스트레스->혈액산화->염증......애초에 스트레스를 받는게 99% 돈 때문이지. 대졸초임 기준으로 응팔 시절에는 3년을 모으면 집 샀다. 지금은 3년 모아봤자 전세도 못가. 그나마도 지금은 비정규직이 더 많지. 평생을 일해도 집 한 채 못사. 그런 재산으로는 결혼 못해. 해도 뻔해. 그러니까 연애도 안해. 희망조차 없으니까. 이 나라가 저출산 1위 /노인빈곤1위 /청소년불행1위 /자살율1위가 괜히 된게 아니지.
음양오행에 따른 12경맥에 대해 배워두면 일평생 도움이 됩니다. 다 외울 필요 없이 경맥이 지나는 길만 알아도 정말 좋습니다. 저는 1년 동안 크게 아팠는데, 한약사가 맥만 짚고 처방을 해줘서 나았습니다. 기가 막히더군요. 병원에서는 1년 내내 전혀 차도가 없었는데... 그래서 한의 원리에 대해 공부를 좀 했습니다. 그 이후로 감기도 안 걸립니다. ㅎㅎ 너무 좋습니다.
Lisianthus _ 유기농 사드시면 됩니다. 우리나라에서는 유기농이라고 하면 비싸잖아요. 원래 유기농 농산물이 화학비료와 농약을 안치니까 비용이 적게 들기 때문에 오히려 더 싼게 정상이랍니다. 그런데 소비가 많지 않아서 구하기도 힘들고 상인들 입장에서는 안팔리면 버려야 하니까 가격이 비싼거라고 하더라구요. 유기농을 찾는 소비자가 많아지면 많아질수록 가격도 싸지고 환경도 보호하고 건강도 챙기는 좋은 선순환 고리가 생기는거죠.
Robb Stark 유기농 직접 하신다니 대단하네요. 처음엔 고생 많이 하신다던데 화이팅입니다. 농약을 사용하면 천적까지 다 죽이기 때문에 점점 더 많은 농약을 사용해야 된다고 하더라구요. 아무래도 해충보단 천적의 숫자가 훨씬 적으니까 천적이 돌아올때까진 사람이 고생이죠. 오래전에 누가 천적 사업한다고 투자자들 돈받아서 떼먹고 도망간 사건이 있었는데.. 유기농 규모가 작아서 돈이 안되겠다 싶으니까 튄거겠죠? 규모가 커져야 유기농 사업도 돈이 된다는 인식이 퍼질테고 그래야 병충해에 강한 종자 개발도 할거고 유기농 비료나 천적 사업도 발달하겠죠. 결국은 소비자가 많이 사야 하는데 비싸니까 못사는, 악순환 고리를 깨야 하는거죠.
비타민 d 정말 중요해요 꼭 영양제 5000IU로 된 비타민 D 복용하세요 하루에 햇빛 10분만 쬐는 거는 백인을 대상으로 한 말입니다. 연구,논문이 백인 기준인 거예요. 팟캐스트에 임대순 박사의 방송 듣고 저도 비타민 d사먹고 있어요. 방송 듣기를 추천합니다. 음식으로 섭취할 수 있지만 그 방법으론 충분히 섭취하기 부족해요 그래서 영양제로 먹는 게 나아요
일리가 있어보입니다^^.식생활에 좀 적용해보려고 합니다. 근데 먹고 마시는 것보다 더 중요한 것은 마음이 즐거워야하지 않나요? 맘이 즐거우려면 이 땅에 죄인을 부르러 오신 예수 그리스도를 개인의 구세주로 모시어 드리시면 됩니다. 예수께서 십자가에서 우리 인류의 죄를 뒤집어 쓰고 피흘리며 죽어가실 때 우리의 죄를 용서하시며 돌아가셨습니다. 우리의 죄가 우리와 하나님과의 사이를 내서 지금 하나님과의 관계에서 끊어져 있습니다. 하나님은 죄를 미워하시며 죄인이 회개하고 그 분에게 돌아오기를 기다리고 계십니다 . 하나님을 외면하지 말고 예수 그리스도를 거부하지 말고 배반하지 말고 모두들 예수님 믿고 천국에 입성할 수 있기를 축복합니다 . 여름이 끝나가고 있는데 비타민 C, D, P를 적당하 섭취하고 오메가 3도 먹어주면 우리 몸이 좋은 활력있는 가을 겨울을 보낼 수 있겠네요.
