El ejercicio de fuerza te da todo lo que necesitas 💪💪 desde que lo descubri .. es mi filosofia de vida.. no alcohol.. buen descanso .. comida real .. agua todo el dia .. AI (16/8) y suplementos Proteina y Ceeatina ..las primeras horas del sol .. y listo ..
QUE INTERESANTE SU TEMA DR BORJA, ME ALEGRA TAMBIÉN VERLO CON MAS ENTUSIASMO, Y SEGUIMOS EMPODERANDO 💪💪💪 AQUÍ DESDE MI QUERIDO PERÚ 🇵🇪🇵🇪🇵🇪 LO SEGUIMOS SIEMPRE, BENDICIONES.
DISCULPA PREGUNTA MUY SERIA QUE PASAMOS POR ALTO. Dices que el estudio está mal porque no había el efecto placebo por medio. Estamos diciendo, por tanto, que el efecto placebo, puede hacer rejuvenecer el cuerpo? es decir, que la psique modifica el soma? que la mente rejuvenece el`cuerpo si así lo creemos? no sé, esto me parece incluso más alucinante que si el AKG funciona o no! Nuestras creencias crean y modifican la realidad física?
Buen aporte Borja, una pregunta, han salido unos parches de infrarrojos que le están dando mucho bombo en la recuperación de lesiones, desde su punto de vista profesional, ¿que hay de verdad en eso? Un saludo.
Hola, estoy buscando información sobre el siguiente tema, es buena idea no combinar en la misma comida, grasas e hidratos de carbono? Lo digo porque los hidratos de carbono producirían un aumento de glucosa y por lo tanto de insulina, esa insulina ¿no me haría almacenar mas las grasas que he ingerido conjuntamente con los hidratos? Nota ya encontre lo que buscaba en otro video: Cómo Mejorar tus niveles de INSULINA y PERDER GRASA sin dejar de COMER CARBOHIDRATOS
Tengo 50 años y hago deporte a menudo y mi peso es normal. E tomado AKG calcium durante 3 meses al ver un vídeo del D. De la Rosa y no e notado nada que tenga q destacar. Me da la sensación d que lo que se busca es verder con estudios supuestamente científicos algo que interesa vender , pero que los beneficios son cuestionables. Y no estoy diciendo que lo difundas intencionadamente, para vender, si no que la información que que se difunde es interesada. Cuando Jezz Bezos no rejuveneció con los millones q tiene , creo q x ahora no hay ningún milagro a la vista 😂
Él no está "difundiendo" nada, dice claramente que solo hay un estudio y que no ha sido revisado por pares, también ha dicho que tiene una muestra pequeña y que hay conflicto de interes. Es decir, no "difunde" nada, solo está aportando información. Si el suplemento fuera peligroso entiendo que haría mal en dar la información porque hay mucho tonto suelto y por tanto sería mejor ocultar dicha información, pero como el suplemento no es peligroso entonces el Dr Borja hace bien en dar esta información. Los que sí que "difunden" más son "otros" youtubers que se las dan de gurus pero que son poco rigurosos y magufean bastante en muchas cosas rozando la pseudociencia.
depende de la edad que tengas lo mismo tu cuerpo yo tiene bastante AKG y por eso no lo notas pero con el tiempo se pierde no es lo mismo una persona del treinta cuarenta años que uno de sesenta setenta en esa edad se nota
AKG no hace milagro mi estimado. 50 años no es juguete ya estas viejo acéptalo, solo aliméntate bien y disfruta la vida y la familia Acuérdate de Dios..
amigo creo que sí que después de los cincuenta tienes que empezar a toma por qué con la edad el cuerpo la pierde el AKG@@classiccarssp muchísimas gracias amiga
Me encanta esta temática, porque es tan cierto que se puede reducir la edad biológica de una persona entrenando, alimentándonos bien y descansando correctamente. Por mucho que no queramos verlo, sino entrenas NO HAY SALUD.
