Grazie a te Chiara!! Mi fa molto piacere che tu abbia sentito beneficio nelle anche. Era il mio obiettivo principale con questa sequenza. Grazie per il tuo commento e anche a te un buon inizio settimana!!💙💙💙
Grazie, ho tanto bisogno del tuo aiuto per anni non ho avuto la possibilità di fare niente, adesso a causa del Covid, ho perso diversi chili, la massaggiatrice, mi ha consigliato il tuo metodo, spero di poter riuscire a seguire il tuo metodo xke' vedo che è semplice da fare, grazie mille!!! Complimenti ❤
Ciao Agnese!! Spero che Pilates con il lavoro profondo sulla muscolatura ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi. Posso consigliarti solo di essere costante e di allenarti anche pochi minuti ma almeno due o tre volte la settimana!! Un abbraccio!! 😘😘💙💙
È davvero bello fare le tue lezioni, spieghi come si fosse in presenza! Sempre attenta a ricordare bene tutti i passaggi per non sbagliare nelle varie pose! Grazie
Proprio ciò che ho sempre pensato e detto anche io! Tra le più disparate lezioni su RUclips, quelle di Silvia le migliori! L'eccellenza in assoluto ✨ Tanta cura nelle spiegazioni ❤️
Il pilates è stupendo, maestra molto attenta, ottime spiegazioni e si riesce ad instaurare una connessione molto bella col proprio corpo! ottimo davvero !
Bellissima questa lezione. Lo so che dico la stessa cosa in ogni video, ma lo penso davvero. Silvia ti ho scoperta da solo 3 settimane e mi hai cambiato la vita. Dopo tantissimo tempo ho ripreso ad amarmi seriamente e mi alleno con te tutti i giorni. Fai bene al cuore, all'anima e alla salute. Non so davvero come ringraziarti. Sei splendida e tutto quello che fai è magia. Ti auguro sempre il meglio dalla vita e soprattutto che tutto il bene che fai ti torni decuplicato. Sei davvero una splendida Anima 🦋🌼💙♥️
Grazie per le tue parole. Io ti ringrazio invece per la tua costanza e la fiducia che mi hai dato. È il tuo lavoro costante che ti sta dando il benessere che cercavi. E spero che questo viaggio nel movimento possa essere per sempre. 😘😘💙💙
Mai stata più soddisfatta di un allenamento di pilates, anche cose che prima mi sembravano impossibili a causa del mio problema rotuleo, riesco a farle, grazie Silvia🙏
sei fantastica ! mai visto un ' insegnante di pilates più brava di te..... il giorno dopo sento che ha lavorato tutto il mio corpo ed il mal di schiena che mi tormentava da anni è scomparso.... grazie di cuore ❤️
Pratico Pilates da molti anni ma, volendo praticare anche a casa, trovo le tue lezioni bellissime e corredate da spiegazioni precise e molto efficaci. Bravissima
Grazie per la chiarezza delle indicazioni,per la progressione, per la spiegazione dei muscoli coinvolti, per la vicinanza alla persona che guidi , con voce e presentazione autorevole. Claudia
Grazie infinite... Ho un problema al ginocchio che ha bloccato i miei allenamenti di corsa all'aperto..le tue lezioni mi consentono un allenamento che mi da tanta soddisfazione e beneficio... Anima e corpo ringraziano..
Sei davvero bravissima e la chiarezza nello spiegare gli esercizi oltre, alla visione degli stessi, rende la pratica un piacere particolare per iniziare la giornata.🙂🙂🙂
Mi sto appassionando. Riesco ad andare solo una volta a settimana perciò compenso da casa. Sono in fase di esplorazione del tuo lavoro e mi sta piacendo molto, grazie!
Mi alleno da anni. Genitori che hanno sempre pensato che fosse importante. Ho imparato ad allenarmi a casa, da quando ho incontrato Te..il mio allenamento ha guadagnato qualità, calma. Hai il dono di trovarTi sempre insieme a me a ogni allenamento. Il mio grazie va oltre.
Grazie mille Tiziana per le tue parole!! Sono d'accordo con chi ti ha sempre spinta a muoverti, perché davvero il movimento è vita! Un grande abbraccio, a presto. 😘😘💙💙 Silvia
Splendido allenamento, adoro gli stiramenti, mi fanno sentire benissimo! Mi è capitato di sentirti parlare in inglese, senza accento...bravissima, come, dell'altro, ti ho sentito parlare lo spagnolo. Sei una continua piacevolissima scoperta! Grazie mille 🙏
Sei molto portata per le lingue, non saprei neanche indovinare la tua lingua madre, sei brava in tutte, senza accento, così posso allenarmi esercitandomi anche con le lingue.🤪🙏
Oggi ho deciso di intraprendere un percorso di educazione psico fisica con il Pilates. Mi sono avvicinato ad un tuo video full body. Bellissimo avrei dovuto iniziarlo molti anni fa, but now I'm looking forward
Ciao Stefano!! È sempre il momento giusto per cominciare a fare ciò che ci fa sentire bene. Sono certa che il percorso che hai iniziato ti darà grandi soddisfazioni e benefici. ☺️☺️💙💙
Lezione davvero utile per sciogliere le anche. Le tue spiegazioni sono talmente dettagliate e precise da permettere di seguirti in modo molto facile. Grazie Silvia
Uau grazie Ester!! Proprio oggi riflettevo sul fatto che l'insegnamento è capitato per caso tanti anni fa ed è rimasto nella mia vita in forme diverse. Trovo bellissimo poter imparare e trasmettere quello che so e che mi fa stare bene agli altri!! Un abbraccio 😘😘💙💙
Benvenuta Eleonora!! Prova a dare un occhio alla playlist "Pilates Dolce e per principianti" per recuperare anche qualche video sulle basi del Pilates!! 😉😉💙💙
Silvia ti ho scoperto ieri è già non posso farne a meno grazie per questa lezione ottima a definire la muscolatura di una ballerina ancora grazie e complimentiii
GRAZIE! molto professionale, con semplicità spieghi tutto, trovo tutte le tue lezioni utilissime per la mia salute e forma fisica, nulla è lasciato al caso, bravissima!!!!!!!! grazie!!!!!!! le consiglio a tutti!!!!!!!
