Before meal before 5.0 to 4.1, but after consume vermicelli and white rice, shot up to 9.0 two hours after meal, is this pre d ? If only eat low GI veg and fruits, TWO HOURS AFTER FOOD NO SPIKE. What does this mean ?
Vermicelli and White Rice turns into glucose in the body when digested. This causes the glucose to spike after you eat them. They are simple starches. You should ask your doctor to run the a1c labs which measures the average blood sugar in the body over 3 months. That is more indicative of where your glucose levels are than one point in time.
![糖尿病前期居然將近600萬人？營養師教你該怎麼吃｜超方便低GI料理 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]](http://i.ytimg.com/vi/OWWHStzp2cU/mqdefault.jpg)
這麼做確實有效！我就是這麼做的，12年前發現血糖問題至今已經11年沒吃藥，4月14剛剛做的最新檢驗報告糖化血色素5.5。我的衛教師說她手上還有一位12年沒吃藥的糖友，我是第二名😂
為你開心耶!
@@wanpinli.dietitian 要說最感謝的人就是婉萍營養師這種大牌營養師常上電視節目上傳影片分享專業知識，讓我們收穫更多健康😄
我是第三名
我没有吃药 20 年没有糖尿病 A1c 5.0😅
@@ginalee7704 太棒了!
@@kissinger9999 我們累積福德~~
非常感谢李医生的众多视频给我很大帮助，让我在三个月内，通过饮食调理和重训加有氧运动，成功的从糖尿病前期退出（糖化血红蛋白5血红蛋白5.9，下降到5.4。平均血糖值从123下降到108）醫生說我恢復到正常健康的血糖水平了，李醫生的視頻給我很大的指導作用，再次表示感謝🙏！
哇~真是個好消息！
聽到你的身體恢復健康，
我也替你開心🎉
那麼如果你又恢復之前的飲食習慣，是不是又會回到原來呢？
10:00醣的算法
謝謝，婉萍營養師的分享！
謝謝老師，解釋的很清楚，希望下次有分數的食物都有真食物做示範，比較清楚
可以看後期影片幾乎都是實體食物，但是成本好貴喔！
謝謝營養師的講解❤
謝謝老師～
5.5 仍然有点高。低于 5.4 更好意味着 3 个月平均 您的血糖指标有时可能会超过标准。
謝謝分享🥰
逆轉糖尿病前期，可以喝 無糖拿鐵 止飢餓嗎？雖然鮮奶本身也有糖.還是連鮮奶也少喝。
不行喔！很餓可以吃一顆蛋或是一碗帶殼毛豆約100公克
營養師，我現在也有點怕怕的，感覺自己似乎也在前期了！現在就等回診聽報告了。😵💫
聽完報告後好好調整!!
最近報告已糖尿病患者！本身吃素！有甲狀腺底下！本身有尿酸體質家族遺傳！種種原因下我應該如何控制血糖_請醫生給建議_@謝謝妳
這需要看診喔！
台灣很多人有這病因為食物高糖。高油:油炸、等
黑阿~
尤其外食很可怕
我去台灣旅行覺得台灣人飲食很不健康。
謝謝分享喔👍🏻
这美女老师的视频很赞 说得清楚又划分重点❤❤
对于面食的说法真恍然大悟😮
謝謝喔❤️
前期應該不是檢測血糖
應該是要檢查胰島素阻抗😂
有組織給人民打帶醣類的針是不可逆的
我体重49公斤1个月瘦了4公斤是糖尿病期期想长肉怎么办
血糖先控制好，就會長肉回來
請問糖尿病前期，可不可以吃純監果？
可以，一天30公克
可以讲关于尿酸高的问题吗？如何降低尿酸呢？
不要吃果糖
我的網站總共有三篇可以參考喔!
nutrition168.com/2020/08/18/%e9%ab%98%e5%b0%bf%e9%85%b8%e9%81%8e%e9%ab%98%e4%b8%80%e5%ae%9a%e7%97%9b%e9%a2%a8%ef%bc%9f%e7%97%9b%e9%a2%a8%e4%b8%8d%e5%8f%af%e5%90%83%e7%9a%84%e9%a3%9f%e7%89%a9%e6%98%af%ef%bc%8c4/
有第二期慢性腎臟病
但糖尿病只有前期 也會有人這樣嗎 這樣怎麼飲食比較好
需要看營養門診，因為比較負責
不是好多医师都说代糖对身体更有害吗？
我個人建議在積極調整體重和血糖下可用,長期看起來人會疲乏最後也沒有成功
請問甚麼叫做
“喝糖水沒過”，
甚麼意思？
懷孕時,婦產科醫生對孕婦的一項檢測。
老师妳好 我用验血器验出空腹血糖是5.8mmol 餐后2小时再验是8.8mmol 请问我是属于糖尿病前期还是已经是有糖尿病呢。。。🙏
只要超過6.5就是糖尿病了，所以趕快去看醫師，會告訴你如何控制血糖
你的數據和我一樣，我也想知道？希望老師可以解答
乘18
燕麥可吃嗎？還有饅頭,包子可以分別吃一個嗎？
要控制份量還是能吃
@@wanpinli.dietitian 謝謝
Before meal before 5.0 to 4.1, but after consume vermicelli and white rice, shot up to 9.0 two hours after meal, is this pre d ? If only eat low GI veg and fruits, TWO HOURS AFTER FOOD NO SPIKE. What does this mean ?
Vermicelli and White Rice turns into glucose in the body when digested. This causes the glucose to spike after you eat them. They are simple starches. You should ask your doctor to run the a1c labs which measures the average blood sugar in the body over 3 months. That is more indicative of where your glucose levels are than one point in time.
對於糖尿病朋友，當你的傷口即使很小也永遠不會癒合
那怎麼辦？
@@aj7628303 医生会给你特殊药物治疗糖尿病感染.
需要講更仔細八 我168 一個月也減6公斤阿 哈哈哈
所謂逆轉糖尿病前期其實是笑話！
*糖尿病都可逆轉恢復正常人了
营养师的水平?难怪没说到点子上!
你可以看別集啊！找到適合你的，有些是直接食物分析也許是你需要的，另外，免費提供衛教內容，要說謝謝❤️
營養師說多吃多喝多尿還會瘦，應該已不是糖尿病前期了，早就糖尿病了。營養師又不是醫師
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