Que bonita intro me gusta como se ve tú outfis para hacer ejercicio mi profe bella mañana sin duda lo haré siempre con sus vídeos hago ejercicio y viera que resultados he obtenido en estos dos años cambiaste mi vida tú motivación en cada vídeo
Dey muy buenos dias deseo y estes muy bien, aunque eso sobra decirlo,pues te ves muy linda, quiero darte las gracias pues tus rutinas me encantan y esos cardios están super mil y mil gracias,Dios te bendiga por siempre,
Mis amores de belenchhhh, como andannn, los espero hoy a este estreno, es un videito producido y se que les va a encantar, de vez en cuando los sorprenderé con un videito editado de manera profesional.
Hola hermosa se que hay que modernizarse para mantenerse vigente y me gusta mucho la nueva cortinilla y tus blusitas que se ven preciosas pero me gustan mas tus vídeos familiares no quiero hechar de menos a mi felipe que tan acostumbradas estamos a verlo con sus ocurrencias a tu esposo en fin
Hola bella desde horita lo espero con ansias para verlo ya entrene contigo en el reto te cuento que es la primera vez que hago un reto y estoy en cantada porque años atras se me hacian muy pesados pero te cuento que asta hoy los e terminado y no se me an hecho pesados como yo pensaba y gracias a ti siempre e visto resultados en todos los ejercicios que e hecho con tingo por eso sigo aqui al pie del cañón dándole con todo saludos y muchas bendiciones mi bella Dey..♥♥♥
Hola Dey de verdad que qeres asombrosa, yo la verdad no puedo decir palabra, bueno ni siquiera silaba cuando entreno jijiji. Que barabara, te admiro. gracias por las rutinas estan fabulosas.
Me encanto mi profe lo hice 2 veses esta bueno para cuando anda uno en sus dias. Gracias profe que dios la vendiga saludos para su hermosa familia y claro para felipe.
Hola mi Dey!!! Me gustó mucho...la música que le pusiste está mejor!! Ya en cuanto termine el reto hiit lo hago !!! Te mando un beso desde México!!! 👏👍😘🇲🇽🙋🙏
Esta súper mega espectacular mi profe bella como todos tus ejercicios mi cuerpo está cambiando gracias a tus ejercicios nunca te cambiaria por ningún otro entrenador 😘🙏💪
Profe este video se mira excelente bien profesional como usted le quedo hermoso le tomaron sus buenos angulos felicidades, siga con su reposo en camita y cuidese mucho
Bendiciones belleza.... justo lo q necesito para bajar mi abdomen. me encanta tu entusiasmo tu energia y ahora esas tomas tan profesional q Dios t siga usando belleza. saludos desde Nic.
Estoy con 15 kilos demás, hace cómo 8 años que ya no hago aeróbicos. Neta con este ejercicio me cansé mucho. Recién volviendo a la rutina de ejercicio. Gracias poe compartir y hacerlo simple. Porque aveces ponemos las excusas del gimnasio para no hacer ejercicio. Sin ningún implemento,sólo tu cuerpo ya haces buenas rutinas. GRACIAS POR COMPARTIR😘😘😘😘 Saludos desde Bolivia 😘😘
holaaaa muy buenos tus videos te sigo por favor podés responderme qué tengo que hacer para tener los brazos firmes y marcados? ya te pregunté en tres ocasiones gracias!! Si tenés algún video para hacer ejercicio en mi casa con peso para tener bien marcados los músculos de los brazos y la espalda por favor !!! Gracias!! Saludo desde Buenos Aires
Gracias dey como siempre dando animo que bueno que estas siempre ahi Profe le uba a decir que en youtube hay una musica de saxsofon que sirve para ejercicios digo se la voy a poner para ver si le gusa lo chequie hoy es : Sax House |/Lounge Music(Mixed) tal como lo escribi sino le gusta todo bien muchas bendiciones siempre para ti
Una berracaaaaa, hacer el entrenamiento bajo las sombra a 33 grados, mis respetos para ti, Barranquilla está muy bella, disfrútala, cuando yo iba eran las casas grandes de primer piso, han construido muchos edificios, buena Dey, chao!
