Ameiii esse vídeo. Bananaaaaaaaaa minha fruta preferida. ❤❤❤❤ Eu faço brigadeiro de banana Leva ao microondas por 2 minutos, 2 bananas maduras e sem casca. Retira do microo e acrescenta 5 colheres de leite em pó desnatado e 2 colheres de cacau puro em pó. Mexa com um garfo até da a consistência de briagadeiro, faça bolinhas e enrole no próprio cacau ou no granulado sem açúcar. Leve à geladeira por 20 minutos e depois coma 😋😋😋
Goiabaaaa vejo vcs todo diaaa!!! Seguinte, 1 receitinha a mais c banana q faço qdo ela tá madura. Amasso e misturo aveia e linhaça. Depois pego porções com uma colher de sopa, moldo na mão em formato de cookies. Levo ao forno ou air fryer( q vi q vcs tem) kk. FICA SHOWWW crocante por fora e molinho por dentro. Bjsss na Dafne
Banana, aveia, granola, e leite condensado com castanhas( pode ser qualquer uma ) fica muuito top tbm ... valeu as dicas ... bem massa os vídeos ... parabéns
Rapaz, essa receitinha veio na hora certa! Tava com cinco bananas já bem maduras (mas não estavam pretas). E fiz na hora a receita do liquidificador.... valeu irmão.
Sensacional esse vídeo! Amei e salivei! Eu gosto muuuuuito de misturar banana, ovo, farelo de veia, cacau 100% e uma colherinha de açúcar mascavo. Asso igual panqueca. Bom demais!
Quando usar coco e aquele bagaço da fruta, espreme bem, deixa secar, depois tosta na frigideira, vira uma farinha. Coloca na banana amssada com leite em pó.. Delicia. No iourgute da um toque mto diferente e delícia
*Rapaz.. se fizer mal eu estou fudido! Acabei de detonar 7 de uma só vez, e comi ao longo o dia mais umas 8, e acabei de fazer umavitamina de banana kkkkkkkkkkkkkkk. Eu to rindo, mas a diabete tb tá, e isso me faz chorar*
Olá fica muito bom também! Banana bem madura e congelada, paçoca de amendoim uma pitada de sal, chocolate em pó leite , (canela em pó se preferir) bata tudo no liquidificador !
Patrícia Careisa Essa dica da banana congelada é ótima, eu tbm faço, a banana congelada deixa a mistura bem consistente, tipo milk shake como vc mencionou, eu amo!!!
Eu tomo todo dia no pré treino : 2 Bananas 500 ml de Leite 1 Col. de mel 1 Col de pasta de amendoim 1 Col de Aveia E treino muito bem...espero que sirva para vocês
Minha mãe está com o nervo ciático inflamado, vocês poderiam passar alguns exercícios de ioga pra que isso melhore? obrigada, amo os vídeos de vocês. Casal mais lindo!!!
eu gosto de fazer brigadeiro de banana fitness RECEITA : Amasse 2 bananas no prato, 1 scoop de whey protein de preferência chocolate ou baunilha, 2 colheres de chocolate em pó meio amargo e misturar td
Oi Dafne e Diego! Vou testar essa com leite em pó :) Eu gosto de comer banana picada com iogurte desnatado e aveia, compro um de morango, fica uma delícia!
Panqueca ou crepioca com farelo de aveia ou tapioca, banana, manteiga de amendoim, ovo ou leite e canela 😍😍 e uso a msm receita com farelo de aveia pra fazer bolo de caneca (só acrescentar fermento)
Goiaba, qual a diferença do sono durante à noite e durante o dia? E, gostaria de saber se pode tirar um cochilo depois das refeições ou isso não é recomendado?
Costumo tomar pela manhã uma vitamina que faço com 2 bananas, cerca de 200 ml de leite desnatado, uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de farinha lactea e 6 colheres medidas de milnutri. Como com sanduíche ou torradas integrais. É muito bom! Essa receita de banana amassada com leite em pó também é uma delícia, minha esposa sempre faz.