Buongiorno Silvia ti ringrazio sempre per questa lezione lo fatta questa mattina appena scesa dal letto ora mi sento meglio. Grazie e buona giornata. 😘😘
Ieri ho saltato la lezione di pilates per un appuntamento, mi sono detta dai oggi mi alleno da sola , cerco qualcosa su yt! Io mi sono innamorata ! 💙 da oggi sarai un appuntamento fisso. Grazie 🙏🏻
Sei sempre più brava Silvia. Molto professionale, dettagliata e mai banale. Non trascuri nessun particolare. Le tue lezione sono estremamente rispettose. Grazie 🙏
Ho finalmente trovato il canale giusto per me. Alcuni esercizi mi ricordavano il riscaldamento di quando facevo danza contemporanea da giovane : ) Grazie mille
Ciao Serena, benvenuta!! 😄 La danza classica è una mia grande passione, ne metto sempre troppo poca nelle sequenze di Pilates!! 😜😜 Grazie a te e alla prossima!! 😘😘💙💙
Una sessione di Pilates meravigliosa. Ben congegnata. Sei veramenete molto brava a seguire l'utente. Si riesce a mettere in pratica tutte le posizioni e tutti movimenti anche solamente ascoltando la tua voce senza necessariamente guardare il Video. Complimenti.
Grazie mille per le tue parole!! 😍😍😍 Sono molto contenta che sia possibile seguire il video quasi solo ascoltando la mia voce!! Un grande abbraccio 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese grazie a te. Complimenti ancora. Rifarò questa sessione più volte. Vediamo se riesco a sbloccare le mie anche. Hai per caso anche altri video tuoi specifici per anche e schiena?
Non sai quanto adoro le tue lezioni è da poco che ti seguo e sono innamorata del pilates che prima odiavo in quanto quello che facevo prima non faceva altro che stirarmi i muscoli facendomi avere solo dolori il giorno dopo... Spero tu faccia sempre video perché sono fantastici
Benvenuta Mariagrazia! Sono molto contenta che le lezioni ti piacciano e che tu abbia trovato un tipo di Pilates che ti fa stare bene. Non preoccuparti sto già registrando i video per tutto agosto e oltre.. 😉😉💙💙💙
Ciao Silva , fatta tutta la sequenza, il mio Elisr , sei fantastica !!! Fatto tredicimila passi ,.e, .la tua lezione di Pilates mi fa stare bene 👍 grazie , grazie, grazie!!!!!👏🤗🤗🤗
Ma che bella questa lezione! Ho adorato tutta la prima parte, gli esercizi per le gambe mi sono piaciuti moltissimo. Dal minuto 21' in poi ho avuto difficoltà perché i Side plank erano un po' troppo difficili , quindi li ho fatti con la gamba a terra e non in ginocchio....Non so se ho fatto bene ma ho dovuto inventare una variante più facile perché non volevo fermarmi!!!
Oggi ho ripetuto questa sequenza dopo un anno, super fantastica. Ho sentito tutti i movimenti nonostante faccia attività da sempre anche abbastanza intensa. Chi dice che il pilates sia una disciplina moscia si sbaglia di grosso! Grazie Silvia 😘💕💕
Purtroppo ti ho scoperta da poco! Le tue lezioni sono super precise e spieghi talmente bene gli esercizi che a volte mi dimentico di guardare lo schermo! Grazie
Grazie Silvia...avevo proprio bisogno di riprendere dopo qualche settimana di fermo.....sei Mitica.....I Tuoi allenamenti mi fanno sempre prendere consapevolezza del mio corpo e della mia postura.....tanta positività ...grazie
Grazie a te Giovanna e bentornata!! Sono molto contenta che gli allenamenti ti permettano di prendere contatto col tuo corpo e di migliorare la postura! Un grande abbraccio e buon weekend! 😘😘💙💙
Silvia, sei sempre una piacevole guida! Tu sai toccare ogni corda rigida e farla vibrare attraverso i movimenti che proponi...nel sottofondo confortevole della tua voce.💞
Grazie mille Io sono discontinua nello seguire i tuoi video per problemi di lavoro ma mi piacciono molto..ho fatto pilates per 7 anni poi ho lasciato durante il covid perché lavoravo più di prima e ora sono di nuovo poco elastica e sempre con problemi di contratture scapola cervicale per la postura in ufficio
Grazie per la tua preparazione! Sei anche molto elegante: sicuramente è una tua caratteristica, non è solo frutto di una preparazione di danza classica!