Dey mi amor te sigo desde el 2012 . Estoy ansiosa 🥰🥰🥰🥰🥰 esperándolo lo necesito para mañana y trabajar con mis demás ejercicios. Otra ra vez estoy entrando contigo y mis abs y mis piernas van como quiero de piedras 💪🏼💕. Gracias por compartir todos estos videos
Siiiiii... Ya casi terminamos el reto hitt... :) mi contractura ya sano tuve que hacer un reposo de 4 dias obvio que lo hize en fin de semana y de la semana solo 2 dias dwacanse... Pero ya estoy mejor sin molestia al hacer ejercicioo... Saluditos
hola Dey bendiciones mil nena mira llevo un año larguito q deje de entrenar y como veras me volvi a subir de peso quiero empezar de nuevo y a mi lo unico q me funciono fue tus rutinas tu q me recomiendas para empezar gracias por tu ayuda un fuerte abrazo desde fusagasuga cundinamarca
Hola Dey, espero que todo este bien contigo, tengo una duda empece con el entrenamiento de principisntes, puedo agregar un mini reto? te agradecería enooooor.emente tu respuesta, que Dios te bendiga siempre.
Hace un ratito mas de cardio y me encontré con esta rutina, recuerdos profe, gracias
Que bonita intro me gusta como se ve tú outfis para hacer ejercicio mi profe bella mañana sin duda lo haré siempre con sus vídeos hago ejercicio y viera que resultados he obtenido en estos dos años cambiaste mi vida tú motivación en cada vídeo
Dey muy buenos dias deseo y estes muy bien, aunque eso sobra decirlo,pues te ves muy linda, quiero darte las gracias pues tus rutinas me encantan y esos cardios están super mil y mil gracias,Dios te bendiga por siempre,
Me gustó mucho pues es corta y apenas para hacerla cuando tienes un día pesado, yo la hice un rato y mañana la repetiré.
Dey me encanta esas rutinas cortas,pero intensas,enhora buena por tu dedicacion y profesionalidad
gracias amore
Excelente Rutina, me puso a sudar me encantó, bendiciones, gracias Dey
Te felicito dey realmente me da mucha alegría ver como ha mejorado el canal te sigo de años y eres de gran ayuda Dios te bendiga infinitamente
Me encantan tus ejercicio gracias que Dios le bendiga un abrazo ❤
Gracias por tus rutinas preciosa! Bendiciones
Eres la mejor!!!!!👏👏👏
Que bien ahora que no puedo saltar, gracias mi reina
Mis amores de belenchhhh, como andannn, los espero hoy a este estreno, es un videito producido y se que les va a encantar, de vez en cuando los sorprenderé con un videito editado de manera profesional.
Dey Palencia Reyes recordatorio activado
Todo lo que haces me encanta !! Lo espero !!
Genial profe 🤩
Hace tiempo te sigo gracias muy lindo todos los videos
Hola hermosa se que hay que modernizarse para mantenerse vigente y me gusta mucho la nueva cortinilla y tus blusitas que se ven preciosas pero me gustan mas tus vídeos familiares no quiero hechar de menos a mi felipe que tan acostumbradas estamos a verlo con sus ocurrencias a tu esposo en fin
Estás rutinas de mayo están buenas 😓💋💋💋💋 bendiciones mi profe
Me llamo nora luz y me encantan tus rutinas me han servido de mucho. Gracias Dey
Hola chica saludos desde Venezuela m encanta tu entusiasmo y a pesar q aveces t duelen las papitas como dices no te rindes.... exitos
jajaja gracias amor, jamás rendirnossss
Yupyyy ya hice mi cardio de hoy ese lo haré mañana 🤗gracias Dey saludos desde Mty NL MÉXICO
Muy bueno de verdad.. me encanto¡
Me encanta entrenar contigo gracias
Muchas gracias Dey!!! Está excelente el entrenamiento! Recupérate pronto!!! Bendiciones!.
Me encanta tu energía y profesionalismo😘😘
Muy buena!!! 😁 Gracias
Gracias mil!!!!😘😘😘
Q hermoso se ve ese lugar! Gracias por sta rutina muchas bendiciones!
Me encanta tu actitud, siempre tan entusiasta gracias por esa rutina,💪💪👏👏
Hola bella desde horita lo espero con ansias para verlo ya entrene contigo en el reto te cuento que es la primera vez que hago un reto y estoy en cantada porque años atras se me hacian muy pesados pero te cuento que asta hoy los e terminado y no se me an hecho pesados como yo pensaba y gracias a ti siempre e visto resultados en todos los ejercicios que e hecho con tingo por eso sigo aqui al pie del cañón dándole con todo saludos y muchas bendiciones mi bella Dey..♥♥♥
amen amoreeee
Bendita seas bella por bendecir vidas !!!