Amei o vídeo, vcs são tão fofos e queridos é muito amor, adoro comer banana com aveia eu só coloco a banana um pouco no microondas depois misturo aveia e canela!!! Bjos
Não precisa pedir desculpa ;) Todas têm na biblioteca de áudio do RUclips: A da introdução chama "Doll Dancing" A do Capítulo 1 "Fur Elise by Beethoven" Capítulo 2 "Waltz of the Flowers by Tchaikovsky" Capítulo 3 "Les Toreadors from Carmem by Bizet"
Dr Lair Ribeiro diz que adultos não deveriam consumir leite de vaca, podendo desencadear tais problemas como: Artrite, enxaqueca, dor nas costas, esclerose múltipla, doença cardíaca, câncer de próstata, câncer de mama, obesidade, mal de Parkinson, infertilidade, etc... deixando isso de lado o canal é show!!!
Dr Lair Ribeiro é um médico que trabalha muito marketing pessoal, e o leite no vídeo acredito que seja desnatado, que já não carrega as mesmas características originais do leite da vaca.
Pertubamente 88 Sempre haverá um doutor, um cientista, um conhecido ou um zé das couves para dizer que tudo faz mal, e outros estudos dizendo que não. o foda é que se deixarmos de comer tudo por uma recomendação vamos morrer de fome. O negócio é se conhecer, ver como que o seu corpo reage, e deixar de comer o que realmente não faz bem pra VOCÊ.
Já vi um Sr tb dizer que suco de fruta é veneno....principalmente de laranja! Pra mim isso não faz nenhum sentido. Se ficarmos nessa de tudo que sensacionalistas de youtube falam, é melhor se suicidar. Se te faz mal, não beba. Os organismos são diferentes, nem sempre o que faz mal pra mim faz pra vc. E olhe que sou intolerante a lactose rsrs
Congela,faça com água de coco fica ótimo,quando muito maduras faça o doce também!banana É vida:)amei a edição a música super divertido👏👏👏eu também tomo no copo do liquidificador 😊😁antigamente colocava açúcar na vitamina,nem agredito nisso🤔😥 braços goiabas.
Gosto de esquentar a banana e comer com canela, tipo um docinho. Também gosto de fazer panqueca de 1 banana, 1 colher de aveia e 1 ovo. E gosto de fazer bolo de banana com aveia no lugar da farinha, fica delícia! Banana é vida ❤️🍌
Boa noite goiabas! Esse prato 2 me lembrou uma ruma de areia sendo misturada com cimento e água, na enxada... Meu deus do céu, quanto leite em pó! Kkkk 😂😂😂😂😆😆😆
Amo sorvete de banana!!! É só congelá-las já descascadas, depois bater com alguma fruta para obter um sabor diferente(amo com maracujá). Inclusive, somente as bananas batidas depois de congeladas já ficam mais saborosas devido à consistência diferente. Ótimo para acalmar a fúria por doces!!!!
Oi Diego e Dafne!Além das receitas que vocês apresentaram no vídeo também gosto muito de duas: Panqueca de Banana Ingredientes: 1 ovo 1 banana (quanto mais madura mais docinha) 3 colheres de aveia (Além da aveia pode colocar outras sementes também) Canela á gosto Modo de fazer Misture tudo em um recipiente e depois jogue óleo de coco,azeite ou manteiga (de preferência light ou aquele becel) e frite.Recomendo fazer panquecas menores já que elas são bem molinhas por causa da banana e cuidado ao achar que tá cru ainda pois elas queimam muito rápido. A outra é tipo assim:Você faz sua crepioca e recheia com queijo branco e banana com canela (Eu costumo por o queijo na massa).Parece estranho,mas fica muito bom. Continuem fazendo receitas assim,beijos goiabas!
Sim, faço um papa com banana, aveia em flocos, leite de soja e canela no fogo... Também uso no pós treino, batida com proteína, aveia e creatina... Para matar a vontade de doce, como uma em rodelas com pasta de amendoim integral!!!
