Bơi Ếch Nhẹ Nhàng Như Đi Bộ - Bơi Đường Dài 5km - 10km

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 мар 2023
  • Hi chào các bạn,
    Mình là Thầy Chiến dạy bơi và đây là kênh RUclips chính thức của mình để gửi đến các bạn những video hữu ích về bơi lội và những kỹ thuật bơi cần thiết khi bơi.
    Mong sẽ đón nhận được sự ủng hộ và thương yêu của các bạn.
    Mọi thắc mắc và chia sẻ các bạn comment và liên hệ mình nhé, nếu các bạn thích video và muốn mình ra nhiều video hơn nữa thì các bạn nhớ like, share và subscribe kênh mình nhé
    ➥ Liên hệ học bơi:
    » Kênh bán đồ bơi, kính bơi: www.dammeboiloi.com
    » Facebook: / ngocchien.vu.9
    » Tiktok: / thaychiendayboi00
    » Phone/Zalo: 0909012430 (Thầy Chiến Dạy Bơi)
    » Fanpage Đam Mê Bơi Lội: / dammeboiloi
    » Nhóm ĐAM MÊ BƠI LỘI (Auth): / 1029991297903139
    © Bản quyền thuộc về THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI
    © Copyright by THẦY CHIẾN DẠY BƠI - ĐAM MÊ BƠI LỘI ☞ Do not Reup
    #chiencano #thaychiendayboi #dammeboiloi
  • СпортСпорт

Комментарии • 242

  • @ThayChienDayBoi
    @ThayChienDayBoi  Год назад +52

    Các bạn xem video xong nhớ chia sẻ cho mọi người nha. Thầy Chiến cảm ơn các bạn thật nhiều!
    Mua kính bơi ủng hộ Chiến ở đây dammeboiloi.com

    • @hanangocha9330
      @hanangocha9330 Год назад +1

      thầy ở đâu vậy thầy ơi.

    • @Vinhvlog2908
      @Vinhvlog2908 Год назад +1

      @@hanangocha9330 Mình ở Sài Gòn nhé.

    • @tungnguyenxuan6357
      @tungnguyenxuan6357 Год назад +1

      bạn có thể giới thiệu cho mình loại kính bới và mũ bơi nào giá rẻ mà được nhiều người lựa chọn dử dụng không

    • @vuonlankimlybienhoa
      @vuonlankimlybienhoa Год назад

      Thầy dễ thương thế 😄

    • @cucnguyen-rosano9378
      @cucnguyen-rosano9378 Год назад

      Cảm ơn Thầy nhiều

  • @ThanhNguyen-gi1lq
    @ThanhNguyen-gi1lq 11 месяцев назад +23

    Tôi U60 rất sợ nước, tình cờ tôi mở RUclips thấy video của thầy Chiến dạy bơi ếch, đặc biệt là video này, tôi thấy có cảm hứng nên cứ xem đi xem lại và quyết định thử tập bơi. Đến nay là 22 ngày tôi đã bơi được tương đối lướt, nổi toàn thân nên rất tự tin. Cám ơn thầy Chiến đã có phương pháp hướng dẫn tự tập rất đơn giản, dễ hiểu, dễ làm theo. Thanks Mr. Chien!

    • @ThayChienDayBoi
      @ThayChienDayBoi  2 месяца назад +1

      Chúc mừng bạn! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰

  • @vulamthaohuongvip
    @vulamthaohuongvip 4 дня назад

    Xem rất nhiều chip dạy bơi, cái này hay nhất, tỉ mỉ nhất. Áp dụng là ok liền.

  • @tranthien8196
    @tranthien8196 Год назад +3

    Cảm Ơn Thầy Chiến đã chỉ dạy tận tình và chi tiết.
    Chúc Thầy luôn vui khỏe bình an, hạnh phúc bên Gia Đình và luôn may mắn Thành Công trong Cuộc sống nhé.