조준형 네. 어둡고 두려움 그 자체이며 가장 고통스런 곳이 지옥은 예수 그리스도께서 십자가에서 다 이루신 공로를 믿지않는 사람들은 다 가는 곳입니다. 사람은 영적 존재입니다. 육체는 흙으로 돌아가나 영은 주신 창조주 하나님께로 돌아가야 합니다. 근데 문제는 인간이 죄를 지엇기때문에 이 죄문제를 해결해야 하나님과 함께 살 수 있어요. 이 죄의 문제를 하나님이신 예수 그리스도께서 오셔셔 다 해결하셨습니다. 그 분이 십자가에서 죽으시고 사흘 만에 부활하신 사건이 바로 우리를 구원하기 위해서 사탄의 정죄를 끊어버린 것입니다. 예수 그리스도는 님을 사랑하시고 참 좋으신 분이세요. 믿고자 그를 가까이 하면 반드시 그 분이 님을 찾아 방문하십니다. 마음의 문를 열고 기다리십시오. 예수님이 찾아 오십니다. 믿고자 마음을 정하시면 됩니다. 천리길도 한걸음부터란 말도 있잖아요. 님의 영혼이 잘되길 축복합니다. ^^
Heewon S 삼천포로 가셨네요~. 예수 그리스도 하나님을 마음으로 믿고 입술로 시인해야 내 영혼이 내가 지은 죄로 부터 자유케 되고 용서받게 되지요. 오직 예수 이름외에는 구원받을 이름을 하나님께서 주지 않으셨죠. 아무리 인격적으로 겸손해도 예수님을 내 구세주로 믿어야 내 죄를 사함받고 거룩해진 사람들이 가는 곳 천국에서 살게 되어요.^^
핵심만 정리하고
사진만 나오니까
아주 좋습니다.
정보톡톡 좋은정보 감사드림니다
스트레스->혈액산화->염증......애초에 스트레스를 받는게 99% 돈 때문이지. 대졸초임 기준으로 응팔 시절에는 3년을 모으면 집 샀다. 지금은 3년 모아봤자 전세도 못가. 그나마도 지금은 비정규직이 더 많지. 평생을 일해도 집 한 채 못사. 그런 재산으로는 결혼 못해. 해도 뻔해. 그러니까 연애도 안해. 희망조차 없으니까. 이 나라가 저출산 1위 /노인빈곤1위 /청소년불행1위 /자살율1위가 괜히 된게 아니지.
ㅠㅠ
어짜피 결론이 그거라면 지금죽는게 나을듯
포도쥬스는 직접 내려 먹는거 아니면 피하는게 좋아요 대부분 당이 많아요
천라이언 I
Kathy Ji
아닙니다
당이 다 나쁜게 아니라 과일은 아무리 달아도 됨
균형 잡힌 식사 규칙적인
운동으로 몸의 면역력을
키우는 것이 건강의 기본
제일 쉬운 방법은 몸에서 통증이 느껴지는 곳을 누르고 문지르는 겁니다. 막힌 곳을 풀어주는 거죠. 물론 음식을 체질에 맞게 먹으면 몸이 좋아집니다.
유익한정보~감사합니다
음양오행에 따른 12경맥에 대해 배워두면 일평생 도움이 됩니다. 다 외울 필요 없이 경맥이 지나는 길만 알아도 정말 좋습니다. 저는 1년 동안 크게 아팠는데, 한약사가 맥만 짚고 처방을 해줘서 나았습니다. 기가 막히더군요. 병원에서는 1년 내내 전혀 차도가 없었는데... 그래서 한의 원리에 대해 공부를 좀 했습니다. 그 이후로 감기도 안 걸립니다. ㅎㅎ 너무 좋습니다.
sanghak yoon
sanghak yoon
음양오행에따른12경맥에대해 어디서 볼수있나요?
인터넷에서 검색하면 수도 없이 나옵니다~
그동안 농약 염려 때문에 사과껍질 알뜰히 깎아먹었는데, 귀찮더라도 깨끗이 씻어서 챙겨먹어야겠네. 좋은정보 잘 이용할게요. 감사합니다♡
마늘을 익히는 시간이 길수록 영양이 체내 협수률을 높인다고... 오래 익혀드세요.
