저는요..... 1. 가공된 육류 안먹습니다. 가끔, 한달에 두어번 갈비나 스테이크만.. 2. 탄산수 절대 안마십니다. 각종 소다, 쥬스 절대... 물만... 3. 전자레인지 절대 사용 안합니다. 녹이고 뎁히고, 자동해동으로... 전자레인지는 모든 영양소를 파괴합니다. 방사능과 같은 원리... 전자레인지에 물을 뎁히고 식힌다음 식물에 줘 보세요. 두달안에 죽음! 4. 무지방 우유, 지방우유, 치즈, 버터, 마가린, 안먹습니다. 5. 인공색소가 첨가된 식품 피하기 위해 가공식품 안먹습니다. 6. 고과당 옥수수시럽. 이것은 주로 가공식품에 첨가됩니다. 과자, 스낵... 7. 밀가루 음식 피합니다. 한달에 한두번 라면.. 추억의 음식이라서.. ㅠㅠ 떡복기, 만두, 칼국수, 피자, 빵 등등 명절음식처럼 일년에 한두번... 8. 아이스크림 절대 안먹습니다. 케잌을 비롯 디저트 자체를 안먹습니다. 그럼 도대체 뭘먹고 살까 싶지요? 갈비, 스테이크, 닭고기, 생선, 달걀, 번갈아 가며 먹고, 밥은 현미, 현미찹쌀, 검은콩, 흑미, 수수, 율무, 밤, 차조, 킨와 섞어서 혼한밥으로 고구마, 단호박, 아보카도등으로 밥대신 하기도... 옛날 밥상, 시골밥상 식으로 먹습니다. 된장찌게와 고등어, 순두부와 꽁치... 살라드 바에서 점심 해결... 야채와 뿌리채소 엄청 먹습니다. 검은색, 빨간색, 노란색, 녹색... 천연의 색을 띈 음식.. 과일도 너무 많이 먹으면 당뇨걸릴 수 있습니다. 저녁에는 피합니다. 저녁식사 후 두세시간 흐르면 야식이 마구 땡깁니다. 그때는 오이, 배추, 무, 당근, 셀러리, 김, 황태체, 아몬드, 캐슈, 호도 중에 골라 먹습니다. 1년에 4번 정도 하루 굶습니다. 아침에 사과한알 먹고 종일 배고픔을 견딥니다. 레몬넣은 물만 마시면서... 이것을 티톡스라고,,, 몸안에 쓰레기 배출하고 장기를 멈춰서 쉬게 만들어 주는 것입니다. 몸이 가뿐해 지고, 혀도 예민해 져서 짜게 안먹게 됩니다. 저도 첨엔 힘들었습니다. 조금씩 인식하며 노력하니까 이제는 습관돼서... 미국의사 친구한테서 배웠습니다. 물론 담배피는 의사까지도 있지만,,, 의식있는 의사들은 지식대로 합니다. 무슨 재미로 살까 싶으시죠? 아직도 못먹어본 건강한 음식 수두룩입니다. 저 또한 채식주의자는 무슨 재미로 사나 싶습니다. 같은 맘이겠죠... 들어 보셨을 겁니다... 흰쌀, 흰설탕, 흰밀가루만 피해도 각종 병에서 해방될 수 있습니다. 자신의 입에다 아무거나 마구 집어 넣지 마세요. 소중한 몸입니다. 오래 살고 싶다가 아닙니다. 사는 날까지는 아프지 말고 건강히 살다 가자이지요. 건강에 관한 프로그램들 유심히 보고,, 책도 찾아보고,, 조금씩 따라하고 경험해 보고,, 관심을 갖고, 의식을 갖고… 분명 멀지 않은 미래에 그 댓가는 받게 되실겁니다. 피부로, 머리결로, 머리숱으로, 체중으로, 강건합으로... 건강한 음식가려 먹고,, 약간의 운동으로 틀림없이 댓가를 받게될것입니다... 당신의 몸으로 부터! 소중히 태여나서 건강히 잘 가꿔가는 것은 스스로의 몫이고 의무겠지요.