Me encanta esta temática porque es tan cierto qué sé puede reducir la edad Biologíca de una persona entrenado y comiendo comida sana y descansado correctamente.... Por mucho qué no queramos verlo... SINO ENTRENAS NO HAY SALUD Y AUTOFAGIA 🤷👏🏿👍🏿🇺🇾🇪🇦😅
Me a impresionado mucho que no seas un médico que se vende a la industria hacen falta más profesionales como tú un crack doctor un profesional con principios y una ayuda interminable para todos los que te vemos hoy más que nunca nos haces mucha falta y mucho bien 👍💪💪💪💪👊
@@Glutylac NMN desde hace mas de 1 año. La espermidina y el AKG hace unos 3 meses. Lo dicho, me sigo viendo viejuno a mis 60 tacos. También tomo NAC y glicina por lo del glutation. Sigo casi todas las consignas. Je Je Je.
@@norbertrivera si te refieres al AKG tomo el de HSN asociado a arginina, se encuentra en Amazon España, con dos cápsulas mañana y tarde tienes la dosis de longevidad. Pero si tienes algún problema de corazón busca el asociado con calcio. Un saludo.
De qué manera lo crea el cuerpo? De que hay que carecer para que no se fabrique? Se crea siempre siempre en la misma cantidad? Has dejado muchas cosas en el tintero en este vídeo
Buenas tardes, Borja. Gracias por este video. Estaba deseando q lo hicieras. Mo pregunta es: es lo mismo el AKG q el AAKG. Yo estoy tomando este último de HSN, 4 gr/dia. Gracias de antemano
Hola Borja ... puede decirme por favor Pauta recomendable AKG??? Soy mujer y no pienso agregar Vitamina D...me limitaré simplemente a tomar dicha Molécula. Gracias
Pues para todavía no ser un suplemento seguro, has estado 8 minutos recomendándolo de manera sutil e indirecta y un minuto advirtiendo de que no se conocen sus efectos en la salud de las personas. En el próximo video empieza por ahí. No te preocupes vas a tener la misma audiencia pero tu credibilidad va aumentar
Buenos días Borja, si detrás de estos estudios están las industrias farmacéuticas, tanto en los propios estudios, como en los test, secretismo en los mismos, etc… deberíamos de desconfiar, hay miles de pruebas que la industria farmacéuticas nos quiere viejos si, pero enfermos, para seguir vendiéndonos medicamentos, o lo que sea eso que ellos llaman medicamentos. Si verdaderamente te interesa la salud de las personas, estudia como han aumentado los ingresos de estas industrias y en base a que productos. Sigue el rastro del dinero y tendrás las respuestas. Un saludo y de nada
Bueno, es curioso que las personas que dicen esas cosas son jóvenes. Seamos cautos y esperemos unos años (aunque dentro de unos años la gente si se acuerda de estas tonterías se reirá). Creer que no envejecemos nunca es algo muy común cuando se es joven ( y deseo de la humanidad desde el inicio de nuestra existencia y batalla perdida desde siempre). A menos que uno se quede atrapado ( tu mente distorsiona la realidad), a partir de los 40 se les va la tontería, ahí si se ve la realidad (o no).
Não vejo muito sentido em publicar tantas informações sobre essa molécula, pois no final do vídeo ao serem mencionados os eventuais conflitos de interesse, um descrédito é adicionado ao conteúdo da matéria.
Si puede tener porque está aislado,no tiene sus complementos con que está en la naturaleza (fósforo, magnesio, etc). Es como un radical libre que entrando en el cuerpo busca sus acompañantes. Pero al ser poco, supongo que no hay problema.
Es lo mismo AKG que AAKG (el AKG es más caro y difícil de encontrar). Podría responder y especificar si sería posible usar el AAKG aunque se haya de usar más cantidad?
Por lo que una vez me dijo un médico, la vitamina A puede resecar el pelo la piel y agrietar los labios si se toma más del tiempo necesario, además, si te pasas de la dosis puede producir daño hepático. Yo creo que al ser vitamina la gente cree que la puede tomar sin problema como otras vitaminas, pero no, con la A hay que tener cuidado, es necesario que un médico te la recete, te diga la dosis y el tiempo que puedes tomarla 😉
Acá el tema no es solo verte bien es estar bien de salud, particularmente tomo vitaminas desde hace 3 años y con 42 años tengo más vitalidad, poco me enfermo y tengo mucha más vitalidad es tiempo y dedicación y lo más importante en lo que creas que te hace bien 😊
Buenas! Podrías hablar de dietas y suplementos en el embarazo? He subido mucho de peso por tratamientos de fertilidad y ahora que me embaracé no quiero coger mas peso. Muchas gracias
Solo aliméntese sano, lo que le guste. No postres azucarados, no exceso de sal, no comidas llena de carbohidratos. No jugos. Usted sabe que debe comer. 😮😮
Borja, me extraña que hables tan bien del AKG, cuando en otro video tuyo explicabas que este suplemento no tenia mucha base científica puesto que solo existía un estudio que lo avalaba, pero estaba patrocinado por una empresa relacionada con akg.
