А у меня идея(это относительно первого рецепта) - добавлю эритритол, увеличу кол-во ингредиентов, испеку бисквит и перемажу кремом из жирной сметаны и маскарпоне с ягодами, украшу лепестками миндаля. Получится тортик😋 Спасибо за рецепт❤
@@ЛюбовьМоисеева-э4е я, увы, не имею опыта. Под рецептом кето-торта мне писали, что с мукой в том же количестве получается слишлкм густое тесто, приходится разбавлять. Расскажите пожалуйста о своем опыте, если попробуете на муке
Я тоже пеку такой хлеб давно, но из разных семян и орехов: из тыквенных зерен, льна, грецких орехов, посолнечных семян. Иногда смешиваю их в разных пропорциях, очень вкусно с разными добавками, например с жаренным луком, кориандром и т.п. Люблю находить новые вкусы, эксперементировать. Тоже сохраняю лишние кусочки в морозилке, очень удобно - хлеб всегда под рукой.
Спасибо. А третий вид из льняного семени. 70 гр. семени льна перемолоть в кофемолке, 1 яйцо и 1 белок, 30 гр мягкого масла, 1/2 ложка разрыхлителя и соль по вкусу. В микроволнлвку на 2 минуты при мощности 800 Вт.
ПОПРОБОВАЛА ПЕЧЬ ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ В ДУХОВКЕ.ПОЛУСИЛСЯ КРАСИВЫЙ,ПОХОЖ НА РЖАНОЙ ХЛЕБ.НО НА ВКУС,КАК ЗЕМЛЯ!ИЛИ КАКАЯ ТО МАССА ИЗ ТРАВЫ!ГАДОСТЬ КОРОЧЕ.ТАК ЧТО НА ВИДЕО ВСЁ КРАСИВО,А ЕСТЬ ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО!ПЕРЕВОД ПРОДУКТОВ.ПРОШУ БЛОГЕРА НЕ ОБИЖАТЬСЯ,Т.К. РЕЦЕПТ ХЛЕБА ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ ОТ ДРУГОГО БЛОГЕРА.❤💋
Мне нравиться такой хлебушек: семя льна молотое 2-3 ст.л. + 1яйцо+ 1ст.л домашнего майонеза+соль, чеснок все взбить вилкой и на сковороде под крышкой с обоих сторон. Получается мягкий, пышный льноблин. Можно и в микроволновке, но тогда сухой получается. Кому как нравится.
@@TheSarahanda так миндальный, ореховый вкус уже подразумевает скорее пирог... Если нужен хлеб, то использую льняную муку, и тогда уже, добавки в виде трав и чесночка 🙂
Большое спасибо Вам за рецепт! Сегодня испекла свой первый миндальный хлебушек! Получилось ооооочень вкусно! Запекала в духовке при температуре 170 градусов 15 минут
Спасибо за рецепт! Я на кето. Приготовила кунжутный хлеб. Вкусно! Для пользы добавила в тесто немного цветной капусты. Кунжутное молоко не смогла пить - горчит, а хлеб с маслом очень даже вкусно!
Благодарю за рецептик, есть ещё один рецепт из льняной муки: 70 гр льна перемалываем в кофемолке, добавляем 1 яйцо и 1 белок, 30 гр растопленного масла, щепотку соли и 1/3 ч.л разрыхлителя, размешиваем, в микроволновку на 3 минуты.
А я пользуюсь давно таким рецептом, но каждый раз из разной муки - ржаной, амарантовой, сибирской клетчатки и вышесказанных . Добавки тоже разные пробую - семечки тыквенные и простые, вяленые помидоры и вяленые сливы . Очень интересно экспериментировать!
Я чрезвычайно рада вашему отзыву! Спасибо вам за него:) И я полностью согласна. Для меня это пока что тоже самый-самый вкусный кето-хлеб из всех экспериментов👍
Спасибо большое за кунжутный хлеб. Миндальный готовим часто ( не сладкий и сладкий с корицей), уже поднадоел.. а вот кунжут только купила- будем пробовать новый вкус! ))
На здоровье!!!🤗 должна сказать, что, на мой вкус, к кунжутному сладкие вариации не подходят🤔 Но если найдете такие - поделитесь пожалуйста идеями:) Спасибо за отзыв!
Только что испекла хлеб миндальный по вашему рецепту Шедевр!!!!! Спасибо огромное !!! Только поставила на большее время Глупая микроволновка не написана на ней мощность и пришлось повторять Но хлеб отличный 👏👏👏👏Побольше кеторецептов Спасибо
Ооо, какая прелесть!!! Как я рада🤩 Здорово, что вам понравилось! Я тоже этот хлеб обожаю за вкус и простоту 💖И спасибо большое за обратную связь!!! Ваше пожелание также услышала 🤗
Государственная программа "Моя тарелка" была разработана для того, чтобы наглядно показать американцам здоровое соотношение различных продуктов в пищевом рационе. Большую часть тарелки должны занимать овощи и злаки, предпочтительно цельные, а оставшуюся часть следует поделить между фруктами и белковыми продуктами. Бобовым отводится особое место, так как они содержат белки и являются овощами.