  • @lethithang5182
    @lethithang5182 Год назад +9

    Cảm ơn Thầy Chiến nhiều nhiều! Bài giảng nào của Thầy cũng dễ hiểu,vấn đề là áp dụng,nhưng đầu tiên phải thuộc bài đã,tôi nghĩ vậy...Qua bài giảng của Thầy,tôi rút ra là Tôi cần phải tập thở nhiều hơn và 1 vấn đề nữa là tôi phải thắng được cảm giác sợ độ sâu,rồi phải học bài Khởi động trước khi xuống nước...Cả nhà ra đến biển chẳng thấy ai khởi động...mà nhào ngay vào nước...Bài Khởi động trước khi bơi tôi cũng cần phải học lại...Cảm ơn Thày Chiến nhiều! Hy vọng tôi sẽ tiến bộ trong hè này!❤😊

  • @NgaNguyen-lw6zn
    @NgaNguyen-lw6zn Год назад +8

    Thang 9 2022 Mình về VN chơi và thường xuyên tập bơi qua các video clips của thầy Chiến và tháng 12 2022 mình trở về Hoa Kỳ Mình đã đăng ký vào LA Fitness và di bơi 5 buổi trong tuần luôn áp dụng kỹ thuật của thầy Chiến và Mình đã tiến bộ hơn rất nhiều! Boi ếch, sải, thã nôi đều rất tiền bo hơn trước rất nhiều! Rất cảm ơn thầy Chiến ❤❤❤👏

  • @Buithihaianh
    @Buithihaianh 10 месяцев назад +3

    Cảm ơn thầy giáo!
    Mình tập theo hướng dẫn của Thầy, ngày thứ 5 mình đã bơi đuọc hết chiều dài bể. Tuy kỹ thuật phối hợp các động tác chưa được nhịp nhàng, song mình hài lòng với kq ấy, mình sẽ khắc phục dần theo các video của Thầy. Cảm ơn Thầy Chiến dạy bơi❤

  • @huonghuynh1307
    @huonghuynh1307 10 месяцев назад +3

    Thầy dạy thật có tâm, dạy thật tỉ mỉ. Cảm ơn Thầy 🙏😍

  • @vonhatphuong
    @vonhatphuong Год назад +2

    Xem video của thầy giúp mình học bơi tiến bộ nhanh hơn và sửa được lỗi sai. Cảm ơn thầy

  • @hanhbui6104
    @hanhbui6104 Год назад +4

    Rất chi tiết dễ hiểu. Cảm ơn thầy ạ

  • @queanh2980
    @queanh2980 Год назад +5

    Cám ơn thầy Chiến thật nhiều. Nhờ xem các video của thầy Chiến dạy bơi sải, áp dụng các bài tập và giờ đã bơi sải 200m - 300m.

  • @thuydinh8256
    @thuydinh8256 Год назад +1

    Hay quá thầy ơi, rất bổ ích ạ

  • @NgocHueTu
    @NgocHueTu 2 месяца назад

    Cám ơn thầy Chiến nhiều lắm luôn. Nhờ coi Video này mà giờ mình bơi nhẹ nhàng không mệt. Nhưng bơi chậm 100 m bơi 5 phút.nhưng bơi 1000 m liên tục không mệt . Cám ơn thầy Chiến nhiều

  • @trucngan8049
    @trucngan8049 Год назад +1

    Rất cảm ơn thầy chi tiết dạy bơi, chúc thầy nhiều sức khỏe ❤

  • @thehamnguyen4899
    @thehamnguyen4899 Месяц назад

    Thay Chien day ky cang va rat chi tiet . Cam on

  • @hoangduc9219
    @hoangduc9219 Год назад +2

    2:20 hít thở nhẹ, ngoi lên thở mạnh 3:30 co chân về mông ( ko co gối về bụng) - bẻ - đạp lòng bàn chân - khép

  • @hango4205
    @hango4205 11 месяцев назад

    Ui thầy dạy hay quá. Mình bơi mông cứ chổng lên ngoáy trên mặt nước nhìn rất mắc cười, bơi chậm tới mức như bơi tại chỗ luôn. Vậy mà mình hỏi thầy dạy bơi mình cậu ấy ko chỉ ra nổi tại sao mìn bị vậy để sửa. Vậy mà xem clip này thầy chỉ ra rõ ràng. Thầy thực sự giỏi và có tâm❤