¿Quizá han surgido nuevos estudios o ha profundizado más en el tema? De todos modos, aún sigue insistiendo en que falta evidencia. Hay médicos que siguen recomendando evitar el colesterol 😆 ¡y hasta salen en RUclips!
Hola Borja, te propongo un nuevo tema, reconozco que no he encontrado aún evidencia científica sobre él, que sea de referencia. Es la relación de una alimentación altamente alcalina con el retraso del envejecimiento. Ya he visto tu video sobre Bryan Jhonson, y en su propio canal menciona precisamente que su dieta y su propio proyecto alimentario busca incluir alimentos con un alto nivel de vitaminas y minerales. Un saludo!
Dr Borja. Buenos dia. Soy Colombiano de 57 años. En general mi salud es buena, sin embargo tengo Colon Irritable y mantengo hace 29 años la creatinina en 0.2 mg/dl de sangre por encima del parámetro normal. Me recomienda creatina entre 3-5 gramos total al día , para subir moderadamente 3 kilogramos de peso, porque tengo tendencia a bajar de peso. Peso 59.5 kilos y quiero subir a 63-64 kg. El colon irritable moderado, ha sido un problema para la combinación de alimentos, ya que los carbohidratos complejos y legumbre que me gustan, debo saber combinarlos; por ejemplo no puedo combinarlos con los alimentos proteicos, etc. Que opina de la trofologia. Gracias Dr Borja.
Hola, gracias por tus videos! los beneficios de AKG (vendido junto con calcio, Calcio alfa-cetoglutarato) son los mismos que del AAKG (vendido junto con L-Arginina, L-Arginina Alfa Cetoglutarato)?
Pues, si hay un suplemento que actua sinergicamente con la creatina monohidrato ese es el AKG, interviene positivamente en el ciclo de Krepps asegurando una rapida creacion de manera constante de ATP, y favorece la accion del oxido nitroso como oxigenador de las celulas.
El ejercicio de fuerza te da todo lo que necesitas 💪💪 desde que lo descubri .. es mi filosofia de vida.. no alcohol.. buen descanso .. comida real .. agua todo el dia .. AI (16/8) y suplementos Proteina y Ceeatina ..las primeras horas del sol .. y listo ..
hago lo mismo; sincronización, saludos.
@@JeAlCaM80 ✨💪👑💖💪
Y los calditos de huesos con mucho colágeno.
Hago lo mismo
Igual te vas a morir😅
QUE INTERESANTE SU TEMA DR BORJA, ME ALEGRA TAMBIÉN VERLO CON MAS ENTUSIASMO, Y SEGUIMOS EMPODERANDO 💪💪💪 AQUÍ DESDE MI QUERIDO PERÚ 🇵🇪🇵🇪🇵🇪 LO SEGUIMOS SIEMPRE, BENDICIONES.
DISCULPA PREGUNTA MUY SERIA QUE PASAMOS POR ALTO. Dices que el estudio está mal porque no había el efecto placebo por medio. Estamos diciendo, por tanto, que el efecto placebo, puede hacer rejuvenecer el cuerpo? es decir, que la psique modifica el soma? que la mente rejuvenece el`cuerpo si así lo creemos? no sé, esto me parece incluso más alucinante que si el AKG funciona o no! Nuestras creencias crean y modifican la realidad física?
Buen aporte Borja, una pregunta, han salido unos parches de infrarrojos que le están dando mucho bombo en la recuperación de lesiones, desde su punto de vista profesional, ¿que hay de verdad en eso? Un saludo.
Hola, estoy buscando información sobre el siguiente tema, es buena idea no combinar en la misma comida, grasas e hidratos de carbono? Lo digo porque los hidratos de carbono producirían un aumento de glucosa y por lo tanto de insulina, esa insulina ¿no me haría almacenar mas las grasas que he ingerido conjuntamente con los hidratos?
