یوگا مبتدیI رماتیسم مفصلی پا I سلامت پاI واریس I خون رسانی به عضلات پا

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 дек 2024

Комментарии • 117

  • @ozraahmadi9721
    @ozraahmadi9721 6 дней назад

    من خودم و دیگران رادوست دارم وتاییدمیکنم
    من قدرت جهان خویشم وجهانم نیکوست
    بسیارعالیهههه بود پاینده باشید

  • @zoleikhahatef4144
    @zoleikhahatef4144 День назад

    من خودم ‌ و دیگران و دوستدارم و تایید میکنم ومن قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست❤

  • @منیراحمدی-ك6س
    @منیراحمدی-ك6س 5 месяцев назад

    من خودم را دوست دارم ❤عشق بهت گلم ❤عالی بود ❤

  • @منیراحمدی-ك6س
    @منیراحمدی-ك6س 5 месяцев назад

    عالیه دستت درد نکنه گلم ❤عشق بهت❤

  • @Masom-l4o
    @Masom-l4o 7 дней назад

    من خودم و دیگران رادوست دارمن قدرت جهان خویشم وجهانم نیکوست عالی بود سلامت باشی عزیز❤❤

  • @zoleikhahatef4144
    @zoleikhahatef4144 10 часов назад

    سپاس خانومی،عالی👌❤️

  • @perryfarzad6212
    @perryfarzad6212 11 месяцев назад +1

    عالی بود مهربانو،من خودم ودیگران رادوست دارم وتایید میکنم.

  • @soheilakamali-dn4yn
    @soheilakamali-dn4yn 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوس دارم و تایید میکنم ❤

  • @nasrinpishejou
    @nasrinpishejou 18 дней назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم عالی هستی عشق من❤❤❤

  • @LeilaZare-ho8vd
    @LeilaZare-ho8vd 19 дней назад

    من خودم و دیگران را دوست دهرم کلاس عالی بود

  • @MasomehHabibi-pm6mt
    @MasomehHabibi-pm6mt 11 месяцев назад

    مثل همیشه عالی❤
    من خودم و دیگران رو دوست دارم . من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست ❤

  • @zkh2163
    @zkh2163 4 месяца назад

    ممنووووون عزیزم، عااااااااالی بود
    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم

  • @FaribaSaemian-zx2he
    @FaribaSaemian-zx2he 6 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم❤عالی بود

  • @Kaktousl99
    @Kaktousl99 10 месяцев назад

    عالی. خیلی ممنون
    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم.
    من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست

  • @fatememahdilo
    @fatememahdilo 7 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم
    عالی بود ممنون ❤

  • @royabahrami9619
    @royabahrami9619 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوسدارم و تایید میکنم ، من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست
    سپاس بانو عالی عالی بود
    سپاس از شما

  • @katyprince7754
    @katyprince7754 11 месяцев назад

    عالی و زیبا بود❤
    من خودم و دیگران را دوست دارم💚

  • @mahdiehemadi9275
    @mahdiehemadi9275 10 месяцев назад

    بسیار لذت بردم مثل همیشه💚💚

  • @fatemehmoghadam-tw3uk
    @fatemehmoghadam-tw3uk 8 месяцев назад

    احساس جریان‌خون بعداز تمرینات عالیه😊

  • @manijeesmaili648
    @manijeesmaili648 10 месяцев назад

    عااالی❤
    من خودم و جهان پیرامونم رادوست دارم❤

  • @ZahraAghamohammadi-x8u
    @ZahraAghamohammadi-x8u 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم من قدرت خویشم و جهانم نیکوست خیلی عالی بود

  • @Rose_dream7
    @Rose_dream7 6 дней назад

    مرسي عزيزمممممممم من خودم و ديگران را دوست دارم من قدرت جهان خويشم و جهانم نيكوست💎💋

  • @farahnazhaghgoo1771
    @farahnazhaghgoo1771 8 месяцев назад

    من خودم ودیگران را دوست دارم وتایید میکنم من قدرت جهان خویشم وجهانم نیکوست خیلی خوب آموزش میدهید حس بسیار خوبی دارم❤

  • @MinoAkhlaghi
    @MinoAkhlaghi 11 месяцев назад

    ممنون از شما استاد عزیزانمان دلنشینتان .حس خوبی داشتم

  • @راحلهشکرباقانی
    @راحلهشکرباقانی 8 дней назад

    خیلیم عالی عزیزم خدا قوت❤❤

  • @masomeh.abbasi
    @masomeh.abbasi 3 месяца назад

    بسیار عالی بود ممنون ❤❤❤

  • @NargesZohdi-qq5qj
    @NargesZohdi-qq5qj 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم ♥️
    من قدرت جهان خویشم و‌جهانم نیکوست🙏🌹
    سپاس از محبت بیدریغ شما 🌸🙏تمرین عالی بود