Ciao Silvia ho cominciato oggi con te devo dire che sono legata come un bacchetto di legno... ma ci riuscirò. Seguirò i video che hai caricato per giugno... grazie ancora
Ciao Monica, benvenuta!! 😊 È giusto che ognuno parta dalle proprie possibilità di adesso e che cerchi di accettarle, magari facendo dei piccoli miglioramenti ogni giorno. Senza fretta. Il viaggio che hai iniziato nel Pilates e nel movimento ti può accompagnare per tutta la vita. 😘😘💙💙
Ciao Antonella, grazie a te! Penso che ogni insegnante possa dare una sua visione degli esercizi di Pilates, o aggiungere magari elementi di altre discipline che ha studiato. 😊 Sono contenta che tu abbia trovato interessante questa sequenza. Buona serata! 😘😘💙💙
Che bello Valentina!! Sono contenta che tu stia bene dopo esserti allenata!! Brava per la tua costanza!! Dai un occhio anche al Corso Base che ho attivo sul sito 😘😘💙💙 ilovepilatesacademy.thinkific.com/courses/base1
Grazie mille Silvia, che il tuo lavoro possa diffondersi in ogni dove... Che la prosperità possa adentrare nella tua vita🙏🙏🙏,... Oggi me sono sentita davvero come se me stesse preparando per ballare 😀😀😀😀in effetti la vita è una grande Festa, anche se molti non hanno ancora trovato il piacere di vivere.... 💥💥💥💥💥💥
Ciao Silvia,bel lavoro insieme,grazie x esserci e farmi bene a corpo e spirito(fatto anche ieri ma dimenticata di scriverti). Buon pranzo e un abbraccio 💪😻🥰💖🤩😘😘😘
Mentre ti seguivo mi dicevo che sicuramente hai fatto danza.. Chissà! Sei davvero eccellente, e ti ringrazio infinitamente! Da un po' di tempo eseguivo il video pilates dolce 20 minuti, ed era fantastico, oggi ho scoperto questo e ti ho dovuto scrivere per complimentarmi ♥️🙏🙏🙏grazie!
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Grazie, soprattutto le anche ringraziano...non lasci mai niente scontato, sempre tanta cura nelle tue lezioni. Ti auguro una buona settimana
Grazie a te Chiara!! Mi fa molto piacere che tu abbia sentito beneficio nelle anche. Era il mio obiettivo principale con questa sequenza. Grazie per il tuo commento e anche a te un buon inizio settimana!!💙💙💙
Ciao Silvia, lezione dopo lezione mi sento in forma, grazieee è merito tuo !!! Ti abbraccio forte forte!!!🤗
Bellissimo. Riesco meno della metà ma ho anche73 anni Bravissima Silvia
Bravissima❤
Grazie, ho tanto bisogno del tuo aiuto per anni non ho avuto la possibilità di fare niente, adesso a causa del Covid, ho perso diversi chili, la massaggiatrice, mi ha consigliato il tuo metodo, spero di poter riuscire a seguire il tuo metodo xke' vedo che è semplice da fare, grazie mille!!! Complimenti ❤
Ciao Agnese!! Spero che Pilates con il lavoro profondo sulla muscolatura ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi. Posso consigliarti solo di essere costante e di allenarti anche pochi minuti ma almeno due o tre volte la settimana!! Un abbraccio!! 😘😘💙💙
Grazie mille, oggi è andata un po meglio, certo ci vuole tempo, ma non mi arrendo!!! Buon pomeriggio!!
È davvero bello fare le tue lezioni, spieghi come si fosse in presenza! Sempre attenta a ricordare bene tutti i passaggi per non sbagliare nelle varie pose! Grazie
Ciao Rossella! Grazie mille!! Bello pensare di essere davvero insieme mentre ti alleni!! 😍😍💙💙
Bravissima.grazie❤
Ho 54 anni..ho passato la vita a fare sport ma il Pilates non lo avevo mai provato. Eccezionale...e tu sei meravigliosa...grazie di cuore.
Ciao Lara!! Sono super contenta che tu abbia dato una chance anche al Pilates. E sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia , ho fatto pilates per molti anni e ho seguito lezioni varie su RUclips : in assoluto le tue sono le migliori . Complimenti !
Ciao Marisa, grazie mille per le tue parole! Sono molto contenta che le lezioni ti piacciano! 😍😍💙💙
Proprio ciò che ho sempre pensato e detto anche io! Tra le più disparate lezioni su RUclips, quelle di Silvia le migliori! L'eccellenza in assoluto ✨
Tanta cura nelle spiegazioni ❤️
Sono d accordo con te 👍
Bella sequenza di esercizi con ne non ci amnoiamo e soprattutto risvegliamo tutti i nostri muscoli Grazie!