Nota ya encontre lo que buscaba en otro video: Cómo Mejorar tus niveles de INSULINA y PERDER GRASA sin dejar de COMER CARBOHIDRATOS
Hola.Consumir L-arginina vs AKG que tanta diferencia existe?.Consumiendo solo L-Arginina se cumple el proposito de vuestro video?.
Saludos
Tengo 50 años y hago deporte a menudo y mi peso es normal.
E tomado AKG calcium durante 3 meses al ver un vídeo del D. De la Rosa y no e notado nada que tenga q destacar.
Me da la sensación d que lo que se busca es verder con estudios supuestamente científicos algo que interesa vender , pero que los beneficios son cuestionables.
Y no estoy diciendo que lo difundas intencionadamente, para vender, si no que la información que que se difunde es interesada.
Cuando Jezz Bezos no rejuveneció con los millones q tiene , creo q x ahora no hay ningún milagro a la vista 😂
😂😂😂. Si dejara las drogas veríamos los resultados del dueño de Amazon
Con el nivel de responsabilidad que manejan dudo q haya algo q los ayude..igual Musk
Él no está "difundiendo" nada, dice claramente que solo hay un estudio y que no ha sido revisado por pares, también ha dicho que tiene una muestra pequeña y que hay conflicto de interes. Es decir, no "difunde" nada, solo está aportando información. Si el suplemento fuera peligroso entiendo que haría mal en dar la información porque hay mucho tonto suelto y por tanto sería mejor ocultar dicha información, pero como el suplemento no es peligroso entonces el Dr Borja hace bien en dar esta información. Los que sí que "difunden" más son "otros" youtubers que se las dan de gurus pero que son poco rigurosos y magufean bastante en muchas cosas rozando la pseudociencia.
depende de la edad que tengas lo mismo tu cuerpo yo tiene bastante AKG y por eso no lo notas pero con el tiempo se pierde no es lo mismo una persona del treinta cuarenta años que uno de sesenta setenta en esa edad se nota
AKG no hace milagro mi estimado. 50 años no es juguete ya estas viejo acéptalo, solo aliméntate bien y disfruta la vida y la familia Acuérdate de Dios..
La puedo combinar con Glutatión, NAd , Resveratrol,Coenzima Q10 y Espermidina ?
Yo llevo mas de 1 año tomandolo y sinceramente tampoco es que haya notado nada en especial, cosa que si note con la creatina.. ahi lo dejo
Qué notaste con la creatina?
si eres joven no lo notas eso es para personas más mayores porque se pierde con la edad El AKG😊
@@MariaDoloresOrtizLlorcaquieres decir es mejor tomarlo después de los 50?
amigo creo que sí que después de los cincuenta tienes que empezar a toma por qué con la edad el cuerpo la pierde el AKG@@classiccarssp muchísimas gracias amiga
En definitiva faltan estudios con mayor rigor científico
llevo tomandolo 1 año y te garantizo que funciona.
Me encanta esta temática, porque es tan cierto que se puede reducir la edad biológica de una persona entrenando, alimentándonos bien y descansando correctamente. Por mucho que no queramos verlo, sino entrenas NO HAY SALUD.
Me encanta esta temática porque es tan cierto qué sé puede reducir la edad Biologíca de una persona entrenado y comiendo comida sana y descansado correctamente.... Por mucho qué no queramos verlo... SINO ENTRENAS NO HAY SALUD Y AUTOFAGIA 🤷👏🏿👍🏿🇺🇾🇪🇦😅
Yo tomo grenetina desde hace años y la diferencia es abismal, siempre piensan que tengo 10 años menos
Me a impresionado mucho que no seas un médico que se vende a la industria hacen falta más profesionales como tú un crack doctor un profesional con principios y una ayuda interminable para todos los que te vemos hoy más que nunca nos haces mucha falta y mucho bien 👍💪💪💪💪👊
Tomo AKG, NMN y ESPERMIDINA. De momento me veo igual.
Eres un avanzado!!! :-)
Desde cuándo?
@@Glutylac NMN desde hace mas de 1 año. La espermidina y el AKG hace unos 3 meses. Lo dicho, me sigo viendo viejuno a mis 60 tacos.
