Yoga para ESTRÉS y ANSIEDAD ✨ Aliviar estrés y ansiedad!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 105

  • @edgardariel9513
    @edgardariel9513 2 года назад +31

    Fueron los 25 minutos más cortos que eh tenido viendo un video de esa duración. Excelentes ejercicios de yoga y tu voz muy hermosa brinda serenidad y relajación. Gracias gracias gracias

  • @thaiszumel8587
    @thaiszumel8587 5 месяцев назад

    Gracias Marina❤❤❤ Es un placer hacer yoga con vos!

  • @saick3890
    @saick3890 Год назад +1

    Me salvaste te juro sufro de ansiedad todas las noches y es mi primer día viendo este video, la verdad me siento súper relajada como nunca antes, gracias gracias gracias

  • @ilcemarlebybeltran436
    @ilcemarlebybeltran436 Год назад

    Gracias Marina..la presiòn del trabajo y la vida desata cosas inimaginables...Que nunca nos.llegamos a imaginar...Que Dios y el Universo retribuya, en solo cosas buenas para tu vida y los tuyos ..Esto era lo que estaba buscando ...Un abrazo fraternal desde Colombia ...😊

    • @ilcemarlebybeltran436
      @ilcemarlebybeltran436 Год назад

      Disculpa la repeticiòn, pero de verdad increible el daño en la mente, em cuerpo y la emociòn de tanto estrés...😢..Gracias

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  Год назад

      Mil gracias por compartir cómo te estás sintiendo. Te envío un abrazo fuerte lleno de amor y luz 💛 Todo va a ir bien.

  • @ineafragapane9068
    @ineafragapane9068 2 года назад

    Simplemente hermosa
    Gracias, graccias, gracias

  • @SelenePerez9
    @SelenePerez9 2 года назад +1

    Gracias Marina, tus prácticas me llenan el corazón 💜

  • @franciscobarragan5088
    @franciscobarragan5088 Год назад

    Gracias por tu video, me ayudó mucho, semtia como presión arterial debido a la ansiedad pero con tu video se me quito, mil gracias ❤

  • @anaochoa3215
    @anaochoa3215 2 года назад

    Gracias por esta clase muy relajante namaste

  • @Lynettes
    @Lynettes 6 месяцев назад

    Siempre la mejor!

  • @nancymendoza385
    @nancymendoza385 2 года назад

    ❤❤❤Gracias, gracias, gracias.❤

  • @Marjrdz
    @Marjrdz 2 года назад

    Gracias por el video, me sirvió mucho hoy, lo seguiré haciendo a ver si me deja de temblar el ojo y se me quita el insomnio 😅

  • @paulagonzalez6249
    @paulagonzalez6249 8 месяцев назад

    Impresionante como estaba al borde de un ataque de pánico. Gracias marina ❤

  • @edkdjw
    @edkdjw 2 года назад

    me gusto la portura dell yogui, pude hacerla gracias

  • @valeriee.montero8913
    @valeriee.montero8913 2 года назад +1

    Maravillosa como siempre. ❤
    Gracias, gracias, gracias.

  • @joseramonn2
    @joseramonn2 5 месяцев назад

    Buenas noches marina

  • @anaramirezcomas397
    @anaramirezcomas397 2 года назад +1

    Maravillosa, como siempre ❤

  • @erikacarballoc1353
    @erikacarballoc1353 Год назад

    Excelente clase y gran profesional Marina

  • @patriciazambrano790
    @patriciazambrano790 Год назад

    Esta rutina de yoga me ha ayudado a reducir la anciedada y el estrés de mi cuerpo acumulado durante muchos meses. Gracias.

  • @alejandroelias4292
    @alejandroelias4292 2 года назад

    Gracias Marina!! hermosa clase y hermosa maestra!! Me ayuda mucho tu canal, te lo agradezco mucho! Gracias gracias gracias

  • @rociopichardo981
    @rociopichardo981 2 года назад +2

    Completamente agradecida, esta rutina me ayudó mucho a conectar con mis emociones y calmar mi mente 💛

  • @vilo1130
    @vilo1130 2 года назад

    Gracias gracias gracias🥰

  • @laurasanchezrodriguez1052
    @laurasanchezrodriguez1052 2 года назад +1

    Namasté Marina. Aportas mucha paz.