микроволновка вредна в том случае , если вы подогреваете пищу в пластиковой посуде. И пока пища греется надо отойти от микроволновки на расстояние 5-6 метров.
Мы едим, потому что это - вкусно или потому что еда нас успокаивает, когда мы чувствуем себя абсолютно несчастными. Мы хотим присоединиться к тому, что делают за столом другие или мы едим, потому что нам скучно и ничто больше в голову не приходит. Или же мы говорим себе: "Хммм, надо это съесть, пока не испортилось".
Спасибо за рецепт, можно использовать, когда мало времени. Попробуйте использовать пшенную муку. Эта мука не вызывает воспаления, т.к. не содержит глютена, лектинов и накапливающихся в почках вредных аксалатных солей. Миндаль содержит высокое количество солей аксалатов и синильныю кислоту и поэтому не рекомендуется употреблять более 5-6 орешков в день. Приготовить в духовке займет больше времени, но полезнее. Очень высокая температура микроволновки разрушит питательные вешества в яйцах и в масле. Подписываюсь на ваш канал и желаю процветания..
Преимущества углеводной диеты с низким содержанием жиров были доказаны во множестве исследований, включая лабораторные эксперименты, например, изучавшие очень близкую веганской диету Орниша , а также долговременными наблюдениями за связями между здоровьем и диетой.
Я сделала симбиоз. Яйцо + белок (у меня мелкие с2 поэтому муки взяла меньше) 35гр миндальной муки 30гр кунжутной муки 15гр сл.масла 1чл разрыхлителя Выпекала одной порцией 2.3 мин в микроволновке Потом подсушила в тостере Получилось неплохо. До жтого делала из миндально-кокосовой муки и льняной этот самый сьедобный. Минлально-кокосовый есть не смогли.. Выпекала
Хочу поделиться рецептом (нашла в ютуб): Бисквит (рецепт был как корж для торта, но я его готовлю как просто бисквит к чаю): - Арахисовая мука 100 г. - Яйца 4 шт. - Эритрит 50 г. - Разрыхлитель 6 г. - Соль - Ксантовя или гуаровая камедь (яйца взбить в пену густую) - очень вкусно и нежно
Вы меня простите, но в чём прелесть такого хлеба? Почему такие восторги в комментариях? Кунжутная булочка. Ведь так? Да, не сомневаюсь, она вкусна и полезна, но почему она вызвала столько удивления и радости? Мож я чего-то не понимаю? Ещё раз простите великодушно мне мою отсталость. Ну а хозяйке-мастерице спасибо. Как-то неспешно, спокойно, за корткие минутки Вы сделали то что всех привело в восторг. Приятно удивило то, что сказала за две минуты и сделала за две. Хоть часы проверяй. Было приятно смотреть и слушать. Спасибо. Подписался.
Спасибо на добром слове:) Такой восторг потому, что эти "булочки" - подходят для КЕТО-диеты. Зачастую кето-рецепты хлеба требуют сложноватых ингредиентов и по вкусу специфические. Здесь же всё быстро, доступно и реально вкусно. Получилось у меня объяснить?:)
Рабочий рецепт, действительно очень вкусно. Если заменить сливочное масло на обезжиренный йогурт, то хлеб также получится, но вот калорий будет в разы меньше. Также и обжаривание, можно на сухой сковорде без масла. На 30 граммов муки 50 граммов йогурта. Выпекание в микроволновке 3 мин при 700вт
Нічого собі! Ніколи не думав, що з таких інгредієнтів так просто і швидко можна зробити без вуглеводний хліб! Єдине питання: а яка калорійність у нього? Дякую 😊
Так, ці рецепти і справді знахідка😍 Калорійність чимала, але кето-адептів це навряд чи лякає😅 На порцію мигдального 220 ккал. Порція кунжутного 240 ккал. Нехай вам смакує🤗
@@ФилинТата честно говоря, муку не пробовала. Если она не обезжиренная, то должно получиться! Вообще, насколько я знаю, у нас часто миндальной мукой называют бланшированный измельченный миндаль. Весьма вероятно, что и у вас такая?:)
Потребление бобовых стабильно связано с увеличением продолжительности жизни у всех - японцев, едящих соевые продукты, жителей средиземноморского региона, едящих чечевицу, нут и белую фасоль, шведов, едящих коричневую фасоль и горох.
