라텍스 밴드를 이용한 등운동 방법 [핏분]

[@명신김]

팬입니다 지난번 데드리프트도 그런설명해주는분 없엇어요 감나합니다

[@야옹피유차이마리]

너무 도움됩니다❤️ 감사합니다

[@fitboon]

열운하셔요!! 💕

[@oooxxx1768]

좋은 정보 감사합니다~

[@fitboon]

감사합니다!

[@김병기-k5v]

이거지 이걸 찾고있었다,,, 라텍스 뺸드 즉시구매

[@fitboon]

감사합니다~~>_

[@스타-r2w]

밴드 렛플다운과 자세 차이가 있나요?

[@Iwannaeatcheeseburger]

이런걸로 몸좋아지려면 세트당 500개해야겠네

[@fitboon]

다른 운동과 병행하며 하니까 500개 까지는 무리일듯 합니다 ㅎㅎ
맨몸운동은 라인정리하는 느낌이니까 할 수 있는 만큼 하는게 좋을것 같습니다 :)

[@호구나란]

매일 보면서 자세 교정 중ㅎㅎ 아직도 자세가 제대로 안 잡혀서 그런지 등자극이 팍팍 오지는 않는 것 같네요.

[@마법의루]

풀업 2틀하고 하루 휴식하는게 괜찮을까요??

[@fitboon]

자신의 체력에 맞도록 운동하는것이 좋습니다! 무리 노노!

[@탄수화물단백질]

1빠 추천

[@fitboon]

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