Muito bom Goiaba, eu faço assim, só que no pós treino eu acrescento mais 2 ovos na mistura hehe.. Que no finzinho do dia é o que equilibra meu macro de proteína que sempre eu não alcançava por pouca coisa
Diego, faltou a panqueca de banana! simples e fácil! vai uma banana, um ovo e uma colher de sobremesa de alguma farinha, pode ser farinha de aveia, de arroz... aliás, tem dias que eu coloco aveia em flocos mesmo ou chia, também funciona. e se quiser, uma pitada de canela também fica legal. mas enfim, é só amassar a banana, misturar o ovo e a farinha. em seguida você aquece uma frigideira, pode untar com óleo de côco se quiser, e joga a massa lá. quando começarem a aparecer uns furinhos na panqueca, é hora de virar a massa. Muito fácil e rápido de fazer! Pode falar pra Dafne que ela vai gostar! hehe
Aê professor tem uma receita simples que eu particularmente gosto bastante. 2 bananas ou 1 ( Eu preparo com duas pois o que sobra eu armazeno na geladeira) Batata doce cozida, 2 de preferência. Aveia. 500 mls de água e bater no liquidificador. Sempre tomo de pré-treino, além de dar um up na energia isso me impede de ficar com fome durante o treino. Por conta liberação lenta dos carboidratos, é um excelente pré-treino. :D
Vcs são uma Graça! Eu faço porque Amo e nem sei se é fitness.. uma banana, meia xícara de leite ,4 ameixas secas e uma colher de sopa de aveia. Tem dias que faço com água e suco de laranja ( meia laranja) ma que delicia! Me registrei no canal de vocês e agora seguindo principalmente depois do esclarecimento da dieta low carb..a vai se lascar.. sou italiana💪🏻😍Muito Sucesso pra vocês !
Olaaaa costumo bater banana, scoop de whey, colher de sobremesa de pasta de amendoim e gelos (coloco bem pouca agua) fica um creme.. como pos treino e é maravixoso.. tambem pode bater com agua de coco e beber 😊
oiiiiiiii goiabas... Adoro banana com aveia! Mais quando estou com vontade de comer doce coloco canela na banana e coloco no microondas fica delícia...👀👀😉😉😉
Amei o video!!! Adoro banana tbm, sempre quando estou com vontade de comer doce, amasso uma banana com canela por cima e esquento 30s no microondas, fica mto bom tbm 😄😄! Bjus goiabas!!
MELHOR video de receita da vida! A vitaminada gosto de fazer com a banana congelada que fica mais cremosa (ou talvez seja so coisa da minha cabeça) haha
Panqueca de Banana. Pega uma banana amassa bem amassadinha adiciona um ovo inteiro e um pouquinho de canela mistura bem e frita como se fosse uma panqueca. Super delicinha e pra ficar mais top depois de pronta poe mel e polvilha canela como recheio ;)
eu amo bater a banana congelada (1) com um copo pequeno de aguá leite ninho e duas colheres de acholatado 50% cacau. é muito bom mas, comecei a treinar agora então nem sei se isso é bom pra antes do treino mas hoje vai ter que ser isso. Parabéns pelo cana, vocês são divertidos...
Engracado, que aqui em casa as bananas ja se perderam, porque ninguem comeu, ai agora que entrei na academia, ainda mais depois desse video, comer banana ta muito melhor ahahha! Essa sacada do leite em pó é ótima!! Valeu, continuem com os videos!!!
Tenho 1 receita com 🍌 que amooo❤ 1 banana e 1/2 amassada 1 ovo 2 colheres de aveia em flocos Mistura tudo, que nem um omelete.... bastante canela e coloca na frigideira antiaderente fogo bem baixinho, deixa a frigideira tampada... pode colocar umas rodelas de banana por cima para decorar 🔝🔝🔝🔝
Ha uma semana, perdido, procurado não sei o que no youtube, encontrei vocês e imediatamente me inscrevi, que beleza de canal kkkkk são dois birutas que transformam seus ensinamentos, não apenas em ensinamentos e sim em pura diversão. Valeu goiabas, que bom que agora estou fazendo parte...
Ameiii esse vídeo. Bananaaaaaaaaa minha fruta preferida. ❤❤❤❤
Eu faço brigadeiro de banana
Leva ao microondas por 2 minutos, 2 bananas maduras e sem casca. Retira do microo e acrescenta 5 colheres de leite em pó desnatado e 2 colheres de cacau puro em pó. Mexa com um garfo até da a consistência de briagadeiro, faça bolinhas e enrole no próprio cacau ou no granulado sem açúcar. Leve à geladeira por 20 minutos e depois coma 😋😋😋
Cybele Anunciação deve ficar delicioso. Vou fazer.
Cybele Anunciação hummm.Vou fazer .