Очень хороший вопрос! В моей стране эти два продукта трактуются как один и тот же. Но в отзывах писали мне жалобы, что с мукой не получается по рецепту:/ Насколько помню, тогда тесто получвется слишком густое. Так что готовить можно, но муки уйдет, вероятно, меньше, чем молотого. Из опыту других зрителей так:)
Вот ни миндальный хлеб, пахнет амиаком , ни льняной , ни кокосовый вообще не нравится , как не готовил только , лучше без хлеба ) иногда пеку ржаной с семенами всеми, и сушу и сухарики добавляю в супы, вот это вкусно )
@@TheSarahanda не знаю но миндальный пахнет аммиаком, вот не знаю может я не так готовлю что то))) а вот торты я делаю кето супер, но не нравится вкус стевии и его послевкусие )
Спасибо за рецепт! У него есть, конечно, вкус яйца. Но! Я кушала его с маслом и с сыром, и это очень вкусно! Раньше пробовала на семенах льна, но через пару раз начал вызывать тошноту из-за вкуса. Надеюсь, с этим такого не будет. Подскажите, а как его хранить?
Первый раз вижу чтоб лён вызван тошноту... есть такая трава ванючка которые люди любят.. Кинза называется... аот от неё мне действительно тошнит... а Лён ничем не пахнет... еще есть запах у кокоса... но Лён вообще без запаха...!
А у меня идея(это относительно первого рецепта) - добавлю эритритол, увеличу кол-во ингредиентов, испеку бисквит и перемажу кремом из жирной сметаны и маскарпоне с ягодами, украшу лепестками миндаля. Получится тортик😋 Спасибо за рецепт❤
Да, супер! Миндальный идеально для кето-тортиков😍
Рецепт из миндальной муки просто бомба, до конца не верила , что у меня получится. Сделала бутерброды с хлебом, сижу ем, пишу комментарий) благодарю!
Класс:)
Спасибо за отзыв и на здоровье!
Можно миндальную муку брать а не перемалывать миндаль?
@@ЛюбовьМоисеева-э4е конечно лучше взять муку ,проще ,на озоне закажите килограмм и будет вам счастье
@@ЛюбовьМоисеева-э4е я, увы, не имею опыта.
Под рецептом кето-торта мне писали, что с мукой в том же количестве получается слишлкм густое тесто, приходится разбавлять.
Расскажите пожалуйста о своем опыте, если попробуете на муке
@@TheSarahandaЯ делала с мукой. Получилось вкусно. Но у меня наоборот тесто получилось жидковато. Пришлось муки чуть больше добавить
Я тоже пеку такой хлеб давно, но из разных семян и орехов: из тыквенных зерен, льна, грецких орехов, посолнечных семян. Иногда смешиваю их в разных пропорциях, очень вкусно с разными добавками, например с жаренным луком, кориандром и т.п. Люблю находить новые вкусы, эксперементировать. Тоже сохраняю лишние кусочки в морозилке, очень удобно - хлеб всегда под рукой.
Класс! Обязательно попробую тоже так экспериментировать!
Спасибо!:)
БОЖЕ , ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК ВКУСНО , ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ . ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, Я ВАША ТЕПЕРЬ НАВЕКИ 🌹🌹🌹😍
Ну вот такоооого отзыва у меня ещё не было🙏🥰😁
Благодарю вас за него и на здоровье вам🤗
Спасибо. А третий вид из льняного семени. 70 гр. семени льна перемолоть в кофемолке, 1 яйцо и 1 белок, 30 гр мягкого масла, 1/2 ложка разрыхлителя и соль по вкусу. В микроволнлвку на 2 минуты при мощности 800 Вт.
Благодарю.Да, из льна видела немало рецептов, потому решила не повторяться.
Микроволновку на мусорку .
ПОПРОБОВАЛА ПЕЧЬ ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ В ДУХОВКЕ.ПОЛУСИЛСЯ КРАСИВЫЙ,ПОХОЖ НА РЖАНОЙ ХЛЕБ.НО НА ВКУС,КАК ЗЕМЛЯ!ИЛИ КАКАЯ ТО МАССА ИЗ ТРАВЫ!ГАДОСТЬ КОРОЧЕ.ТАК ЧТО НА ВИДЕО ВСЁ КРАСИВО,А ЕСТЬ ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО!ПЕРЕВОД ПРОДУКТОВ.ПРОШУ БЛОГЕРА НЕ ОБИЖАТЬСЯ,Т.К. РЕЦЕПТ ХЛЕБА ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ ОТ ДРУГОГО БЛОГЕРА.❤💋
Мне нравиться такой хлебушек: семя льна молотое 2-3 ст.л. + 1яйцо+ 1ст.л домашнего майонеза+соль, чеснок все взбить вилкой и на сковороде под крышкой с обоих сторон. Получается мягкий, пышный льноблин.