이종원 그건아마 끓이는거로 알고있어요
참좋은글감사합니다~
내일 햇빛에 10분간 있어야겠네요😀
다니 피부암 걸릴수잇어용 ㅠㅡㅠ
거의 10개가 다 해당돼서 놀랐어요! 비타민들 잘 챙겨먹어야겠음 ㅠㅠㅠㅠ
아 진짜 그 때
오늘도 좋은 정보 잘듣고갑니다~~^~^
목소리가ᆢ넘 섹시하세요
우와~~♡
좋은정보 감솨요^^
목소리 좋아요~~
과일이나 채소껍질을 공략하면 되겠군
농약은 어쩌지요? ㅠ
영상 만들어 주셔서 감사드립니다.
분명 본인에게 필요하거나 과한 영양분이 있기마련인데 이것도 알아야 조절 할 수 있겠죠 좋은정보 감사합니다
유용한 정보 감사합니다~^^
목소리...♡
꿀성대시다ㅎ
찌뉴 어드밴쳐 찌뉴TV
비타민P(채소과일껍질.자몽오렌지귤사과껍질.포도껍질.보라양파껍질.녹차).오메가3.비타민D(연어.목이버섯)비타민C(키위.풋고추.브로콜리.빨간파브리카등).꿀잠.운동
지속적인 자각이 중요한거같아요.
포도껍질이나 사과껍질은 과일 세척제를 사용하지 않는이상 오히려 더 안좋을텐데.. 아무리 몸에 좋아도 약을 치니 잘 먹을수가 없죠
Lisianthus _ 유기농 사드시면 됩니다. 우리나라에서는 유기농이라고 하면 비싸잖아요. 원래 유기농 농산물이 화학비료와 농약을 안치니까 비용이 적게 들기 때문에 오히려 더 싼게 정상이랍니다. 그런데 소비가 많지 않아서 구하기도 힘들고 상인들 입장에서는 안팔리면 버려야 하니까 가격이 비싼거라고 하더라구요. 유기농을 찾는 소비자가 많아지면 많아질수록 가격도 싸지고 환경도 보호하고 건강도 챙기는 좋은 선순환 고리가 생기는거죠.
김미선 그렇군요 .. 참고하겠습니다
Robb Stark 유기농 직접 하신다니 대단하네요. 처음엔 고생 많이 하신다던데 화이팅입니다. 농약을 사용하면 천적까지 다 죽이기 때문에 점점 더 많은 농약을 사용해야 된다고 하더라구요. 아무래도 해충보단 천적의 숫자가 훨씬 적으니까 천적이 돌아올때까진 사람이 고생이죠. 오래전에 누가 천적 사업한다고 투자자들 돈받아서 떼먹고 도망간 사건이 있었는데.. 유기농 규모가 작아서 돈이 안되겠다 싶으니까 튄거겠죠? 규모가 커져야 유기농 사업도 돈이 된다는 인식이 퍼질테고 그래야 병충해에 강한 종자 개발도 할거고 유기농 비료나 천적 사업도 발달하겠죠. 결국은 소비자가 많이 사야 하는데 비싸니까 못사는, 악순환 고리를 깨야 하는거죠.
Lisianthus _ 그러니까요
믿지 못하니 껍질까서 먹는게 안심이됨
Lisianthus _ Zach
좋은정보 감사합니다.
와 꿀팁 감사 너무 좋아요!
우엉차도 좋아요~
식이유황 MSM 영양제 드셔보세요... 확실합니다
대부분의 증상을 다 가지고 있는데
문제는 과일 알레르기가 있다는 거...
사과, 복숭아, 배, 딸기, 키위, 자두 등등 수박이랑 귤 빼고 거의 다 못 먹는데 우짬?
11개 중에 10개...뭐지 나 병자인가
scarlet 헬조선에 살면 병들게됨.
scarlet ㅠㅠ
저두10개
ㅎㅎ 열개 저두 추가요
목소리 하정우같은데 전혀아닌분이셨네 멋지십니다
좋은 정보 감사드립니다 -
다들 거룩하게 심은대로 거두게하소서!♡♡
좋은정보 감사해요
처지고 염증증상 심해진다 느껴지시면 (11개 항목 중) 영상의 팁과 더불어 아래 두 가지를 추천드립니다 제 직접경험 정보입니다.
1. 생오리고기 구워서 먹기
2. 목욕탕가서 지지기
9개. 근데 대부분 그럴걸? 비타민P채소 과일 껍질 먹으래요.자몽오렌지 귤 사과 껍질 포도껍질 혈관독소 혈전 막는다.양파껍질 심혈관질환에 좋다
비타민 D 연어 목이버섯
P.D.C를 많이 먹어라.
운동열심히. 녹차에P가 많다.
