[1시간 힙업 운동] 힙업을 위한 엉덩이 운동의 모든 것 | Hip Up Exercises

안녕하세요 바른체형운동센터입니다
이번 영상은 엉덩이 운동 통합본 영상입니다.
기존에 올렸던 엉덩이 운동들의 통합본으로 영상을 보시면서 엉덩이 운동들을 배우고 따라하면서 운동 진행해주시면 되시고 영상속 운동들을 기억하셔 자신만의 엉덩이 운동 루틴을 짜셔도 좋습니다.
기구나 특별한 도구 없이 편하게 집에서 할 수 있는 완벽한 힙업 라인 만들기 운동으로 티비를 보시면서나 쉬는 시간을 이용하여 하시면 예쁜 엉덩이 라인을 만드시는데 도움을 받으실 수 있습니다.
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모델 : 김봄 (인스타 bb__vely_)