Grazie a te Sandra! 😘😘💙💙
Sulvia sei fantastica ,con te non ci si annoia mai🤗🤗🤗
Grazie Michela!!! Sono contenta che tu apprezzi la varietà che cerco di dare agli allenamenti! Un abbraccio!💙
Grazie,sei bravissima a spiegare tutti i passaggi degli esercizi
Grazie a te!! 💙💙😘😘
Ogni volta che ti seguo è sempre più gratificante e motivante! Bravissima
Grazie Sara!! Che belle parole! 😘😘💙💙
Il pilates è stupendo, maestra molto attenta, ottime spiegazioni e si riesce ad instaurare una connessione molto bella col proprio corpo! ottimo davvero !
Bello Alessandra!! Sono contenta che il Pilates ti trasmetta queste bellissime sensazioni! Grazie! 😘😘💙💙
Bellissima questa lezione. Lo so che dico la stessa cosa in ogni video, ma lo penso davvero. Silvia ti ho scoperta da solo 3 settimane e mi hai cambiato la vita. Dopo tantissimo tempo ho ripreso ad amarmi seriamente e mi alleno con te tutti i giorni. Fai bene al cuore, all'anima e alla salute. Non so davvero come ringraziarti. Sei splendida e tutto quello che fai è magia. Ti auguro sempre il meglio dalla vita e soprattutto che tutto il bene che fai ti torni decuplicato. Sei davvero una splendida Anima 🦋🌼💙♥️
Grazie per le tue parole. Io ti ringrazio invece per la tua costanza e la fiducia che mi hai dato. È il tuo lavoro costante che ti sta dando il benessere che cercavi. E spero che questo viaggio nel movimento possa essere per sempre. 😘😘💙💙
Ciao Silvia! Che bella serie!!! Intensa e profonda! Sei davvero speciale! Grazie
Grazie a te irmã Annalisa!! 😍😍💙💙🌼🌼
Grazie Silvia aspetto sempre con gioia il lunedì e il giovedi😘
Buongiorno Giusi!! Un abbraccio! 😘😘💙💙
Mai stata più soddisfatta di un allenamento di pilates, anche cose che prima mi sembravano impossibili a causa del mio problema rotuleo, riesco a farle, grazie Silvia🙏
Bravissima Francesca, quello che scrivi mi rende super felice!! 😍 Sono contenta che tu sia riuscita a fare più di quello che pensavi!! 😘😘💙💙
Tutti esercizi super e ottime le spiegazioni.....Grande!!!!Grazie mille❤❤
Grazie a te Marita!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙
Complimenti .......giusta fusione !! Pilates e danza .....quello che cerco .molto brava anche nella spiegazione
Grazie Isabella!! Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
Bellissima lezione, mi è riuscita anche in modo dignitoso hahaha
Brava Titti!!! E' bello darsi qualche piccola sfida ogni tanto...Ci fa capire che possiamo molto più di quanto pensiamo!!😃💙
sei fantastica ! mai visto un ' insegnante di pilates più brava di te..... il giorno dopo sento che ha lavorato tutto il mio corpo ed il mal di schiena che mi tormentava da anni è scomparso.... grazie di cuore ❤️
Grazie a te Carla!! Sono molto contenta che tu senta i benefici di questa pratica. Un grande abbraccio!! 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese ❤️
Allenamento bellissimo, sai portare sempre cose nuove... grazie Silvia...❤️🦋🌹🙏😘
É un piacere Mariangela!!! 😍😍💙💙
Pratico Pilates da molti anni ma, volendo praticare anche a casa, trovo le tue lezioni bellissime e corredate da spiegazioni precise e molto efficaci. Bravissima
Grazie Rita! Sono contenta che le lezioni ti piacciano e ti permettano di allenarti anche in autonomia! 😉😉💙💙
Oggi sei stata super 👏👏👏👏 bravissima, è come se ti prendessi cura di ognuna di noi🥰 Ho fatto la tua lezione e mi è piaciuta tantissimo, grazie🥰🥰
Grazie mille a te Marcella!! Sono molto contenta che questa lezione ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
Ho fatto questa lezione a fine giornata. Fantastica!
Grazie Claudia! 😘😘💙💙
30 minuti passati davvero veloci. Di solito faccio fatica a seguire video lunghi ma gli esercizi sono vari e mai ripetitivi.
Bene!! Grazie, sono contenta che tu sia riuscita a fare anche questo workout di media lunghezza e che ti sia "divertita" 😉😉💙💙
Grazie per la chiarezza delle indicazioni,per la progressione, per la spiegazione dei muscoli coinvolti, per la vicinanza alla persona che guidi , con voce e presentazione autorevole. Claudia
Grazie a te Claudia!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia per le tue lezioni, ho ritrovato il piacere di fare ginnastica. Sei bravissima.
Grazie a te Monica! 😘😘💙💙
Grazie infinite... Ho un problema al ginocchio che ha bloccato i miei allenamenti di corsa all'aperto..le tue lezioni mi consentono un allenamento che mi da tanta soddisfazione e beneficio... Anima e corpo ringraziano..
