БЛИНЫ ОТ КОТОРЫХ НЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯ | НУТОВЫЕ БЛИНЫ С ОРИГИНАЛЬНОЙ НАЧИНКОЙ и САЛАТОМ пп рецепт
HTML-код
- Опубликовано: 21 фев 2023
- НУТОВЫЕ БЛИНЫ С ВКУСНОЙ НАЧИНКОЙ и САЛАТОМ
Для салата: авокадо, руккола, болгарский перец, семена подсолнечника, тыквы, льна, кунжут. Заправка оливковое масло и лимон.
Начинка к блинам: Тунец в собственном соку 150 гр, огурец 1 шт., болгарский перец 1/4 часть, красный лук 1/8 часть, петрушка, стебель сельдерея 1/3 часть. Заправка оливковое масло, лимон, соль, перец черный.
Нутовые блины: Нутовая мука 4 ст.л.с горкой (70 гр.), псиллиум 1 ч.л. или яйцо 1 шт.. вода 100-140 мл, соль, оливковое масло 1 ст.л.
Здорового аппетита!
#ппзавтрак #нутовыеблины #ташинырецепты 
Хобби
Какая Вы умница!
Спасибо за отличный рецепт!
Таша,спасибо за рецепт, буду иметь ввиду!
Здравствуйте, Таша, спасибо за рецепт, для постящихся самый раз, вкусно и полезно, понравилось.
Таша, спасибо за рецепты! У моей внучки повышенный сахар, спасаемся диетой. Поэтому для нас очень актуально!
Спасибо за рецепт, Наташа)
Ташенька, приятного аппетита!!! Здорово, молодец.
Замечательно!
Благодарю за рецепт. У вас очень красивая посуда и интерьер.🫖
Большое вам спасибо!👍👍👍
Попробую , нутовая мука залежалась без дела) Спасибо.
Сделала, ооочень вкусно!!! Спасибо за рецепт. Я правда добавила 1чл кукурузного крахмала)
А у меня соевая мука . Приятная на вкус . Вот думаю что из неё приготовить . Может тоже блины приготовлю , тем более Масленица .
Отличный рецепт! Приятно смотреть и слушать!)
Спасибо!
Таша, удивляете все больше, какая у Вас фантазия сочетаний, браво, и красота и вкуснота, спасибо за реуептики, обязательно приготовлю
Спасибо вам за отзыв!!
Отличный день☀ вкусно и полезно!!! Спасибо🙏💕
Добрый день Таша!)
Блины согласна полезные;
Сама пеку хлеб на закваске и не использую пшеничную муку, так как в ней , один крахмал!!!!
Ну вот , насчёт консервов!( это не ПП точно!)
Опять красоту наваяли. Очень аппетитно.
Привет нутовую муку купила буду пробовать смотрю вас с Италии
Давно открыла для себя нут и нутовую муку. Вкусные и полезные продукты.Таша, если в тесто добавить мелко порезанный репчатый лук, то получится очень вкусно. Лука должно быть довольно много.Это индийский рецепт.
Спасибо вам за отзыв!!
Таша, спасибо большое Вам рецепт. Отличные ппблины для несладкой начинки , супер. Начинка вкусная, полезная 🥰. Успехов Вам и здоровья и заодно и нам всем 😀❤❤❤
Пожалуйста!
Вкуснота!!!
Хорошо, что показываете рецепты ПП, так и мы подтянемся 😊
На здоровье!
Ташенька, СПАСИБО за рецепты.
Салатик весьма аппетитно выглядит, блинчики - восторг!
Замечательный завтрак!
Красоты и терпения всем!!!
👍👍👍💐
Спасибо за отзыв, Ирина!!
Делаю овсяноблин на завтрак с сыром зеленьюи помидоркой. Быстро и полезно.
Отличный вариант!!
Таша, здравствуйте! Спасибо за рецепт. Только что для мамы намолола, на кофемолке, пшено. Очень она любит такие блины, толстенькие, сытные. А вы не пробовали конопляную муку и гороховый протеин в своих рецептах? Что по этому вопросу вам может сказать ваш нутрициолог. Было бы интересно узнать.
Классный рецепт! И наверное вкусный! Ну по крайней мере, глядя на Ташу, поедающую такой блин, это супер вкусно!