  • @نازنینزهراعباسیمقدم
    @نازنینزهراعباسیمقدم 8 месяцев назад

    من خودم و دیگران رادوست دارم.وتاییدمیکنم من قدرت جهان خویشم.جهانم نیکوست❤هم خودت وهم حرکت یوگاعالی بودزینب جون🙏

  • @MehriAhmadpoor
    @MehriAhmadpoor 11 месяцев назад

    با تشکر از استاد عزیزومهربان من قدرت جهان خویشم وجهانم نیکوست ❤❤❤

  • @فریدهفریدون
    @فریدهفریدون 11 месяцев назад

    ❤عالی بود
    من خودم ودیگران را دوست دارم❤

  • @MarjanHmy
    @MarjanHmy 9 месяцев назад

    من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست...عالی بود ممنون❤

  • @shokoufehnejadmoghadam5042
    @shokoufehnejadmoghadam5042 4 месяца назад

    ❤️❤️Salam ostad zeinab
    Amoezesh shoma alie hast.
    Chetor mitoenam ba shoma tamas begiraam.

  • @NahidRahimi-dw8rv
    @NahidRahimi-dw8rv 8 месяцев назад

    عالی بود متشکرممن خودم ودیگران رادوست دارم

  • @shahlasaeedi9791
    @shahlasaeedi9791 11 месяцев назад

    عالی
    بی نهایت تشکر
    روماتیسم زندگی من با مشکل روبرو کرده

  • @fatemekhalili6965
    @fatemekhalili6965 6 месяцев назад

    سلام عالی استاد
    من خودم ودیگران را دوست دارم جهان هستی پراز زیبا ییهاست

  • @farzanehkarimi-dj4ff
    @farzanehkarimi-dj4ff 7 месяцев назад

    عالیه زینب جان من هرروز با شما تمرین میکنم

  • @MahtabNz-dy2zn
    @MahtabNz-dy2zn 8 месяцев назад

    من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست❤️
    مثل همیشه عالی بود عزیزم❤️

  • @محسنتتلیتی-خ1د
    @محسنتتلیتی-خ1د 4 месяца назад

    درود بر مربی
    واقعا تلنگری به زیبا ترین شکل ممکن بود نبود❤

  • @simsimsimsim-y3h
    @simsimsimsim-y3h 5 месяцев назад

    من خودم ودیگران را دوست دارم وتایید می کنم.من قدرت جهان خویشم وجهان من نیکوست.
    ممنون ازکلیپهای باارزش وپربارت❤

  • @lielamoadeli
    @lielamoadeli Месяц назад

    من خودم و دیگران رو دوست دارم ❤❤❤❤

  • @HamtaFazlolahi
    @HamtaFazlolahi 6 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم وجهانم نیکوست❤️❤️

  • @FatemehKolamoui
    @FatemehKolamoui 9 дней назад

    عالی بود ❤

  • @zahrabagheri9186
    @zahrabagheri9186 11 месяцев назад

    سپاسگزارم🌹🌹🌹🌹🌹🙏

  • @nahidzafari7558
    @nahidzafari7558 7 дней назад

    من خودم و دیگران رو دارم و تائید میکنم ❤

  • @فلامینگو-س1د
    @فلامینگو-س1د 10 месяцев назад

    کلاس عالی بود ممنون ❤

  • @yaldavaladbeigi-um3nz
    @yaldavaladbeigi-um3nz 6 месяцев назад

    من خودم ودیگران رادوست دارم وتآیید میکنم .جهان من نیکوست

  • @احدحاتمی
    @احدحاتمی 3 месяца назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم

  • @FatemehMirzaii-lo8iy
    @FatemehMirzaii-lo8iy 6 месяцев назад

    عالی بود ❤❤❤

  • @BehnazBonaei
    @BehnazBonaei 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم .من قدرت خویشم و جهانم نیکوست❤
    خوشحالم که بعد از مدتی وقفه اولین روز قرار ورزشم رو با شما شروع کردم و این پیام برام خیلی عالی بود ❤❤❤

  • @taranehaali4183
    @taranehaali4183 7 месяцев назад

    I injoyed and I feel a sense of peace
    Thank you very much ❤

  • @VahideHeidari
    @VahideHeidari 7 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم.وتایید میکنم.من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست.پایدار باشید عزیزم

