간손상 유발하는 최악의 ‘비트’요리 / 비트 효능 레시피 /야채 먹는 방법 / 50대 중년 야채로 건강관리 방법 /메타웰

[@김란-i8w]

정리까지 해주셔서ᆢ기억 하기 좋아요!
좋은 정보ᆢ감사 합니다다ᆢ

[@메타웰_큐레이션]

좋게 봐주셔서 대단히 감사합니다!! 앞으로도 유익한 건강정보로 인사드리겠습니다!! 응원과 관심 부탁드립니다!!

[@신우이-c3p]

저는 비트당근 쪄서 우유와 당근 비트 사과 같이 갈아서 먹으면좋다해서 계속 먹고있네요

[@고여사-x1q]

저는 비트 당근. 사과 주수로 식전에 먹었어요. 병원에서 고지혈전이 업어젔대요

[@황순득]

우유 야쿠르트. 다른과일과 믹서에 갈아 마셨는데 그리 먹으면 안되겠네요?

[@김안국-r6k]

저는 당뇨도 있고 신장도 안좋은데 비트나 양파, 당근를 먹어도 괜찮나요? 먹을수 있다면 생으로 먹어도 되는지(?) 반드시 익혀서 먹어야 하는지(?) 궁금합니다. 좀 알려주세요

[@Skyblue-z9p]

고구마 시금치 우유 같이 먹으면 x 생으로 먹으면 안됨 연어랑 같이먹으면 🙌좋다!

[@조성준-g1d]

비트가루 레몬수에 타서 먹으면 좋다길래 주문했음..

[@희자3개남]

감사합니다
우유 시금치 고구마 같이 먹지말자.

[@이민-s8h]

좋은 정보 감사합니다. 그런데 쥬스 만들때 정확히 몇대 몇인지 알려주세요.그람으로 알려주시면 감사하겠습니다.

[@원만성-c7o]

좋은정보 감사합니다

[@희자3개남]

질산염 ㅡ 혈관 확장제 비트쥬스.비트와 같이 먹지 말아야 하는 음식 ㅡ 우유 (신장 결석 ) 비트의 옥살산 때문 시금치 치즈 고구마 섬유질 다량 섭취 하면 안된다😊

[@hys5916]

먹어도 됩니다
과함이 문제죠

[@박병호-b4n]

나는 비트와 고구마 우유를 믹서에 갈아서 6개월 째 먹고 있는데 아무이상도 없이 건강하기만 하다.

[@heyjayprem]

6개월가지고 모름ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@김단언니]

비트를 말러서 물에우려먹고있는데 방법이틀렿나요?

[@DeepakMorris-bb7ik]

생으로 너무 많이 먹지 마라
우유, 시금치, 고구마와 먹는 것을 조심해라..

[@이윤경-t6w]

참고맙습니다 비트쥬스 삶아서해야 하나요 날것은 않좋다고 하셨는데

[@병열김-m2d]

날것이 안좋으면 그럼 쥬스는 머 삶아서 갈아야하나!참 어떤말을 들어야 할지 C

[@송경방-k1s]

하루서취량몇그램인지요

[@희나리-m7l]

120-130g정도입니다

[@inhokim9085]

그럼 중요한 질문인데 간에 전혀 손상안가게 할려면 어떻게해야하며 쩌서먹어야하는지 ? 간질환이 있어서요. 답변부탁드립니다

[@최수진-o1u]

비트를 먹을 때 옥산산 성분 때문에 데쳐 먹어야 한다고 하던데 제일 중요한 설명이 빠지셨네요

[@KkK-530]

어떤 유투브는 우유가 최고의 궁합이라고 하던대~

[@홀레미등대]

해설이기네

[@히포식스]

비트 차 매일 마시다가
간수치가 올라갔다

[@동동과-w5x]

비트는 뿌리채소이지 음식은 아닙니다~!!!

[@홀레미등대]

해설이 기네
다먹어도됨