평생 달리기 습관 방해하는 러닝기록 집착증에 대해...

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  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 20

  • @dearmybaby
    @dearmybaby 10 месяцев назад +1

    저도 즐겁게 뛰고 있습니다. 기록은 거의 안봐요. 자주 코스를 바꿔가며 픙경을 즐기고 바람을 느낍니다.^^ 끝나고 마시는 제로이온음료 한잔은 캬~~ 꿀맛이죠

    • @nogozzzlab
      @nogozzzlab  10 месяцев назад

      뭘 좀 아시는 분이시군요~

  • @운동관련보는계정
    @운동관련보는계정 Год назад +3

    공감합니다.기록 생각하면서 뛰다가 부상이 자주오네요 달리기 그자체를 즐길려고합니다

  • @Blackboard8
    @Blackboard8 Год назад +1

    러닝은 평생뛰는거라 생각하며 속도따윈 신경쓰지 않는1인 입니다.
    잘보고갑니다~

  • @kkandolpapa
    @kkandolpapa Год назад +2

    공감합니다. 기록에 신경안써도 꾸준히 달리면 알아서 느는거같습니다.

  • @김수인-x6g
    @김수인-x6g Год назад +1

    대공감 합니다 .. 기록을 신경 써다보니 스트레스 압박감 부상 등등 .. 힘든 것 같아요 우리모두 화이팅 ~

  • @박성철-n7x
    @박성철-n7x Год назад +1

    즐겨야 하는데 시간에 목메이는 나ㅜㅜ
    즐기자 러닝을^-^

    • @nogozzzlab
      @nogozzzlab  Год назад

      그렇게 돌아볼 줄 아는 당신이 진정 멋쟁이^^

  • @짹짹짹-z7d
    @짹짹짹-z7d Год назад +1

    카본 신으면 부상 잘 옵니다. 저도 일주일에 1번 정도만 신는데, 킵초개포함 엘리트러너도 훈련때는 카본화를 신지 않는다고 하네요. 레이싱 용으로 1개만 있으면 딱 적당할 것 같습니다.

  • @유프린스-c1r
    @유프린스-c1r Год назад +1

    저려미들만 사다가 유명한 쿠션화,훈련화,카본화하나씩 사서 신었을때의 충격은 아직도 잊지못하네요..ㅋ지금은 아킬3개월째부상으로 제발 조깅만 하자라는 마인드 ㄷㄷ

    • @nogozzzlab
      @nogozzzlab  Год назад

      아킬레스....참 힘든 부상이죠. 힘내십시요!

  • @지우아빠-c9o
    @지우아빠-c9o Год назад +1

    안녕하세요. 런닝할때 휴대폰을 들고 뛰는게 불편한데... 휴대폰없이 노래들으면서 런닝기록도 가능한 방법이 있나요?

    • @nogozzzlab
      @nogozzzlab  Год назад

      폰과 연동되는 워치나 가민과 같은 기록저장 시계 중 음악 저장 제품이 판매중인것으로 압니다. 그것을 사용하시면 됩니다. 그게 아니면 제 영상 중 러닝벨트 영상을 한번 보세요~

  • @zepiross
    @zepiross Год назад +1

    카본화는 기록주, 대회때만... 물론 저는 아직 없습니다 ㅋㅋ 엔스3으로 버티는중

    • @nogozzzlab
      @nogozzzlab  Год назад

      만능하나면 충분하죠!ㅎ