Можно и в микроволновке, но тогда сухой получается. Кому как нравится.
А скажите хлеб из кунжутной муки не горчит? Вы пишите калорийность, а что насчёт углеводов? Можно ли посчитать сколько углеводов в каждом хлебушке?
Впервые сделала сейчас Кето хлеб. Мы с мужем в восторге! Спасибо!
Я очень рада!
Здорово:) на здоровье 🤗
На вкус как?и рецепт
Отменный рецепт! Сделала Миндальный хлеб, добавила Специи. Очень вкусно! И главное очень просто и быстро! Спасибо!
Большое спасибо вам за отзыв! Он правда вкусный! На здоровье🤗
А я добавляю немного стевии и ванилина. Вкусные бутерброды со сливочным маслом ✨
@@jannetih так уже практически пирог получается:)
@@TheSarahanda так миндальный, ореховый вкус уже подразумевает скорее пирог...
Если нужен хлеб, то использую льняную муку, и тогда уже, добавки в виде трав и чесночка 🙂
Большое спасибо Вам за рецепт! Сегодня испекла свой первый миндальный хлебушек! Получилось ооооочень вкусно!
Запекала в духовке при температуре 170 градусов 15 минут
О, а вам спасибо за опыт выпечки без духовки, многих волновал вопрос:)
Я рада, что вам понравилось, спасибо за отзыв :)
Спасибо. Завтра в духовке сделаю
Люди потребляют слишком много калорий.
Спасибо за рецепт! Я на кето. Приготовила кунжутный хлеб. Вкусно! Для пользы добавила в тесто немного цветной капусты. Кунжутное молоко не смогла пить - горчит, а хлеб с маслом очень даже вкусно!
На здоровье! Спасибо за отзыв:)
Спасибо вам огромное!!! Получилось отлично и вкусно сверх ожидания! Наконец-то у нас есть хлеб!!! 😁❤
Супер! Меня это радует)
На здоровье и спасибо за отзыв!
Сегодня испёк в первый раз в духовке Румяная корочка Муку смешал 50/50 миндаль-кокос Отличный рецепт Спасибо
О, спасибо, что делитесь опытом!
На здоровье вам🤗
Спасибо Вам большое, Ваш хлеб - просто находка! Пеку его в духовке, очень вкусно!
Спасибо большое за отзыв!
Подскажите пожалуйста, на каком режиме и температуру.
@@TheSarahandaс режимом сложно, у меня глючная духовка, но температура 180, примерно 35 минут.
@@rozakrokodilovna9087 спасибо за опыт! Многие спрашивают, буду рекомендовать)
Благодарю за рецептик, есть ещё один рецепт из льняной муки: 70 гр льна перемалываем в кофемолке, добавляем 1 яйцо и 1 белок, 30 гр растопленного масла, щепотку соли и 1/3 ч.л разрыхлителя, размешиваем, в микроволновку на 3 минуты.
Да, есть, благодарю. О нем знаю давно, но его вкус мне как-то не зашёл.... попробую именно ваш вариант, спасибо)
Спасибо. Попробую. А то все ударились в миндальную муку. Она не для всего подходит. И цена запредельная
@@СветланаКозлова-е6с ну с миндальной и правда вкусно:)
Но это не единственный вариант.
На здоровье!
Муку льна можно использовать только обезжиренную.
@@Lilianaisaeva а почему?
А я пользуюсь давно таким рецептом, но каждый раз из разной муки - ржаной, амарантовой, сибирской клетчатки и вышесказанных . Добавки тоже разные пробую - семечки тыквенные и простые, вяленые помидоры и вяленые сливы . Очень интересно экспериментировать!
Здорово! Ваши варианты очень мнтересны. Надо поэксперементировать
Но ведь ржаная не подходит для кето…
Наконец-то кето хлеб, который у меня получился! Много раз спасибо!
Ну как же приятно, а🤗 На здоровье вам!!!! Спасибо за фидбэк:)
И у меня)
Ура,испекла,даже не верила,что получится,всё делала по рецепту,теперь у меня есть хлеб!
Супер!
Я тоже не верила в первый раз)))))
Но ожидания оправдались!
На здоровье 🤗
Если формы гет что можно
Испекла, отличный хлебушек получился. Делала в духовке и алюминиевой формочке.
Кофе с булочка с маслом!🤤очень лёгкий рецепт! Спасибо!!!
Супер!!!
Я очень рада, на здоровье!😶
Если Вы не хотите вредить своему здоровью, избавьтесь от алюминиевой посуды.
В духовке при какой температуре и сколько по времени?
@@fortuna6367я может, неправильно выразилась... Форма из фольги.🤔
@@Ольга-и7ч5л Фольга это алюминий , вредный для здоровья.