También tomo NAC y glicina por lo del glutation. Sigo casi todas las consignas. Je Je Je.
que marca usas?
@@norbertrivera si te refieres al AKG tomo el de HSN asociado a arginina, se encuentra en Amazon España, con dos cápsulas mañana y tarde tienes la dosis de longevidad. Pero si tienes algún problema de corazón busca el asociado con calcio. Un saludo.
Creatina, magnesio, nac, protein whey, vitamina D, ahora akg…😂
Entonces, mejor AKG que NAC? O se pueden combinar?. Saludos.
Puedo dárselo a mis perros para que vivan más?
Ojala 🥹
La arginina keto glutarato(AKG) se ha usado muchísimo en nutrición deportiva,sobre todo para activar el óxido nítrico
Y dónde o cómo se consigue?
@@profelucho3159 en casi todas las tiendas online ,casi todas las marcas la tienen
Hay suplementos de eso?
De qué manera lo crea el cuerpo? De que hay que carecer para que no se fabrique? Se crea siempre siempre en la misma cantidad?
Has dejado muchas cosas en el tintero en este vídeo
Buenas tardes, Borja.
Gracias por este video. Estaba deseando q lo hicieras.
Mo pregunta es: es lo mismo el AKG q el AAKG.
Yo estoy tomando este último de HSN, 4 gr/dia.
Gracias de antemano
AAKG es AKG + arginina
Es una copia del vídeo del Dr de la rosa, pero con tus aportaciones .
Hola Borja
... puede decirme por favor Pauta recomendable AKG???
Soy mujer y no pienso agregar Vitamina D...me limitaré simplemente a tomar dicha Molécula.
Gracias
CONSULTA:
Teniendo el Factor 5 de Leiren ¿Podria tomar este producto?.
Muchisimas gracias.
pues no estará aun clara su utilidad por falta de más y mejores estudios pero ya lo puedes comprar en tiendas online bastante caro
Buenas noches doctor Borja en donde se consigue el AKG gracias por su información
Pues para todavía no ser un suplemento seguro, has estado 8 minutos recomendándolo de manera sutil e indirecta y un minuto advirtiendo de que no se conocen sus efectos en la salud de las personas. En el próximo video empieza por ahí. No te preocupes vas a tener la misma audiencia pero tu credibilidad va aumentar
Doctor, por favor...¿Podría hacer un video sobre la quelacion con EDTA?
¿Es verdad que rejuvenece las arterias 20 años?
Gracias.
Buenos días Borja, si detrás de estos estudios están las industrias farmacéuticas, tanto en los propios estudios, como en los test, secretismo en los mismos, etc… deberíamos de desconfiar, hay miles de pruebas que la industria farmacéuticas nos quiere viejos si, pero enfermos, para seguir vendiéndonos medicamentos, o lo que sea eso que ellos llaman medicamentos. Si verdaderamente te interesa la salud de las personas, estudia como han aumentado los ingresos de estas industrias y en base a que productos. Sigue el rastro del dinero y tendrás las respuestas. Un saludo y de nada
Me interesa el
Tema de las mafias de las farmacéuticas. Conoces algún documental en RUclips donde profundicen en el tema?
@@elbotyboty5664 pues ahora mismo no se me ocurre ninguno, seguro que hay, si me entero de alguno lo podré por aquí
Gracias por comentar y compartir toda la información clara y real. Sin crear fantasías.
Bueno, es curioso que las personas que dicen esas cosas son jóvenes.
Seamos cautos y esperemos unos años (aunque dentro de unos años la gente si se acuerda de estas tonterías se reirá).
Creer que no envejecemos nunca es algo muy común cuando se es joven ( y deseo de la humanidad desde el inicio de nuestra existencia y batalla perdida desde siempre).
A menos que uno se quede atrapado ( tu mente distorsiona la realidad), a partir de los 40 se les va la tontería, ahí si se ve la realidad (o no).
Deberías hacer los videos explicados para los mortales, no todos los q lo ven somos doctores!! Aburre tantos términos médicos
Por ahora no tomo suplementos, pero si hago ayuno intermitente de 18/6
Cómo podemos hacer crecer los telómeros? Ya se sabe?
Não vejo muito sentido em publicar tantas informações sobre essa molécula, pois no final do vídeo ao serem mencionados os eventuais conflitos de interesse, um descrédito é adicionado ao conteúdo da matéria.