Кожи жить весело тем сюда спасибо здоровья
Спасибо,Таша.Ко всем позитивным блогерам заходят негативные дамочки."Вампрят","гадят",""умничают".Пусть идут в лес.Вы- молодец!Удачи Вам и Вашему каналу
Спасибо вам за понимание!
Спасибо вам большое, что делитесь с нами такими классными рецептами. У меня тоже болит в правом подреберье, на УЗИ сказали гепатоз. Я сейчас питаюсь по вашим рецептам, утром делаю упражнения для шеи и другие в течении часа . Чувствую себя на много лучше и за три недели ушло 5 кг., я даже не заметила как.. Я раньше не знала что правильное питание может быть вкусным, вы мне открыли глаза. Спасибо вам ещё раз и жду новых рецептов.
Спасибо вам за отзыв!! Здоровья вам и успехов!! Рада, что вы себя чувствуете лучше и есть уже успехи!!!
Даже слюнки текут👍
Таша, за рецепт блинов из нутовой муки, СПАСИБО 🙏👌
Мне пришли нутовая и банановая мука, с банановой уже приготовила десерт - сепер, теперь по вашему рецепту приготовлю нутовые блины с начинкой, благо все ингредиенты есть, ещё раз благодарю👍💯🍒
Приятного аппетита!
Доброе время суток. Вам не кажется, что вы сами себе противоречите. Нут и фасоль относятся к бобовым и имеют оба растительный белок. С фасолью вредно, а с ноутом можно. Где логика?
Марина Свечникова, вы что то недопоняли, Таша не могла
сказать такое про фасоль, просмотрите влог ещё раз🍒
Нут тут в муке. Он по-другому усваивается, чем цельная фасоль.
@@user-kh5wh4be7y вот и посмотрите внимательно. Не фасоль вредно, а не сочетаются раст. белок(фасоль) и животный ( рыба)
@@user-dq8iz5sk3c Так в фасоли и есть раст.белок,который не сочетается с белком тунца.
@@Tashacooking Пожалуйста, объясните, если мука из нута, то растительный белок усваивается по другому. Если из сахара сделать сахарную пудру, то сахарная пудра не меняет свой состав и также усваивается организмом. Также как пшеница и цельнозерновая мука имеет такие же свойства с точки зрения биологии
👍👍👍👍рецепт, супер спасибо
Спасибо вам за отзыв!!
Спасибо,мне нравиться ❤
Пожалуйста!
Таша, спасибо за рецепт. Хочу тоже попробовать купить нутовую муку и приготовить такие блинчики с начинкой из тунца. Эх, вкусно наверное:)). Единственное, что для меня на завтрак этого конечно много будет, два блина с достаточно большой порцией начинки, ну я с утра просто не могу кушать много, хотя знаю, что на завтрак как раз надо есть побольше, на обед средние порции, а вот ужин должен быть очень лёгким
Успехов в приготовлении!!
Спасибр
Вот это калорийная бомба!
Случайно купила нутовую муку ,перепутали на полке в магазине, и не находила ей применение, попробую тоже блинчики сделать такие ,спасибо за рецепт.
Спасибо вам за отзыв, успешного приготовления!!
Попробуйте ещё с ней маску для лица и рук .кожа бархатная
Оказывается и на пп можно вкусно питаться. Главное не лениться готовить. Выглядит всё очень аппетитно. Если нет нутовой муки наверное можно сделать овсяноблин.
Из гречневой и амарантовой муки тоже отличные блины получаются
Я бы тоже хотела начать так питаться, но утром нет времени, а вечером нет сил! 🤷♀️
Ну, святым духом не проживёшь, что то вы всё равно едите...
Это так кажется, а если потихоньку начнёте вникать и покупать те продукты, которые полезны...
Всё равно, вы же готовите...😊🌱🔆
@@user-kg7fs4dj8v Святой дух здесь ни при чём! Я сказала о загруженности работающих людей. Многие просто не имеют времени,! Конечно я стараюсь покупать полезные продукты, о булочках и сахаре и речи нет, но полностью окунуться в ПП пока не получается.
@@user-wl6rq4ix7b так и я же про это...
Сила привычки срабатывает, все в голове, как бы мы не были заняты, всё равно готовить приходится...
Я перестроилась давно на здоровое питание, но к сожалению, когда уже заболела, желчного нет и ..., но не будем.🤗
Так, что лучше раньше пересмотреть этот вопрос, чем потом по необходимости...