очень вкусный миндальный хлеб! Пожалуй это лучший кето хлеб,из тех, что я пекла.
Я чрезвычайно рада вашему отзыву!
Спасибо вам за него:)
И я полностью согласна. Для меня это пока что тоже самый-самый вкусный кето-хлеб из всех экспериментов👍
Спасибо, все действительно просто, быстро и вкусно! Кунжутный хлебушек с горчинкой, но мне нравится.
Пожалуйста и на здоровье!🤗
Я горчинку не замечала, если честно, но кунжутный точно не десертный:)
Готовьте с удовольствием 😊
Спасибо большое за кунжутный хлеб. Миндальный готовим часто ( не сладкий и сладкий с корицей), уже поднадоел.. а вот кунжут только купила- будем пробовать новый вкус! ))
На здоровье!!!🤗 должна сказать, что, на мой вкус, к кунжутному сладкие вариации не подходят🤔
Но если найдете такие - поделитесь пожалуйста идеями:)
Спасибо за отзыв!
Только что испекла хлеб миндальный по вашему рецепту Шедевр!!!!! Спасибо огромное !!! Только поставила на большее время Глупая микроволновка не написана на ней мощность и пришлось повторять Но хлеб отличный 👏👏👏👏Побольше кеторецептов Спасибо
Ооо, какая прелесть!!! Как я рада🤩
Здорово, что вам понравилось! Я тоже этот хлеб обожаю за вкус и простоту 💖И спасибо большое за обратную связь!!! Ваше пожелание также услышала 🤗
У меня тоже без температуры и времени я поставила на 2 минуты , мощность полная
Сделала гамбургер с миндальным хлебом, было очень вкусно, спасибо!
О, классная идея!
Супер, спасибо!
Я не придерживаюсь кето. Но вы так вкусно говорили, что попробую приготовить!
У меня та же ситуация 😀 некторые кето-штуки реально вкусные, ими и делюсь:)
Благодарю за комментарий!
Удачи :)
Рецепт миндальной булочки очень понравился, благодарю вас!
@@няшкаСубботина спасибо! Готовьте на здоровье:)
Огромное спасибо за такие чудесные рецепты. Все получилось! Все просто! Благодарю!
Я очень рада!
Большое спасибо вам за такой отзыв!
Спасибо огромное! У вас такие рецепты отличные!!!!
Рецепт бомба! Попробовала со льном, тоже супер
Здорово! Я рада и благодарю за отзыв:)
Это самый лучший вариант кето хлеба!!!❤️
Не буду спорить:))
Спасибо за отзыв!!!
Только что испекла миндальный хлеб очень вкусно спасибо,подписалась🥰
Ооооо, я рада!!!
Спасибо вам большое за обратную связь!
Здорово, что вы тоже оценили вкус🤗
Отлично получилось с миндальной мукой, даже без разрыхлителя!)
По плотности содержания питательных веществ чечевица даст фору всем другим видам бобовых.
Здорово, полезно, не ленитесь, мои хорошие, пробуйте!
К тому же все просто и быстро )
Благодарю 🙏🏼 Получился!
@@ЛенаШахова-ф5я на здоровье!
Миндальный хлеб получился восхитительным. Благодарю от души! 💋
Здорово!!!😍
Я рада, что вы оценили, на здоровье 🤗
Прекрасные рецепты, мне больше подходит первый, наконец я нашла хороший рецепт кето-хлеба
Супер!
Я радуюсь каждый раз, когда кто-то находит для себя полезное и вкусное среди моих рецептов :)
Большое спасибо за отзыв!
@@TheSarahanda как раз в данный момент наслаждаюсь кусочком этого кето-хлеба со сливочным маслом)...
@@Елена-у2ф4л 😍 вкуснота!!!!!
Очень вкусный миндальный хлеб. Спасибо ❤
P.S.: Приготовила себе, съели дети 🥲
На здоровье!:)
😄
Государственная программа "Моя тарелка" была разработана для того, чтобы наглядно показать американцам здоровое соотношение различных продуктов в пищевом рационе.
Большую часть тарелки должны занимать овощи и злаки, предпочтительно цельные, а оставшуюся часть следует поделить между фруктами и белковыми продуктами.
Бобовым отводится особое место, так как они содержат белки и являются овощами.
Режим питания непосредственно сказывается на самочувствии.
Благодарю за рецепты ❤ Обязательно приготовлю! 🎉🎉🎉
На здоровье! Спасибо за комментарий:)
микроволновка вредна в том случае , если вы подогреваете пищу в пластиковой посуде. И пока пища греется надо отойти от микроволновки на расстояние 5-6 метров.
Спасибо. Мне очень понравился хлебушек из миндаля. Кунжутный немного горчит
Благодарю за отзыв! И за здоровье:)
А кунжут очищенный был?
