HIPOTÁLAMO vs Emociones 💢 ¿Qué pasa si se inflama nuestro hipotálamo?
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- Опубликовано: 29 май 2024
- Cuando hablamos de emociones, es inevitable pensar en el cerebro, y más concretamente, en el hipotálamo. Este pequeño pero poderoso área del cerebro juega un papel crucial en la regulación de nuestras emociones y también en funciones vitales como el hambre, la sed o el sueño.
El hipotálamo es una zona del cerebro que produce hormonas y controla una amplia variedad de funciones vitales. El hipotálamo está conectado al sistema límbico, la parte del cerebro responsable de las emociones. Si se inflama, nuestras emociones pueden verse afectadas, desde la ansiedad hasta la depresión.
Son un ejemplo perfecto de cómo el cuerpo y la mente están profundamente conectados, y cómo lo que sucede en nuestro entorno interno puede afectar profundamente nuestra experiencia del mundo externo.
#hipotálamo #pniclinica #inflamación #emociones #emocionesysentimientos
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Honestamente, el mejor post que he escuchado en mucho tiempo. Llevo 13 años en terapia, y siempre pensaba que jamás me iba a curar de mí ansiedad y depresión, todo esto lo relacioné siempre con la ansiedad de mi madre y mi abuela porque las vi así toda la vida. Pues ahora se que pude heredarlo. puedo decir que después de tantos años voy curando, pero se necesita mucha paciencia y aceptación. Gracias por tanto. Sois geniales
Muy interesante información que debería conocer todo el mundo
Ojalá le llegue a todo el mundo. El cerebro lo controla todo y le prestamos poquita atención!
Como siempre tan hermosamente explicado por Xavi! 🥰🥰😍😍 Gracias 🙏🙏🤗🤗
Gracias a ti!!
Qué maravilla de clase magistral, muchas gracias
Gracias a ti Paz!
Divina ponencia Xavi, como siempre impecable!
Gracias! 😊 Abrazo enorme Adriana!
Que hacer si estoy inflamada?
Desinflamarte! ¿Cómo? Siguiendo todos los consejos que damos a diario en regenera (alimentación antiinflamatoria, ritmos circadianos, descanso, ejercicio, etc.)
¿ Cómo saber si está inflamado?
- Cambios en el apetito y peso corporal,
- Alteraciones del sueño: insomnio o hipersomnia permanente en el tiempo,
- Problemas de regulación de la temperatura corporal, por ejm. sensación de frío o calor inusual,
- Desequilibrio hormonal: irregularidades menstruales o disfunción sexual,
- Fatiga y debilidad, por la inflamación de la vía endocrina,
- Y sobre todo, problemas emocionales y de comportamiento como ansiedad, depresión e irritabilidad. Que donde más ponemos el foco en el vídeo.
@@Regenerahealth pues parte de esos síntomas me ocurren a mí. Como hacer para desinflamarlo ?
@@analopezvillarreal Por lo que escuché, más que todo y básicamente con psicología Gestalt
Partiendo de éste supuesto (programación) podemos derivar en TEA???
No se puede afirmar del todo que la programación por sí sola puede derivar en Trastorno del Espectro Autista ya que el TEA es un trastorno del neurodesarrollo con causas multifactoriales que incluyen componentes genéticos y ambientales.