Hummm, vou fazer.
bruno. klkkkkk
Vou tentar fazer deve cêr gostoso d mais
Banana me salva na hora da vontade de comer doce, coloco aveia, linhaça, canela, e fico muito satisfeito
Edna
Goiabas , gosto de comer banana com comida...Tipo feijão, arroz e carne...e banana! Amo esse contraste!
belakeka Somos 2
também , amo , uma mistura muito boa
somos muitos! :D
belakeka eu também gosto kkk
Banana , melancia ou manga.. testa pra tu ver
Belakeka tbm amoo
Panquecas, eu faço com claras de ovo, canela, chia e banana 😍❤👍🏻
😞 É uma ideia legal.
Wanessa Fernandes eu também
Wanessa Fernandes uauuuu amei a dica
Você usa a Gema do ovo?
Wanessa Fernandes
Melhor combinação do mundo e banana amassada com pasta de amendoim
Verdade! Sou viciada.
É bom pra pré treino?
@@fernandajessica9420 tb queria saber
Cara boa ! Não sabia oq fazer com a pasta de amendoim que comprei e não consegui comer! Kkk
Se colocar um pouquinho de canela fica melhor ainda!
Minha receita favorita é banana amassada com pasta de amendoim e aveia. Muito delícia e dá uma ótima sensação de saciedade 😉
sorvete de banana, usa apenas banana congelada e um pouco de canela, uma delícia, é só bater no liquidificador e pronto.
Manu leitte nddnjdd
tambem faço isso eh muito bom!!
Eu amo fazer isso! Fica muito bom
Com cacau em pó fica melhor ainda
se adicionar cacau em po, canela e/ou uvas passas fica muitooo bommm tambem! S2 :)
Goiabaaaa vejo vcs todo diaaa!!! Seguinte, 1 receitinha a mais c banana q faço qdo ela tá madura. Amasso e misturo aveia e linhaça. Depois pego porções com uma colher de sopa, moldo na mão em formato de cookies. Levo ao forno ou air fryer( q vi q vcs tem) kk. FICA SHOWWW crocante por fora e molinho por dentro. Bjsss na Dafne
Morri com edição desse vídeo. Vocês são demais!
Banana, aveia, granola, e leite condensado com castanhas( pode ser qualquer uma ) fica muuito top tbm ... valeu as dicas ... bem massa os vídeos ... parabéns
acrescente um pouco de canela e ótimo
Leila Gomes Gomes concordo, tudo fica bom com canela.
Leila Gomes Gomes jddjjdjd
Kkkkkkkkkkkkkk vai crescer rápido com canela huehuehuehue
Rapaz, essa receitinha veio na hora certa! Tava com cinco bananas já bem maduras (mas não estavam pretas). E fiz na hora a receita do liquidificador.... valeu irmão.
ADOREI ESSA EDIÇÃO! HHAHHA
Otimas dicas, sempre.
hummm... Amo bananas, na neurose como banana amassada com canela e cacau em pó 😍😍😍 É top ❤ bjokas adoro vcs
Sou novo no canal e estou adorando seus vídeos! Seus conteúdos são fantásticos! Parabéns e obrigado!
Sensacional esse vídeo! Amei e salivei! Eu gosto muuuuuito de misturar banana, ovo, farelo de veia, cacau 100% e uma colherinha de açúcar mascavo. Asso igual panqueca. Bom demais!
Não sei o que foi melhor, a entrada dos alimentos ou as músicas kkkk vcs são demais, adorei 👏👏
Quando usar coco e aquele bagaço da fruta, espreme bem, deixa secar, depois tosta na frigideira, vira uma farinha. Coloca na banana amssada com leite em pó.. Delicia. No iourgute da um toque mto diferente e delícia
Onde clica pra curtir mil vezes?
Óóóóóóóótima edição!
huuum, amo banana! Nunca pensei em comer com leite em pó desnatado..... deve ficar super mara!
Diego, realmente faz mal comer banana durante à noite? Adoro seus vídeos! Sou cada dia mais fã!
*Rapaz.. se fizer mal eu estou fudido! Acabei de detonar 7 de uma só vez, e comi ao longo o dia mais umas 8, e acabei de fazer umavitamina de banana kkkkkkkkkkkkkkk. Eu to rindo, mas a diabete tb tá, e isso me faz chorar*
Olá fica muito bom também! Banana bem madura e congelada, paçoca de amendoim uma pitada de sal, chocolate em pó leite , (canela em pó se preferir) bata tudo no liquidificador !
