血糖値を上げない？【低糖質麺】糖尿病内科医が食べ比べて検証

[@Tomo-Az]

今回も動画配信有難うございました。大変参考に成ります。😊

[@Torajiro-0421]

ぶっかけうどん大好きです！
本当に血糖値が上がらないので助かってます😋

[@mickeyn9492]

いつも為になる検証をありがとうございます😊
低糖質麺、食べてみたいと思います。

[@ゆうさん-o8b]

最近　味の素の　白米どうぞ　という商品があるのを知りました
本当に　血糖値上げにくい御飯になるのか　試して頂けたら　有り難いです😊

[@るり-m5t]

山村先生✨投稿お待ちしてました😊血糖値上がりにくいとは言ってもやはりそのくらいは上がりますよね😮豆腐麺食べたことないですが今度買ってみます🥰
うどんもおいしそうですね❤

[@街屋]

麺類大好きなので低糖質麺は非常にありがたい存在ですね…!
ちなみにココスのパスタも低糖質麺に変えれるのですが、
個人的に食後血糖値思ってるより上がらなくてよかったのでオススメです✨

[@user-ck3ns6de8t]

いつも興味深い検証ありがとうございます！
検証結果を参考にしてストレスなく楽しく食事を楽しめます😊
糖質も少量ならあまり血糖値は上がらない印象ですが、具体的にどのぐらいの量を取ると上昇率は上がるのでしょうか？
よければ検証お願いします！

[@カナンの地]

いつも拝見させて頂いて参考にさせて頂いております。結構動画が貯まったのでそろそろ血糖値を上げない食べ物TOP３や上がる食べ物TOP３等やって頂けると非常にわかりやすく参考になります。

[@しばしばた-n3h]

先生、いつも貴重な検証をありがとうございます。
質問ですが、DHCやマイクロダイエット等の【１袋分が1食分の栄養素入り】というものを摂取した場合の血糖値の上がり具合は、カロリーメイトを摂取した時と似た様な上がり具合になるのでしょうか？
DHCもマイクロダイエットも味がかなり甘いです。
体重減量に利用を検討しています。
私は２型糖尿病でメトホルミンのみ服用しております。
宜しくお願いします。

[@くま-y9j8w]

ありがとうございます。
豆腐麺はⅠ型患者にとっては、当たり前ですがもろタンパク質の上昇の仕方ですね。
なかなか捕食がとれない時や運動前の食事に活用させて頂きます。
糖質0麺は私は麺を全て白滝に変えてしまっておりますが、食欲が止まらない時に追加させて頂きます。
検証をありがとうございました🙇🏻‍♀️´-

[@cocoarose2012]

低糖質麺、身体にいいですね。チャンスがあったら、買いたいです。

[@石原正徳-d8c]

休みの日には、試してみたいなぁ～😊普通の日には仕事しないといけないから力はいらんくなりそうだなぁ～。

[@akifuyu-l2t]

管理栄養士の方にあまり、スープは飲まないように注意されたのを覚えてます。でも、これは大丈夫そうですね。最近、血圧が116の69まで下がりました。維持していけるように、気をつけます。

[@cocoarose2012]

インスタでもみました。最近、低糖質食品にはまっています

[@YOITANAKA]

煮切りみりんをシロップにソーダを作って、みりんが本当に低GIか試してもらいたいです。

[@TheWanko11]

これはいいですね！

[@terryn3373]

どこかの出版社さん😂これまでの内容をリストアップした本を出して！

[@akifuyu-l2t]

お陰様で血糖値がやっと5.9になりました。ありがとうございました。

[@yanroncha]

先生、ご無沙汰してます～お元気そうで何よりです。
先生の診察がとても懐かしい今日この頃です。
最近お昼ごはんに白米を食べると午後の仕事中にめちゃくちゃ眠くなるので
思い切り血糖値スパイクなんだろうと思いました。
先生ご推薦の低糖質麺、さっそく明日のお昼ごはんに食べてみようかと思います！
ところでぶっかけうどんの方ですが、温泉卵を入れてもいいでしょうか？！

[@ホイミスライム]

素晴らしい検証でした😂😂🎉
先ほど豆腐麺🍜を食いました😂
もちろん、食後、血糖値スパイク予防のために軽い運動をしました😂😂🎉

[@INDIADooog]

1型糖尿病では、この麺をご
食べてもインスリン注射を打たずにすむという事ですか？
わかるかた教えてください。

[@柴犬-v5e]

低糖質の検討多めですね、たまにはスタバのドリンク&ケーキとか検討していただきたいです。

[@谢学智]

先生は糖尿病患者ですか？

[@ystv]

いいえ違います