Hola Borja, pero TU lo recomiendas? Kiero decir x lo Menos Podemos tomarlo, din k perjudique nuestra salud?
Hola doc..cómo pudo en las farmacias el akg..y en cualquier farmacia??
Si no lo encuentras en farmacias, lo puedes encontrar en Amazon.
Yo tomo AAKG! Es excelente!
Has notado cambios? Que dosis utilizas?
M podríais recomendar alguna marca de este suplemento?
Cuáles son tus resultados
Pero es o lo mismo?
Verás cuando se descubran los beneficios de la molécula JBL
Vaya estudio chapucero que han hecho 😂 eso ya lo dice todo. Gracias por el vídeo 👍🏽
Borja, una consulta: el calcio asociado en la molécula, no tiene efectos negativos cuando se libera en el organismo?
Si puede tener porque está aislado,no tiene sus complementos con que está en la naturaleza (fósforo, magnesio, etc). Es como un radical libre que entrando en el cuerpo busca sus acompañantes. Pero al ser poco, supongo que no hay problema.
Gracias @BorjaBandera !! Siempre tuve una duda... cómo de efectivo es el Biosil comparado con este tipo de productos y con el mismo colágeno?
Como se puede tomar? Donde se compra?
Es lo mismo AKG que AAKG (el AKG es más caro y difícil de encontrar). Podría responder y especificar si sería posible usar el AAKG aunque se haya de usar más cantidad?
Muy buena explicaciòn.
Socio, no me gusta absolutamente NADA este nuevo formato de fingir que estás hablando de memoria. Es muy desagradable.
Cuidadín.
Abrazos
Que es akg
Tomar AKG, ¿podría disminuir los niveles de producción de Akg de nuestro cuerpo?
Qué análisis tan riguroso has hecho!! Gracias
🙏 Gracias 😊 excelente trabajo 👏👏👏👏
Estamos en el camino correcto.❤❤❤
Se puede consumir la vitamina A? Creia que solo se usaba en cremas y para otros tratamientos para la piel
Por lo que una vez me dijo un médico, la vitamina A puede resecar el pelo la piel y agrietar los labios si se toma más del tiempo necesario, además, si te pasas de la dosis puede producir daño hepático. Yo creo que al ser vitamina la gente cree que la puede tomar sin problema como otras vitaminas, pero no, con la A hay que tener cuidado, es necesario que un médico te la recete, te diga la dosis y el tiempo que puedes tomarla 😉
Acá el tema no es solo verte bien es estar bien de salud, particularmente tomo vitaminas desde hace 3 años y con 42 años tengo más vitalidad, poco me enfermo y tengo mucha más vitalidad es tiempo y dedicación y lo más importante en lo que creas que te hace bien 😊
Y donde se compra el AKG????????
Aque edad será ideal tomar akg?
Buenas! Podrías hablar de dietas y suplementos en el embarazo? He subido mucho de peso por tratamientos de fertilidad y ahora que me embaracé no quiero coger mas peso. Muchas gracias
Solo aliméntese sano, lo que le guste. No postres azucarados, no exceso de sal, no comidas llena de carbohidratos. No jugos. Usted sabe que debe comer. 😮😮
Así es al grano bien explicado 💯 gracias
Si ya realizas ayuno intermitente, puedes potenciar la autofagia tomando akg?
Hola y donde se consigue esa AKG x favor gracias y bendiciones
En resumen, mejor no. 👌🏽
Empecé a consumirlo y he sentido más energía de inmediato, también voy a combinarlo con nad+, de mañana akg y de noche nad+
Lo estoy usando
Muchísimas gracias 😊 no había escuchado sobre esta molécula, es la primera vez.
Excelente consejo🎉❤🎉❤
Doctor un señor de 36 años que le sacan la tiroides por cáncer como puede evitar la descalcificación. Si con AKG lo puede evitar?
Excelente video, gracias.
Muy fantástico ese estudio😢 y conflicto de intereses
AKG?😳no sabia de esto.. lo único q' he oido hasta ahora es de la "KGB"😂
Exelentes tus miniaturas.
Siempre videos muy interesantes y de calidad. Gracias Dr. Borja. Saludos .
Es etico y moral este grado de clickbait en un profesional de la salud?