Подписаться на канал: bit.ly/2P21U6U
Смотрите мои самые популярные видео:
Бенто торты - Тренд 2021! ruclips.net/video/2egV8I4UrZU/видео.html
Миндальное печенье : ruclips.net/video/yN0VbCsU9eU/видео.html
Варенье из ревеня : ruclips.net/video/D9IleBLPW28/видео.html
первый рецепт- класс!!!! Отдельное спасибо за идею поджарить!!!
На здоровье!
Вчера готовила миндальный хлеб, это нечто, быстро,легко, вкусно. Теперь это мой топ-рецепт
🤗🤗🤗 очень и очень рада! Спасибо за отзыв!:)
Наблюдай за твоим ртом: через него входят болезни.
Поступай так, чтобы тебе хотелось ещё есть, когда ты встаёшь от обеда.
Мы едим, потому что это - вкусно или потому что еда нас успокаивает, когда мы чувствуем себя абсолютно несчастными.
Мы хотим присоединиться к тому, что делают за столом другие или мы едим, потому что нам скучно и ничто больше в голову не приходит.
Или же мы говорим себе:
"Хммм, надо это съесть, пока не испортилось".
Спасибо за простой рецепт! Сделали пока миндальный хлеб. Моему привередливому ребенку понравилось!!!
Здорово!
Кунжутный понравится детям меньше, думаю))
На здоровье вашей семье!
Сделала миндальный, получился, спасибо за рецепт ❤
Супер! На здоровье! И вам спасибо за отзыв
Приготовила по первому рецепту. Огонь! Спасибо
Супер! Спасибо за отзыв и на здоровье!
Спасибо за рецепт, можно использовать, когда мало времени. Попробуйте использовать пшенную муку. Эта мука не вызывает воспаления, т.к. не содержит глютена, лектинов и накапливающихся в почках вредных аксалатных солей. Миндаль содержит высокое количество солей аксалатов и синильныю кислоту и поэтому не рекомендуется употреблять более 5-6 орешков в день. Приготовить в духовке займет больше времени, но полезнее. Очень высокая температура микроволновки разрушит питательные вешества в яйцах и в масле. Подписываюсь на ваш канал и желаю процветания..
Благодарю за пожелания и советы! Только, вот, никогда не встречала муку из пшенки. Это удивительно!
А, забыла добавить, это хлеб из кето-диеты) им крупы нельзя. Кстати, безглютеновый можно сделать ещё и из кокосовой муки, без кислот и солей )
@@TheSarahanda Да, вы правы! Я забыла, что главная идея это углеводы.
@@irinapopov8909 так и есть:)
Расскажите пожалуйста про муку, вы сами делаете? Мне самой очень интересно, я кето не придерживаюсь:)
@@irinapopov8909 благодарю вас, очень интересно.
Спасибо за рецепт! Очень вкусный и сытный хлебушек👍 только моей микроволновке понадобилась ещё дополнительная минута)) за 90 сек немного не допеклось
Отлично 🤩 я очень рада, что вы довольны результатом!!!
Наверное, мощность микроволновок разная....спасибо вам за обратную связь🤗
@@TheSarahanda А печь в духовке можно? Микровалновка уже позади.
@@gretaseveliene8558 Пеклм люди, писали отзывы)
180 градусов около 15 минут, ориентировочно
Супер !! Все получилось , рецепт бомба 😍🥳🥳
😍😍😍 как я рада, ура!!!!
Красота Спасибо!!!
@@innavainer3347 пользуйтесь с удовольствием 🤗
Хорошие рецепты,просто без псилиумов ит.ди т.п,спасибо
Благодарю за отзыв. Такая и стояла цель, из простого 🤗
Приготовила очень даже вкусно. А главное легко и быстро
Спасибо за отзыв:) я рада)
Преимущества углеводной диеты с низким содержанием жиров были доказаны во множестве исследований, включая лабораторные эксперименты, например, изучавшие очень близкую веганской диету Орниша , а также долговременными наблюдениями за связями между здоровьем и диетой.
Можно ссылку на источник?
Очень понравилось Спасибо!
@@innavainer3347 здорово! На здоровье и спасибо за комментарий:)
Я сделала симбиоз.
Яйцо + белок (у меня мелкие с2 поэтому муки взяла меньше)
35гр миндальной муки
30гр кунжутной муки
15гр сл.масла
1чл разрыхлителя
Выпекала одной порцией 2.3 мин в микроволновке
Потом подсушила в тостере
Получилось неплохо. До жтого делала из миндально-кокосовой муки и льняной этот самый сьедобный. Минлально-кокосовый есть не смогли..