가공육은 케바케입니다. 물론 쓰레기 부위를 갈아서 적당히 조미료와 인공향으로 맛을 낸 가공육도 많지만 그렇지 않은 고급 가공육도 많아요. 무지방 우유가 원유보다 영양소가 떨어지는건 사실이지만 비교적 깔끔한 뒷맛을 좋아하는 사람도 있고 현대인들이 우유에 함유된 영양소를 꼭 먹어야 할만큼 영양결핍이 아니기 때문에 이것은 단순 취향문제로 봐도 될 듯 합니다. 색소의 경우도 몸에 나쁠 수 있지 않을까 정도로 말씀하셨는데 물론 가능성은 있는 가설이지만 아직 확실히 밝혀진 문제점이 없습니다. 일부 알레르기 반응을 일으킨다는 사람도 있긴 하지만 극소수에 불과합니다. 하지만 필수적이지 않은 화학물을 섭취하는건 누구에게나 권할만한 사항이 아니므로 반정도는 동의합니다. 밀가루의 글루텐은 일부 사람에게 심각한 알레르기 반응을 일으키지만 일반적으로는 섭취해도 문제가 없습니다. 글루텐은 건강학자들에게 끊임없이 지적하는 부분이긴 한데 결국 유전성 질환이고 극히 일부 사람을 제외하고는 그냥 밀가루속의 단백질 입니다. 글루텐은 솔직히 말해서 건강식품 팔아보려는 작자들이 헛소문 퍼트리는 것으로밖에 생각되지 않습니다.
저는 술&담배를 안하는 관계로 예전부떠 군것질을 좋아해서 과자를 즐겨 먹었는데 얼마전에 과자를 끊었습니다 이제는 거의 안먹음!! 대신 건강에 좋다는 견과류를 가끔 먹습니다!! 탄산음료와 단무지는 아예!!안먹고 빵과 라면도 거의 안먹습니다!! 해마다 여름이 되면 아이스크림 을 즐겨 먹었는데 이제 아이스크림 도 끊어야 겠네요!! 좋은정보 알려 주셔서 감사 합니다
레지던트까지 무쟈게 바쁠때는 먹는거 마시는거 신경쓸 기운도 없기때문에 그냥 닥치는대로 시간날때 먹습니다. 하지만 전문의 따고 그나마 금전적, 시간적 여유가 생기게 되면 의사들은 대체적으로 좀 비싸더라도 건강에도 더 좋고 맛있는걸 찾아먹습니다. 뭐 위 영상의 음식들이 본인 앞에 차려져있으면 빼내고 먹지는 않겠지만..굳이 따로 찾지도 않는다는 말입니다.
예, 죄송하지만 채식주의자들은 육류대신 탄수화물을 일반인보다 많이 먹습니다.. 그래서 살도 일반인보다 더 찔수도 있고요. 모든 채식주의자들이 그렇다는건 아니지만 채식주의자들은 모두 날씬할거다 라는 편견을 가지고 있으신데 상식적으로 채소에 있는 칼로리만으로 하루의 절반이라도 지내기 힘들텐데.. 가만히 있으면 반이라도 간다는데 참..;
고과당 옥수수 시럽 (high fructose corn syrup) 은 많은 탄산음료의 주재료이기도 합니다 (않들어가는걸 거의 못봤어요) ㅋㅋㅋ 제가 알기론 미국정부에서 설탕은 살이 많이 찌니까 음료수에 넣을수있는양을 재재시켰더니 회사들이 이걸 만들어 냈다고 하더라구요 (더 달고 더 살찌는데 따지면 설탕은 아니니까 정부에서 정한 규칙과는 상관이없다고....;;;).
다이어트 음료가 안 좋다는 말은 설탕업계의 로비로 나온 말입니다. 아스파탐, 사카린 등의 대체 감미료는 건강에 아무런 해도 끼치지 않을 뿐 아니라 식욕과 지방생성에 관여하는 렙틴, 인슐린 등의 호르몬 기전에도 영향을 주지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 제로칼로리 음료를 10캔 먹는 게, 설탕 덩어리인 일반 음료 1캔을 먹는 것보다 건강에 낫습니다.
여기서 말하는 탄산수라 말하는건 콜라나 사이다 같은 단순당이 함유된걸 말하는거고 순수탄산수는 괜찮은거야. 그리고 소세지나 햄은 한번 삶아서 조리하면 그나마 괜찮아. 설탕도 단순당이 아닌 설탕도 구매 가능하니 그런걸로 먹어도 되고 정 좋은 당을 원하면 우리나라 조청을 먹으면 좋다. 밀가루는 확실히 피하는게 좋다.