  • @marielajimenezgarro5406
    @marielajimenezgarro5406 2 года назад

    Mil gracias.
    Un abrazo desde Costa Rica

  • @gloriagarcia463
    @gloriagarcia463 Год назад

    Gracias. Más videos sobre este tema 💖💖

  • @PilatesFitconMila
    @PilatesFitconMila Год назад

    Gracias Marina, estoy pensando hacer el curso de yoga desde cero porque lo que transmites es demasiado bello ❤

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  Год назад

      Ojalá te animes, porque es un curso hermoso e increíblemente práctico, tanto para aprender yoga como para la vida en sí! Está a la venta hasta el 1 de junio 💛

  • @jenac549
    @jenac549 2 года назад +1

    Este lo necesitaba hoy! Gracias Marina 🙏🏻🍂🌱

  • @lfpamelabarrios8163
    @lfpamelabarrios8163 Год назад +1

    Que bellos 25 minutos , muchas gracias

  • @stefaniabazzanella3566
    @stefaniabazzanella3566 2 года назад +2

    Gracias Marina por este momento mágico un fuerte abrazo🌺

  • @encarnibarrancozafra8415
    @encarnibarrancozafra8415 2 года назад +3

    Estas clases suaves son como un abrazo para mi alma. Gracias Marina 🙏

  • @ximena8149
    @ximena8149 Год назад

    Gracias bella ❤

  • @milaydismontero2826
    @milaydismontero2826 2 года назад

    gracias.muchas gracias

  • @KeRiCkO
    @KeRiCkO 2 года назад

    Me encanta cuando hay música de fondo, lo agradezco mucho !!

  • @omarruiz6855
    @omarruiz6855 2 года назад +2

    muy bueno como siempre, gracias!

  • @miriansancho374
    @miriansancho374 10 месяцев назад

    ❤ 5 años después sigo practicando contigo 🙏 gracias!!

  • @cinthia_m
    @cinthia_m 2 года назад

    Hermosa clase..me encantó marina

  • @guadalupegarcia2543
    @guadalupegarcia2543 2 года назад

    Que delicia, la disfrute mucho, garchando gracias gracias 🙏

  • @mariselacasillas1536
    @mariselacasillas1536 2 года назад +1

    Gracias Marina por compartir tu energía. Tus sesiones son un bálsamo para el ánimo y un descanso para el cuerpo.

  • @Miriblini
    @Miriblini 2 года назад +2

    Gracias por esta maravillosa practica. Se me pasó muy rápido.

  • @elvirabadia2995
    @elvirabadia2995 2 года назад

    Una clase muy relajante, gracias desde Valencia

  • @meyvirginia3869
    @meyvirginia3869 2 года назад +1

    Desde que descubri el arte del yoga, hacia sin faltar en las mañanas y en las noches siempre con tus videos Marina, pero entre en un periodo extraño en mi vida que deje todos mis habitos y ahora estoy retomando todos ellos, siempre acompañadas de tus clases que son un respiro en mi vida. Namaste y saludos desde la patagonia argentina

  • @ximena8149
    @ximena8149 2 года назад

    Gracias Marina bella 🧡

  • @almudenaperezgarcia9982
    @almudenaperezgarcia9982 2 года назад

    Me encanta cada vez que lo veo. Gracias!!

  • @marisolcerdaflores7457
    @marisolcerdaflores7457 2 года назад

    Práctica muy necesaria para estos días tan difíciles para el mundo, que tanta paz necesita 🌏✨✨
    Muchas gracias por compartir 🙏🏻😊Namasté 💕💕

  • @iratxe7728
    @iratxe7728 2 года назад

    Gracias Marina 😘

  • @dannazepeda1424
    @dannazepeda1424 2 года назад

    Muchas gracias 😘

  • @carolinaalcaraz3793
    @carolinaalcaraz3793 Год назад

    Hermosa práctica.

