rất sợ nước nhưng năm nay có lich đi biển mình quyết tâm học bơi ở tuổi 42 qua youtube và sau 2,3 lần ngồi xem hướng dẫn học cách lấy hơi ,30.4 đã thành công vùng vẫy,chinh phục sóng biển ở bãi cháy.Không khó cho người kiên trì.Để bl o đây cho những ai quyết tâm để có động lực học bơi ạ
Tùy vào b đó dạng nước hay k ấy :)) mình k sợ nước dù lúc học bơi hồ k tới chân. 2 ngày mình bơi đc r (tháo hết phao). Lúc đó là hè lớp 3, bơi 1 cái hè lên 10cm, ảo lắm.
nếu biết bơi thực sự là bạn sẽ ko có còn cảm giác sợ đâu , biết bơi r là tự tin nhảy xuống cái đùng r nổi lên luôn, còn cảm giác sợ là chưa biết bơi đâu bạn nên đi bơi nhiều hơn nữa nhé
Bạn hãy học bơi như thế này nhé: trc tiên là đừng sợ, sau đó mình nín thở thả người trong nước , đầu tiên mình sẽ bị chìm nhưng sau đó người mình sẽ lơ lững trong nước chứ ko bị chìm xuống. Sau khi cảm nhận đc cơ thể đang lở lửng trong nước thì mình bắt đầu bơi cho người mình nổi lên. Bơi như thế này: duỗi tau chây thẳng ra, đập chân (nhẹ cũng đc). Tay thì dang rộng và quạt nước để tiến tới, để nổi đầu lên thở thì mình quạt tay đồng thời thở ra bằng mũi, khi ngoi đầu lên mặt nước đc rồi thì mình dùng miệng thở để lấy không khí ( lúc lấy không khí xong người mình lại bị chìm xuống) mình tiếp tục bơi, nín thở dưới nước cảm nhận cơ thể và bơi để người nổi lên nhé! Chúc bạn thành công.
Mình nghĩ video là để bổ xung thêm kiến thức kĩ năng! vẫn nên đến lớp học bơi thầy chỉ tận tay thì mới oke được ruclips.net/video/MLnKP4cHrv0/видео.html
Bạn hãy học bơi như thế này nhé: trc tiên là đừng sợ, sau đó mình nín thở thả người trong nước , đầu tiên mình sẽ bị chìm nhưng sau đó người mình sẽ lơ lững trong nước chứ ko bị chìm xuống. Sau khi cảm nhận đc cơ thể đang lở lửng trong nước thì mình bắt đầu bơi cho người mình nổi lên. Bơi như thế này: duỗi tau chây thẳng ra, đập chân (nhẹ cũng đc). Tay thì dang rộng và quạt nước để tiến tới, để nổi đầu lên thở thì mình quạt tay đồng thời thở ra bằng mũi, khi ngoi đầu lên mặt nước đc rồi thì mình dùng miệng thở để lấy không khí ( lúc lấy không khí xong người mình lại bị chìm xuống) mình tiếp tục bơi, nín thở dưới nước cảm nhận cơ thể và bơi để người nổi lên nhé! Chúc bạn thành công.
rất sợ nước nhưng năm nay có lich đi biển mình quyết tâm học bơi ở tuổi 42 qua youtube và sau 2,3 lần ngồi xem hướng dẫn học cách lấy hơi ,30.4 đã thành công vùng vẫy,chinh phục sóng biển ở bãi cháy.Không khó cho người kiên trì.Để bl o đây cho những ai quyết tâm để có động lực học bơi ạ
Tùy vào b đó dạng nước hay k ấy :)) mình k sợ nước dù lúc học bơi hồ k tới chân. 2 ngày mình bơi đc r (tháo hết phao). Lúc đó là hè lớp 3, bơi 1 cái hè lên 10cm, ảo lắm.
nhìn sao dễ vl í...tới khi xuống nước mới bt mùi vị ntn
Đúg r
Xuống làm vài ngụm Sting hôm sau kiểu
Cứ mỗi lần lên lấy hơi là chìm:(((
Em học nín thở nguyên một buổi chiều.
Éo đâu ra vừa nhìn đã làm theo dc.