끝까지 보기 귀찮으신 분들을 위해.. 가공육류(베이컨,소시지), 탄산음료, 무지방우유, 팝콘, 인공색소, 액상과당, 밀가루, 아이스크림 정도 되겠네요... 덧붙이자면 제가 피하는 음식이기도 해서 공감이 가는 영상입니다. 저는 위장이 매우 예민해서 잘 먹고 나서도 배탈이 나기가 부지기수인데요, 따지고 보면 평생 안 먹고도 전혀 지장없는 음식들입니다. 안 먹다보면 생각나지도 않구요. 위의 음식들 말고도 몸에 좋고 맛도 있는 음식들이 천지에 널렸습니다. 천연의 맛에 익숙하지 않아서 피할 뿐이죠, 구지 건강에 해로운 걸 찾아먹을 필요는 없다는 말입니다. 댓글 중에 이미 저런 맛에 중독된 분들이 의사들도 다 먹는다는 실언으로 공감을 얻으려고 하는 것같은데, 안 먹는 사람들은 또 안 먹습니다. 안 먹을 수 있는 여건만 된다면 안 드시는 게 건강에 정말 이로울거라는 생각입니다.
여기 소개된 음식들중 정말 어지간하면 먹고싶지 않은 음식들 많네요. 의사들이 절대 안먹던 꺼려하던간에 소개한 음식들은 위해성이 밝혀진 유명한 음식들입니다. 저도간혹 너무 떙길 때 베이컨 들은 햄버거 먹긴 합니다만, 건강 생각하면 가공육류, 설탕 혹은 최악의 경우 고과당시럽 들어간 음식, 트랜스지방 들어간 각종 과자 및 베이커리류 등등은 최대한 피하고, 주변사람들에게도 먹지 말라고 권합니다. 제목이 완벽하진 않지만, 좋은 내용입니다.
팥빙수도 똑같이 안 좋습니다. 팥이라고 하지만 설탕 등 당에 절인 팥, 떡은 혈당을 급격하게 올려서 안 좋음, 연유도 똑같이 혈당을 급격하게 올림 등 팥빙수가 몸에 좋을 이유는 없습니다. 그냥 간단하게 가공된 음식은 몸에 거의 다 안 좋다고 생각하시면 되구요. 되도록이면 가공음식을 조금씩 줄이면 건강에 도움이 됩니다.
ㅋㅋ 님 진짜 무식하시네요... 유럽하고 북미 사람들은 우리하고 몸자체 가달라요. 아시아인이 밀가루 음식먹어서 탈이 나는 이유는 장이 짧아서 숙성시간이 모자라 생기는 건데 유럽이나 북미 사람은 장이 길어서 기본적으로 문제가 없어요. 그리고 밀가루는 알레르기유발 식품이라고 식품청에서 인정한 부분이에요. 그리고 중국사람들은 거기서 밀을 직접 생산해서 그나마 방부제가 첨가되지 않아 문제 없는거지.. 사실 밀가루는 아시아인에게는 몸에 안좋아요
절대 먹지 않는 음식 8가지 안먹으면 의사들은 병도 안걸리고 안죽는건가??? 내가 알기론 세상에 모든 의사도 다 병들고 죽는거로 알고 있는데 아닌가???ㅎ절대 그럴리 없다. 사람은 다 죽는다. 백년도 채 못사는데 먹고 싶은거 먹고 보고싶은거 보고 하고 싶은거 다 하고 가는게 더 행복한 삶이 아닐까 생각이 된다.
김민정님 정신병 있음??? 내가누굴 뭘 비판??? 내가 니 음식 가려먹는다고 욕했어요?? 무슨 완벽?? 니 자격지심있어요?? 정신병자처럼 뭔 개솔이야? 음식을 가려먹는사람을 욕한적이 없는데 이런 미친댓글을 다는 사람은 정말 짜증나네요. 음식 골고루 먹고싶은데로 먹는게 잘난척 하는거면 님은 스스로 드럽게(더럽게)난 사람이란뜻이군요?. 당신의 댓글로 분석해보면 말이지요. 안그래요?^^
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](/img/tr.png)
1.가공된 육류
2.탄산수(탄산음료를 말하는듯함)
3.전자레인지 팝콘
4.무지방 우유
5.인공색소가 첨가된 음식
6.고과당 옥수수시럽
7.가급적 밀가루 음식
8.아이스크림
왜 피해야하는지 이유는 영상으로 확인해주세요
you 류 감사합니다
다 나쁜거 알고잇는데 7번은 넘 맛잇어ㅜ 1번도ㅠㅠ
저는요.....