Grazie a te Lia! Sono contenta che tu apprezzi i benefici che Pilates può darti! Un abbraccio e alla prossima!! 😘😘💙💙
Davvero bravissima Silvia‼️‼️‼️‼️Ormai le tue lezioni sono lo « start » delle mie giornate. Davvero BRAVA👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Che bello Maria Grazia!! Sono contenta di iniziare la giornata "insieme"!!! 😍😍💙💙
Sei davvero bravissima e la chiarezza nello spiegare gli esercizi oltre, alla visione degli stessi, rende la pratica un piacere particolare per iniziare la giornata.🙂🙂🙂
Mi sto appassionando. Riesco ad andare solo una volta a settimana perciò compenso da casa. Sono in fase di esplorazione del tuo lavoro e mi sta piacendo molto, grazie!
Grazie a te Cristina!! 💙💙😘😘
Mi alleno da anni.
Genitori che hanno sempre pensato che fosse importante.
Ho imparato ad allenarmi a casa, da quando ho incontrato Te..il mio allenamento ha guadagnato qualità, calma. Hai il dono di trovarTi sempre insieme a me a ogni allenamento. Il mio grazie va oltre.
Grazie mille Tiziana per le tue parole!! Sono d'accordo con chi ti ha sempre spinta a muoverti, perché davvero il movimento è vita! Un grande abbraccio, a presto. 😘😘💙💙 Silvia
rieccomi qui!! ne ho solo saltato uno purtroppo......sei sempre il top grazie!!!!!!!
Grazie a te Marcella.. Brava!! 😉😉💙💙
Splendido allenamento, adoro gli stiramenti, mi fanno sentire benissimo!
Mi è capitato di sentirti parlare in inglese, senza accento...bravissima, come, dell'altro, ti ho sentito parlare lo spagnolo. Sei una continua piacevolissima scoperta!
Grazie mille 🙏
Grazie a te Nicoleta!! Le lingue sono una enorme passione e appena posso cerco di tenermi in esercizio. 😜 Un abbraccio! 😘😘💙💙
Sei molto portata per le lingue, non saprei neanche indovinare la tua lingua madre, sei brava in tutte, senza accento, così posso allenarmi esercitandomi anche con le lingue.🤪🙏
Oggi ho deciso di intraprendere un percorso di educazione psico fisica con il Pilates. Mi sono avvicinato ad un tuo video full body. Bellissimo avrei dovuto iniziarlo molti anni fa, but now I'm looking forward
Ciao Stefano!! È sempre il momento giusto per cominciare a fare ciò che ci fa sentire bene. Sono certa che il percorso che hai iniziato ti darà grandi soddisfazioni e benefici. ☺️☺️💙💙
Ciao Silvia sono Isa. Oggi ho eseguito due sequenze di esercizi x la parte bassa del corpo. Ho sudato molto, ma mi sento molto in forma. Grazie. 😀
Bravissima Isa! Sono contenta che tu ti senta piena di energia. 😘😘💙💙
Ciao mi sono imbattuta per caso nei tuoi video... Sei bravissima ...e molto chiara nelle spiegazioni.... Non ti mollo più!!!!!!!!! grazie!!!!
Grazie mille Monica e benvenuta!!😍😍💙💙
Lezione davvero utile per sciogliere le anche. Le tue spiegazioni sono talmente dettagliate e precise da permettere di seguirti in modo molto facile. Grazie Silvia
Grazie a te Patrizia! Sono contenta che la lezione si faccia seguire facilmente!! 😍😍💙💙
Sei una maestra nata: chiara nelle spiegazioni e giusta nei tempi. Grazie di tutto questo materiale.
Uau grazie Ester!! Proprio oggi riflettevo sul fatto che l'insegnamento è capitato per caso tanti anni fa ed è rimasto nella mia vita in forme diverse. Trovo bellissimo poter imparare e trasmettere quello che so e che mi fa stare bene agli altri!! Un abbraccio 😘😘💙💙
Grazie, mi è piaciuta tanto , qiando è finita pensavo fossero passati 10 min, molto chiara nelle spiegazioni. compliementi!
Grazie a te Roberta!! 😘😘💙💙
Ciao,sono fresca fresca di pilates,mai fatto,mi piace la spiegazione che non ti abbandona mai,per respirare e per non farsi male!🙂
Benvenuta Eleonora!! Prova a dare un occhio alla playlist "Pilates Dolce e per principianti" per recuperare anche qualche video sulle basi del Pilates!! 😉😉💙💙
Silvia ti ho scoperto ieri è già non posso farne a meno grazie per questa lezione ottima a definire la muscolatura di una ballerina ancora grazie e complimentiii
Benvenuta Paola!! Sono molto contenta che questa lezione ti sia piaciuta!! 😍😍💙💙
❤ fatto dopo 20 min braccia al muro .Mi sento benissimo .Grazie Silvia 🔝
Bravissima! Grazie a te Eleonora!! 😍😍💙💙
E come sempre dopo una tua lezione mi sento benissimo. Grazie Silvia 👏👏
Grazie a te Luciana!! 💙💙😘😘
GRAZIE! molto professionale, con semplicità spieghi tutto, trovo tutte le tue lezioni utilissime per la mia salute e forma fisica, nulla è lasciato al caso, bravissima!!!!!!!! grazie!!!!!!! le consiglio a tutti!!!!!!!