  • @ZeynabMomen-ov5js
    @ZeynabMomen-ov5js 5 месяцев назад

    من خودم و دیگران رو دوست دارم ❤

  • @love-god717
    @love-god717 10 месяцев назад

    عااااالی بود ممنون❤

  • @maryamkeyvan7199
    @maryamkeyvan7199 11 месяцев назад

    عالی مثل همیشه❤

  • @dandeliondandelion-r1q
    @dandeliondandelion-r1q 10 месяцев назад

    من کلاس شما را بسیار دوست می دارم بانو

  • @baranbaran8543
    @baranbaran8543 6 месяцев назад

    عالی بود

  • @RoghaieEbadi
    @RoghaieEbadi 10 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم ❤❤❤

  • @لیلال-م8ذ
    @لیلال-م8ذ 6 месяцев назад

    عااالی بود

  • @آزیتاپروازی
    @آزیتاپروازی 11 месяцев назад

    عالی بود عزیزم 🙏💖😍

  • @MaryamZare-b1q
    @MaryamZare-b1q 2 месяца назад

    من خودم ودیگران رادوست دارم وتاییدمیکنم من قدرت جهان خویشم وجهانم نیکوست❤عشق به توزینب عزیز❤

  • @LeilaBehjoo
    @LeilaBehjoo 3 месяца назад

    کلاس عالیه

  • @sahargorji-w3r
    @sahargorji-w3r Месяц назад

    Thank you 🎉

  • @manijeesmaili648
    @manijeesmaili648 10 месяцев назад

    زینب جان لطفا برای پای بیقرارهم ویدئوبسازید.ممنونم❤

  • @MahdieKarimi-n5q
    @MahdieKarimi-n5q 10 месяцев назад

    سلام عزیزم مثل همیشه عالی هستی میشه واسه رماتیسم تمرین‌های بیشتری بزارید

  • @FaribaSaemian-zx2he
    @FaribaSaemian-zx2he 6 месяцев назад

    من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست ❤❤❤

  • @MonaBagheri-u4c
    @MonaBagheri-u4c 8 месяцев назад

    من خودم ودیگران را دوستدارم وتایید میکنم ❤

  • @firoozehabaskhan
    @firoozehabaskhan 10 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم 🥰

  • @mahdirasoulikhanqah5312
    @mahdirasoulikhanqah5312 11 месяцев назад

    Perfect👏🏻👏🏻

  • @masumeyazdani
    @masumeyazdani 10 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم
    من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست 😍
    مانا باشید عزیزم🙏❤

  • @VidaTaj
    @VidaTaj 4 дня назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید می کنم.
    من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست🙏🏾❤️

  • @MasoomTorkzaban
    @MasoomTorkzaban 6 месяцев назад

    من‌خودم ودیگران را دوست دارم و تایید میکنم

  • @shahlasaeedi9791
    @shahlasaeedi9791 11 месяцев назад

    میشه لطفا حرکات بیشتری رو آموزش بدید برای روماتیسم
    ممنونم‌❤

  • @afsanenosrati4713
    @afsanenosrati4713 11 месяцев назад

    من قدرت جهانم وجهانم نیکوست، ❤

  • @marzimasoumi2806
    @marzimasoumi2806 11 месяцев назад

    سپاااااااسگزارم ❤❤❤

  • @Marmari-jv7zd
    @Marmari-jv7zd 10 месяцев назад

    درود نازنین، اولین روز بود با کمی فشار و خوب، ادامه میدهم.

  • @VajihehKianinejad
    @VajihehKianinejad 11 месяцев назад

    سلام من خودم و دیگران را دوست دارم
    من قدرت جهان خویشم و جهان نیکوست
    متشکرم از شما مهربانوی نازنین زینب خاتون گل

  • @SimaHeydari-z5z
    @SimaHeydari-z5z 7 месяцев назад

    ❤❤❤من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست❤پایدار باشی مهربانو

  • @nooshinazin7328
    @nooshinazin7328 11 месяцев назад

    تقاضای تمرین‌های اصلاحی بیشتر از استاد مهربان❤

  • @HaniFarid-b1j
    @HaniFarid-b1j 8 дней назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تائید میکنم جهان من نیکوست

  • @TahereKashi
    @TahereKashi 7 месяцев назад

    من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست❤

  • @manijeesmaili648
    @manijeesmaili648 11 месяцев назад

    عالییی❤
    من خودم ودیگرتن رادوست دارم

  • @زهراگیفانی
    @زهراگیفانی 11 месяцев назад

    من خودم ودیگران را دوست دارم وتاکید میکنم

  • @nooshinazin7328
    @nooshinazin7328 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم. من قدرت جهان خویشم❤