1. 가공된 육류 안먹습니다. 가끔, 한달에 두어번 갈비나 스테이크만..
2. 탄산수 절대 안마십니다. 각종 소다, 쥬스 절대... 물만...
3. 전자레인지 절대 사용 안합니다. 녹이고 뎁히고, 자동해동으로...
전자레인지는 모든 영양소를 파괴합니다. 방사능과 같은 원리...
전자레인지에 물을 뎁히고 식힌다음 식물에 줘 보세요. 두달안에 죽음!
4. 무지방 우유, 지방우유, 치즈, 버터, 마가린, 안먹습니다.
5. 인공색소가 첨가된 식품 피하기 위해 가공식품 안먹습니다.
6. 고과당 옥수수시럽. 이것은 주로 가공식품에 첨가됩니다. 과자, 스낵...
7. 밀가루 음식 피합니다. 한달에 한두번 라면.. 추억의 음식이라서.. ㅠㅠ
떡복기, 만두, 칼국수, 피자, 빵 등등 명절음식처럼 일년에 한두번...
8. 아이스크림 절대 안먹습니다. 케잌을 비롯 디저트 자체를 안먹습니다.
그럼 도대체 뭘먹고 살까 싶지요?
갈비, 스테이크, 닭고기, 생선, 달걀, 번갈아 가며 먹고,
밥은 현미, 현미찹쌀, 검은콩, 흑미, 수수, 율무, 밤, 차조, 킨와 섞어서 혼한밥으로
고구마, 단호박, 아보카도등으로 밥대신 하기도...
옛날 밥상, 시골밥상 식으로 먹습니다. 된장찌게와 고등어, 순두부와 꽁치...
살라드 바에서 점심 해결... 야채와 뿌리채소 엄청 먹습니다.
검은색, 빨간색, 노란색, 녹색... 천연의 색을 띈 음식..
과일도 너무 많이 먹으면 당뇨걸릴 수 있습니다. 저녁에는 피합니다.
저녁식사 후 두세시간 흐르면 야식이 마구 땡깁니다.
그때는 오이, 배추, 무, 당근, 셀러리, 김, 황태체, 아몬드, 캐슈, 호도 중에 골라 먹습니다.
1년에 4번 정도 하루 굶습니다. 아침에 사과한알 먹고 종일 배고픔을 견딥니다. 레몬넣은 물만 마시면서... 이것을 티톡스라고,,, 몸안에 쓰레기 배출하고 장기를 멈춰서 쉬게 만들어 주는 것입니다.
몸이 가뿐해 지고, 혀도 예민해 져서 짜게 안먹게 됩니다.
저도 첨엔 힘들었습니다. 조금씩 인식하며 노력하니까 이제는 습관돼서...
미국의사 친구한테서 배웠습니다.
물론 담배피는 의사까지도 있지만,,, 의식있는 의사들은 지식대로 합니다.
무슨 재미로 살까 싶으시죠? 아직도 못먹어본 건강한 음식 수두룩입니다.
저 또한 채식주의자는 무슨 재미로 사나 싶습니다. 같은 맘이겠죠...
들어 보셨을 겁니다... 흰쌀, 흰설탕, 흰밀가루만 피해도 각종 병에서 해방될 수 있습니다.
자신의 입에다 아무거나 마구 집어 넣지 마세요. 소중한 몸입니다.
오래 살고 싶다가 아닙니다. 사는 날까지는 아프지 말고 건강히 살다 가자이지요.
건강에 관한 프로그램들 유심히 보고,, 책도 찾아보고,, 조금씩 따라하고 경험해 보고,, 관심을 갖고, 의식을 갖고…
분명 멀지 않은 미래에 그 댓가는 받게 되실겁니다. 피부로, 머리결로, 머리숱으로, 체중으로, 강건합으로... 건강한 음식가려 먹고,, 약간의 운동으로 틀림없이 댓가를 받게될것입니다... 당신의 몸으로 부터!
소중히 태여나서 건강히 잘 가꿔가는 것은 스스로의 몫이고 의무겠지요.