Выпекала
Я кокосовые тоже есть не могла))
А вот миндальный - это восторг. Попробуйте чистым ещё:)
Спасибо за отзыв!
Хочу поделиться рецептом (нашла в ютуб): Бисквит (рецепт был как корж для торта, но я его готовлю как просто бисквит к чаю):
- Арахисовая мука 100 г.
- Яйца 4 шт.
- Эритрит 50 г.
- Разрыхлитель 6 г.
- Соль
- Ксантовя или гуаровая камедь (яйца взбить в пену густую) - очень вкусно и нежно
Непонятный рецепт
арахис вреден для здоровья
А сколько камеди надо и сколько времени печь?
Камедь можно заменить псиллиумом
@@nezabudka1864скажите, а в каких пропорциях камедь заменяется псилиумом?
Вы меня простите, но в чём прелесть такого хлеба? Почему такие восторги в комментариях? Кунжутная булочка. Ведь так? Да, не сомневаюсь, она вкусна и полезна, но почему она вызвала столько удивления и радости? Мож я чего-то не понимаю? Ещё раз простите великодушно мне мою отсталость. Ну а хозяйке-мастерице спасибо. Как-то неспешно, спокойно, за корткие минутки Вы сделали то что всех привело в восторг. Приятно удивило то, что сказала за две минуты и сделала за две. Хоть часы проверяй. Было приятно смотреть и слушать. Спасибо. Подписался.
Спасибо на добром слове:)
Такой восторг потому, что эти "булочки" - подходят для КЕТО-диеты. Зачастую кето-рецепты хлеба требуют сложноватых ингредиентов и по вкусу специфические.
Здесь же всё быстро, доступно и реально вкусно.
Получилось у меня объяснить?:)
Это КЕТО хлеб !!!
Я вместо масла,добовляю две чайные ложки сметаны домашней.
И с какосовой муки ,тоже так делаю и микс с разной муки ,тоже норм
Отлично 👌
Спасибо, хлеб огонь ❤
На здоровье! Спасибо за комментарий.
Спасибо из Кыргызстана
@@про100зак на здоровье из Украины:)
Шедеврально!!!👍👍👍💐
Благодарю !
Отличный рецепт, спасибо - все получилось!
Благодарю за отзыв ! И на здоровье 🤗
Получился с первого раза.Спасибо
Супер!
Спасибо большое и на здоровье вам 🤗
Супер, отлично... Легко, быстро...И доступно..
Я очень рада, что вам понравился рецепт! Спасибо за обратную связь:)
Спасибо , обязательно попробую 👍👍👍
На здоровье! Обязательно напишите, как вам)
Все делаю так почти каждый день,меняя состав, только добавляю одно яйцо
@@ГаляЗотова-щ1ъ супер :)
нежная и очень вкусная, спасибо за рецепт! гостям и деткам понравилась💚
Извините, это вы про хлеб?:)
Меня смутил женский род) Думаю, может, отзывом ошиблись)
Спастбо ! Супер !
На здоров’я 🤗
Спасибо, за классный рецепт. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
На здоровье!
Я рада, что вам понравился!
Спасибо очень вкусно , делали только миндальный
Класс!
На здоровье 🤗
Благодарю. Обязательно попробую❤
На здоровье!
Пусть получится🤗
Рабочий рецепт, действительно очень вкусно. Если заменить сливочное масло на обезжиренный йогурт, то хлеб также получится, но вот калорий будет в разы меньше. Также и обжаривание, можно на сухой сковорде без масла. На 30 граммов муки 50 граммов йогурта. Выпекание в микроволновке 3 мин при 700вт
Спасибо вам за ваши дополнения и советы :)
Я рада, что всё рабочее 🤗
просто, быстро, вкусно. класс!
😁 на здоровье!
Спасибо огромное вам, за такой вкусный и простой в приготовлении хлеб. ❤❤❤
Я рада, что вам понравилось! На здоровье :) спасибо за ваш компентарий:)
Он действительно очень вкусный😊
Приятно, что ожидания не обманули 🤗
На здоровье!
Нічого собі! Ніколи не думав, що з таких інгредієнтів так просто і швидко можна зробити без вуглеводний хліб!
Єдине питання: а яка калорійність у нього?
Дякую 😊
Так, ці рецепти і справді знахідка😍
Калорійність чимала, але кето-адептів це навряд чи лякає😅
На порцію мигдального 220 ккал.
Порція кунжутного 240 ккал.
Нехай вам смакує🤗
Дякую за гарне питання, відредагувати опис і додала Калорійність:)
А только молотые орехи или миндальную муку можно?