  • @tieuphamanhkhoa158
    @tieuphamanhkhoa158 Год назад

    Cám ơn thầy Chiến, rất hay và bổ ích

  • @mr.ngohoan
    @mr.ngohoan 9 месяцев назад

    Cảm ơn thầy chiến, video rất hữu ích

  • @hieuhoangtrung8717
    @hieuhoangtrung8717 13 дней назад +1

    Nhìn bơi nhẹ nhàng thích quá. Mình Đang bắt đầu tập cố gắng kiên trì có kết quả

  • @maihanh3924
    @maihanh3924 Год назад

    Thầy dạy con nhảy xuất phát luôn nha!chúc thầy chiến dạy các bạn bơi tốt!😃😄😄😄

  • @uocba8395
    @uocba8395 3 месяца назад +1

    Thày chiên dạy bơi sải rất hay tiếc là ở xa quá ko đươc học với thầy

  • @HuyenNguyenthi-pv8lp
    @HuyenNguyenthi-pv8lp Месяц назад

    Nhờ xem vdeo tập bơi ếch và bài này của thầy mà một người nhát nước như tôi đã xuống nước tập và có chút kết quả sau 2 buổi tập làm quen. Dưới nước . cảm ơn thầy chiến rất nhiều .

  • @tranphuong5974
    @tranphuong5974 10 месяцев назад

    Cảm ơn thầy nhiều, thầy dạy dễ hiểu lắm.

  • @congthanhpham3658
    @congthanhpham3658 11 месяцев назад

    Thầy dạy chi tiết rõ ràng hay quá!

  •  7 месяцев назад +1

    Cảm ơn thầy, nhờ thầy dạy mà cảm thấy học bơi đơn giản hơn rất nhiều

  • @phucthinh-vlog
    @phucthinh-vlog Месяц назад +1

    Thầy Chiến chỉ rất kỹ và nhiệt tình luôn.❤❤

  • @ThangPham-fc7fc
    @ThangPham-fc7fc Месяц назад

    Cháu xin chia sẻ về động tác yếu lĩnh a chiến đã dạy rất chính xác rồi. Nhưng để bơi được từ 1km trở lên cần tâm lý hoàn hảo hiểu về vùng nước ( hồ sông ) , tập chung hơi thở , cân đối sức bền ạ.

  • @HaiLeTan-rg3sg
    @HaiLeTan-rg3sg 11 месяцев назад

    Hay quá Thầy Chiến ơi.

  • @user-uc4lu8iz6e
    @user-uc4lu8iz6e Год назад +1

    Học xong thực hành đc luôn cám ơn thầy

  • @nguyenchithanh6235
    @nguyenchithanh6235 Год назад

    cảm ơn Thầy chiến bài giảng rất hay 🥰

  • @dieple1103
    @dieple1103 4 дня назад

    Cảm ơn Thầy chiến. ❤❤❤❤

  • @14thieuduyhung49
    @14thieuduyhung49 25 дней назад

    Rễ hiểu thật tuyệt vời cảm ơn bạn

  • @sonnguyen-hr1hz
    @sonnguyen-hr1hz Год назад +6

    Chi tiết bơi tỉ mỷ !! Dễ hiểu và dễ tiếp thu !! Cám ơn thầy Chiến về bài học nầy !! Xin chúc thầy được nhiều sức khoẽ

  • @thanhbinh2315
    @thanhbinh2315 25 дней назад

    Video có đầu tư tuyệt vời

  • @user-ps7pw9lw1x
    @user-ps7pw9lw1x Год назад

    Em cảm ơn thầy nhiều bài thầy dạy rất chi tiết

  • @lienhuynh2222
    @lienhuynh2222 Год назад +1

    Cảm ơn em!

  • @YenNguyen-uh1sr
    @YenNguyen-uh1sr Год назад +1

    Thầy dạy hay quá, em nghĩ là e sắp bơi đc r. Cũng bơi dc một đoạn r ạ, e mong thầy chỉ cụ thể cách thở, vì e nghe có ng nói thở ra rất nhẹ phải 1 phút mới hết thì đúng. Thầy nói rõ thời gian thở ra hết hơi, kiểu thở với tốc độ thế nào có số đo cho dễ á thầy cảm ơn thầy ạ