@WorkCow일소 쥬스가 왜 나오지요;쥬스는 가공식품입니다 제가 말하는 과일은 자연그대로의 과일을 말합니다
다른 부분은 모르겠고, 전자렌지는 방사능이 아니라 물 분자를 진동시켜서 데우는 방식입니다. 물을 불에 끓였을 때 물 분자가 움직이는데 이 뜨거워지는 원리를 이용하는겁니다.
전자렌지로 음식 뎁혀도 돼요........
??? : 무식한 사람이 신념을 가지면 무섭다.
@@jihunkim530 쟤 어디서 주워들은 얘기 사실화 시키는 것 같음 식물한테 뜨거운 물을 주니까 당연히 죽지ㅋㅋㅋ 생각이 없나 봄
이분 목소리 좋은듯 ㅇㅈ?
ㅇㅈ
어 ㅇㅈ
진짜 오디오북 몇 권 내줬으면
No>
가공육(베이컨.소세지)전자레인지팝콘 옥수수시럽 저지방우유 밀가루 아이스크림 식용색소
탄산수
의사도 사람인데 안먹겠습니까...
그냥 몸에 안좋다는 겁니다
건강소식 넘 감사합니다 고맙습니다 복 많이 받으세요 !! ^^★
계속 이것만 보고 꺼야지 하는데 다음 동영상에 또 흥미가 당기는 영상이 있어서 못끄겠다
TRA DE 진짜 인정합니다 ㅋㅋ
후.. 저런거 다먹고 다마셔도 그잘난의사들이 피는 담배 먹는술 이런거보다는 몆배는더 안해로우니까 그냥 드세요 담배 술이나끊고말해야 신빙성이잇지 나는저런거안먹어 단배술은 스트레스 해소야 이러면 누가믿냐?
곤건 의사들도 담배를 펴요? 처음알았네..
술,담배가 더 낫지 않나요? 아님 아이스크림이나 옥수수시럽이나 술이나 담배나 다 안좋거나...
풍뎅이리버티 그러게요
정신나갔네 술담배가 낫다고까지 나오고 참나ㅋㅋ
jays Carlos 이분 최소 난독증
가공육은 케바케입니다. 물론 쓰레기 부위를 갈아서 적당히 조미료와 인공향으로 맛을 낸 가공육도 많지만 그렇지 않은 고급 가공육도 많아요.
무지방 우유가 원유보다 영양소가 떨어지는건 사실이지만 비교적 깔끔한 뒷맛을 좋아하는 사람도 있고 현대인들이 우유에 함유된 영양소를 꼭 먹어야 할만큼 영양결핍이 아니기 때문에 이것은 단순 취향문제로 봐도 될 듯 합니다.
색소의 경우도 몸에 나쁠 수 있지 않을까 정도로 말씀하셨는데 물론 가능성은 있는 가설이지만 아직 확실히 밝혀진 문제점이 없습니다. 일부 알레르기 반응을 일으킨다는 사람도 있긴 하지만 극소수에 불과합니다. 하지만 필수적이지 않은 화학물을 섭취하는건 누구에게나 권할만한 사항이 아니므로 반정도는 동의합니다.
밀가루의 글루텐은 일부 사람에게 심각한 알레르기 반응을 일으키지만 일반적으로는 섭취해도 문제가 없습니다. 글루텐은 건강학자들에게 끊임없이 지적하는 부분이긴 한데 결국 유전성 질환이고 극히 일부 사람을 제외하고는 그냥 밀가루속의 단백질 입니다. 글루텐은 솔직히 말해서 건강식품 팔아보려는 작자들이 헛소문 퍼트리는 것으로밖에 생각되지 않습니다.
그래서 만들어먹죠. 믿고 먹으려면 헬조선에선 스스로 만들어 먹어야..ㅠㅠ
+Charly Lee 일반화 쩌시네요
호프집도 호프집나름마다 다르겠죠
밀가루는 글루텐이 문제가 아니라 그 자체가 흰 쌀처럼 정제된 곡물이고 이것이 비만을 불러일으킬 위험때문에 피하는게 정설이고, 오히려 저지방, 무지방 우유가 일반 우유보다 영양밀도가 높음.
목소리가 좋으십니다, 좋은정보 감사합니다.