Grazie Valeria, che carina!! Sono contenta che le lezioni ti piacciano!! Un abbraccio e grazie per il passaparola!! 😍😍💙💙
Ti ho trovata da qualche tempo...sei meravigliosa oltre che brava. Grazie.
Grazie Fabiola! Seo troppo gentile. 😘😘💙💙
Quanto sei brava! Nulla da aggiungere, tranne che un Grazie!!!!
Grazie a te Camilla!!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia ti ringrazio sempre per questa lezione lo fatta questa mattina appena scesa dal letto ora mi sento meglio. Grazie e buona giornata. 😘😘
Bravissima Maria!!😍 Sono sicura che ora avrai l'energia e l'umore giusti per affrontare la giornata! Un abbraccio!! 😘😘💙💙
Ieri ho saltato la lezione di pilates per un appuntamento, mi sono detta dai oggi mi alleno da sola , cerco qualcosa su yt! Io mi sono innamorata ! 💙 da oggi sarai un appuntamento fisso. Grazie 🙏🏻
Grazie a te e benvenuta sul canale!! Al prossimo allenamento insieme!! 😘😘💙💙
Ho iniziato ora grazie sei molto brava e non potendo andare purtroppo in palestra ... comincio con te! Grazie! 😊🤗
Grazie a te e benvenuta!! 😘😘💙💙
Sei sempre più brava Silvia. Molto professionale, dettagliata e mai banale. Non trascuri nessun particolare. Le tue lezione sono estremamente rispettose. Grazie 🙏
Grazie a te Giulia per le tue parole così gentili! 😍😍💙💙
Ho finalmente trovato il canale giusto per me. Alcuni esercizi mi ricordavano il riscaldamento di quando facevo danza contemporanea da giovane : ) Grazie mille
Ciao Serena, benvenuta!! 😄 La danza classica è una mia grande passione, ne metto sempre troppo poca nelle sequenze di Pilates!! 😜😜 Grazie a te e alla prossima!! 😘😘💙💙
Fantastica! Come la prima volta che l' ho eseguita! Semre " apertura" srmpre " distensione" ..gioia! 💐☀️🔥🙏❤️💯🫂💥🐞
Grazie Tiziana!! 😍😍💙💙
Sto facendo questo percorso da circa 1 mese, mi piace molto seguire le tue lezioni e complimenti....sei proprio brava.
Ciao Daniela, grazie mille! Sono molto contenta che le lezioni ti piacciano!! 😘😘💙💙
Grazie la tua voce è rilassante e gli esercizi sempre diversi.
Grazie a te Chiara!! 😍😍💙💙
Una sessione di Pilates meravigliosa. Ben congegnata. Sei veramenete molto brava a seguire l'utente. Si riesce a mettere in pratica tutte le posizioni e tutti movimenti anche solamente ascoltando la tua voce senza necessariamente guardare il Video. Complimenti.
Grazie mille per le tue parole!! 😍😍😍 Sono molto contenta che sia possibile seguire il video quasi solo ascoltando la mia voce!! Un grande abbraccio 😘😘💙💙
@@ILovePilatesArese grazie a te. Complimenti ancora. Rifarò questa sessione più volte. Vediamo se riesco a sbloccare le mie anche. Hai per caso anche altri video tuoi specifici per anche e schiena?
Mi piace tantissimo il tuo modo di spiegare sei esplicitissima ed elegante
Grazie Elisa!! Sono contenta che il messaggio arrivi a destinazione in modo chiaro! 😘😘💙💙
Non sai quanto adoro le tue lezioni è da poco che ti seguo e sono innamorata del pilates che prima odiavo in quanto quello che facevo prima non faceva altro che stirarmi i muscoli facendomi avere solo dolori il giorno dopo... Spero tu faccia sempre video perché sono fantastici
Benvenuta Mariagrazia! Sono molto contenta che le lezioni ti piacciano e che tu abbia trovato un tipo di Pilates che ti fa stare bene. Non preoccuparti sto già registrando i video per tutto agosto e oltre.. 😉😉💙💙💙
bg Silvia. Stamattina ho iniziato con questo allenamento. grazie delle tue chicche. buona giornata.
Grazie mille Claudia e buona serata!! 😍😍💙💙
Ciao Silva , fatta tutta la sequenza, il mio Elisr , sei fantastica !!! Fatto tredicimila passi ,.e, .la tua lezione di Pilates mi fa stare bene 👍 grazie , grazie, grazie!!!!!👏🤗🤗🤗
Bravissima Pasquina!! Sono contenta che tu abbia fatto una gran bella passeggiata e poi ti sia allungata col Pilates!! 😍😍💙💙
Grande allenamento... Bravissima... Dopo un mese di lavoro quotidiano sono già molto più forte
Grazie!! E complimenti per la costanza! É ciò che ripaga veramente di tutti gli sforzi 😍😍💙💙
Grazie Silvia, ormai sei diventata il mio appuntamento quotidiano! Ottimi gli esercizi
Che bello Maria Grazia!! 😍😍💙💙
Ottima sequenza Silvia...è la prima volta che ti seguo...ottimo e molto efficace , soprattutto per queste giornate afose .
