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*糖尿病 血糖値* についてお話ししました。血糖値が高いと言われた方は、食事で気を付けていることはありますか？ぜひコメントで教えてくださいね！
父親が糖尿病で、甘いお菓子は控えています。
元々肥満で40歳になって健康診断で血液検査する様になった途端から2型糖尿病と言われメトグルコ飲んでたりしましたが、50歳で一念発起して食事運動睡眠ストレスマネジメントを始めて20kg痩せてHbA1c5.5未満を4年続けたら、主治医から会社の健康診断で気になことがあった時だけ来てくださいと言われて完全寛解しました。
先生と同い年ですが自分がすごく老けてみえます。毛量少ないし食べても太りません。でも疲れ知らずで毎日家事、介護頑張っています。先生の食事法守って薬に頼らず食べ物選んで健康で長生きしたいです。🎶
祖父と父が糖尿病でした。だから糖尿病には気をつけています。食べる順番と食後の運動はやっていきたいと思います。
またまた細かくて申し訳ありません。12:00 低血糖グラフで食後180分後の血糖値が33mg/dl になっておりますが、これは低血糖性の昏睡レベルで、命の危険もあります。食前の血糖値も低いので、食後低血糖というよりかは重い低血糖症かと存じます。33mg/dlの時点で、血糖値を上げるブドウ糖やノルアドレナリンの投与を考えるレベルです。
16:04 GL値とは、「Glycemic Load（グリセミックロード）」の略で、ロードの意味は「負荷」です。「道」は「road」です。
そうです。『道』だなんて。loadは積荷、積載量、負荷で、roadは道路、鉄道とかの意味ですね。この先生、時々間違った事を平気で堂々と仰有るから始末悪い😅。この前も今年の４月１日から高血圧の基準値が変わったなどとウソを言ってた。単に受診勧奨基準が上がっただけで、高血圧の基準は何ら変わっていないのにですよ。この先生の云う事、あまり信用してはいけませんね。
ありがとうございます。毎回勉強になります。
先生10:01 細かくて申し訳ありませんが、糖質1gは4kcal(「キロ」カロリー)です。単位の大きさが1000倍違います。視聴者さんが誤解しないようにコメント致しました。
ご指摘ありがとうございます この人めちゃめちゃ 間違いが多いですよね こういう番組作るんなら チェックをしっかりしていただきたい
2回目の質問です🙋食後30分迄にウォーキングは消化の妨げかと思ってました…ひと休み30分以内とも思ってましたが…ちはる先生、ご解答お願い致します🙇
妊娠糖尿病（軽度）で引っかかり、産後も血糖検査で下がらず「ギリギリ予備軍」と言われました😢尿糖は出てないです。朝はスッキリ起きますが、昼食前や夕飯前に低血糖で困っています😢小食なので量が足りないのかなと思いますが量を増やせず、間食出来る時は少し食べます😅ラムネを常に持ち歩いてます😢
やっと原因がわかりました。有り難うございます🙏野菜でも🥕をたっぷり食べてました🤣感謝です😊
血糖値上げるのに下垂体前葉ホルモン6種類のうち ACTH と GHとTSHは関係します。一方、すい臓のランゲルハンス島β細胞から分泌されるインスリンと同時に生成されるCPRは下垂体支配を受けるかな……？
私は果糖ぶどう液糖って何にでも使われている砂糖もどきが怪しいと思います。とりあえず果糖ぶどう液糖と表示されているやつは買わない事にしました。あれは血糖値爆上がりすると思います！
私もそう思います。加工食品で入ってないものってないのではないでしょうか。なぜ問題にならないのか不思議です。糖化作用が砂糖より桁違いにひどいらしいです。そうしたものを入れていない良心的な商品を支持したいですね。
スーパーでラベル見るとほとんど、ブドウ糖果糖液糖て表示ありビックリです。😵💫
@@いちこめ-f5i様 今晩は😃 スーパーで売られました居る商品 入って居ないの選ぶのは 本当に大変だと思いますよ ヤクルト1000は一番有名ですよね
今日の動画とても勉強になりました。主人の血液検査結果の事で心配があります。肝臓AST140から鼻炎の薬、お酒を一滴も飲まないを半年続けた結果AST114でした。ドクターは肝臓そのものが原因では無いと判断されましたが何が原因け全くわかりません。取り敢えず4ヶ月後にCT検査しますが、意味無いかもしれないそうです。 私は血液の病気が知りたいのですが総合病院の血液内科を受診した方良いのでしょうか？