사실상 이거저거 따지면 먹어도 될 음식이 있긴한가
응아니야 따지기 귀찮으면 다~ 드세요 ^^
좋은정보 감사감사
참고해서 건강 하게 삽시다
좋은정보 감사합니다 참고하겠습니다
와 목소리도 넘 좋으시고 내용도 넘 좋네요
좋은정보감사해요~ 목소리 듣기좋다
감상 잘하고 갑니다 감사합니다
저는 술&담배를 안하는 관계로
예전부떠 군것질을 좋아해서
과자를 즐겨 먹었는데
얼마전에 과자를 끊었습니다
이제는 거의 안먹음!!
대신 건강에 좋다는
견과류를 가끔 먹습니다!!
탄산음료와 단무지는
아예!!안먹고 빵과 라면도
거의 안먹습니다!!
해마다 여름이 되면
아이스크림 을 즐겨 먹었는데
이제 아이스크림 도 끊어야 겠네요!!
좋은정보 알려 주셔서 감사 합니다
의사들도 술먹고 치킨먹고 그러던데 그리고 탄산수는 의사들이 가끔 추천해주기도 하지않음?
그건 돈받고 광고해주는거
김민중 저기서 말하는건 탄산음료 아닐까요 ㅋㅋ
저희아빠가 의사인데 술은 맥주같은거 먹고 치킨도 좀먹고 탄산수는 물에 탄산있는거라면서 안 먹어요.
탄산음료가 나쁜 이유가 탄산때문이아니라 설탕때문에 나쁜거거든요... 탄산 자체는 큰 문제 없고 오히려 소화가 더 잘되게 돕는다거나 하는 효과가 있어요ㅎㅎ
지다연 소화잘되는건 아니고 그냥 탄산때문에 트림이 나와서 그렇게 느끼는거에여
나 병원앞 편의점 알바할때 안좋은 음식만 골라서 새벽마다 먹던데ㅋㅋ
유용한글과 설명 감사합니다.
멘트 하나 하나가 정갈하네요...
ㅋㅋ 우리아빤의산데, 맨날 소시지, 빵, 먹는데.
가공육은 절대 피하는게 좋음 단 고기는 수육으로 보쌈해 먹는게 가장좋음
유투버시네염
목소리 너무좋아요
목소리 너무 좋으세요~
ㅎ의사들이 담배도 피는데 왜 이런 음식은 안먹어요??
글고 저희 삼촌도 의산데 이런거 다먹어요!!
목소리 좋으시네요
걍 먹어 안 죽어 저런거 다 따지면 먹을 거 없어
그렇다고 매일같이 먹어대면 100kg 금방찍음
별빛캐럿인슾 똥드세요 안죽어요
별빛캐럿인슾 생고기 드세요 안죽어요
목소리 진짜 좋네요 굿굿
1.가공육류(베이컨,소시지등)
2.탄산수
3.전자레인지 팝콘
4.무지방우유
5.인공색소 첨가식품
6.고과당 옥수수 시럽
7.밀가루음식(가급적 피함)
8.아이스크림(왜?!)
말씀 잘하시네요. 라디오dj이신가?
글루텐자체가 몸에 안좋다는 근거는 없다고 아는데.. 사람마다 체질에 따라 다르긴한데 평균적인 사람의 경우는 문제 없다고 앎. 다만 우리나라의 경우 수입하는 과정에서 방부재를 많이 뿌려 밀가루 식품이 안좋은걸로 아는데
저렇게 따지면 세상에 먹을거 하나도없음
좋은정보 감사합니다
없어서 못먹습니다 ,,,,배부를때 애기고요...
의사도 사람이에요 다 정상적으로 먹습니다. 먼 절대 안먹어 ㅋ
... 아니 제발 모든 의사가 그렇다고 말한적 없잖아요
박종빈 의사들이 라고햇으니 의사라는직업가진사람 전부를 포함하는말이나똑같아요 우리나라말 못하세요?
윤대현 그런 말뜻으로 얘기한걸 독심술사세여? 어떻게 압니까. 너무 과장되고 허황된 어그로 끌기일뿐인데 웬 쉴드를 치시나
윤대현 쉴드 친거 맞구만 막춥법지적질이노 이색긴
윤대현 ㅋㅋㅋ 독심술사세요 ㅋㅋㅋ 개웃기내 이색기 존나 풀발기 하는거 보니 피해의식 찌들은 아웃사이더 인증
목소리가 좋네요
레지던트까지 무쟈게 바쁠때는 먹는거 마시는거 신경쓸 기운도 없기때문에 그냥 닥치는대로 시간날때 먹습니다.
