انعطاف لگن و پشت پاها/کششی نشسته /یوگای مبتدی جلسه ی پنجم💚

[@saeedeh6874]

تک تک سلولای بدنم ازتون تشکر میکنه❤❤❤

[@AlirezaMehraBi-c6t]

ممنون از شما بابت آموزش خوب نرمش های عالی تون

[@مسلممهدیکیا]

درود بر شما بانوی عزیز و دوست داشتنی فرشته آرامش بخش جسم خسته ما❤️❤️❤️🌹

[@KianaRzm]

عالی بود ممنونم❤

[@alibikhoda-hv9ll]

ممنون بابت ویدیوهای خوب وآرام بخش ❤😊

[@n.pki_]

عالی بود خفن‌ترییین😍😍😍

[@zeynabrahi5002]

عاشقتمممممممم خیلی خوب بووووود من همه ی جلسات رو همراهتم کیف میکنم 🧡✌🧡✌

[@مهنازحسینی-ل2ب]

‌‌ممنون مربی گلم🥰😘😘عااالی

[@saharkarimi77]

عالییییی بودددد واقعا کیف کردمممم مرسی ازت❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@banuyeruooz2224]

خیلی ممنون عالی بود عزیزم❤❤❤❤❤❤❤❤

[@فاطمهایوبی-س3م]

خیلی خوبههه لذت بردم😍😍

[@avazolfi3267]

قبل و بعدش نیازی به گرم کردن و سرد کردن نیست؟

[@ForoharMerzayee]

It was great, you are more cool❤❤

[@pegah3106]

چقدر خوب بود این قسمت❤

[@ناصراعتماد]

عالی ❤❤❤

[@salimsalimi1075]

سلام عزیزم بازم دمت گرم که گداشتین ...ان شاءالله چند روز شروع میکنم راستش یه کمی سرما خوردم ...ولی واقعا ازتون ممنونم به فکر ما هستین بازم بهتون میگم دمتون گرم

[@mvahabi9246]

Bi nazir bod mamnoooon🧡🧡🧡🥰🤗

[@saeidehcollege1753]

گرم کردن هم نیاز داره قبل از شروع تمرین؟

[@ساداتطباطبایی-ع1ظ]

سلام ممنون بسیا عالی

[@راحلهصیاد]

Awliiiii❤

[@TheFashionYoga]

عالی بود ممنون

[@h.taraghi]

عالییی بود😍

[@Zeinab_Mh]

عالی بود🥺 عشقم جلسه ششم رو کی میذاری؟

[@azarahmadi8780]

عالی بود عزیزدلمممم🩶

[@zeinabyousefi2041]

مرسی مربی جونم

[@zahrashokohi8242]

Thank you😘

[@آرزوداعی]

Varygood❤❤❤

[@HasanHasan-zd4lb]

beautiful ❤❤❤❤❤

[@faribahalili625]

عالی

[@alfasec6191]

Perfect 👍

[@saharkarimi77]

عالییییی بود حرف نداشت ممنونم😍😍😍
عذرمیخوام در هفته چندبار بهتره که این حرکات و تمرین کنیم؟

[@meakhlaghi]

Mani k online tamrin nemikonam o hamishe bashghah miram sobham ro ba harakatet shro Kardam VA mikham edame bedam❤

[@yogaa_withme]

♥️♥️💪🏼💪🏼

[@azinrasta]

Awli bood💜

[@Mazand_kunoichi]

You are best❤️

[@ناصراعتماد]

👌👌👌👍👍👍

[@HengameGhorbanpour]

Besyar ali

[@ladanghboroon226]

❤❤❤

[@no.sabiass]

سلام ولی توی ژیمناستیک به ما گفتن پاها باید پوینت باشه.

[@h.taraghi]

انعطاف لگن خیلی خوبه🥲

[@Fantasy_Matrix]

مطمعا هستی این حرکات دلیل دیگع ای به جز ورزش کردن داشته باشع 😁😁

[@Stry___kids.65]

سلام چرا وقتی دوروز ورزش نکنیم کشش قبل از بین میره

[@sadegh1234]

خیلی خوب بود ولی بدن من خیلی خشکه حتی همینم نمیتونم انجام بدم لطفا وسطش برای کسایی ک خیلی بدن خشکی دارن هم بگید چی کار کنن

[@worodworod9835]

👍👍🌸🌸

[@baggybooo]

😍😍🙏🙏🙏

[@movahedehzahedi6702]

Thanks 💚🫀

[@mahsaroohnavaz3700]

ممنون،‌اما پای من کاملا خم میشه نه یکم کاملا خم میشه وقتی میخوام قفسه سینمو جلو بیارم ☹️

[@radioflix9649]

ویدیوی asmr یوگایی بذار به زبان انگلیسی ویوی میلیونی میگیری دیگه فقط پول درمیاری بدون هیچ کاری☝🏻☝🏻

[@pegah3106]

So fucking good🥰

[@zainab.r4285]

عالی بود 😍

[@minaslmnnd2772]

You are the best❤

[@HengameGhorbanpour]

Besyar ali

[@زینبناصرپور-ض3ذ]

❤❤❤❤