【i運動教練一對一｜水域運動】水道速男吳浚鋒 游泳前必做8個熱身動作(EP1)

[@chungwm]

2:23, 你的腳趾屈得太扯了吧.

[@isportsyt]

過了

[@davidchern4960]

謝謝分享

[@matiaskin1027]

你好，想請問一下你最後說大約做十五分鐘，但你每組動作都是做幾下，那是甚麼意思？我應該如何做？謝謝你

[@isportsyt]

幫你問他

[@xyfd04814]

好難啊

[@allezvenga7617]

謝謝分享

[@isportsyt]

謝謝收看