یوگا برای تمام بدن/ ۱۵ دقیقه یوگا مبتدیان/منعطف و قوی شو

[@zeynabrahi5002]

چند وقته نتونستم دوره رو بگیرم و این تمرینات عالیه که عقب نمونی از ورزش و حال خوبش ،برکتش رو تو زندگیت ببینی شکیبا جونم ❤❤❤❤❤

[@Immd78]

ممنون از شما 🤍

[@hosseinmacvandi2627]

فوق‌العاده بود اولین بارم بود، و عاشق یوگا شدم❤

[@rezashirinsokhan9309]

درود بر شما خیلی خوب آموزش میدهید من به اندازه توانم انجام دادم متشکرم

[@TahereNataj]

بسیار عالی گلم همیشه سلامت باشی ..❤❤❤

[@marjanhassanzadeh5504]

بی نظیری❤❤❤

[@zahra_zed]

عالی هستی شکیبا جان❤ممنونم ازت که حسو حال عالی بهمون منتقل میکنی

[@nasrinmazloom448]

kheyli ali bod.🥰🥰🥰

[@golnazari7222]

عالى بود😍😍

[@masumrezaee3464]

خیلی عالی بود 😘❤️

[@Immd78]

هر روز انجامش میدم ❤️‍🔥

[@Mozhde-o2m]

Man harvaqt ba Shoma tamrin mikonam badesh geryam migire❤

[@فرزانهدریس]

عالی😍😍

[@Pardismahmoudi5]

عالیییییی مرسیی❤😘

[@ندامافی]

Perfect ❤

[@user-eu7ob3fj5o]

درود بر شما ❤🤍

[@fatemeghorbani-yg9pb]

عالی بود شکیبا جان

[@MeysamMehrjoo-iy2cc]

Beautiful as always 💯🪀

[@pegah3106]

اخیش...کیف داد😍

[@rezashirinsokhan9309]

درود بر شما که بلند صحبت میکنید که راحت متوجه میشوم تا چند روز همین تمرین را انجام دهم ایا حرکات دیگری هست که آموزش بدهید متشکرم

[@BoshraZara-ie4gp]

بیسیار عالی بود ممنونم از تمرینات 😙😘😎😎👭

[@movahedehzahedi6702]

ممنون ازت شکیبا💚✨

[@baggybooo]

عالی بود! 🌹

[@hastihasanli3968]

عالی مثل همیشه 😍😍✌

[@mahdiehjamshidi8955]

Tnx

[@ندامافی]

عااالی بود ممنون❤ برای اولین بار تونستم با یوگا ارتباط بگیرم، عزیزم تمرین های امروز به کدوم سبک یوگا نزدیکتره؟

[@farahnazsalehi2246]

کیف کردم دمت گرم خوشگلم ❤️

[@07ahy31]

عالی بود!
فقط اینکه میشه این تمرینو چند روز پشت سر هم انجام داد؟

[@gisoo.m20]

🙏🙏

[@saharzre6543]

❤❤

[@bahmanalipanahifard6161]

❤

[@tiyamgs1160]

سلام میتونم ویدیوتون رو دانلود کنم؟

[@gisoo.m20]

دانلود از یوتیوب چه طوری هست ؟

[@arminaalviri8284]

ممنون عزیزم عالی بود
فقط پیشنهاد میکنم که حرکات کامل رو انجام بدین فیلم بگیرید و توضیحات رو صداگذاری کنید رو ویدیو
چون من شخصا تو یه حرکت موندم و فشار رومه بعد شما قبل از شمارش توضیحات رو میدین😅 یکم اذیت کنندست
ممنون❤

[@TahereNataj]

بسیار عالی گلم همیشه سلامت باشی ..❤❤❤

[@آرزوداعی]

عالی بود ❤

[@qazalsalehi9472]

❤❤

[@مریم-س6ض9س]

عالی بود ❤

[@asmafrom2008]

❤❤❤❤