우리 몸에 암 세포는 매일 수십만개씩 생깁니다 내면역 세포들이 암세포를 박멸 시키는거지... 스트레스나. 감기나 기타등등 내 몸에 면역이 약해 졌을 때 그 때 암세포가 더 빨리 증식합니다 그 때 증식한 암세포들이 발암물질. 당류. 술.담배 기타등 등 몸에 들어오면 아주 빠르게 급증식 합니다 한 마디로 불난 내 몸속에 누군가 기름을 붓는격이죠... 나쁜 식생활을 하더라도 건강한 사람은 평소 운동 잘 하고 스트레스 없는 사람이 많고 ...평소 스트레스 많이 받는 사람은 저런 식습관 까지 하면 10년 내에 암발생 많이 하는거 내 주변에도 봤습니다
저 여자 포함 현대 의사들의 대부분의 정보는 잘못된게 태반임,,사람은 질병이 있으나 없으나 육류는 반드시 먹어야 됨,,또 가장 중요한 건 저염식과 채식위주 식사는 절대로 안됨,,음식 간간하게 먹고 또 소금물도 마셔주면 오만병이 낫음,, 설탕, 액상과당, 밀가루는 몸의 당분을 증가시켜해롭고,식물성 기름( 해바라기, 옥수수,콩, 마가린,쇼트닝) 은 오메가 6이 많아 많이 먹을수록 몸의 염증을 유발시킴
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
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맨날 듣는 얘기, 하지만 지키기가 쉽지 않네요!
좋은 음식을 먹기전에 안좋은 음식을 먼저 안먹고 스트레스 안받도록 노력하고 적당한 공복과 운동을 하는 것이 우선입니다. 그다음 신선한 음식, 채소 등 좋은 음식을 먹는것이 필요하겠죠.
스트레스받으면 꽝이에요
맘 편한게 젤 중요한듯ㅜㅜ
짠거를 먹으면 암발생 확룰이 높아지나요? 그러면 염분이 발암물질이라는 말인건가요
미국이나 유럽에 가면 음식들이 무지 짜요..그에 비함면 우린 아주 밍밍하게 먹는거 같아요..
서양인들은 동양인들에 비해 췌장이 튼튼하다고 들었어용 당뇨 발병률도 동양인에비해 낮구요 그래서 짜게 먹는거같아요 ㅋㅋ
체질이 다름
짠거는 WHO에서 해로움 없다고..
당류 저. 섭취하라고 나옴
맞아요
싱겁게 먹는게 오히려 병이 온다고 하는데
의사들은 왜 자꾸 싱겁게 먹으라고 합니까
@@장미-h4s제대로 찾아보시길. 네이버에 소금에 대해 의사가 말한것만 봐도 우리나라 사람들 짜게 먹는다고 소금 줄이라고 합니다. 님이 알고있는건 소수의견이에요.
잠잘자는것도 중요함
겨울 되니까 하루에 물 500ml 겨우 먹는 것 같네요. 이 영상 본김에 반컵 마셨습니다.
감사합니다
많은 도움이 되었습니다 ~🎉
섬유소를 적당량, 그냥 많이 먹으라는게 넘 막연하네요. 하루에 권장량이 어느 정도 인가요? 섬유소도 수용성 / 비수용성 2가지가 있고, 변비를 돕는 섬유소, 콜레스테롤 낮추는 섬유소가 다른데, 거기에 대한 구분이 전혀 없네요.
그냥 나물이나 쌈 샐러드 국에 든 건더기 ...가리지 말고 드셔 보세요.
다 뒤로 나오기 마련이니 , 많다고 걱정할 게 없어요. 변비 40년 겪고나서 알게 된 사실이, 양이 중요.
WHO 성인 기준25~30g 권장.
저염식이 안좋다 해서 소금물 마시고 여러가지 좋아졌어요.
맞아요. 좋은 소금으로 짜게 먹어야해요
적색육 섭취가 1~3위인 홍콩 마카오 아이슬란드는 왜 장수국가임?
미인이시네요
이젠 너무 너무 많이 들어서 몰라서 지키지 않는 사람은 없을 듯...😮
이론은 좋지만, 요즘 과일이 과일이 아님..
농약, 오염된땅, 중금속 덩어리.
특히 과일은 당이 높아서 미국 암협회에서는
당도 높은 과일은 오히려 암세포의 영양소가된다고
금지 중.
안아프고 늙으면 오래 사는게 좋은데 나이 많으면 여기 저기 아파요
와우 짝짝짝 ❤
짜게 먹지말래 하수네
ㅋㅋ 전 국민이 반의사인 울 나라...
아름다우신분 외모도, 마음쓰심도
그런데 왜 얼굴이 이렇게 이상하게 하얗나요?
일본 사람들도 한참 그랬지요!😮😮😮
서양 사람과 비슷하게 되고 싶어서 ㅎㅈ하는 사람들이 너무 많아서 끔찍합니다! 정신들을 어디에도 두고 사는지...