4 buổi rồi, mà vẫn chìm đây nè, vừa tập về
Khối lượng riêng cơ thể ng nhẹ hơn nước chỉ cần thả lỏng cơ thể và khắc phục tâm lý sợ chìm thì sẽ bơi được
ui tui tập nửa năm rùi mà chỉ khi mặc áo phao thì boi dc ,nhưng bỏ áo phao là chìm ah
Em biết thở biết đạp chân nhưng khi bơi thử e có cảm giác sợ
nếu biết bơi thực sự là bạn sẽ ko có còn cảm giác sợ đâu , biết bơi r là tự tin nhảy xuống cái đùng r nổi lên luôn, còn cảm giác sợ là chưa biết bơi đâu bạn nên đi bơi nhiều hơn nữa nhé
mik cx thế
Mình xem video dạy bơi ếch trên RUclips xong ra hồ bơi được luôn
Me Me bạn giỏi đấy
Mình cũng thế. Ko cần thầy giáo
B giỏi thế.b xem video này à.hay cái nào
học bơi mà nhanh thế thì thành vận động viên chuyên nghiệp lâu rồi
chi biet boi thoi ban chu chuyen nghiep thi con lau nhe
Cảm ơn em bt bơi rồi 😊🙆
Làm hết rồi, không phải 1 giờ mà túi tới 1 tháng
100 người thì có 1 ng học một buổi bơi đc
tùy vào thể trạng và độ tập trung của người tập
Chắc cô mặc áo đen biết bơi chỉ nhận dạy thôi
Hay ghê
Cho mình tên shop bạn nữ mua đồ bơi với ạ
Mai Hoàn nike
Cháu mới tập bơi khi tha tay ra cháu cư bị chìm xuống mong chú giúp cháu với a
Nhìn thích quá à
thich thi den karaoke
Nhìn thấy dễ ha 😂😂
tui da thu va xem chet 🤣
Đó giờ đi học bơi mà ko bao giờ bơi đc, toàn lặn dưới nước thôi, xong đứng nước rồi lại lặn vào hồ, cứ như vậy, chứ bơi thì sơ sơ kiểu ếch à haizzz
Lúc e bơi thử bị chìm xuống dưới
Bạn hãy học bơi như thế này nhé: trc tiên là đừng sợ, sau đó mình nín thở thả người trong nước , đầu tiên mình sẽ bị chìm nhưng sau đó người mình sẽ lơ lững trong nước chứ ko bị chìm xuống.
Sau khi cảm nhận đc cơ thể đang lở lửng trong nước thì mình bắt đầu bơi cho người mình nổi lên. Bơi như thế này: duỗi tau chây thẳng ra, đập chân (nhẹ cũng đc). Tay thì dang rộng và quạt nước để tiến tới, để nổi đầu lên thở thì mình quạt tay đồng thời thở ra bằng mũi, khi ngoi đầu lên mặt nước đc rồi thì mình dùng miệng thở để lấy không khí ( lúc lấy không khí xong người mình lại bị chìm xuống) mình tiếp tục bơi, nín thở dưới nước cảm nhận cơ thể và bơi để người nổi lên nhé! Chúc bạn thành công.
Phải làm sao đây ạ
Tui mới vào ko đc 1 hồi tui bơi đc lun
nguc to thi se tu noi :))
chém vừa vừa thôi
nhảy xuống vẫy loạn lên là bơi được ngay mà
Kình ngư
helo i'm and tom and chery
Thiếu bikiny .
Nhà mik ko có bể bơi cx ko có tiền để đi hk luôn
Chán quá😣😞
Bạn cứ ra cống tập là bt bơi ngay
Mình nghĩ video là để bổ xung thêm kiến thức kĩ năng! vẫn nên đến lớp học bơi thầy chỉ tận tay thì mới oke được ruclips.net/video/MLnKP4cHrv0/видео.html
Lý thuyết thì thuộc làu làu ấy thế mà học 1 tuần rồi mà đéo ngoi lên thở dc.
Sai bét nhè
Bơi dễ
@@xamlonnhamcut9784 thô thiển nhưng thật bơi khó chết mẹ mà nhiều đứa cứ bảo dễ
Còn lâu mới bơi được, xạo
Bạn hãy học bơi như thế này nhé: trc tiên là đừng sợ, sau đó mình nín thở thả người trong nước , đầu tiên mình sẽ bị chìm nhưng sau đó người mình sẽ lơ lững trong nước chứ ko bị chìm xuống.
Sau khi cảm nhận đc cơ thể đang lở lửng trong nước thì mình bắt đầu bơi cho người mình nổi lên. Bơi như thế này: duỗi tau chây thẳng ra, đập chân (nhẹ cũng đc). Tay thì dang rộng và quạt nước để tiến tới, để nổi đầu lên thở thì mình quạt tay đồng thời thở ra bằng mũi, khi ngoi đầu lên mặt nước đc rồi thì mình dùng miệng thở để lấy không khí ( lúc lấy không khí xong người mình lại bị chìm xuống) mình tiếp tục bơi, nín thở dưới nước cảm nhận cơ thể và bơi để người nổi lên nhé! Chúc bạn thành công.