  • @10nguyennhuthai2
    @10nguyennhuthai2 Год назад +1

    Hay quá thầy

  • @letienthinh7938
    @letienthinh7938 10 дней назад

    Cám ơn thầy rất nhiều rất bổ ích.M L

  • @NgaNguyen-yn9wf
    @NgaNguyen-yn9wf 7 месяцев назад

    Thầy dạy rỏ ràng dễ hiểu

  • @ngatumac412
    @ngatumac412 Год назад

    Cám ơn thầy.nhờ video của thầy mà tôi giờ đã bơi được 800m/ buổi

  • @KhanhHoang-tz2lp
    @KhanhHoang-tz2lp Год назад

    Chúc thầy nhiều sức khỏe

  • @trunghai4229
    @trunghai4229 Год назад

    Hay quá anh ơi

  • @thaysonvlog9587
    @thaysonvlog9587 Год назад +1

    Ui ngon quá! Biết ơn nhiều lắm!

  • @swimmingtv5464
    @swimmingtv5464 7 месяцев назад

    Rất hưu ích, dễ hiểu.

  • @thaibq
    @thaibq 23 дня назад

    Cuối video thấy thầy Chiến có thể hở miệng cười dưới nước thật đỉnh, mong thầy Chiến có một clip chia sẻ

  • @user-bv1gf2et1v
    @user-bv1gf2et1v Месяц назад

    E mới vô video nghe giọng thầy là bít thầy uy tín rùi 😂

  • @Lithem1chutnua
    @Lithem1chutnua 11 дней назад

    Cảm ơn bạn nhiều ❤❤❤❤

  • @nhungcauchuyennoitam
    @nhungcauchuyennoitam Год назад

    clip này hay quá thầy ạ toàn mấy lỗi em mắc phải. mà hơi thở em hít vào nhiều nhưng lúc thở mũi hơi rất ngắn nên không bơi được, tập làm sao cho thở ra mũi được dài ạ

  • @thuylantruong2007
    @thuylantruong2007 Месяц назад

    Cảm ơn Thầy Chiến nha

  • @minhphuongle9121
    @minhphuongle9121 Год назад

    thầy bơi đẹp quá ạ. xem clips của thầy em đã phát hiện ra em sai ở đâu. e, cảm ơn ạ

  • @trinhtk5668
    @trinhtk5668 Месяц назад

    Dáng thầy đẹp quá thầy ơi hihi

  • @thitutrinhnguyen5705
    @thitutrinhnguyen5705 10 месяцев назад

    Cảm ơn ạ! ❤

  • @user-sq9fi7rq7l
    @user-sq9fi7rq7l 9 месяцев назад

    Cám ơn thầy nhiều

  • @Quangphuc2024
    @Quangphuc2024 Месяц назад

    Cảm ơn thầy nha

  • @ucho2554
    @ucho2554 Год назад

    Cảm ơn thầy nha❤

  • @taphuongnhi7527
    @taphuongnhi7527 9 месяцев назад

    Rất chuẩn Thầy !

  • @luonggiahunghd7272
    @luonggiahunghd7272 10 месяцев назад

    Cảm ơn bạn!❤

  • @huongnguyenthibich7875
    @huongnguyenthibich7875 Год назад

    Th dễ thương ghê❤

  • @DungNguyen-qq2hg
    @DungNguyen-qq2hg Год назад +1

    Bài học hữu ích. Thanks,

    • @ThayChienDayBoi
      @ThayChienDayBoi  Год назад

      Dạ không có chi. Có ích cho mọi người là mình vui lắm rồi.

  • @DungPham-go8zy
    @DungPham-go8zy Год назад

    Cám ơn thày

  • @tuanvunguyen3176
    @tuanvunguyen3176 7 месяцев назад

    Cúi đầu xuống, chân nổi lên, tks thầy

  • @binhyen6191
    @binhyen6191 10 месяцев назад

    Cam ơn thầy

  • @nancyluong3955
    @nancyluong3955 Год назад

    đại ca tả các lỗi chân mà mình dính hết lun kkkkk, cảm ơn Ad

  • @HuongNguyen-st7tb
    @HuongNguyen-st7tb Год назад +6

    Thầy Chiến dạy tỷ mỷ dễ hiểu ghê cơ, giờ mình bơi ếch cũng khá hoàn chỉnh, xin cảm ơn Thầy Chiến rất nhiều!