Bananas de pigamas descendo As escadas...
Quem lembra dessa música ?
Essas edições hein kkkkkk falo nada kkk sou dou like
Amassei uma banana e coloquei coloquei 1 ovo batido e aveia em flocos, assei na frigideira. Ficou muito bom 😋😋
Que obra de arte, Goaiaba! \o/
O cast foi o melhor! :)
Nunca vi uma produção tão clássica.... top das galáxias!!!
VEM CONVERSAR E TIRAR DÚVIDAS NO TWITTER: goo.gl/IzyREg
Eu como banana com arroz e feijão heueheuehue
Saúde na Rotina Uma muito boa que eu faço bastante é banana amassada com iorgute, aveia e chia por cima 👌
Saúde na Rotina Eu bato uma banana congelada, com um copo de leite desnatado e uma colher de cacau em pó 100%, fica uma delícia, parece milk shake
Patrícia Careisa Essa dica da banana congelada é ótima, eu tbm faço, a banana congelada deixa a mistura bem consistente, tipo milk shake como vc mencionou, eu amo!!!
Patrícia Careisa olha vou fazer hummmm deve ser uma delícia 🤔
Duas paixões: banana e música clássica!!! Onde encontro alguém louco assim como eu????
Eu tomo todo dia no pré treino :
2 Bananas
500 ml de Leite
1 Col. de mel
1 Col de pasta de amendoim
1 Col de Aveia
E treino muito bem...espero que sirva para vocês
Minha mãe está com o nervo ciático inflamado, vocês poderiam passar alguns exercícios de ioga pra que isso melhore? obrigada, amo os vídeos de vocês. Casal mais lindo!!!
eu gosto de fazer brigadeiro de banana fitness
RECEITA :
Amasse 2 bananas no prato,
1 scoop de whey protein de preferência chocolate ou baunilha,
2 colheres de chocolate em pó meio amargo e misturar td
Oi Dafne e Diego! Vou testar essa com leite em pó :) Eu gosto de comer banana picada com iogurte desnatado e aveia, compro um de morango, fica uma delícia!
Para a banana ñ estragar rápido tira elas do cachos e corta com a faca ou tesoura.
fernanda Jesus ou enrola papel alumínio ou papel filme em cada ponta da banana
fernanda Jesus s
*Ou come antes de estragar, TCHARAM!*
@@unknownplayer3948 kkkkk disso mesmo
Panqueca ou crepioca com farelo de aveia ou tapioca, banana, manteiga de amendoim, ovo ou leite e canela 😍😍 e uso a msm receita com farelo de aveia pra fazer bolo de caneca (só acrescentar fermento)
Goiaba, qual a diferença do sono durante à noite e durante o dia? E, gostaria de saber se pode tirar um cochilo depois das refeições ou isso não é recomendado?
Avila dos Santos up
Sobre a refeição se pode ou não dar um cochilo depois da refeição não pode tem que dar pelo menos 1 aí sim depois disso pode
Ul
Up
Amo banana!! Também gosto de fazer bolinho de caneca de banana com aveia, panqueca de banana e mingau de aveia com banana 🍌 ❤
Diego, eu ouvi muitas pessoas dizendo que pode se alimentar durante um treino. Gostaria de saber se isso pode fazer ou não?
Costumo tomar pela manhã uma vitamina que faço com 2 bananas, cerca de 200 ml de leite desnatado, uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de farinha lactea e 6 colheres medidas de milnutri. Como com sanduíche ou torradas integrais. É muito bom! Essa receita de banana amassada com leite em pó também é uma delícia, minha esposa sempre faz.
Diego, Banana com aveia só é recomendado antes ou depois de um treino, ou também posso comer quando acordo? Posso comer Banana com aveia todo dia?
Rafael Cunha ten que ser poucu tipo 1 uma banana
Banana amassadinha com aveia e canela!!!! Amuuuuuu!!!
