3 best exercises for reducing lower back pain: The "McGill Big 3"

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 21

Следующие
Автовоспроизведение
Strengthen & Pain-Proof Your Back: The McGill Method | Dr. Andrew Huberman18:25Strengthen & Pain-Proof Your Back: The McGill Method | Dr. Andrew Huberman
Strengthen & Pain-Proof Your Back: The McGill Method | Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
Просмотров 658 тыс.
The best exercises for reducing lower back pain & preventing injury | Peter Attia and Stuart McGill13:32The best exercises for reducing lower back pain & preventing injury | Peter Attia and Stuart McGill
The best exercises for reducing lower back pain & preventing injury | Peter Attia and Stuart McGillPeter Attia MD
Просмотров 277 тыс.
Back Pain Relief & Spine Anatomy | Dr. Stuart McGill & Dr. Andrew Huberman19:11Back Pain Relief & Spine Anatomy | Dr. Stuart McGill & Dr. Andrew Huberman
Back Pain Relief & Spine Anatomy | Dr. Stuart McGill & Dr. Andrew HubermanHuberman Lab Clips
Просмотров 65 тыс.
What Flavor Works Best in Popsicles?21:53What Flavor Works Best in Popsicles?
What Flavor Works Best in Popsicles?Ted Nivison
Просмотров 706 тыс.
[Limbus Company - Teaser] Season5 - Oblivion01:24[Limbus Company - Teaser] Season5 - Oblivion
[Limbus Company - Teaser] Season5 - OblivionProjectMoon Official
Просмотров 307 тыс.
Ayudha Pooja Promo (Telugu) | Devara | NTR | Saif Ali Khan | Koratala Siva | Anirudh | Sep 2701:06Ayudha Pooja Promo (Telugu) | Devara | NTR | Saif Ali Khan | Koratala Siva | Anirudh | Sep 27
Ayudha Pooja Promo (Telugu) | Devara | NTR | Saif Ali Khan | Koratala Siva | Anirudh | Sep 27T-Series Telugu
Просмотров 3,5 млн
Genshin Impact Version 5.1 Special Program #NewVersion #SpecialProgram #GenshinImpact30:26Genshin Impact Version 5.1 Special Program #NewVersion #SpecialProgram #GenshinImpact
Genshin Impact Version 5.1 Special Program #NewVersion #SpecialProgram #GenshinImpactGenshin Impact
Просмотров 1,4 млн
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)11:45The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)
The 3 Best Core Exercises (to Do Every Day)HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Просмотров 1 млн
(Do these daily) The McGill Big 3: Full Breakdown with Brian Carroll10:33(Do these daily) The McGill Big 3: Full Breakdown with Brian Carroll
(Do these daily) The McGill Big 3: Full Breakdown with Brian CarrollBrian Carroll 1306
Просмотров 79 тыс.
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)7:525 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)Calisthenicmovement
Просмотров 9 млн
FIX KNEE PAIN with One Exercise: The Runners Hang9:13FIX KNEE PAIN with One Exercise: The Runners Hang
FIX KNEE PAIN with One Exercise: The Runners HangMover's Odyssey
Просмотров 175 тыс.
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]9:09The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]Squat University
Просмотров 4,9 млн
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill11:03The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGill
The WORST Stretches For Low Back Pain (And What To Do Instead) Ft. Dr. Stuart McGillJeremy Ethier
Просмотров 6 млн
Stuart McGill Explains Spine Instability & Core Stability33:31Stuart McGill Explains Spine Instability & Core Stability
Stuart McGill Explains Spine Instability & Core StabilityBackfitpro
Просмотров 257 тыс.
Professor McGill - Heavy vs Light Lifting Techniques5:31Professor McGill - Heavy vs Light Lifting Techniques
Professor McGill - Heavy vs Light Lifting TechniquesHealth Sciences University | HSU
Просмотров 102 тыс.
Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGill11:43Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGill
Do the benefits of deadlifts and squats outweigh the risk of injury? | Peter Attia and Stuart McGillPeter Attia MD
Просмотров 711 тыс.
Почему?00:22Почему?
Почему?Сам себе сушист
Просмотров 177 тыс.
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Просмотров 19 млн
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)1:42:55Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)ExileShow
Просмотров 897 тыс.
Кто Последний Перестанет ИДТИ ПРЯМО Челлендж !32:05Кто Последний Перестанет ИДТИ ПРЯМО Челлендж !
Кто Последний Перестанет ИДТИ ПРЯМО Челлендж !A4
Просмотров 3,5 млн
Ливанская мама запечатлела авиаудар по Бейруту во время съемки семейного видео00:30Ливанская мама запечатлела авиаудар по Бейруту во время съемки семейного видео
Ливанская мама запечатлела авиаудар по Бейруту во время съемки семейного видеоTRT на русском
Просмотров 107 тыс.
Мега-Кидок на 1.000.000.000р, сотни пострадавших! Из Казахстана с любовью!34:12Мега—Кидок на 1.000.000.000р, сотни пострадавших! Из Казахстана с любовью!
Мега-Кидок на 1.000.000.000р, сотни пострадавших! Из Казахстана с любовью!Максим Шелков
Просмотров 210 тыс.
ЭТОТ ЧОМПЕР ПРОСТО ИМБА! / PVZ XI МОД00:43ЭТОТ ЧОМПЕР ПРОСТО ИМБА! / PVZ XI МОД
ЭТОТ ЧОМПЕР ПРОСТО ИМБА! / PVZ XI МОДIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 586 тыс.
爸爸積極的去倒垃圾，還以為能白撿100，結果這是女兒的套路呀！ #funny#搞笑#整蠱00:19爸爸積極的去倒垃圾，還以為能白撿100，結果這是女兒的套路呀！ #funny#搞笑#整蠱
爸爸積極的去倒垃圾，還以為能白撿100，結果這是女兒的套路呀！ #funny#搞笑#整蠱多米和爸爸
Просмотров 4,3 млн