Excelente entrenamiento Dey, te felicito por la calidad del video y las tomas de diferentes ángulos
Dey me encanto el ejercicio estuvo increible y gracias por la oportunidad de estar en este estreno
Hola Dey de verdad que qeres asombrosa, yo la verdad no puedo decir palabra, bueno ni siquiera silaba cuando entreno jijiji. Que barabara, te admiro. gracias por las rutinas estan fabulosas.
A hacerla mañana profe!
Mil gracias y q siga recuperandose🙏😉
Me encanto mi profe lo hice 2 veses esta bueno para cuando anda uno en sus dias. Gracias profe que dios la vendiga saludos para su hermosa familia y claro para felipe.
Hola mi Dey!!! Me gustó mucho...la música que le pusiste está mejor!! Ya en cuanto termine el reto hiit lo hago !!! Te mando un beso desde México!!! 👏👍😘🇲🇽🙋🙏
Me gusto mucho 🥰😍
Esta súper mega espectacular mi profe bella como todos tus ejercicios mi cuerpo está cambiando gracias a tus ejercicios nunca te cambiaria por ningún otro entrenador 😘🙏💪
Excelente muy buena rutina Dey saludos desde México
Profe este video se mira excelente bien profesional como usted le quedo hermoso le tomaron sus buenos angulos felicidades, siga con su reposo en camita y cuidese mucho
Excelente cardio muy bueno.
Dios mío que rutinas
Buenisisisimisima rutina, quede exausta.
Gracias DEY.
Hola bella bien rico este cardio gracias por tus vídeos y tu motivación Dios te bendiga
Me encantó esta rutina, la haré mas a menudo.
Excelente !!!! Me encantó👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻.
Gracias profe, que rutina más chévere,
A darle dey para delante saludos y bediciobes que te recupere pronto resibe abrazos 🤗💐😘
Q matador oy lo probé y me encanto cómo todos sus entrenamiento profe gracias 😊
Bendiciones belleza.... justo lo q necesito para bajar mi abdomen. me encanta tu entusiasmo tu energia y ahora esas tomas tan profesional q Dios t siga usando belleza. saludos desde Nic.
Guapaaaaaaaaa!!!!! Qué te quiero!!!!!!
Muchas bendiciones,profe que se recupere pronto;ame este ejercicio🥰
Gracias Dey esta muy bueno ayer lo hice después de hacer piernas
Me encanto necesito hacerme una rutina semanal sobre todo para los gluteos,piernas y abdomen pero no se por donde empezar.
Nice 👍🏼. Excellent video
Day me encantoooooo 🤗😱me fasino gracias por esta rutina mil gracias besos 😘
Profe me encanta el nuevo formato y espacio 😍😍😍
Oh wooowww!! Pero que cardio tan bueno m dolieron las patitas como aty corazón gracias estoy sudando a todo loq da💪🤣..bndiciones😘💐
Excelente me encantó!!!🤗🤗
Wooow Dey que padre quedó este video se ve muy fregona la edición y la rutina ni que decir está más que padre 😉❤️
Me encanta muchas gracias por tus vídeos saludos y Bendiciones desde Bucaramanga ⭐🌠✨🙏🇨🇴
Excelente la calidad de las tomas del video se aprecian muy bien los movimientos.Gracias por mejorar ❤❤❤
Estoy con 15 kilos demás, hace cómo 8 años que ya no hago aeróbicos. Neta con este ejercicio me cansé mucho. Recién volviendo a la rutina de ejercicio. Gracias poe compartir y hacerlo simple. Porque aveces ponemos las excusas del gimnasio para no hacer ejercicio. Sin ningún implemento,sólo tu cuerpo ya haces buenas rutinas. GRACIAS POR COMPARTIR😘😘😘😘 Saludos desde Bolivia 😘😘
Excelente rutina preciosa eres la mejor de las mejores 😘😘😘 recupérate pronto y muchas bendiciones para ti y tu linda familia 😘😁😍
Me encantó éste entrenamiento. Creí que estaría suave...pero no, estuvo duro, pero sabroso. Gracias Dey
Saludos mi profe exelente rutina como siempre admirando tu excelente trabajo 🙋❤ 😥
holaaaa muy buenos tus videos te sigo por favor podés responderme qué tengo que hacer para tener los brazos firmes y marcados? ya te pregunté en tres ocasiones gracias!! Si tenés algún video para hacer ejercicio en mi casa con peso para tener bien marcados los músculos de los brazos y la espalda por favor !!! Gracias!! Saludo desde Buenos Aires
Tana Pola rutina 611 esta buenísima y 597 para brazo ve a su canal tiene 115 videos para mejorar tus brazos y tu espalda!