Puedes ser más divertido...me duermo a ratos con su bioritmo.
Claro y objetivo el Doc!
El conflicto de interés echa abajo la credibilidad de los estudios
Borja, me extraña que hables tan bien del AKG, cuando en otro video tuyo explicabas que este suplemento no tenia mucha base científica puesto que solo existía un estudio que lo avalaba, pero estaba patrocinado por una empresa relacionada con akg.
¿Quizá han surgido nuevos estudios o ha profundizado más en el tema? De todos modos, aún sigue insistiendo en que falta evidencia. Hay médicos que siguen recomendando evitar el colesterol 😆 ¡y hasta salen en RUclips!
Igual con el DHEA
Es lo mismo que dice e este video. No entiendo el extrañamiento.
Por favor dr Borja, las animaciones de fondo son molestas a la vision, puede eliminarse? Gracias
Muuuuy interesante!!!❤
¿Donde se compra el suplemento o en que alimentos esta la sustancia esa?
Mientras voy tomando tintura de propoleos
despues de consumir 7 meses cuanto descanso se podria dar .?
Hola Borja, te propongo un nuevo tema, reconozco que no he encontrado aún evidencia científica sobre él, que sea de referencia. Es la relación de una alimentación altamente alcalina con el retraso del envejecimiento. Ya he visto tu video sobre Bryan Jhonson, y en su propio canal menciona precisamente que su dieta y su propio proyecto alimentario busca incluir alimentos con un alto nivel de vitaminas y minerales. Un saludo!
Dr. Es lo mismo AKG que L- Arginina?
No pero no sé la diferencia
Spnutricion lo está vendiendo desde hace tiempo
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Donde se puede conseguir porque no hay nada en España
El AKG es igual l.arginina ?
Buenas noches Dr. espero lea mi msj puedo tomarlo tengo cardiopatía dilatada presión arterial alta lo felicito por toda la información qué nos da 🙏🏼
Dr Borja. Buenos dia. Soy Colombiano de 57 años.
En general mi salud es buena, sin embargo tengo Colon Irritable y mantengo hace 29 años la creatinina en 0.2 mg/dl de sangre por encima del parámetro normal. Me recomienda creatina entre 3-5 gramos total al día , para subir moderadamente 3 kilogramos de peso, porque tengo tendencia a bajar de peso. Peso 59.5 kilos y quiero subir a 63-64 kg.
El colon irritable moderado, ha sido un problema para la combinación de alimentos, ya que los carbohidratos complejos y legumbre que me gustan, debo saber combinarlos; por ejemplo no puedo combinarlos con los alimentos proteicos, etc.
Que opina de la trofologia. Gracias Dr Borja.
😊 usted suena como intolerante al gluten. Pruebe a sacarlo estrictamente de su dieta por unas semanas y vea como se siente
buenísimo este video, me ha sido de mucha ayuda. gracias.
Excelente programa doctor
Bien Borja sincero e imparcial!!!!
HOLA DOCTOR.
Gracias por tanta sabiduría
Genial informaciòn como cada dia!!!
Super graciasss!!
Pasa algo si lo tomo con colágeno?
Es lo mismo AKG que AAKG?
Gracias a ti Borja!
Buenísimo el video, muchas gracias como siempre ❤
Gracias!
Hola, gracias por tus videos! los beneficios de AKG (vendido junto con calcio, Calcio alfa-cetoglutarato) son los mismos que del AAKG (vendido junto con L-Arginina, L-Arginina Alfa Cetoglutarato)?
No, el akg es una cosa y el aakg otra, no es lo mismo
en el min 9:08 lo explica, es lo mismo con diferente presentacion
No contesta
Borja tu consumes creatina de forma constante no? Estoy pensando en añadirla a mi dieta junto con ayuno intermitente.
Pues, si hay un suplemento que actua sinergicamente con la creatina monohidrato ese es el AKG, interviene positivamente en el ciclo de Krepps asegurando una rapida creacion de manera constante de ATP, y favorece la accion del oxido nitroso como oxigenador de las celulas.
Tío quita los subtítulos incrustados, es HORRIBLE
A las personas que no hablan español les sirven los subtítulos porque a ellos les aparece una traducción en su idioma.
@@liafranco6917 no. Son subtítulos incrustados al vídeo