  • @soheilaroshangohar5414
    @soheilaroshangohar5414 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم. من قدرت جهان خویشم وجهانم نیکوست ❤❤❤

  • @golinurafshan
    @golinurafshan 8 месяцев назад

    زینب جان ممنونم بانوی مهربان خیلی عالی بودمن زانودردشدیدی داشتم وپی آرپی کردم ولی بازم دردداشتم دکتراست بایدتمرین یوگاهم انجام بدهیدتاخوب بشه وچندجلسه انجام نداده خوب شدم ودیگه دردیدار بینهایت ازشماسپاسگزارم❤❤مرحبا

  • @MehrnooshAzimi-xg1gy
    @MehrnooshAzimi-xg1gy 11 месяцев назад

    سلام عزیز دلم من همه رو دوست دارم ومن قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست از تو گلم ممنون چ تمرینات عالی بود هر روز به ی ویدئو تمرین میکنم و حالم بسیار خوبه و لذت میبرم دردهای کمرم و لگن کم کم التیام میگیره از تو عزیز دوست داشتنی بخاطر حضور آرامت ممنون و تشکر و امیدوارم همیشه در همه کارهایت موفق و بدرخشش در ایی تو هدیه از طرف خداوند برای من هستی سپاس سپاس ❤❤❤❤❤❤

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  11 месяцев назад

      سلام عزیزم🤍
      بهت افتخار میکنم که برای خودت و سلامتی خودت زمان میذاری😍 تمرین نوووووش جان
      خیلی خوشحالم ک

  • @Khaledmamoni-qs9cs
    @Khaledmamoni-qs9cs 8 месяцев назад

    ❤خیلی حس خوبی بود عزیزم .چند حرکت برای پشتوگردن دردبزار دریوگا

  • @NiloofarGhadiri-l6w
    @NiloofarGhadiri-l6w 6 месяцев назад

    من خودم ودیگران را دوست دارم من قدرت جهان خیشم و جهان نیکوست❤

  • @zke.kazemi598
    @zke.kazemi598 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تأیید میکنم من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست💚💚💚💚

  • @MonaBagheri-fm8vz
    @MonaBagheri-fm8vz Месяц назад

    من قدرت جهان خویشم وجهانم نیکوست🤗

  • @faribashafaaty557
    @faribashafaaty557 11 месяцев назад

    سلام گلبانو،تمرینها خیلی مثمر ثمر هستند،واقعا دستت طلااا،،،من خودم و دیگران را دوسدارم و تایید میکنم،من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست،،،🎉❤ گلیجان اگه امکانش براتون هست،در مورد کمر هم تعدادی نرمش بگذارید،،،،،خیلی خانومی،،😊

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  11 месяцев назад

      سلام عزیزم
      نوش به جانتون باشه تمرین🤍
      تمرینات کمر کمی پایین‌تر در همین کانال یوتوب براتون گذاشتم. هم سلامت کمر و هم کمر درد و هم گودی کمر.

  • @لیلال-م8ذ
    @لیلال-م8ذ 6 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید می کنم

  • @ترانهٔزیبایی-ق3ش
    @ترانهٔزیبایی-ق3ش 11 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تایید میکنم من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست ❤ خیلی حس خوبی داد بهم عالی بود حتما انجام بدین دوستان 😊

  • @baranbaran8543
    @baranbaran8543 6 месяцев назад

    من خودم و دیگران رو دوست دارم و تایید میکنم،من قدرت جهان خویشم و جهانم نیکوست(زیباست)

  • @آزیتاپروازی
    @آزیتاپروازی 11 месяцев назад

    من خودم ودیگران را دوست دارم. تایید میکنم. من قدرت جهان خویشم جهانم نیکوست

  • @زهرارستمی-غ2م
    @زهرارستمی-غ2م 2 месяца назад

    من خودم ودیگران رادوست دارم وتایید میکنم جهان من نیکوست

  • @Parisa.shojaa
    @Parisa.shojaa 11 месяцев назад

    سلام خسته نباشین واسه روماتیسم لگن هم تمرین دارین؟ اگه هست لطف میکنین

    • @ZeinabYoga
      @ZeinabYoga  11 месяцев назад

      سلام عزیزم کلاس واژینیسموس مختص سلامت لگن هست.

  • @MozhganSarkari-sn2ym
    @MozhganSarkari-sn2ym 10 месяцев назад

    من خودم و دیگران را دوست دارم و تائید میکنم
    من قدرت جهان خویشتنم و جهانم نیکوست

  • @محسنتتلیتی-خ1د
    @محسنتتلیتی-خ1د 4 месяца назад

    ❤❤

  • @MasihKatebi
    @MasihKatebi 11 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