#균형력

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 저는 유도를 40년 했는데 균형이 이렇게 무너진 줄 몰랐습니다.
    균형력과 코어는 건강 수명을 좌우합니다. 유산소와 근력이 좋아도 건강하다고 말할 수 없습니다. 지금 부터 테스트하고 건강수명을 위한 운동을 시작하시죠! / @aggmama

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
Просмотров 2,3 млн
"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매21:52"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매빅퀘스천 Big Questions
Просмотров 2 млн
ENGLISH SPEECH | PALKI SHARMA: India's Right Path (English Subtitles)14:44ENGLISH SPEECH | PALKI SHARMA: India's Right Path (English Subtitles)
ENGLISH SPEECH | PALKI SHARMA: India's Right Path (English Subtitles)English Speeches
Просмотров 561 тыс.
Our Longest Trick Shots EVER24:25Our Longest Trick Shots EVER
Our Longest Trick Shots EVERDude Perfect
Просмотров 3,7 млн
Stephen A. admits he was WRONG about Justin Fields, wants him to stay QB1 👀 | First Take10:03Stephen A. admits he was WRONG about Justin Fields, wants him to stay QB1 👀 | First Take
Stephen A. admits he was WRONG about Justin Fields, wants him to stay QB1 👀 | First TakeNFL on ESPN
Просмотров 328 тыс.
Baylor Bears vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College Football06:44Baylor Bears vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College Football
Baylor Bears vs. Colorado Buffaloes | Full Game Highlights | ESPN College FootballESPN College Football
Просмотров 1,4 млн
Surviving Every School Movie52:24Surviving Every School Movie
Surviving Every School MovieRebecca Zamolo
Просмотров 3,3 млн
아침에 일어나 딱 10초만 이 기도 부터하세요 - 영적회복을 위한 아침루틴 | 이찬수 목사 | 명설교16:02아침에 일어나 딱 10초만 이 기도 부터하세요 - 영적회복을 위한 아침루틴 | 이찬수 목사 | 명설교
아침에 일어나 딱 10초만 이 기도 부터하세요 - 영적회복을 위한 아침루틴 | 이찬수 목사 | 명설교Joshua TV
Просмотров 545 тыс.
다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)16:08다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)
다리 찢기 20년 노하우 공개합니다.(제발 무식하게 다리찢지마세요.)아찌의 운동TV
Просмотров 3,5 млн
Steady exercise improves memory and brain function6:12Steady exercise improves memory and brain function
Steady exercise improves memory and brain function교육하는 의사! 이동환TV
Просмотров 1,8 млн
서전트 90cm? 제멀 316cm? 피지컬 최강을 가린다 (말왕vs체대입시생)15:36서전트 90cm? 제멀 316cm? 피지컬 최강을 가린다 (말왕vs체대입시생)
서전트 90cm? 제멀 316cm? 피지컬 최강을 가린다 (말왕vs체대입시생)말왕TV
Просмотров 2,3 млн
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트17:31마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트
마음의 근육을 만드는 운동 이야기 [I AM EP.51 정주호 I 스타트레인 대표] #스타트레이너 #버킷리스트 #다이어트I AM
Просмотров 445 тыс.
(⚡️매일 반복해서 듣고 새겨라) 운명이 바뀌는 속도가 빨라진다.18:53(⚡️매일 반복해서 듣고 새겨라) 운명이 바뀌는 속도가 빨라진다.
(⚡️매일 반복해서 듣고 새겨라) 운명이 바뀌는 속도가 빨라진다.하와이 대저택
Просмотров 31 тыс.
생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.201604272:44생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427KBS 다큐
Просмотров 216 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 2,7 млн
How to strengthen wrist that 99% of people don't know of | Reduce pain, injury & increase strength |11:21How to strengthen wrist that 99% of people don't know of | Reduce pain, injury & increase strength |
How to strengthen wrist that 99% of people don't know of | Reduce pain, injury & increase strength |Master Choi
Просмотров 1,7 млн
Стойкость Фёдора поразила всех!00:58Стойкость Фёдора поразила всех!
Стойкость Фёдора поразила всех!МИНУС БАЛЛ
Просмотров 221 тыс.
Легендарная AUDI CABRIOLET - Яркая жизнь, Яркий финал !36:07Легендарная AUDI CABRIOLET — Яркая жизнь, Яркий финал !
Легендарная AUDI CABRIOLET - Яркая жизнь, Яркий финал !Максим Шелков
Просмотров 280 тыс.
ПРОДАЛА СВОЕГО ПАРНЯ ЗА 50 РУБЛЕЙ И ПОТЕРЯЛА ВСЁ22:02ПРОДАЛА СВОЕГО ПАРНЯ ЗА 50 РУБЛЕЙ И ПОТЕРЯЛА ВСЁ
ПРОДАЛА СВОЕГО ПАРНЯ ЗА 50 РУБЛЕЙ И ПОТЕРЯЛА ВСЁSTRAYF
Просмотров 267 тыс.
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts00:17Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shortsKate Brush
Просмотров 16 млн
ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД00:44ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОД
ЭТИ ГИБРИДЫ ГОРЯЩЕГО ПНЯ ПРОСТО ИМБА! / ЛУЧШИЙ PVZ МОДIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 587 тыс.
Анубис VS Пахан. Тандовский В ЯРОСТИ. Бойца увезли на СКОРОЙ. КОНФЛИКТ во время боя. Азиат VS Тигран1:23:04Анубис VS Пахан. Тандовский В ЯРОСТИ. Бойца увезли на СКОРОЙ. КОНФЛИКТ во время боя. Азиат VS Тигран
Анубис VS Пахан. Тандовский В ЯРОСТИ. Бойца увезли на СКОРОЙ. КОНФЛИКТ во время боя. Азиат VS ТигранHardcore Fighting Championship
Просмотров 622 тыс.
БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#cat00:20БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#cat
БЕЛКА РОДИЛА КОТЯТ#catЛайки Like
Просмотров 1,1 млн
THEY'RE EATING THE DOGS DANCE REMIX!00:10THEY'RE EATING THE DOGS DANCE REMIX!
THEY'RE EATING THE DOGS DANCE REMIX!Nino&Julia
Просмотров 172 тыс.