@@user-kg7fs4dj8v У меня уже по необходимости, увы! Желчного давно нет, но это ещё ничего. А вот лишний вес, сахар на верхней границе нормы и т.д. Я просто работать устала, хочу своим здоровьем заниматься! 😅
@@user-wl6rq4ix7b Желаю Вам здоровья .
😊🌱🔆
Добрый день. По последним проверкам в каждой рыбе тунца найден мышьяк. И в банках тоже он есть. Опасно. Будет накапливаться в организме.
Дышать тоже вредно. тяжелые металлы в воздухе летают.
@@Tashacooking там где Вы живёте, скорей всего нет. Воздух чистый, места красивые и автострад рядом не видно.
Я тоже перестала покупать консервы из разной рыбы...
@@Tashacooking Мой нутрициолог-врач и создатель Школы Детокса и Нутрициологии категорически не рекомендует употреблять консервы
Моя тоже мне не советует питаться ими часто. Это моя инициатива. Тунец хорош именно консервированный. Я его ем раз в месяц.
Ташенька, добрый вечер. Рецепты прелесть!!! А где вы покупали - псилиум... Можно поделиться ссылкой на псилиум. Заранее благодарю. Можно в комментариях.
На валберес,в аптеках в вашем городе
❤ котику
Посмотрите как питался Амосов, оперировал до последнего, прожил 90 лет. Самые простые, обычные продукты без всяких изысков
Щи да каша пища наша!
При чем тут Амосов. Вы сами едите щи да кашу? И печеньками с колбаской не балуетесь?
Думаю можно сделать блинчики и из овсяной муки
Можно и из пшеничной:-)
Да,многовато для завтрака,для меня это полноценный обед.
На двоих отлично.завтрак должен быть самым плотным из всех приемов пищи за день.
Нормально! 1 раз в день обожрался и весь день свободен)
@@MegaTihonia Ну если только обожраться.
Таша, нут - это растительный белок, как и все бобовые. Причем в нуте его больше, чем в других бобовых.
Имейте это в виду. И ещё один момент: бобовые нельзя употреблять при высоком уровне мочевой кислоты в крови надеюсь, это не ваш случай. Я очень люблю все бобовые, но мне сейчас запретили их есть по этой причине. Желаю здоровья и успехов.
Нут тут в муке. Он по-другому усваивается, чем цельная фасоль.
Бобовые нельзя! или в очень ограниченном количестве если повышенное содержание оксалатов в моче, по предписанию нашего лечения у нефролога.
Нынче пп дорого стоит, пожалуй пенсии не хватит.
Пробовали и не получилось???
Мясо и рыба гораздо дороже, а лечение совсем дорого 😢
Ты так ведёшь себя, как будто 1000 лет будешь жить.
Вам сколько лет, деточка?
А тунец съедобный! Я один раз купила и выбросила.
Что то не понравилось в этой рыбе?
Нутовая мука это же тоже растительный белок, так что всё равно существует сочетание растительного и животного белка.
При повышенном сахаре хорошо добавлять овсяные отруби везде
Это вам кто сказал? А если проблемы с ЖКТ? Разве можно вот так советовать ? Аккуратнее с отрубями.
@@Tashacooking Я не ем их килограммами, 1 столовой ложки в день именно овсяных хватает,в выпечке с миндальной мукой добавляю
Интересно послушать Настю....интересна ее теория?
Добрый день, приятного аппетита!!!
А для чего вы замачиваете семена,я тоже их использую,но в сухом виде?
Приходите ко мне в телеграм. t.me/tasha_mulyar_kanalТам все объясняю: Зачем замачивать на ночь семена тыквы, подсолнечника, чиа и другие? Зачем замачивать бобовые? В них содержится фитиновая кислота. Фитиновая кислота образуется во время созревания семян и является главным хранилищем фосфора в растительной ткани (до 60-90% от общего содержания). Ее химическая формула впервые была выведена в 1914 г. Самые богатые фосфором - злаковые, бобовые и масличные культуры.
Ряд исследований доказывает, что фитиновая кислота снижает биодоступность минералов. Т.е. фосфор надежно «запакован» в саму молекулу. Если представить ее в форме снежинки, то «лучики» вытягивают из нашего организма кальций, железо, цинк, магний, так и не отдав жизненно необходимого для организма фосфора. Процесс высвобождения «из плена» возможен. Происходит он посредством расщепления связей в молекуле ферментами - фитазами. Таков сложнейший биохомический процесс без подробностей.