とてもいい勉強になりました。私の周囲にもたくさん糖尿病の人がいます。知人で10種類の薬は多いので減らしてほしいとお医者さんにいっても無視されたそうです。大阪で薬をあまり出さず良いお医者さんがいる病院があれば教えてほしいです。
本質に迫る内容で素晴らしいです。私は、オニギリ1個で血糖値130から350までなる状態でした。しかしサラダにオリーブオイルとエゴマ油を大量にかけアルカボース薬を飲んでからオニギリ1個食べても210前後で止まります。アルカボースは副作用が少ないので使いやすいです。サラダとオリーブオイルとエゴマ油とアルカボースが夕食の定番です。血糖値スパイクはホモシステイン、コレステロール、高血圧と並び動脈硬化の原因されていますので気をつけるようにしています。
😮😂😂
今晩は😃 お身体をお大事になさって下さいませ 全ての油は絶対に駄目❌と強い口調で言われて居ますよね 吉野敏明医師です
先月から医者から指導受けるようになったのは、それなのね。目標値の紙も貰った。
医師も栄養学の勉強が必要になってくる時代になってくるのかしら？
要所要所で耳障りな音を入れるのはどんなに素晴らしい動画でも半減します。配信する内容の間違いの有無に関わらず…です。もちろん字幕が出るのでミュートして拝見しますが、お話されている内容の全てではないし…で、登録解除になるのです。
特定疾患とは？私のイメージは特定疾患は難病なんですが、3疾患ははじめから生活習慣病だと思ってました。
この人 医師なの？
又又疑問が発生です🙋下半身デブなんですが…筋肉なのか脂肪なのか見た目では分かりません…若い時は体育系女子でしたが、今何にもスポーツしていません…血液データで分析出来るんでしょうか❔
ちはる先生に、毎回釘付け状態のはなです‼️疑問があります✋野菜より肉ﾌｧｰｽﾄだとおっしゃるﾄﾞｸﾀｰがおらせます。蛋白質は消化するのに時間がかかる事と、長寿遺伝子目覚めさせる為に空腹すべきだそうです。そうなんですか⁉️南雲吉則Dr日比野佐和子Dr
結論を早く言ってくださいませ🙇♂️
よくここまで適当なことを😂
いや、これは普通の医者では対応できないと思いますね😢私は血糖値対策としてαリポ酸をサプリメントで摂取しています。
*糖尿病 血糖値* についてお話ししました。
血糖値が高いと言われた方は、食事で気を付けていることはありますか？
ぜひコメントで教えてくださいね！
父親が糖尿病で、
甘いお菓子は控えています。
元々肥満で40歳になって健康診断で血液検査する様になった途端から2型糖尿病と言われメトグルコ飲んでたりしましたが、50歳で一念発起して食事運動睡眠ストレスマネジメントを始めて20kg痩せてHbA1c5.5未満を4年続けたら、主治医から会社の健康診断で気になことがあった時だけ来てくださいと言われて完全寛解しました。
先生と同い年ですが自分がすごく老けてみえます。毛量少ないし食べても太りません。でも疲れ知らずで毎日家事、介護頑張っています。先生の食事法守って薬に頼らず食べ物選んで健康で長生きしたいです。🎶
祖父と父が糖尿病でした。だから糖尿病には気をつけています。食べる順番と食後の運動はやっていきたいと思います。
またまた細かくて申し訳ありません。
12:00 低血糖グラフで食後180分後の血糖値が33mg/dl になっておりますが、これは低血糖性の昏睡レベルで、命の危険もあります。食前の血糖値も低いので、食後低血糖というよりかは重い低血糖症かと存じます。33mg/dlの時点で、血糖値を上げるブドウ糖やノルアドレナリンの投与を考えるレベルです。
16:04 GL値とは、「Glycemic Load（グリセミックロード）」の略で、ロードの意味は「負荷」です。
「道」は「road」です。
そうです。『道』だなんて。loadは積荷、積載量、負荷で、roadは道路、鉄道とかの意味ですね。この先生、時々間違った事を平気で堂々と仰有るから始末悪い😅。
この前も今年の４月１日から高血圧の基準値が変わったなどとウソを言ってた。
単に受診勧奨基準が上がっただけで、高血圧の基準は何ら変わっていないのにですよ。この先生の云う事、あまり信用してはいけませんね。
