Добрый день 🌷 Спасибо за замечательную практику,которая со мной уже несколько лет и помогает в эти дни. Большая просьба,если это возможно, откройте, пожалуйста,это видео для скачивания,тк часто нахожусь в деревне,где слабый интернет не позволяет смотреть его в онлайн режиме -я хоть уже и наизусть знаю всю практику,но с Вами и в Вашем ритме она для меня гораздо эффективнее. Спасибо ❤
Чудесная практика! Я ещё и прошла ваш курс 10-дневный, и он прекрасен. Практики сбалансированные, глубокие. Получалось уйти дальше. 🤍🌿 но во с ковриком у меня беда. Делаю на обыкновенной пенке, понимаю. Что нужен нормальный коврик. Какой можете посоветовать? Их великое множество. Нужен с хорошим сцеплением для потных ладошек 😃 но и чтобы не супер тонкий, чтобы колени жили дольше.
Впервые в жизни очень ждала месячных, чтоб попробовать эту плавную практику! 😅
Благодарю за урок! 🧘♀️
Такая забота в каждом слове! Благодарю за практику! ❤️
Благодарю 🙏
Алёна, как я Вам благодарна! Испытывала тревогу, позанималась, подышала и вернулась к себе🙏🏾🤍Благодарю Вас
Урааа,давно хотела практиковать йогу в ЭТИ дни,но по многим причинам отказывалась!А теперь спокойно можно!Спасибо😘😘
Благодарю, дорогая Алёна, за эту чуткую, мягкую практику и ценные советы! Счастье, что Вы есть!
Благодарю за прекрасную практику❤️🙏💐
Благодарю Вас за прекрасную практику, после неё чувствуется ощущение легкости и комфорта! 🧘🏻🙏🏼
Действительно после практики чувствуешь умиротворение и хочется улыбаться ❤
Благодарю! 🙏
Благодарю 🙏🏼 настолько комфортная , заботливая практика ✨
Благодарю за мягкую практику и тепло)
Благодарю 🙏 ☺️
Да, действительно, очень полезное видео, благодарю!
Благодарю
Спасибо!🙏 На первый день самое оно)))). Но на последующие критические дни хочется поинергичнее практику 🤩
Благодарю за бережную практику!
Урааа!! Наконец-то🥳
Благодарю🥰
Спасибо за практику🙏🏼 Сегодня хотелось именно чего-то лёгкого, не утруждающего, хотя КД не сейчас. Можно в не ресурсном состоянии её тоже делать 👍
Алёна, Благодарю! Прекрасная практика, окутанная заботой и нежностью!
Благодарю вас за практику!
Чудесная практика благодарю!)
Замечательная. мягкая практика. Спасибо
Спасибо большое, долго ждала подобное видео. Теперь можно заниматься йогой и во время месячных 😍
Благодарю за практику! Впервые занималась в эти дни. Тело благодарно! Далее буду по другому проживать КД. Огромная благодарность :)
Багодарю за чудесную практику!)
Благо Дарю, ❤🥰✨☀️, Глибока і спокійна практика для відчуття Свого тіла😌🤍І Душі✨✨🤍🤗😌Благо Дарю🙏🙏🙏
Офигенная практика. Благодарю!!!!😍😍😍😍😍
Маленькое пожелание: хотелось бы плейлист с вашими практиками, которые подходят для критических дней
Алёна, благодарю за эту практику!🙏
Спасибо большое за практику🙏🏻 я плакала в конце🤗
Спасибо за эту чудесную практику!
Благодарю, благодарю, благодарю 🙏 ❤️ 💫
Как вовремя это видео 🥰
благодарю за практику!
Благодарю! Плавала с Вами на волнах спокойствия и расслабления!)
Благодарю 🙏
Спасибо большое за такую мягкую йогу!
Замечательная практика! ❤️ благодарю!
Благодарю, Алена Вас за прекрасную практику и вас как проводника ❤
Алена и все - доброе утро. Практика прошла мягко. Чувствую гармонию и постепенное расслабление живота.
Здорово! Благодарю, что поделились! 🙏
Благодарю, Аленочка❤❤❤❤❤
Благодарю за практику! 🙏☀
Спасибо за практику ❤️
Замечательная практика, волшебные ощущения, благодарю❤️💖🥰 Впервые с вами практикую и с у довольствием подписываюсь на ваш канал❤️🌿
Благодарю
Благодарю
Благодарю
Сердце раскрывается любовью к себе и миру!
Каждый день с вами ❤️
Отличая практика!! В конце ощутила микротома в области лопаток и тепло в области тазового дна .
Спасибо за эту практику, очень мягкие движения🌿
Насколько нежная и расслабляющая практика 😍😍🌿 От всей Души благодарю 🙏♥️🌷☀️
Благодарю за практику!
Большое Вам спасибо ! Советую ваши практики подругам! Очень приятно с Вами начинать утро ! Благодарю 🙏🏻❤️
я благодарю вас! не зря нашла ваше видео, прям когда нужно. благодарю вас еще раз, вы солнышко!❣️
Добрый день 🌷
Спасибо за замечательную практику,которая со мной уже несколько лет и помогает в эти дни. Большая просьба,если это возможно, откройте, пожалуйста,это видео для скачивания,тк часто нахожусь в деревне,где слабый интернет не позволяет смотреть его в онлайн режиме -я хоть уже и наизусть знаю всю практику,но с Вами и в Вашем ритме она для меня гораздо эффективнее. Спасибо ❤
Благодарю 🙏 искала эту возможность в настройках к видео, но не могу найти. Возможно, это из-за использования мантры с авторскими правам. 🙏❤️
@@OnaVolna понятно... В любом случае, спасибо 🌷
Большое спасибо! Очень классно расслабилась 👍👍👍
Благодарю ❤️😍
Большое спасибо за практику🙏 После нее очень спокойно и радостно☺️☺️☺️
Очень хорошая практика 💕 спасибо!
Какая тёплая и мягкая практика 🤎
Спасибо большое за такую практику! Очень вовремя и очень полезно 🌸
Благодарю 🙏 Практика чудесная!! Алёна спасибо 😊
Благодарю!🥰🙏💖
Благодарю! Спокойная, гармонизирующая практика!
Благодарю 🙏
Спасибо, я уснула❤️ 😊😂
Спасибо вам. Вы умница
Спасибо ❤️❤️❤️
Благодарю Вас)
Благодарю!!!
Благодарю 🙏🌹
Чудесная практика! Я ещё и прошла ваш курс 10-дневный, и он прекрасен. Практики сбалансированные, глубокие. Получалось уйти дальше. 🤍🌿 но во с ковриком у меня беда. Делаю на обыкновенной пенке, понимаю. Что нужен нормальный коврик. Какой можете посоветовать? Их великое множество. Нужен с хорошим сцеплением для потных ладошек 😃 но и чтобы не супер тонкий, чтобы колени жили дольше.
Благодарю 🙏
Благодарю
Подскажите, пожалуйста, какая мелодия играет на фоне?
Она чудесна🤗
Jai-Jagdeesh “Mul Mantra” 😌
P.s. Если что, Алёна всегда подписывает треки в описании c:
Спасибо! 😃
❤❤❤прелесть
Sposibo, 🌊eto oceni uspokoevaet
В менструацию не хочется поз напряженных😢
❤
Хорошая тренировка. Но реклама задолбала!!!
Благодарю 🙏
Спасибо ❤️