糖尿病早餐 | 8種糖尿病配麵包吃的食物 （血糖變乖！）

[@miaoeasy]

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[@ceilinglow]

對控制糖尿病有幫助哦👍🏻

[@miaoeasy]

謝謝你的留言反饋 週末愉快！🙏❤️

[@kiewychoo]

每個糖尿病患者的狀況都不一樣，所以一定多加注意每天的飲食習慣。謝謝喵一下的分享👍

[@miaoeasy]

謝謝你的收看。每位糖友的體質和病情會不一樣 不過基本的飲食習慣一樣~ ❤️

[@judyfan4189]

謝謝又提供糖友可以吃的早餐，變化花樣的飲食方式，糖友們也可以開心的享受美食！

[@user-ch36w7ge]

很好的營養健康食物推薦。謝謝喵一下分享的精彩豐富影片👏👏👏👍😃

[@OKHealth1.0]

Like your video, it is really helpful for diabetes friends 👍👍👍

[@miaoeasy]

Thank You！

[@adahui7599]

謝分享🙏

[@miaoeasy]

謝謝你的收看 希望對你有幫助 週末愉快~ 🙏❤️

[@yulee8800]

麵包體儘量選擇~全麥或雜糧或胚芽堅果，白吐司或白麵包屬精緻澱粉，對糖尿病患者身體來說並不友善，而且攝入的量也要注意哦！

[@miaoeasy]

謝謝你的收看和留言 ❤️。你說得對！糖尿病患者要盡量少吃白麵包

[@tiffanykok5696]

谢谢分享精彩的影片， 获益良多。

[@miaoeasy]

謝謝收看 ❤️

[@zzzwohoya]

雞或鴨肝做的麵包抹醬。

[@miaoeasy]

雞肉可以 但是鵝肝不建議 週末愉快 ❤️

[@yuhsinchen2552]

牛油果+雞蛋💕☕🎵🎶🎧

[@陳小明-h6r]

請問早餐吃火腿意大利通心粉可以嗎？🙏🙏

[@miaoeasy]

這是很健康的早餐 當然可以吃！👍 如果可以加入蔬菜 如花椰菜 你的早餐會更完美 因為攝取足夠的纖維有利於穩定血糖 還有就是控制分量！順祝你平安 健康 開心 ❤️

[@陳小明-h6r]

@@miaoeasy 我已經訂閱了，每期都會去看，現住加州

[@陳小明-h6r]

喵一下，非常感謝你的回覆😭😭🙏

[@miaoeasy]

不客氣 ❤️ 希望你盡快開始運動 可以在RUclips參考一些適合自己體質的運動

[@susanhsieh4419]

喜歡奶油。

[@晴雨-k8z]

常吃花生酱，小心肝硬化。

[@miaoeasy]

任何食物都要適量

[@meidoku]

為什麼會有火腿呀，這不是合成食物嗎

[@TEO-pg3tt]

我喜欢蒜酱来抹面包

[@foronet6120]

但金枪鱼与花生酱尿酸高也是不可以多吃的吧？

[@miaoeasy]

任何食物都要適量 ❤️

[@kentleekentoli]

请问番茄片呢？算不算之一？😮

[@miaoeasy]

可以呀 ❤️

[@zhixingli6736]

那吃炸熟的花生吗？

[@miaoeasy]

油炸食物含更多油脂 偶爾吃一點就好 🙏❤️

[@tanboontiang412]

@@miaoeasy 我朋友吃了花生后、因为过量，血糖高

[@carriechow8636]

你可吾可以加中文字幕呀？

[@miaoeasy]

謝謝你的收看 我們會參考你的意見 ❤️

[@哲-l1t]

請問西式早餐店怎麼吃比較好？

[@miaoeasy]

這是很好的問題 三言兩語未必可以解釋清楚 敬請期待 ❤️🙏

[@lintsang9549]

👏👏

[@黃素菊]

❤❤❤

[@鼠奴耗材您小寵的好伙]

簽到

[@miaoeasy]

謝謝你的支持 週末愉快！🙏❤️

[@alexzhang568]

金枪鱼罐头

[@fmbuddh]

糖尿病最適合的早餐就是不要吃早餐

[@chihchuanli5768]

沒錯

[@lindazhou4545]

不吃早餐不是容易得胆结石吗