@@ФилинТата честно говоря, муку не пробовала. Если она не обезжиренная, то должно получиться! Вообще, насколько я знаю, у нас часто миндальной мукой называют бланшированный измельченный миндаль. Весьма вероятно, что и у вас такая?:)
@@TheSarahanda думаю, что такая. Купила в Ленте фирмы Polezzno
Спасибо огромное Подписка и лайк 👏 👏👏👏👏👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
Очень приятно! Благодарю!🌺🌺🌺
Cпасиб за рецепт! Реально просто!
Спасибо вам за обратную связь! Я рада:)
Я попробовала! Очень вкусно!👌❤️
Супер рецепт!
Спасибо, поддерживаю!:))
Супер, спасибо!
На здоровье!!!🤗
Спасибо за рецепт. Скажите пожалуйста а можно миндальную муку из магазина использовать?
На здоровье:)
Я только такую и использую. Обычный молотый миндаль...
Классно, хочу попробовать
Спасибо. Пусть результат порадует :)
В кофемолке получился более тонкий помол, чем в таком блендере, попробую, что теперь получится
Любопытно, спасибо за комментарий.
У Вас талант
Благодарю.
Отличные рецепты!
Благодарю вас! На здоровье!:)
Спасибо большое ☺️
На здоровье!!!
В первом рецепте можно ли миндальную муку заменить на амарантовую? Спасибо за ответ.
Давно делаю такой хлеб, только у меня 20 г миндальной муки и 15 г масла на одно яйцо и еще добавляю пару ложек жирных сливок или сметаны.
Спасибо за идею со сливками! Должно быть ещё вкуснее.
хлеб хлеб и тут всё с голодают . Прекрасная паста получится и яичница .
Спасибо!!!
На здоров’я!
Потребление бобовых стабильно связано с увеличением продолжительности жизни у всех - японцев, едящих соевые продукты, жителей средиземноморского региона, едящих чечевицу, нут и белую фасоль, шведов, едящих коричневую фасоль и горох.
На канале есть рецепт хумуса как раз;)
Все углеводы- провоспалительные! Все Ваши комментарии- бессмысленны!
Спасибо супер хлеб
На здоровье ☺️ спасибо за комментарий
Я кажется поняла тонкость.
Просто надо муку поменьше использовать надо наверное если мука не миндальная а другая.Льняная например.
Скажите,можно не молотый миндаль,а миндальную муку?
Очень хороший вопрос!
В моей стране эти два продукта трактуются как один и тот же.
Но в отзывах писали мне жалобы, что с мукой не получается по рецепту:/
Насколько помню, тогда тесто получвется слишком густое. Так что готовить можно, но муки уйдет, вероятно, меньше, чем молотого.
Из опыту других зрителей так:)
Из кунжутного урбеча можно сделать?
Интересная идея.
Думаю, может получиться
Можно использовать духовку? какая должна быть температура и время
Можно. 170-180 градусов, 15-20 минут. Примерно так пишут в отзывах те, кто не использует микроволновку
Интересно, никогда раньше не добавляла масло, только немного кефира
С маслом все и всегда вкусней🫣
Сделали кунжутный хлебушек, только перевод продуктов. Надо добавлять ещё другую муку, чтобы смягчить вкус, так как чистый кунжут даëт горчинку.
Та шо ж такое.
Почему у меня кунжут никогда не горчил?
Не понимаю :/
Вот ни миндальный хлеб, пахнет амиаком , ни льняной , ни кокосовый вообще не нравится , как не готовил только , лучше без хлеба ) иногда пеку ржаной с семенами всеми, и сушу и сухарики добавляю в супы, вот это вкусно )
Понимаю, в принципе. Но из ржаной муки - это не кето-хлеб)
А вот миндальный- и кето, и вкусно🥰
@@TheSarahanda не знаю но миндальный пахнет аммиаком, вот не знаю может я не так готовлю что то))) а вот торты я делаю кето супер, но не нравится вкус стевии и его послевкусие )
благодарю!!!!!
Спасибо за рецепт! У него есть, конечно, вкус яйца. Но! Я кушала его с маслом и с сыром, и это очень вкусно!
Раньше пробовала на семенах льна, но через пару раз начал вызывать тошноту из-за вкуса. Надеюсь, с этим такого не будет.
Подскажите, а как его хранить?
Спасибо за отзыв:)
Рада, что по вкусу зашло)
Хранить в пакете или судке закрытом в холодильнике. Перед употреблением - чуть разогреть
@@TheSarahanda спасибо)
@@ura-uraA на здоровье 🤗
Первый раз вижу чтоб лён вызван тошноту... есть такая трава ванючка которые люди любят.. Кинза называется... аот от неё мне действительно тошнит... а Лён ничем не пахнет... еще есть запах у кокоса... но Лён вообще без запаха...!
@@annameier5000 не запах, а вкус и консистенция у меня вызывает тошноту.
Вме то ф а рша можно творог...или просто мягкий сыр.мммм
Вариант:)