종합비타민을 꾸준히 먹으면 되겠네요¥^^
좋은 도움되었습니다!
ㄱㅅㆍ
비타민 d 정말 중요해요 꼭 영양제 5000IU로 된 비타민 D 복용하세요 하루에 햇빛 10분만 쬐는 거는 백인을 대상으로 한 말입니다. 연구,논문이 백인 기준인 거예요. 팟캐스트에 임대순 박사의 방송 듣고 저도 비타민 d사먹고 있어요. 방송 듣기를 추천합니다. 음식으로 섭취할 수 있지만 그 방법으론 충분히 섭취하기 부족해요 그래서 영양제로 먹는 게 나아요
Yeonju Lee
암환자는 비타민 D가
부족하다고 들었어요
그만큼 중요한 영양소인가봐요
모든음식은 골고루 적당히. 운동은 규칙적으로 적당히.수면도 개개인에 맞게 적당히.
적당히 모든지 적당히 컴퓨터 게임도 적당히.똥사는것도 적당히.공부하는것도 적당히.앉아있는것도 적당히.말하는것도 적당히하셔야 건강에 좋습니다
아침밥:연어 디저트:초코파이, 사과, 요구르트
Honey팁 감사합니다 ^^
의사같은 의사!
꿀성대, 좋은 정보 감사합니다.
어느정도먹어야되는지도 궁금해요!!!
10개면
거의 시체 수준인디....
4개네 이제 25살인데 관리 열심히해야겠다.
과일 껍질에 있는 농약들.. 세척하면 괜찮은건가요??
이런거 필요없다 골고루 잘 먹으면 됩니다
ㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎ
충환이 이게 기본적으로 잘못된 한국식 식생활
10개나해당되네요. . ㅜㅡ아. . ㅜㅜ
에휴~어려워요 땡기는것 을 먹습니다
내 일과 12시퇴근..2시에 귀가해서.. 씻고 밥먹고 3시반에 취침..6시기상..반복..일요일엔 너무나도 피곤하고 자고싶지만 직장 동료들이 술먹자고하거나..거래처나 회사일때문에 출근.. 주말은 없다고봄..후......
두시간 반 주무시는건 몸에 안좋아요ㅜㅜ
와 꿀팁
몸이 약한 편이라 걍 리셋하고 다시 살고싶다
껍질만큼은 못먹겠네요
종합 비타민과 오메가3를 먹어야겠네요.
저는 변비뿐인데 이것도 병이예요?
로즈피치화 변비도 너무 심하면 질병으로 인식하고 치료해야 된다고 들었어요.가끔 변비가 생기는건 자연치유가 되지만 장기간 지속되고 심하면 치질도생기고 그래요.식습관을 우선적으로 고쳐보세요.제경험담이에요...ㅠㅠㅠㅠㅜ
로즈피치화
로즈피치화
전에 변비 방치했더니
나중에 얼굴에 여드름 엄청 올라오더라고요
물 많이 마시고
홈메이드 요플레 드시고
운동하고 많이 움직이면
장운동이 되어 변비해소에
도움됩니다
껍질먹으며 안좋은것도 함께 먹죠?
과일 힘들면 비타민약이라도 섭취해야지....ㅋ 귀농하고나선 전혀 걱정할일없는 것들...;;;
내 머리 카락은 윤기가 나나? 윤기나면 한개도 없눈대 으아아앙ㄱ 알고싶다!!
법이라도 지키면 몰라. 개인을 너무 희생시켜서 힘든
자몽 귤같은 껍질은 어케먹음...ㅡ?
잼으루 만들어가지구
거의 다 해당되는 나는 쓰...쓰레..기...?😭
정규제
없습니다
8개?....이거 어케 해결함?
소도 아니고 과일이나 채소 껍질먹는 사람 없어요 그냥 종합비타민 드세요
19살인데 7개해당하는거면 어떤건가요..?
이미 아무것도 안했는데 7키로 빠진거로 봐서 상태는 안좋은거같긴하지만..
자연이 준선물 100퍼센트 천연비타민
그냥 종합비타민이 좋은듯 과일 비쌈..
딱 4개..
안토시아닌은 몸에철분과결합해서 몸이검게되서 그닥비추고 귤 자몽 오렌지같은 감귤류는 푸로쿠마린때문에 더 안좋고 자외선에 민감해서 붉은피부되고 과일 안좋은걸 사실상 모르네
담아 자외선은 적당히
아에 안 쐬면 병걸림
9개..
아...9개...
어... 학생인데 11개네?