Grazie
Benvenuta Anna!! ☺️ Sono contenta che questa sequenza ti sia piaciuta e spero che tu ne trovi altre di tuo gradimento sul canale. 😘😘💙💙
..che dire, lezione meravigliosa!!! Grazie Silvia, sempre!! 💐
Grazie a te Amelia!! 😘😘💙💙
lezioni veramente belle e sei bravissima nella descrizione degli esercizi da fare
Grazie mille Caterina!! 😘😘💙💙
Sei FANTASTICA. Allenarsi con te è bellissimo, grazie !
Grazie mille Aurora!! 😘😘💙💙
Ma che bella questa lezione! Ho adorato tutta la prima parte, gli esercizi per le gambe mi sono piaciuti moltissimo. Dal minuto 21' in poi ho avuto difficoltà perché i Side plank erano un po' troppo difficili , quindi li ho fatti con la gamba a terra e non in ginocchio....Non so se ho fatto bene ma ho dovuto inventare una variante più facile perché non volevo fermarmi!!!
Ciao Adele!! Hai fatto benissimo a trovare una posizione che ti permettesse di andare avanti con la sequenza!! 😍😍💙💙
@@ILovePilatesArese 👍💙💙
Oggi ho ripetuto questa sequenza dopo un anno, super fantastica. Ho sentito tutti i movimenti nonostante faccia attività da sempre anche abbastanza intensa.
Chi dice che il pilates sia una disciplina moscia si sbaglia di grosso!
Grazie Silvia 😘💕💕
Hai super ragione Anna!! Se Pilates fosse "solo stretching" non sarebbe così benefico su tutto il corpo. Un abbraccio e alla prossima! 😘😘💙💙
Mi è piaciuto tantissimo... mi sento anche più alta, sei bravissima......grazie grazie grazie
Grazie a te Rossana!! 😘😘💙💙
Purtroppo ti ho scoperta da poco! Le tue lezioni sono super precise e spieghi talmente bene gli esercizi che a volte mi dimentico di guardare lo schermo! Grazie
Benvenuta Veronica!! Grazie a te!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia...avevo proprio bisogno di riprendere dopo qualche settimana di fermo.....sei Mitica.....I Tuoi allenamenti mi fanno sempre prendere consapevolezza del mio corpo e della mia postura.....tanta positività ...grazie
Grazie a te Giovanna e bentornata!! Sono molto contenta che gli allenamenti ti permettano di prendere contatto col tuo corpo e di migliorare la postura! Un grande abbraccio e buon weekend! 😘😘💙💙
Fantastici i momenti con te Silvia...Grazie!
Grazie a te Roberta!! 😘😘💙💙
Silvia, sei sempre una piacevole guida! Tu sai toccare ogni corda rigida e farla vibrare attraverso i movimenti che proponi...nel sottofondo confortevole della tua voce.💞
Grazie Nicoleta!! 😘😘💙💙
Fatto oggi per la prima volta. Super come sempre.
Grazie Milena!! 💙💙😘😘
grazie Silvia...esercizi nuovi per me!!! contentissima! buon venerdì!! ciaaao un bacio
Grazie a te Daniela!! Buona giornata!! 😘😘💙💙
eeee vaaaiiiii di calendario!!! sto benissimo!!! grazie Silvia felice giornata bacio
Grazie a te Daniela!! Buona giornata! 😘😘💙💙
...è sempre un piacere rifare le tue lezioni....mi basta mezzora dei tuoi allenamenti per rendere più raggiante la mia giornata ...grazie Silvia ♥️🌞
Che bello Marina!! Sono d'accordo con te, anche una sequenza di media durata cambia l'umore e l'energia!!😍😍💙💙
Grazie mille
Io sono discontinua nello seguire i tuoi video per problemi di lavoro ma mi piacciono molto..ho fatto pilates per 7 anni poi ho lasciato durante il covid perché lavoravo più di prima e ora sono di nuovo poco elastica e sempre con problemi di contratture scapola cervicale per la postura in ufficio
Ciao Elisabetta! Fai quello che puoi, anche pochi minuti possono cambiare tutto, dalla postura all'umore! Un abbraccio! 😘😘💙💙
Grazie per la tua preparazione! Sei anche molto elegante: sicuramente è una tua caratteristica, non è solo frutto di una preparazione di danza classica!
Grazie a te Sonia!! Grazie per le tue parole, sei molto carina. 😍😍💙💙
Bellissima lezione, volata😊. È proprio vero che quando ci si diverte il tempo passa velocemente. Grazie davvero ☺️🐱🐱
Grazie a te Elena!! 😍😍💙💙
Complimenti sei bravissima ,insegni e trasmetti in modo chiaro e semplice da seguire. Grazie tantissimo
Grazie a te Paola!! 😍😍💙💙
Piaciuta moltissimo. Grazie. Aspetto sempre ogni tuo nuovo video.
Grazie Mascia!!!💙💙💙
Sei bravissima! Riesci, con i tuoi esercizi, a farmi stare divinamente!
Grazie Emanuela! Sono contenta che tu stia bene dopo esserti allenata. 💙💙😘😘
Grazie per l'attenzione e l'aiuto che ci dà con la sua esperienza, seguo e pratico con interesse e attivamente i suoi insegnamenti.