    • @thuyvh7601
      @thuyvh7601 Год назад

      Minh thich hoc bơi sải mà lớn tuôi thấy khó học

    • @HuongNguyen-st7tb
      @HuongNguyen-st7tb Год назад +1

      @@thuyvh7601 Không khó đâu ạ, Anh/chị cứ vào các video của Thầy Chiến dậy rất dễ hiểu, mình ở xa trung tâm, xem video của Thầy Chiến tự học c ũng biết một chút rồi đó ạ. Mặc dù còn đang phải luyện nhiều nữa ạ.

  • @phuonglan9822
    @phuonglan9822 Год назад

    Cám ơn thày .mình hay bị chặn ngay cổ khi hít vào lấy hơi .nhờ hd của thày mình tập theo thấy lấy hơi đc vào bụng .tuy còn hơi khó

  • @englishsupermemory
    @englishsupermemory 9 месяцев назад

    cảm ơn thầy

  • @8inguyenquocnhat935
    @8inguyenquocnhat935 11 месяцев назад

    cảm ơn thầy em đã bơi được sau khi làm theo cách thầy chỉ

  • @djlongtocdai
    @djlongtocdai Год назад +1

    thầy đẹp trai,nói nhẹ nhàng,dạy tận tâm.

  • @lamtoi1609
    @lamtoi1609 5 месяцев назад +1

    Hay quá thầy ơi

  • @MeAndLife-js4sl
    @MeAndLife-js4sl Год назад

    Trong các kiểu bơi thì mình vẫn thích bơi ếch 😊 ra hồ bơi thì cứ ưu tiên bơi ếch chục vòng rồi mới đổi qua các kiểu khác và bơi đúng vài vòng thì lại bơi ếch tiếp hihi

  • @Doangaming07
    @Doangaming07 Год назад

    Coi xong clip bik mik bơi sai.cảm ơn thầy😗🥰🥰

  • @vocmedia2028
    @vocmedia2028 Месяц назад

    cảm ơn thầy chiến ,nhờ có thầy mà tôi mới biết cách bơi

  • @kimhoatran1279
    @kimhoatran1279 Месяц назад +1

    xin hỏi thầy, ông anh trong video bơi bị phần thân dưới chúc xuống đáy, đây là do lỗi gì ạ, xin thầy gợi ý để sửa sai ạ.

  • @trambacthuybao4687
    @trambacthuybao4687 Месяц назад

    😮 hay

  • @hoagn04
    @hoagn04 Год назад +1

    Này vừa coi vừa tập thì dô chứ, chứ coi trc cũng quên 😂😂

  • @nguyenhoangthanhphong
    @nguyenhoangthanhphong Год назад

    Thầy cho em hỏi, hồ này ở đâu, vắng và dẹp quá vậy thầy, em thấy độ sâu hồ phù hợp cho người chưa biết bơi như em, em cám ơn thầy

  • @hongvannguyen9606
    @hongvannguyen9606 Месяц назад

    Hay

  • @ledinhquoc969
    @ledinhquoc969 2 месяца назад

    Video dạy bơi hấp dẫn ghê, lâu lâu có nàng tiên cá bơi qua bơi lại nữa

    • @ThayChienDayBoi
      @ThayChienDayBoi  Месяц назад

      Cảm ơn bạn! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link dammeboiloi.com 🥰

  • @cuanatasa9688
    @cuanatasa9688 Год назад +1

    Bạn dạy cả bơi Bướm đường trường dài bớt mệt đi . Thanks.

  • @trunghieutran8342
    @trunghieutran8342 Год назад

    Dạ thưa thầy, em bị khiếm khuyết cơ thể, em bị liệt nhẹ, và yếu lực ở chân phải và tay phải, thường hay bị bơi lệch,bàn tay phải của em cũng ko chụm lại để quạt nước được,bàn chân phải cũng ko xoay được, mong thầy chỉ giáo cho em với ạ,em ở Hà Nội, em cảm ơn thầy!

  • @phuktcn
    @phuktcn Год назад +1

    Thầy hướng dẫn cách bơi sải ko mệt đi.

