【14分】疲労回復リラックスヨガ【夏の疲れを癒す】

今回のテーマは、疲労回復リラックスヨガ🎐
深い呼吸とからだの力を抜く動きで
全身を巡らせ、疲れを取り除いていこう☺️
✌️✌️✌️✌️✌️
『かろやかに、そしてパワフル❤️‍🔥に』をテーマに
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