김상형 대학생이면 아니지만 고등학생이라면 그건 수능끝나면 진심 모든병이다사라질꺼임. (공부1도안하는 학생이라면 예외)
나 8개... ㅜ
곧‥그강을 건너시겟네요.
운동빨리시작하세요.
건강 잘 챙기시고 오늘 하루도 힘차게 화이팅
11개 중 9개... 심각하네ㅠㅜ
11개 모두 해당이네ㅠ
와 8개다.. 문제가 있을 수 있다니 썅
kj kim
염증잡는 비타민P가 과일껍질에 많구나 한국사람들 과일껍질 잘 안먹어서 병이 많은건가?
썬
일본에 이은
세계 2대 장수국가입니다
영양과잉과 운동부족으로
성인병은 예전과 다르게
증가추세인듯하지만요
10~11개.....ㅠ
에구.. 말을말자..
1번 부터 8번까지 해당 되요 ㅠ ㅁ ㅠ
퍽 :::;
5~6개..이제 스무살인데....ㅅㅂ
1,10,11빼고 전부다
1.2.3.4.6 헐
뭐꼬
일리가 있어보입니다^^.식생활에 좀 적용해보려고 합니다.
근데 먹고 마시는 것보다 더 중요한 것은 마음이 즐거워야하지 않나요?
맘이 즐거우려면 이 땅에 죄인을 부르러 오신 예수 그리스도를 개인의 구세주로 모시어 드리시면 됩니다.
예수께서 십자가에서 우리 인류의 죄를 뒤집어 쓰고 피흘리며 죽어가실 때 우리의 죄를 용서하시며 돌아가셨습니다.
우리의 죄가 우리와 하나님과의 사이를 내서 지금 하나님과의 관계에서 끊어져 있습니다.
하나님은 죄를 미워하시며 죄인이 회개하고 그 분에게 돌아오기를 기다리고 계십니다 .
하나님을 외면하지 말고
예수 그리스도를 거부하지 말고
배반하지 말고 모두들 예수님 믿고 천국에 입성할 수 있기를 축복합니다 .
여름이 끝나가고 있는데 비타민 C, D, P를 적당하 섭취하고 오메가 3도 먹어주면 우리 몸이 좋은 활력있는 가을 겨울을 보낼 수 있겠네요.
저는 예수 안 믿는데 그러면 지옥가나요?
메
조준형 네. 어둡고 두려움 그 자체이며 가장 고통스런 곳이 지옥은 예수 그리스도께서 십자가에서 다 이루신 공로를 믿지않는 사람들은 다 가는 곳입니다.
사람은 영적 존재입니다.
육체는 흙으로 돌아가나 영은 주신 창조주 하나님께로 돌아가야 합니다.
근데 문제는 인간이 죄를 지엇기때문에 이 죄문제를 해결해야 하나님과 함께 살 수 있어요.
이 죄의 문제를 하나님이신 예수 그리스도께서 오셔셔 다 해결하셨습니다.
그 분이 십자가에서 죽으시고 사흘 만에 부활하신 사건이 바로 우리를 구원하기 위해서 사탄의 정죄를 끊어버린 것입니다.
예수 그리스도는 님을 사랑하시고 참 좋으신 분이세요.
믿고자 그를 가까이 하면 반드시 그 분이 님을 찾아 방문하십니다.
마음의 문를 열고 기다리십시오.
예수님이 찾아 오십니다. 믿고자 마음을 정하시면 됩니다.
천리길도 한걸음부터란 말도 있잖아요.
님의 영혼이 잘되길 축복합니다. ^^
조준형 어느 종교를 믿든 겸손한게 최고입니다. 누구나 말은 그럴싸하게 할 수 있어요. 님이 위안을 받을 수 있는 종교를 찾기를 바랄게여. 자기 자신을 먼저 사랑하시길. 그리고 말보다 행동이 앞서길.
Heewon S 삼천포로 가셨네요~.
예수 그리스도 하나님을 마음으로 믿고 입술로 시인해야 내 영혼이 내가 지은 죄로 부터 자유케 되고 용서받게 되지요.
오직 예수 이름외에는 구원받을 이름을 하나님께서 주지 않으셨죠.
아무리 인격적으로 겸손해도 예수님을 내 구세주로 믿어야 내 죄를 사함받고 거룩해진 사람들이 가는 곳 천국에서 살게 되어요.^^
저거 쉽게 잘 안됌ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 난 그냥 항생제 맞을래~
ㅇㅅㅇ
닌 입에