💜💜💜💜💜💜
A vitamina ficaria mais deliciosa se as bananas estivessem congeladas!!! Yummyyyy
Amei o vídeo, vcs são tão fofos e queridos é muito amor, adoro comer banana com aveia eu só coloco a banana um pouco no microondas depois misturo aveia e canela!!! Bjos
hahahahaha adoro o humor de vocês!!!
banana com cacau, aveia e canela...amoooo!
quais músicas foram usadas no vídeo?(desculpa, sou leigo em música clássica)
Não precisa pedir desculpa ;) Todas têm na biblioteca de áudio do RUclips:
A da introdução chama "Doll Dancing"
A do Capítulo 1 "Fur Elise by Beethoven"
Capítulo 2 "Waltz of the Flowers by Tchaikovsky"
Capítulo 3 "Les Toreadors from Carmem by Bizet"
The Kurein hdhdhdjd
Saúde na Rotina vídeo muito bom interativo
A 1 e fuor elise piano
Gosto dá panqueca com banana. 2 ovos , 2 colheres de aveia e 1 banana , tem também uma tortinha que uso batata doce , banana e aveia .. fica delícia 🤗
sabia que era banana quando vi o vídeo ontem ❤❤
Miih Lima vidente 😱💆
Pedro Teles kkkkkk não é bem vidente
ele disse que era uma fruta comum e como eu amo banana foi a primeira que pensei
Miih Lima 😵😱💆🍌
Pedro Teles kkkkk desisto
Miih Lima kkkkk😂😂😂🙏🙌
A edição ficou show.
Receitas simples, que fazem diferenças.
👏👏👏
coloca chocolate em pó na vitamina de banana q fica uma maravilha
Pablo Alves quem nunca?
olha, vou tentar com cacau em pó
Oii... Achei o canal ontem, e tô gostando muito. Sempre que quero fugir dos doces uso banana (bem madura) pra tapiar
Referência a Tarantino: check!
Vcs estão superando, olha vou contar... o q dizer do meu canal favorito do RUclips. Muito amor
banana machucada com leite em pó e farinha lactea com um pouco de granola
Caio Gomes hummmm muito bom assim😋
Caio Gomes dhdhhdjd
Adoro banana amassada com pasta de amendoim integral e cacau. Fica demais!!
Dr Lair Ribeiro diz que adultos não deveriam consumir leite de vaca, podendo desencadear tais problemas como:
Artrite, enxaqueca, dor nas costas, esclerose múltipla, doença cardíaca, câncer de próstata, câncer de mama, obesidade, mal de Parkinson, infertilidade, etc...
deixando isso de lado o canal é show!!!
Pertubamente 88 E em algumas pessoas leite da espinhas no rosto
Dr Lair Ribeiro é um médico que trabalha muito marketing pessoal, e o leite no vídeo acredito que seja desnatado, que já não carrega as mesmas características originais do leite da vaca.
Pertubamente 88 Sempre haverá um doutor, um cientista, um conhecido ou um zé das couves para dizer que tudo faz mal, e outros estudos dizendo que não. o foda é que se deixarmos de comer tudo por uma recomendação vamos morrer de fome. O negócio é se conhecer, ver como que o seu corpo reage, e deixar de comer o que realmente não faz bem pra VOCÊ.
tudo em excesso faz mal,basta consumir pouco
Já vi um Sr tb dizer que suco de fruta é veneno....principalmente de laranja! Pra mim isso não faz nenhum sentido. Se ficarmos nessa de tudo que sensacionalistas de youtube falam, é melhor se suicidar. Se te faz mal, não beba. Os organismos são diferentes, nem sempre o que faz mal pra mim faz pra vc. E olhe que sou intolerante a lactose rsrs
Congela,faça com água de coco fica ótimo,quando muito maduras faça o doce também!banana É vida:)amei a edição a música super divertido👏👏👏eu também tomo no copo do liquidificador 😊😁antigamente colocava açúcar na vitamina,nem agredito nisso🤔😥 braços goiabas.
coloca áudio descrição nas parte que vocês não falo, pois eu sou um deficiente visual e não entendo nada, fico só ouvindo os fundos musicais. :(
Felipe De Jesus hdhdhdhd
Como vc escreveu
@@josephafonso3511 tem aplicativos que você fala e o teclado escreve sozinho
Ah,sim entendi
:D como assim?