한심합니다! 😮😮😮
근데 솔직히 여태까지 살아오면서 모든정보 경험을 바탕으로 운빨 디펜스같음 물론 확률은 더올라가겠지만
쌤. 감사해용
무지 인상 좋으시네용❤❤
믹서기에 간 양배추 과일 당근등이 섬유소가 없는건가요 있는건가요 여기저기 다들 다른말을 해요
있겠죠
그러나 씹는게 저작기능 하면서 스트레스도 해소 되고(많이 씹으면 대화한 효과) 치매도 예방 된다고 알고 있습니다
멀미에 껌씹으면 멀미 없어집니다
이를 움직이면 균형이 잡히는듯 합니다
당연히 섬유소가 있죠. 없다고 하는 건 무슨 이유인가요?
과일 많이 먹어면 당이 많아서 안 좋다고 하는데 뭘 따라야 할지
뭐든 적당히 쳐먹어야 좋은거에요... 야채도 ㅈㄴ 쳐먹으면 코끼리처럼 살찜
@@niumma330ㅋㅋㅋㅋ하긴 그래
콩나물
암걸려서 마늘세첩먹어보니 암세포가 확장이안되는걸 ct찍어보고 교수랑같이봄
암이안큰다고하심
마늘세첩이 뭐죠
생마늘인가요? 마늘즙인가요?
답장 바랍니다
고용량 마늘 묵고 암 고쳤다는 썰도 있음
❤😊
개똥쑥 추천...
잎넣어 주전자 끓여 드세요... 소변 잘 나오고
발암 물질만 박멸 시켜버림
이분 나이는 어떻게 되나요?
남들이 이미 다말한거 그대로 외움!
Tv에서 맛있다는 거는 먹지마세요 과일도 당도 높은건 노
맛없는거만 ㅜ ㅜ
한의학에서 암환자에게 붉은고기와 흰설탕정제소금 등등 그리고 과일은 금기라하네요
난 암은안걸리겠군. 고기도안먹어고 채식많이하고 소식하고. 짜게안먹으려고노력하고 물많이마시고ᆢ
그래도 걸리는 사람 여럿 봤어요... 스트레스만
조심하면 될 듯 하네요
식단 관리 잘 해도 스트레스 많이 받아서 암세포 증식...
아닌데
풀떼기 먹고 천년만년 사세요
천년만년 살고싶은게 아니라 살더라도 안아프고 건강하게 살려고 하는거죠
암세포를 없애는 음식은 없습니다. 이게 있으면 암환자가 없겠죠.
답답합니다. 암세포를 만드는 음식을 피하려면
다른걸 먹어야 하는데 그게 언급한 음식들인거죠. 암세포를 만드는 음식을 먹지 말아야 합니다.
무식하면 용감하다.
우리 몸에 암 세포는 매일
수십만개씩 생깁니다
내면역 세포들이 암세포를 박멸 시키는거지...
스트레스나. 감기나 기타등등 내 몸에 면역이 약해 졌을 때 그 때 암세포가 더 빨리 증식합니다 그 때 증식한 암세포들이 발암물질. 당류. 술.담배 기타등 등
몸에 들어오면 아주 빠르게 급증식 합니다
한 마디로 불난 내 몸속에 누군가 기름을 붓는격이죠... 나쁜 식생활을 하더라도 건강한 사람은 평소 운동 잘 하고 스트레스 없는 사람이 많고 ...평소 스트레스 많이 받는 사람은 저런 식습관 까지 하면 10년 내에 암발생 많이 하는거 내 주변에도 봤습니다
마늘
보기만 해도 암세포가 박멸 되겟소!
남 에스더보다 더 미인 다.
짠거가 암이람 먼상관인가? WHO발표랑 트리린듯
싱겁게 먹으면 더 안좋아요 좀 짜게 먹고 건강해짐 싱겁게 먹으라는 의사는신뢰성제로잉
휴롬으로 착즙해서 먹습니다.
짜게 먹지 말라는 말에
믿고 거름
들을 가치도읍네
채식주의자 욕하면서 고기 먹으라고 하는 의사들 좀 혼내 주셨으면 좋겠네요
저 여자 포함 현대 의사들의 대부분의 정보는 잘못된게 태반임,,사람은 질병이 있으나 없으나 육류는 반드시 먹어야 됨,,또 가장 중요한 건 저염식과 채식위주 식사는 절대로 안됨,,음식 간간하게 먹고 또 소금물도 마셔주면 오만병이 낫음,, 설탕, 액상과당, 밀가루는 몸의 당분을 증가시켜해롭고,식물성 기름( 해바라기, 옥수수,콩, 마가린,쇼트닝) 은 오메가 6이 많아 많이 먹을수록 몸의 염증을 유발시킴
넵
실천이 중요하겠죠
섬유소가 많은 음식을 이야기할 줄 알았는데. .초딩도 다 아는 얘기
ㅈㅂㅅ
개고기 염소고기 추천합니다