ありがとうございます。毎回勉強になります。
先生
10:01 細かくて申し訳ありませんが、
糖質1gは4kcal(「キロ」カロリー)です。単位の大きさが1000倍違います。
視聴者さんが誤解しないようにコメント致しました。
ご指摘ありがとうございます この人めちゃめちゃ 間違いが多いですよね こういう番組作るんなら チェックをしっかりしていただきたい
2回目の質問です🙋
食後30分迄にウォーキングは消化の妨げかと思ってました…
ひと休み30分以内とも思ってましたが…
ちはる先生、
ご解答お願い致します🙇
妊娠糖尿病（軽度）で引っかかり、産後も血糖検査で下がらず「ギリギリ予備軍」と言われました😢
尿糖は出てないです。朝はスッキリ起きますが、昼食前や夕飯前に低血糖で困っています😢小食なので量が足りないのかなと思いますが量を増やせず、間食出来る時は少し食べます😅ラムネを常に持ち歩いてます😢
やっと原因がわかりました。有り難うございます🙏野菜でも🥕をたっぷり食べてました🤣感謝です😊
血糖値上げるのに下垂体前葉ホルモン6種類のうち ACTH と GHとTSHは関係します。一方、すい臓のランゲルハンス島β細胞から分泌されるインスリンと同時に生成されるCPRは下垂体支配を受けるかな……？
私は果糖ぶどう液糖って何にでも使われている砂糖もどきが怪しいと思います。とりあえず果糖ぶどう液糖と表示されているやつは買わない事にしました。あれは血糖値爆上がりすると思います！
私もそう思います。加工食品で入ってないものってないのではないでしょうか。なぜ問題にならないのか不思議です。糖化作用が砂糖より桁違いにひどいらしいです。そうしたものを入れていない良心的な商品を支持したいですね。
スーパーでラベル見るとほとんど、ブドウ糖果糖液糖て表示ありビックリです。😵💫
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主人の血液検査結果の事で心配があります。
肝臓AST140から鼻炎の薬、お酒を一滴も飲まないを半年続けた結果AST114でした。ドクターは肝臓そのものが原因では無いと判断されましたが何が原因け全くわかりません。
取り敢えず4ヶ月後にCT検査しますが、意味無いかもしれないそうです。
私は血液の病気が知りたいのですが総合病院の血液内科を受診した方良いのでしょうか？
とてもいい勉強になりました。私の周囲にもたくさん糖尿病の人がいます。知人で10種類の薬は多いので減らしてほしいとお医者さんにいっても無視されたそうです。大阪で薬をあまり出さず良いお医者さんがいる病院があれば教えてほしいです。
本質に迫る内容で素晴らしいです。私は、オニギリ1個で血糖値130から350までなる状態でした。しかしサラダにオリーブオイルとエゴマ油を大量にかけアルカボース薬を飲んでからオニギリ1個食べても210前後で止まります。アルカボースは副作用が少ないので使いやすいです。サラダとオリーブオイルとエゴマ油とアルカボースが夕食の定番です。血糖値スパイクはホモシステイン、コレステロール、高血圧と並び動脈硬化の原因されていますので気をつけるようにしています。
😮😂😂
今晩は😃 お身体をお大事になさって下さいませ 全ての油は絶対に駄目❌と強い口調で言われて居ますよね 吉野敏明医師です
先月から医者から指導受けるようになったのは、それなのね。
目標値の紙も貰った。
医師も栄養学の勉強が必要になってくる時代になってくるのかしら？
要所要所で耳障りな音を入れるのはどんなに素晴らしい動画でも半減します。配信する内容の間違いの有無に関わらず…です。
もちろん字幕が出るのでミュートして拝見しますが、お話されている内容の全てではないし…で、登録解除になるのです。
特定疾患とは？私のイメージは特定疾患は難病なんですが、
3疾患ははじめから生活習慣病だと思ってました。
この人 医師なの？
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いや、これは普通の医者では対応できないと思いますね😢
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特定疾患とは？私のイメージは特定疾患は難病なんですが、
3疾患ははじめから生活習慣病だと思ってました。