Gosto de esquentar a banana e comer com canela, tipo um docinho. Também gosto de fazer panqueca de 1 banana, 1 colher de aveia e 1 ovo. E gosto de fazer bolo de banana com aveia no lugar da farinha, fica delícia! Banana é vida ❤️🍌
Boa noite goiabas! Esse prato 2 me lembrou uma ruma de areia sendo misturada com cimento e água, na enxada... Meu deus do céu, quanto leite em pó! Kkkk 😂😂😂😂😆😆😆
kkkkkkkk
Eu coloco em um prato com chia e canela levo ao microondas por um minuto.adorooooo...,
Pera, vcs usam chia, o que é melhor? chia ou linhaça?
Edma
Amo sorvete de banana!!! É só congelá-las já descascadas, depois bater com alguma fruta para obter um sabor diferente(amo com maracujá). Inclusive, somente as bananas batidas depois de congeladas já ficam mais saborosas devido à consistência diferente. Ótimo para acalmar a fúria por doces!!!!
Como faço pra perder a gordura lateral da barriga(culote) ??
Muita gente fala que banana engorda. E agora eu vejo vcs comendo 2,3 bananas .....eu amei 😍😘 e viva as bananassssss
Quanto mais manchas melhor ela será , já está comprovado cientificamente
Luis Guilherme adoro as com as pintinhas são mais saborosas
esse vídeo é uma obra de arte. E vou fazer todas as receitas porque banana e amor.
Oi Diego e Dafne!Além das receitas que vocês apresentaram no vídeo também gosto muito de duas:
Panqueca de Banana
Ingredientes:
1 ovo
1 banana (quanto mais madura mais docinha)
3 colheres de aveia (Além da aveia pode colocar outras sementes também)
Canela á gosto
Modo de fazer
Misture tudo em um recipiente e depois jogue óleo de coco,azeite ou manteiga (de preferência light ou aquele becel) e frite.Recomendo fazer panquecas menores já que elas são bem molinhas por causa da banana e cuidado ao achar que tá cru ainda pois elas queimam muito rápido.
A outra é tipo assim:Você faz sua crepioca e recheia com queijo branco e banana com canela (Eu costumo por o queijo na massa).Parece estranho,mas fica muito bom.
Continuem fazendo receitas assim,beijos goiabas!
ótimas dicas e com música clássica, já vou fazer a dá banana com leite em pó. Estou super gostando dos vídeos novos. Parabéns
Sim, faço um papa com banana, aveia em flocos, leite de soja e canela no fogo... Também uso no pós treino, batida com proteína, aveia e creatina... Para matar a vontade de doce, como uma em rodelas com pasta de amendoim integral!!!
Muito bom Goiaba, eu faço assim, só que no pós treino eu acrescento mais 2 ovos na mistura hehe..
Que no finzinho do dia é o que equilibra meu macro de proteína que sempre eu não alcançava por pouca coisa
Diego, faltou a panqueca de banana! simples e fácil! vai uma banana, um ovo e uma colher de sobremesa de alguma farinha, pode ser farinha de aveia, de arroz... aliás, tem dias que eu coloco aveia em flocos mesmo ou chia, também funciona. e se quiser, uma pitada de canela também fica legal. mas enfim, é só amassar a banana, misturar o ovo e a farinha. em seguida você aquece uma frigideira, pode untar com óleo de côco se quiser, e joga a massa lá. quando começarem a aparecer uns furinhos na panqueca, é hora de virar a massa. Muito fácil e rápido de fazer! Pode falar pra Dafne que ela vai gostar! hehe
Aê professor tem uma receita simples que eu particularmente gosto bastante.
2 bananas ou 1 ( Eu preparo com duas pois o que sobra eu armazeno na geladeira)
Batata doce cozida, 2 de preferência. Aveia. 500 mls de água e bater no liquidificador.
Sempre tomo de pré-treino, além de dar um up na energia isso me impede de ficar com fome durante o treino.
Por conta liberação lenta dos carboidratos, é um excelente pré-treino. :D
Vcs são uma Graça! Eu faço porque Amo e nem sei se é fitness.. uma banana, meia xícara de leite ,4 ameixas secas e uma colher de sopa de aveia. Tem dias que faço com água e suco de laranja ( meia laranja) ma que delicia! Me registrei no canal de vocês e agora seguindo principalmente depois do esclarecimento da dieta low carb..a vai se lascar.. sou italiana💪🏻😍Muito Sucesso pra vocês !
+Juliana Sanches hahahah adorei seu comentário! Benvinda e fica a vontade pra mandar sugestão de vídeos :) Beijo. Diego.