  • @carolinadp1325
    @carolinadp1325 Год назад

    Gracias❤

  • @vale_saldias
    @vale_saldias 2 года назад +1

    Gracias Marina por tu dedicación y entrega en los videos 💖 gracias por enseñarnos! Bendiciones y mucha luz para tii. Saludoss

  • @PoderosasCivilizaciones
    @PoderosasCivilizaciones 2 года назад +1

    Gracias por este gran regalo Marina, son unos de los mejores 25 minutos de mi día. Gracias. Namaste. Un gran abrazo. Un beso. Súper gratificante. 💛🤗👏👏😘😘

    • @YogaconMarinaBuedo
      @YogaconMarinaBuedo  2 года назад +1

      Abrazo enorme 💛💛💛

    • @marthanunez73
      @marthanunez73 2 года назад

      @@YogaconMarinaBuedo gracias por todo estuvo muy bien te mando un abrazo grande gracias Martha Núñez

  • @yogi_san
    @yogi_san 2 года назад

    La realice por la tarde ☀️ pero definitivamente la volveré a practicar por la noche 🌙 que rica práctica 🧘🏼‍♀️Namaste 🧘🏼‍♀️📿

  • @micayanfascia3730
    @micayanfascia3730 2 года назад

    Gracias 🌻 bonita clase. Saludos desde Argentina

  • @kaylaap399
    @kaylaap399 2 года назад

    Excelentes asanas para relajarse. Namasté Marina!

  • @carolinaalcaraz3793
    @carolinaalcaraz3793 2 года назад

    Me encantó! Y relajo muchísimo!! GRACIAS!

  • @damarismendoza6104
    @damarismendoza6104 2 года назад

    Gracias,gracias,gracias✨

  • @barbaravaca1655
    @barbaravaca1655 8 месяцев назад

    gracias Marina tengo ansieda y hoy estaba mi ansiedad queriendo dominarme

  • @juanitasierra4504
    @juanitasierra4504 2 года назад

    Me encanto, gracias 💟

  • @merrp4953
    @merrp4953 2 года назад

    Hola Marina, me encanta tu canal y agradezco que compartas siempre tus conocimientos. Te comento que yo he realizado cada toda y la he aprendido contigo, sin embargo, el día de ayer me dieron resultados de laboratorio y me dicen que tengo osteoporosis y principio de artritis reumatoide, me gustaría compartieras asanas que me ayuden y que posturas definitivamente NO debería hacer. Gracias de antemano! 🙏🏼❤️😘

  • @rosafont9362
    @rosafont9362 2 года назад

    Gracias inmensas, Marina! Ha cambiado la percepción mental y el patrón respiratorio a mucho más calmado💛💛🌟

  • @melissacarmona3619
    @melissacarmona3619 2 года назад

    Me encantó me relajo mucho

  • @davidm.a.6242
    @davidm.a.6242 2 года назад

    Que MARAVILLA! Gracias Marina. Nos ayudas muchísimo. ❤️👌🙏🏽🌈

  • @nataliaalexandrabernalquin576
    @nataliaalexandrabernalquin576 2 года назад

    Muchas gracias por la práctica, realmente la necesitaba, ojalá pronto puedas hacer una similar con un poco más de duración :)

  • @Juli2008riverplate
    @Juli2008riverplate 2 года назад

    Me encanta tu canal, sin duda era lo que necesitaba para mi salud mental ❤️

  • @MarS-zw8ly
    @MarS-zw8ly 2 года назад

    Que hermosas son tus prácticas siempre, Marina! Gracias por hacerme amar el yoga ❤️ Te admiro profundamente

  • @ianrodz
    @ianrodz 2 года назад

    Excelentes ejercicios Marina! Un gran LIKE 👍

  • @leilaestrany
    @leilaestrany 2 года назад

    Lo puedo hacer si me encuentro en el tercer mes de postparto? Gracias 🙏🏻☺️💕

  • @vicentenavarrete1139
    @vicentenavarrete1139 2 года назад

    Bonita

  • @sebastianruizdiaz2543
    @sebastianruizdiaz2543 2 года назад

    muy buena clase Marina, muchas gracias, saludos desde Argentina!

  • @Julia-zp4do
    @Julia-zp4do 2 года назад

    Gracias, gracias, gracias 🙏

  • @dianadiaz962
    @dianadiaz962 2 года назад

    Muchas gracias 💜💜💜

  • @Marjrdz
    @Marjrdz 2 года назад

    Gracias por el video, me sirvió mucho hoy, lo seguiré haciendo a ver si me deja de temblar el ojo y se me quita el insomnio 😅