Фитиновую кислоту называют антинутриентом за способность связывания железа, кальция, цинка, магния, фосфора и за препятствие доступа организма к усвоению этих минералов. Подкисленная вода выводит ее из семян,орехов, злаков и бобовых. Вода заберет горечь. Активизирует фитазы в самом растении. Повысит ферментативность. Но полностью от фитиновой кислоты не избавит.
Старинные рецепты приготовления каш, блюд из зерновых предусматривают замачивание зерен на ночь, для ферментации. Это позволяет лактобактериям, энзимам расщепить и нейтрализовать кислоту. 7 часов в теплой, подкисленной среде. При этом фитиновая кислота нейтрализуется до 70%. Будем здоровы!
И грецкие орехи гораздо вкуснее после замачивания на ночь- попробуйте, только воду надо сменить раза 2-3.орехи становятся похожими на свежие вкусные. Только надо чтобы они немного полежали после воды на салфетке.
@@user-um7bq4zd3n да,да, вы правы, как свежие.
Даже нут, когда замачиваю, потом получается, как свежий горошек, грызу тоже...
Для поджелудочной сухие орехи нельзя, а замачивая, я всё понемногу ем и не страдаю...😊🌱🔆
Почитала, пойду замочу лен, кунжут и чиа, вечером сделаю коктейль из семян, кефира, псиллиум и чернослив и буду спать с белым другом 😬, зато почищусь
Кефир и череослив точно лишние в этом списке:-)
Супер! Я очень люблю хумус, но вот до блинчиков из нутовой муки пока не дошла) обязательно испеку!
Почитала комментарии.. Как же любят некоторые дамы критиковать и оправдывать свою лень, глупость и прочие моменты, наличием детей, внуков, работы, тяжёлой жизнью... Не надоело? У всех дети, работа и разные жизненные проблемы, не воспринимайте так серьёзно эту жизнь, учитесь быть счастливыми и получать радость! Ну если хотите, конечно))
Спасибо за поддержку! будем здоровы!
Постойте - а как же Вы делаете начинку с тунцом к нутовым блинчикам, если не хотите совмещать растительный и животный белок?? Нут - это растительный белок.
Ролик как всегда очень красивый и аппетитный, но консервы не совсем полезный продукт. А вот яйца можно есть хоть каждый день....
Спасибо вам за отзыв!!
В Индии чтоб не было вздутия от употребления бобовых добавляют приправ асафитида, в Москве есть в магазине специи Индии, вроде так нащывается
Спасибо вам за рекомендацию!!
Для разнообразия меню даже интересно попробовать...Только не желательно в свою речь посто
янно вставлять это ПП.
Вам раздражает словосочетание ПП? Меня тоже раньше раздражало :-)
@@Tashacooking Просто у каждого человека свой правильный набор продуктов. Поэтому это ваш рацион, а кому-то ( кто повторяет ) он может навредить, поэтому надо быть осторожнее со словосочетанием ПП
В моем рационе нет ничего, что может навредить здоровому человеку. А больные люди должны обследоваться и думать, что им употреблять, имеено про это я и говорю и на это сподвигаю:-) почему вы при этом не говорите людям, что им может навредить жареное мясо, обколотые курицы и магазинное печенье, при чем вред будет в разы больше, чем от моего ПП.
@@Tashacooking Да как-то не очень эти все сокращения в речи на слух..
Всю жизнь делала а теперь не делает,вот заморочилась по полной,как же дожили до 50 лет не понятно ,время много и пропуливает ,только врачи всегда говорят еште к чему привыкли и не экспериментируйте
Это какие же врачи так вам сказали? Я вот вчера была у гепатолога доктора наук, ей 72 года, вот она мне сказала, что моя диета очень правильна, и подтвердила, что на 70% все можно исправить питанием. А вам желаю здоровья! И адекватных врачей.
Про вкус не могу сказать, а на вид, скорее, не блинсики, а лепёшечки
А вот масло еще плюс 1000калорий😂
Спасибо за рецепт. На злопыхателей не обращайте внимание. Конечно не у каждого хватит перед работой времени такой завтрак приготовить, но вот в выходной, очень даже можно приготовить. И вкусно и польза.