Música clássica sempre deixa os vídeos melhores!
Ótimo vídeo, vou fazer pra ver se é bão mesmo.
Banana, leite, granola, aveia e amendoim, fica muito bom! Eu comia de manhã e de tarde e me sentia bem cheio com pequena quantidade
Olaaaa costumo bater banana, scoop de whey, colher de sobremesa de pasta de amendoim e gelos (coloco bem pouca agua) fica um creme.. como pos treino e é maravixoso.. tambem pode bater com agua de coco e beber 😊
oiiiiiiii goiabas... Adoro banana com aveia! Mais quando estou com vontade de comer doce coloco canela na banana e coloco no microondas fica delícia...👀👀😉😉😉
Amei o video!!! Adoro banana tbm, sempre quando estou com vontade de comer doce, amasso uma banana com canela por cima e esquento 30s no microondas, fica mto bom tbm 😄😄! Bjus goiabas!!
MELHOR video de receita da vida!
A vitaminada gosto de fazer com a banana congelada que fica mais cremosa (ou talvez seja so coisa da minha cabeça) haha
Panqueca de Banana.
Pega uma banana amassa bem amassadinha adiciona um ovo inteiro e um pouquinho de canela mistura bem e frita como se fosse uma panqueca. Super delicinha e pra ficar mais top depois de pronta poe mel e polvilha canela como recheio ;)
adoro banana. 😍😘 come sempre panqueca de banana... ovo, banana, aveia e canela adoro!!
ja amo banana e assim deu ate agua na boca ! otimas dicas desse casal lindo
eu amo bater a banana congelada (1) com um copo pequeno de aguá leite ninho e duas colheres de acholatado 50% cacau. é muito bom mas, comecei a treinar agora então nem sei se isso é bom pra antes do treino mas hoje vai ter que ser isso. Parabéns pelo cana, vocês são divertidos...
Olá, a nutricionista disse que eu podia fazer um batido de banana com leite e aveia! adoro!
Engracado, que aqui em casa as bananas ja se perderam, porque ninguem comeu, ai agora que entrei na academia, ainda mais depois desse video, comer banana ta muito melhor ahahha! Essa sacada do leite em pó é ótima!! Valeu, continuem com os videos!!!
Casal unido e bem entrelaçados no que fazem. Valeu pelo vídeo.
Tenho 1 receita com 🍌 que amooo❤
1 banana e 1/2 amassada
1 ovo
2 colheres de aveia em flocos
Mistura tudo, que nem um omelete.... bastante canela e coloca na frigideira antiaderente fogo bem baixinho, deixa a frigideira tampada... pode colocar umas rodelas de banana por cima para decorar 🔝🔝🔝🔝
Ha uma semana, perdido, procurado não sei o que no youtube, encontrei vocês e imediatamente me inscrevi, que beleza de canal kkkkk são dois birutas que transformam seus ensinamentos, não apenas em ensinamentos e sim em pura diversão. Valeu goiabas, que bom que agora estou fazendo parte...
Esse canal é muuuuito legal. Me divirto muito assistindo os vídeos. Parabéns pelo conteúdo apresentado 👏👏
Banana: minha fruta predileta! 💗
antes do treino amooooo tomar vitamina de banana , farinha láctea mais nestom 3 cereais nossa tô amando e claro ganhando peso q mais quero .
Adorei a sugestão da banana + leite em pó. 😍Não aguento mais comer banana c aveia... 😣
boa goiaba essa dica ó 👏👏👏 eu tenho uma seria dificuldade de comer frutas... isso já vou aplicar amanhã no meu café 👍 parabéns pelo canal👏👏👏👏
Eu conheci o canal a 2 semanas e adorei.
As dicas são boas, gostei muito dos exercícios em casa. muito legal....
Eu colocaria algumas no congelador cortadinhas, depois de congeladas faria um delicioso sorvete, pode bater no liquidificador ou no multiprocessador 👏
MUITO BOM O ENREDO DO VÍDEO, PARABÉNS, BEM DIRETO
banana com canela é ótima p acalmar a vontade de comer doce😊
kkkkkkk amei a edição.
Fica gostoso também,colocar banana amassada com canela no microondas ou bater no liquidificador com maça,mamão,água e gelo 😍