Grazie a te!! 😘😘💙💙
Buongiorno Silvia grazie mille sei sempre molto brava io le faccio tutte le mattine le tue lezioni e mi sento bene. 😘😘💖
Maria sei bravissima!! 😍 Sono molto contenta che le lezioni ti aiutino a stare bene! Buona giornata 😘😘💙💙
Bellissima lezione, una delle mie preferite! Grazie Silvia come sempre.
Grazie a te Benedetta!!😍😍💙💙
Ciao Silvia ho cominciato oggi con te devo dire che sono legata come un bacchetto di legno... ma ci riuscirò. Seguirò i video che hai caricato per giugno... grazie ancora
Ciao Monica, benvenuta!! 😊 È giusto che ognuno parta dalle proprie possibilità di adesso e che cerchi di accettarle, magari facendo dei piccoli miglioramenti ogni giorno. Senza fretta. Il viaggio che hai iniziato nel Pilates e nel movimento ti può accompagnare per tutta la vita. 😘😘💙💙
Questa mattina Ti seguo. È una gioia!
Grazie Tiziana!! 😘😘💙💙
Buongiorno, ottima lezione..per iniziare bene la giornata . Grazie Silvia, buona settimana..A presto.baci.
Buongiorno a te Patrizia!! Sono contenta che ti sia piaciuta. Buona giornata!!💙
Le Tue lezioni sono sempre un toccasana!!!!! Grazie soprattutto per la tua dedizione e professionalità! Grande Silvia!!!! Un abbraccio
Grazie a te Annamaria!! 😘😘💙💙
Pratico pilates da più di dieci anni e ho trovato comunque in questa lezione qualcosa di nuovo da imparare. Grazie.
Ciao Antonella, grazie a te! Penso che ogni insegnante possa dare una sua visione degli esercizi di Pilates, o aggiungere magari elementi di altre discipline che ha studiato. 😊 Sono contenta che tu abbia trovato interessante questa sequenza. Buona serata! 😘😘💙💙
Ma quanto bene sto adesso! Grazie mille! Da principiante da quindici giorni ti seguo tutti i giorni...fantastico!!!
Che bello Valentina!! Sono contenta che tu stia bene dopo esserti allenata!! Brava per la tua costanza!! Dai un occhio anche al Corso Base che ho attivo sul sito 😘😘💙💙
ilovepilatesacademy.thinkific.com/courses/base1
Mi è piaciuto molto il lavoro sulle anche. La salvo tra i preferiti! Grazie
Grazie a te Claudia!!😍💙💙
Grazie mille Silvia, che il tuo lavoro possa diffondersi in ogni dove... Che la prosperità possa adentrare nella tua vita🙏🙏🙏,... Oggi me sono sentita davvero come se me stesse preparando per ballare 😀😀😀😀in effetti la vita è una grande Festa, anche se molti non hanno ancora trovato il piacere di vivere.... 💥💥💥💥💥💥
Che parole preziose!! Grazie mille e un grande abbraccio. 😘😘💙💙
allenamento MERAVIGLIOSO.... MI PIACE
Grazie Samantha!! Sono contenta che ti sia piaciuto!! 😘😘💙💙
Grazie mille, chiara, concisa, gentile. Sei un'insegnante perfetta.
Grazie mille Valentina!! 😘😘💙💙
Grazie...apprezzo molto il tuo modo di spiegare e di " accompagnarmi " in questa esperienza a distanza.
Grazie a te Francesca!! É bella la sensazione di essere "insieme" mentre ti alleni! 😍😍💙💙
Grazie sei un'isegnante molto preparata e professionale 🤗
Grazie a te Daniela! 😘😘💙💙
Sei davvero bravissima, Chiara ed estremamente precisa nelle tue spiegazioni! E’ davvero piacevole lavorare con te!
Grazie Anna!! Sono contenta che tu riesca a seguire con facilità!! 😘😘💙💙
Wowww qllo che stavo cercando, i tuoi video mi soddisfano pienamente. Iscritta subito. Grazie Silvia 🎉
Grazie a te Rosa!! 😘😘💙💙
Ciao Silvia,bel lavoro insieme,grazie x esserci e farmi bene a corpo e spirito(fatto anche ieri ma dimenticata di scriverti). Buon pranzo e un abbraccio 💪😻🥰💖🤩😘😘😘
Grazie Francesca! Un abbraccio grande e buon riposo!! 😘😘💙
Mentre ti seguivo mi dicevo che sicuramente hai fatto danza.. Chissà! Sei davvero eccellente, e ti ringrazio infinitamente! Da un po' di tempo eseguivo il video pilates dolce 20 minuti, ed era fantastico, oggi ho scoperto questo e ti ho dovuto scrivere per complimentarmi ♥️🙏🙏🙏grazie!
Che carina Monica grazie mille! Si ho fatto danza ormai sembra cento anni fa... 😜😜Un abbraccio!! 😘😘💙💙
Grazie Silvia lezione fantastica chiara nelle parole e ottima insegnante.. Continuerò con tutte le tue lezioni grazie
Grazie a te Lory!! Sono contenta che ti sia piaciuta!! 😘😘💙💙