ХЛЕБ ДЛЯ ТЕХ, КОМУ НЕЛЬЗЯ ХЛЕБ, а ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ | без МУКИ, ЯИЦ, САХАРА и ДРОЖЖЕЙ пп рецепт

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • Вкусный хлеб без муки, яиц, сахара, дрожжей. Реальный выход для тех, кому нельзя хлеб, кто на диете, кому нельзя глютен, пшеницу, яйца, а хочется вкусный кусочек хлеба.
    Рецепт авторский, оттачивала его сама потому, что мне нельзя хлеб. В общем испытан на человеке :-) Этот не хлебный хлеб можно хранить в холодильнике до 5 дней или нарезать кусочками и хранить в морозилке, перед употреблением, кусочек размораживаем в тостере.
    ХЛЕБ ПП по-Мулярски (от скромности не умру):
    Гречка зеленая 230 гр. - замочить на 16-18 часов
    Псилиум 1 ст.л.
    Вода для псилиума теплая 100 мл
    Вода теплая для теста 200 мл
    Льняная мука 2 ст.л. с горкой
    Нутовая мука 1 ст.л. с горкой
    Смесь семян 1 ст.л.
    Изюм 1 ст.л.
    Оливковое масло 2 ст.л.
    соль
    сода полчайные ложки, загасить ябл.уксусом (или использовать 1/2 пакетика разрыхлителя)
    куркума, кориандр
    Режим выпекания:
    1. 220 гр 15 минут
    2. 180 гр 30 минут
    3. 50 гр 20 минут
    4. выключить духовку и подождать еще минут 30
    5. достать хлеб выложить из формы и оставить до полного остывания на решетке, накрыв хлеб полотенцем.

Комментарии • 108