- Видео 53
- Просмотров 14 225
에그마마TV
Южная Корея
Добавлен 30 авг 2013
안녕하세요 어그마마TV입니다.
에그마마TV는 에그마마헬스케어카페에서 건강을 주제로 운영되는 채널입니다.
구체적으로 건강을 위해서 운동, 영양, 휴식에 대한 컨텐츠를 제공해드리겠습니다.
에그마마TV는 에그마마헬스케어카페에서 건강을 주제로 운영되는 채널입니다.
구체적으로 건강을 위해서 운동, 영양, 휴식에 대한 컨텐츠를 제공해드리겠습니다.
균형과 코어를 만들기 위한 4대 운동 병행 순서 #건강 #회복 #균형 #코어 #운동 #헬스 #헬린이
균형과 코어를 만들기 위한 4대 운동 병행 순서 #건강 #회복 #균형 #코어 #운동 #헬스 #헬린이
Просмотров: 57
Видео
건강을 위해 어떤 운동을 어떻게 해야할까요? 운동을 싫어하는 분들 들어보세요! #체조 #스트레칭 #근력운동 #유산소
Просмотров 5328 дней назад
건강을 위해 어떤 운동을 어떻게 해야할까요? 운동을 싫어하는 분들 들어보세요! #체조 #스트레칭 #근력운동 #유산소
체조로 몸이 풀렸다면 스트레칭 출발 #목통증 #굽은등 #골반운동 #발목운동
Просмотров 43Месяц назад
체조로 몸이 풀렸다면 스트레칭 출발 #목통증 #굽은등 #골반운동 #발목운동
#균형력 테스트 유산소와 근력이 좋아도 건강하다고 말할 수 없습니다. #균형 #코어강화 #근력 #유산소 #건강 강
Просмотров 44Месяц назад
#균형력 테스트 유산소와 근력이 좋아도 건강하다고 말할 수 없습니다. #균형 #코어강화 #근력 #유산소 #건강 강
동작도 쉽네요 어깨도 인생도 쉽게 풀리길 ~~
명절앞두고 마음도 몸도 가볍게 풀어봅니다 안쓰던 근육에도 도움 ~**
방문하시는 모든 분들에게 건행하시길... 번창하시길...😊
기지개펴기 ruclips.net/user/shortsHIrI59TKu4k?si=QusnNZg_E6pekMt9
운동 방법 이론ruclips.net/user/shorts_FzpOpjIHWU?si=Lr-kiLRVLnxrkk-g
♥영상 잘 봤습니다♥ 기본적인 깔창만 사용하다가 아치서포트가 높은 깔창 사용하니까 확실히 보행할 때 완충작용도 되고 발에 충격이 덜 가해져서 자주 신고 다니네요. 고워크+허그깔창 추천해요.
누구나 쉽게 따라할 수 있는 운동이여서 너무 좋아요~ 앞으로도 잘 부탁드립니다. 감사합니다 😊
꼭 필요한 스트레칭 넘 좋아요
스트레칭 되고 따라해보니 운동효과 짱입니다
어깨체조ruclips.net/video/zNeDcSkheuQ/видео.htmlsi=M_UoBAaItfUeYhlY
어깨체조ruclips.net/video/zNeDcSkheuQ/видео.htmlsi=zdwhe3a4o_1S-gaW
어깨체조ruclips.net/video/zNeDcSkheuQ/видео.htmlsi=zdwhe3a4o_1S-gaW