  • @ThiPhuongTruong-hq3ci
    @ThiPhuongTruong-hq3ci Месяц назад

    Thầy ơi bơi vũ trang mang súng AK thì có cách nào cho đỡ bị chìm k ạ

  • @aberto.sophie
    @aberto.sophie 4 месяца назад

    Thầy ơi lúc lên hít vô làm sao để không bị võng lưng ạ? Mình cảm thấy bị võng lưng nên tập xong lưng dưới đau nhức ạ. Cảm ơn thầy.

  • @thanhvutran5799
    @thanhvutran5799 Год назад

    Tư vấn chọn kính bơi luôn thầy ơi

  • @pjik30125
    @pjik30125 Год назад +3

    Thầy làm thêm về các bài tập thể lực trên bờ để bổ trợ đi ạ.
    Kiểu phải tập những nhóm cơ nào để tăng được hiệu quả khi bơi ấy ạ

    • @kjdnura2123
      @kjdnura2123 Год назад

      tui đồng ý ý kiến này

  • @phanhongvan2569
    @phanhongvan2569 2 месяца назад

    Tks coach Chiến :)

    • @ThayChienDayBoi
      @ThayChienDayBoi  2 месяца назад

      Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰

  • @phuongle2528
    @phuongle2528 Год назад +1

    Thầy ơi lúc ngoi đầu lên thở thì mắt nhìn ngay trước mặt hay là nhìn ra xa phía thành hồ vậy Thầy?

  • @lienchu3123
    @lienchu3123 2 месяца назад

    Cảm ơn thầy ạ

    • @ThayChienDayBoi
      @ThayChienDayBoi  2 месяца назад

      Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰

  • @nhathoainguyen8187
    @nhathoainguyen8187 3 месяца назад +1

    Mê giọng thầy chiến lắm, thầy rất có tâm

    • @ThayChienDayBoi
      @ThayChienDayBoi  3 месяца назад

      Cảm ơn bạn nha. Nếu có mua kính bơi thì mua ủng hộ mình ở đây dammeboiloi.com

  • @user-us3bw4gr4x
    @user-us3bw4gr4x Год назад

    RẤT HỮA ÍCH!!

  • @maithanh6684
    @maithanh6684 2 месяца назад

    cảm ơn thầy chiến

    • @ThayChienDayBoi
      @ThayChienDayBoi  2 месяца назад

      Không có chi ạ! Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link này nhé dammeboiloi.com 🥰

  • @xuanhienphan4459
    @xuanhienphan4459 10 месяцев назад

    Thầy Chiến cho video chuyên về bơi ếch

  • @yeuboiloi99
    @yeuboiloi99 11 месяцев назад

    Em cũng mê bơi lội

  • @hongson7141
    @hongson7141 Год назад

    thầy dùng công cụ gì để quay dưới nước ạ

  • @duythunguyen5324
    @duythunguyen5324 29 дней назад

    e sợ sặc nước vào mũi vì bị nhiều rồi. bơi có nhất thiết là cứ phải nặn xuống vậy k ạ?

  • @greenvillaskhubietthu3953
    @greenvillaskhubietthu3953 11 месяцев назад +1

    Thầy Chiến ơi, cho em hỏi thăm với
    Em tập theo cách bơi ếch của thầy nhưng mỗi lần quạt tay để ngoi đầu dậy lấy hơi, sau khi lấy hơi xong thì phần đầu bị chìm xuống sâu ấy ạ
    Không biết là đang lỗi gì và cần khắc phục như thế nào, mong thầy có thể thấy cmt và giúp đỡ em ạ

  • @ThaoNguyen-kj7mn
    @ThaoNguyen-kj7mn Год назад

    thầy ơi, thầy quay từ bên trên để nhìn rõ tư thế hơn ạ

  • @NgocuyenTran-rz6wt
    @NgocuyenTran-rz6wt Месяц назад

    Em cảm ơn thầy Chiến nha

    • @ThayChienDayBoi
      @ThayChienDayBoi  Месяц назад

      Không có chi ạ! Hãy theo dõi những video khác của thầy Chiến để bơi tốt hơn nữa nhé 😊 Chúc bạn bơi tốt và nhiều sức khoẻ, có gì bạn mua kính bơi ủng hộ thầy Chiến tại link dammeboiloi.com 🥰