Подготовка к марафону: интервальная тренировка 10 по 1000

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 54

Следующие
Автовоспроизведение
Неделя перед марафоном - как правильно подвестись к старту15:27Неделя перед марафоном - как правильно подвестись к старту
Неделя перед марафоном - как правильно подвестись к стартуРоман Ефимов (EfimovTeam)
Просмотров 4,7 тыс.
Подготовка к марафону: тренировочная неделя. 140км / 12 часов.17:38Подготовка к марафону: тренировочная неделя. 140км / 12 часов.
Подготовка к марафону: тренировочная неделя. 140км / 12 часов.Роман Ефимов (EfimovTeam)
Просмотров 4,2 тыс.
Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?13:47Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?
Интервальные тренировки по бегу. Как бегать?Дневник Марафонца
Просмотров 22 тыс.
Halloween Update in Murder Mystery 2! (LIVE 2024)57:13Halloween Update in Murder Mystery 2! (LIVE 2024)
Halloween Update in Murder Mystery 2! (LIVE 2024)JD
Просмотров 117 тыс.
The Pat McAfee Show Live | Monday October 14th 20243:34:57The Pat McAfee Show Live | Monday October 14th 2024
The Pat McAfee Show Live | Monday October 14th 2024The Pat McAfee Show
Просмотров 557 тыс.
KSI SAID I'M A GENERATIONAL HATER!16:30KSI SAID I'M A GENERATIONAL HATER!
KSI SAID I'M A GENERATIONAL HATER!No Life Shaq
Просмотров 781 тыс.
Live on October 15: Victoria's Secret Fashion Show 202459:26Live on October 15: Victoria's Secret Fashion Show 2024
Live on October 15: Victoria's Secret Fashion Show 2024PINK
Просмотров 3,6 млн
Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м5:54Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м
Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800мРоман Ефимов (EfimovTeam)
Просмотров 4,9 тыс.
Тренировка по пульсу, без гаджетов. @poletrun #бег #легкаяатлетика #спорт #марафон17:31Тренировка по пульсу, без гаджетов. @poletrun #бег #легкаяатлетика #спорт #марафон
Тренировка по пульсу, без гаджетов. @poletrun #бег #легкаяатлетика #спорт #марафонДневник ЛехКочА
Просмотров 349
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент14:02Самая эффективная интервальная тренировка / Научный эксперимент
Самая эффективная интервальная тренировка / Научный экспериментВасилий Волков
Просмотров 36 тыс.
Как я пробежал 10км. Советы новичкам.11:12Как я пробежал 10км. Советы новичкам.
Как я пробежал 10км. Советы новичкам.Роман Ефимов (EfimovTeam)
Просмотров 6 тыс.
ПЛАН ПОДГОТОВКИ К МАРАФОНУ ЗА 16 НЕДЕЛЬ. Как составить самостоятельно.27:46ПЛАН ПОДГОТОВКИ К МАРАФОНУ ЗА 16 НЕДЕЛЬ. Как составить самостоятельно.
ПЛАН ПОДГОТОВКИ К МАРАФОНУ ЗА 16 НЕДЕЛЬ. Как составить самостоятельно.42km Vlog
Просмотров 14 тыс.
Максимальное потребление кислорода / МПК или VO2Max / Тренировочные пульсовые зоны11:30Максимальное потребление кислорода / МПК или VO2Max / Тренировочные пульсовые зоны
Максимальное потребление кислорода / МПК или VO2Max / Тренировочные пульсовые зоныРоман Ефимов (EfimovTeam)
Просмотров 6 тыс.
Подготовка к марафону: тренировка на длинные интервалы9:55Подготовка к марафону: тренировка на длинные интервалы
Подготовка к марафону: тренировка на длинные интервалыРоман Ефимов (EfimovTeam)
Просмотров 3,6 тыс.
Эффективность интервальной тренировки лыжника и бегуна8:31Эффективность интервальной тренировки лыжника и бегуна
Эффективность интервальной тренировки лыжника и бегунаSki family club
Просмотров 18 тыс.
Об особенностях подготовки к марафону17:39Об особенностях подготовки к марафону
Об особенностях подготовки к марафонуСпорт-Марафон
Просмотров 57 тыс.
Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!16:28Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!
Вот так ВСТРЕЧА! Степашка и Маняшка ВСТРЕТИЛИСЬ после долгой разлуки!Тайган #Shorts. ЖИВИ, Стёпка, ЖИВИ!
Просмотров 110 тыс.
Когда встретил соседей с 1-го этажа #воваизатаманово #3серия #mediumquality00:37Когда встретил соседей с 1-го этажа #воваизатаманово #3серия #mediumquality
Когда встретил соседей с 1-го этажа #воваизатаманово #3серия #mediumqualityLABELCOM
Просмотров 163 тыс.
А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?00:59А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?
А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?Александр Пушной
Просмотров 175 тыс.
Виталику заготовлен отдельный котёл01:00Виталику заготовлен отдельный котёл
Виталику заготовлен отдельный котёлCadrol&Fatich
Просмотров 311 тыс.
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков59:38Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев Клыков
Просветленный старец предупредил о Трёх Днях Тьмы и изменениях поля Земли! Лев КлыковНовые люди
Просмотров 352 тыс.
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | АННА, АМУРСК1:06:25МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | АННА, АМУРСК
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | АННА, АМУРСКМама в 16
Просмотров 1,1 млн
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Просмотров 475 тыс.
KIA K5: Гуталиновый масложор (160 ткм)30:35KIA K5: Гуталиновый масложор (160 ткм)
KIA K5: Гуталиновый масложор (160 ткм)KPOWERtuning
Просмотров 195 тыс.