar Flexibilidad Dinamica
➞ Practicar Battemanes.
➞ Ganar Flexibilidad de tu cuerpo entero en solo 30 minutos!
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En Flexi Glow Up ayudo a mujeres mayores de 40 años, que trabajan a moyor parte del dia sentadas, a eliminar dolores, generados por el sedentarismo, jornadas laborales y recuperar la flexibilidad, movilidad y motivación para sentirse como de 20 años nuevamente.
Son clases pregrabadas, e incluyen mi acompañamiento durante el proceso.
➞ Vas sentirte motivada
➞ Duplicar tu flexibilidad y movilidad, vas a sentir tu cuerpo lubricado.
➞ Volver a dormir mejor.
➞ Bajar tu nivel de grasa.
➞ Bajar tu nivel de estres.
➞ Sentirte mas energetica.
Y vas a incorporar una Rutina Diaria y sostenerla a largo plazo! 💪
Tambien podes entrenar con el Reto de 30 Dias:
reto.belupouchan.com/inicio (Solo disponible en Argentina) - Clases pregrabadas para hacer por tu cuenta.
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[@javy.airlines]

Muy Bien Hecho Belen👍👏🙌🫶🤸‍♀️!

[@claudiallano2401]

Bel es lo que me estimula para prepararme para los patines Gracias Bel que hermoso hacerlo y acompañada por vos ✨

[@rociiromero11]

Amé este entrenamiento, me encantó y súper sirvió, gracias Belu, lo voy a usar mucho a este vídeo 🩰🤍