Спасибо вам за отзыв, Эльмира!!
Нутрициолог Ксения Черная(канал про здоровье) не рекомендует использовать тунец, особенно консервы. Эта рыба обитает в Атлантике и она крупного размера, не есть хорошо, накапливает много вредных веществ из океана.
Нут -это бобовые ,фасоль, тоже бобовые.Бобовые это крахмал содержащий продукт .Крахмал преобразуется в организме в глюкозу,это повысит сахар в крови при приеме...
Я думаю, Таша не просто так использовала нутовую муку, с ее педантичностью к пп , мне кажется стоит доверять..
Как и все бобовые, нут является источником ценного растительного белка. В 100 г нутовой муки содержится до 20 г белка, 3-5 г жиров и 50-60 г углеводов. Калорийность этого продукта составляет 330-360 ккал. Резистентный крахмал (устойчивый) - это крахмал, который устойчив к пищеварительным сокам ЖКТ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Резистентный крахмал обладает свойствами растительной клетчатки и служит пищей для полезной микрофлоры кишечника, улучшая состояние микробиоты кишечника. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Типы резистентного крахмала и его источники. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1Крахмал, связанный с клетчаткой (зерна злаков грубого помола, семена, бобовые, корнеплоды) Полезные свойства резистентного крахмала.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Поддерживает полезную кишечную микрофлору-микробиоту;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Относится к числу "медленных" углеводов и не дает скачка сахара крови;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Менее калорийный (1 гр устойчивого крахмала - 2 ккал, против 4,2 ккал от 1 гр усвояемого);
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Повышает усвоение и биодоступность минеральных веществ, улучшает моторику кишечника;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Стимулирует иммунитет, способствует профилактике рака кишечника.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Как получать достаточное количество устойчивого крахмала с пищей.
Да. Мне питание составляет специалист. Я не просто так беру, что ни попадя :-)
@@Tashacooking фасоль и нут растительный белок, тунец-животный. Вы говорите, что не сочетается.. Не понятно, тогда почему с фасолью нельзя, а с нутом можно.))
Да,состав диеты для снижения уровня сахара,это прерогатива врача эндокринолога...Очень необходимо при повышенном сахаре крови двигательная нагрузка
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, почему нельзя яйца, это же полезно! Белок и лицетин! Никак не пойму.....
Яйца можно. Просто в этот раз я решила сделать без яиц.
@@Tashacooking Понятно, благодарю))) 🌹
спасибо! Но если фасоль не сочетается с животным белком, тогда и нут не сочетается, это ведь тоже бобовые
По какой ссылочке?! Весь канал пересмотрела, разозлилась только.
Да это в жизни только и заниматься этим. И больше ничем. И это только завтрак.... Если бы наши бабушки и дедушки так все соблюдали, то жили бы наверное по 300 лет?!))) Хотя нет. Чем проще еда, тем лучше. Так они и жили. Пахали, перекусывали без заморочек что-то и вперёд. А мы сейчас от переизбытка товаров и средств сначала грузим одним составом еды себя, а потом разгружаем другим составом продуктов. Не знаем что придумать ещё . Здоровье ради здоровья получается это ПП.
Нет проблем. Не занимайтесь. Живите как ваши предки. Не забудьте выйти в поле и сжечь калории от печенья и колбасы, которых у них не было и в помине :-)
@@Tashacooking если бы все было в печенье и колбасе только??!!))). Это самое простое. Давно это исключено. Это на пенсии все так реально дотошно соблюдать. Но у пенсионеров средств не хватит. А в обычной жизни все чуть иначе у многих. Но может если постараться иногда хорошо, то может и выйдет ))).
Согласна полностью!
Бабушка сказала как- то,, Суп овсяный, капуста квашеная и картошка". вот моя еда Пережила войну и ушла в 102 года.
Зачем изобретать велосипед, когда всё лежит на поверхности. ИМХО
@@user-zy9dq9dh4k зж
Бабушка ваша не ела гмо продукты и обколотое антибиотиками мясо, колбасу, сосиски и трансжиры. Много двигалас. Не сидела за компом. И у нее была хорошая генетика. Здоровья вам.
Впервые слышу о несовместимости животного и растительного белка. Хотя ПП интересуюсь очень давно.
Считаю,что это совершенно не верно. Они прекрасно сочетаются.
Нут- это растительно-белковый продукт, тунец- животный белок.