La 566 está bien buena prueba las tres ami me funciona si puedes haz las q ella hace con peso después para tonificar mas profesional
@@magyochoa5621 gracias totales allá voy!!!
Me encanta hacer ejercicio contigo he visto resultado gracias a ti bendiciones amén 😘😅👏
Buenisimoooooooo dey. Adarle con mucha energia.😍💝💪👍
Gracias dey como siempre dando animo que bueno que estas siempre ahi Profe le uba a decir que en youtube hay una musica de saxsofon que sirve para ejercicios digo se la voy a poner para ver si le gusa lo chequie hoy es : Sax House |/Lounge Music(Mixed) tal como lo escribi sino le gusta todo bien muchas bendiciones siempre para ti
Buen día profe
Aquí lista
Hola Dey yo hago tus entrenamientos son super buenos admiro tu inteligencia y fuerza ...quisiera saber q opinas sobre la glutamina gracias.
Una berracaaaaa, hacer el entrenamiento bajo las sombra a 33 grados, mis respetos para ti, Barranquilla está muy bella, disfrútala, cuando yo iba eran las casas grandes de primer piso, han construido muchos edificios, buena Dey, chao!
Mi dey gracias super bueno 😘
Hola dey palalacois muy buena rutina Ami ya se me salió el alma y corazón!😜
Rrrrrrriquisimo mi chulis
Gracias dey la sude buenísima
Gracias mi prof la mejor 😘😘😘😘
😱 AYAYAY.... Proffe que bien te an salido tus video's, excellent 👍
Muy buena las tomas de hoy! Excelente profe 😘🙋
Gracias dey.... Recuperate pronto
Dey mi amor te sigo desde el 2012 .
Estoy ansiosa 🥰🥰🥰🥰🥰 esperándolo lo necesito para mañana y trabajar con mis demás ejercicios.
Otra ra vez estoy entrando contigo y mis abs y mis piernas van como quiero de piedras 💪🏼💕.
Gracias por compartir todos estos videos
gracias bella, te felicitooo
DEY excelente video
Siiiiii... Ya casi terminamos el reto hitt... :) mi contractura ya sano tuve que hacer un reposo de 4 dias obvio que lo hize en fin de semana y de la semana solo 2 dias dwacanse... Pero ya estoy mejor sin molestia al hacer ejercicioo... Saluditos
Profe ya vi bien el
Video woooow q buenas tomas ehh muchas felicidades y no m resistí y ya lo hice muy sustancioso 🥰🥰
Compartido
y yo que iba por algo suavee
buenísima esta rutina linda profe Dey!
Gracias Dey 🙏🙏❤️
Hola Dey ,si me encanta cuando sales a espacios abierto y seria aun mejor ver a felipe acompañándote. eres excelente
A felipito no le gusta la calle, el es muy casero
Gracias
hola Dey bendiciones mil nena mira llevo un año larguito q deje de entrenar y como veras me volvi a subir de peso quiero empezar de nuevo y a mi lo unico q me funciono fue tus rutinas tu q me recomiendas para empezar gracias por tu ayuda un fuerte abrazo desde fusagasuga cundinamarca
Sencillamente nos encanto , seguido y parejo te seguimos, mi esposo y yo.
Gracias bella
Ahí estuvo bueno
Bendiciones hermosa me gusta mucho tus rutinas y entusiasmo nena saludos cordiales desde México Puebla 🤗🙏🇲🇽♥️
gracias Mari, saludos hasta Puebla
Hoy mates fue de brazos y cardio abdominal así q hice esta está súper
Saludos maestra bendiciones terminando su rutina de abdomen 689 saludos de Tabasco México
Mi dey de beleenshhh un videito de cardio con bastón porfa ❤
Saludos hermosa 😘
Excelente Dey yo también soy de Barranquilla
Que bien bella
Hice esta rutina y me encanto❤ gracias por compartir tus rutinas mi hermosa dey que dios te bendiga🌹
GRACIAS DEY!!!! Cómo te encuentras de la operación? Espero que mucho mejor. Saludos españoles.
hoy la hice doble profe! me siento feliz de haber podido contra la mamadera de gallo!
Saludos mi Dey Palencia yo sigo con el calendario gracias por todo, lo q más me cuesta es mi abdomen 😥😥
Hola Dey, espero que todo este bien contigo, tengo una duda empece con el entrenamiento de principisntes, puedo agregar un mini reto? te agradecería enooooor.emente tu respuesta, que Dios te bendiga siempre.
👍👍👍💖💖💖😘😘😘Bendiciones Dey
Hola dey esta rutina sirve tambien psea abdomen bajo?