Отличное блюдо у вас получилось и с сочетанием разных белков.
Конечно, надо вникнуть...
Но, я помню, что мне один повар говорил, что фасолевый суп, не надо готовить на мясном бульоне...
Достаточно белка фасоли...🤔
Совершенно верно вам повар говорил.
Прчитайте. Про это много информации. А про нут в этом блюде: Нут тут в муке. Он по-другому усваивается, чем цельная фасоль.
@@Tashacooking тогда в салат надо делать фасолевые клецки;))
😀😀
ОТКУДА У ВАС СВЕЖИЙ ОГУРЧИК ,,С СОБСТВЕННОГО ОГОРОДА" В МАРТЕ?
Да, нынче растет зимний сад-огород в доме.
Поправляются не от продуктов или худеют
А от их количества
Нут растительный белок, так же как и горох.
А сок от рыбки ваши животные не кушают?
А при чем тут яблоко?Там нет растительного белка.А вот в нуте он есть и Вы будете кушать с салатом из тунца...Все запуталось.🙈🙈🙈
Нут тут в муке. Он по-другому усваивается, чем цельная фасоль.
Нутовая мука это растительный белок !
Ну этой ерундой могут заниматься блогеры ,им не надо бежать на работу и возвращаться поздно вечером.
Конечно. Блогеры это супер люди. Их хают по двум причинам - они не работают и они много зарабатывают🤣🤣🤣
Можно готовить в выходные,как вариант,если не успеваете в будни.
Когда другую еду есть нельзя по причине заболевания, все успеете.
@@Tashacooking Таша Вы все делаете правильно. Другой не поймет пока сам на себе не испытает. Спасибо Вам , что делитесь с нами.
Так если вы смотрите, значит у вас есть время ) так что и приготовить успеете 🤷♀️
Извените ничего личного чисто профессионально всегда было детское питание и подросток более питаительное потом молодёжь кушает и пьёт все чтобы заработать болячки потом диетические блюда в борьбе с болезнями и 50 плюс и старше более лёгкая пища нечего не изменилось набор продуктов изменился и диетологи мудрят здоровья
Странно, в салат не добавили фасоль, чтобы не смешивать, якобы, разные виды белков и в тоже время едите тот же салат с блинами из нута? Ничего, что нут это бобовые и тот же растительный белок?
Так нут это же бобовое,то же самое что фасоль.Значит белок растительный с рыбой,а вы говорите нельзя,где логика?
Тут мука нута, у нее другие свойства по усвояемости.
Можно не соблюсти принципы вежливости и похулиганить? 🙂Ваше ПП это на простом русском языке это Полный П....... ц.
Главное,.что бы без него он самй не приключился.
Вы знаете, кто с Ташей давно, мы уже офигели, ей тоже сказали об этом, но всё бесполезно. Теперь кто хочет, молча наблюдаем и всё. Это уже "диагноз". Одним словом "потеряли мы Ташу", адекватную Ташу!
То есть тот факт,.что человек узнав диагноз не сел на таблетки,.а пытается разобраться, помочь своему организму и рассказывает про это - яаляется признаком неадекватности? Тогда вы ошиблись адресом. Нам с вами не по пути. Не смотрите меня, берегите себя.
@@user-zm9xw9xp6o Реабилитируя Ташу, скажу, что когда мужу поставили пред диабет и рассказал врач о последствиях, он тут же сел на диету и нормальный сахар держит без таблеток уже многие годы. И я с ним заодно стала ограничивать сахар и теперь едим много овощных блюд, рыбу.
@@Tashacooking я же говорю, всё бесполезно
Это блюдо можно назвать как угодно... но при чем тут блины????
Таша, лучше шеей своей займитесь! Медийная вы наша))))
Научитесь быть корректным. У вас ни лица ни имени своего нет в профиле, а вы считаете возможным давать людям советы с переходом на личности. Иная, вы ваша:-)
@@Tashacooking Таша, это не совет. Это констатация факта. Советуете, обычно, вы....
Я все думаю, мука или просто нут, имеют одну основу, и чем мука отличается от нута, мне не понятно, лично я не думаю, что растительный белок и животный не совместимы,эта теория не доказана! Лично мне вообще не идут бобовые, с чем бы я их не ела?
похожи на тартильи или арабские лафы ,но совсем невкусно
Вкусно.