하지만 전문의 따고 그나마 금전적, 시간적 여유가 생기게 되면 의사들은 대체적으로 좀 비싸더라도 건강에도 더 좋고 맛있는걸 찾아먹습니다. 뭐 위 영상의 음식들이 본인 앞에 차려져있으면 빼내고 먹지는 않겠지만..굳이 따로 찾지도 않는다는 말입니다.
우리 아버지 직업이 의사인데, 다 정말 잘드세요
조심해야겠네요.
좋은글 감사합니다
의사들도 다 먹음 뚱뚱한 의사 많이 계시던데
정진홍 아이돌마스터
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가위소녀 쉴드치는사람들 적당히좀 하죠 비만자체가 저런음식들을 먹는거나 다름없어요 비만이라는단어자체가 살찌는 음식만 주로먹는사람들인데 채식주의자나 이런애들이 살찌는거봤나여??
설탕이 많은 탄산음료나 군것질을 섭취해서겠죠 야채만 먹는다고 뚱뚱해지지 않아요
예, 죄송하지만 채식주의자들은 육류대신 탄수화물을 일반인보다 많이 먹습니다.. 그래서 살도 일반인보다 더 찔수도 있고요. 모든 채식주의자들이 그렇다는건 아니지만 채식주의자들은 모두 날씬할거다 라는 편견을 가지고 있으신데 상식적으로 채소에 있는 칼로리만으로 하루의 절반이라도 지내기 힘들텐데.. 가만히 있으면 반이라도 간다는데 참..;
근데 제로 콜라 같은거 먹었을때 만족감이 큰 사람은 먹어도 괜찮은데 더 단걸 먹고 싶어지는 사람만 안먹어야 한데요
제로콜라가 더많은 당분을요해서 살이찐다는데 제로콜라만먹으면 살은안찌잖아요? 전 제로콜라먹었다고해서 더 단거 먹고싶지않던데~~~
고과당 옥수수 시럽 (high fructose corn syrup) 은 많은 탄산음료의 주재료이기도 합니다 (않들어가는걸 거의 못봤어요) ㅋㅋㅋ
제가 알기론 미국정부에서 설탕은 살이 많이 찌니까 음료수에 넣을수있는양을 재재시켰더니 회사들이 이걸 만들어 냈다고 하더라구요 (더 달고 더 살찌는데 따지면 설탕은 아니니까 정부에서 정한 규칙과는 상관이없다고....;;;).
저 라면은 밀가루 음식인가여?
제가 라면을 좋아하는데 그것도 밀가루 음식인지 그게 인스턴트식품이라
목소리 존좋이다
우리엄마아빠의산데,이중에서 전자레인지 팝콘, 무지방 우유 빼고 다먹는데
일반인들도 알고있는 널리 알려진 사실이네요 편하고 맛있어서 그냥 대충무시하는것들이죠
기존우유 고소한 맛이 싫어서 무지방 먹습니다 ㅎㅎ걍 건강을 떠나서 취향차이져뭐..
다이어트 음료가 안 좋다는 말은 설탕업계의 로비로 나온 말입니다. 아스파탐, 사카린 등의 대체 감미료는 건강에 아무런 해도 끼치지 않을 뿐 아니라 식욕과 지방생성에 관여하는 렙틴, 인슐린 등의 호르몬 기전에도 영향을 주지 않는 것으로 밝혀졌습니다. 제로칼로리 음료를 10캔 먹는 게, 설탕 덩어리인 일반 음료 1캔을 먹는 것보다 건강에 낫습니다.
목소리좋아여 ㅎㅎ
두부저희집고양이이름인뎋ㅎㅎㅎ
더울땐아이스크림먹고싶은데ㅠ어쩌지??
되도록(가급적)먹지 말라는 거로 이해하겠습니다.
소시지도 소시지나름이지....베이컨도 베이컨나름이지....시중에파는게아닌 전통방식의 소시지나베이컨은 매우 초고가 떨거지부위로 만들수가없다는진실
대한민국사람들의 주식이네여 전부ㅋㅋㅋ
다 안먹을자신있어요!
밀가루음식빼고...ㅠ
조금만먹을께요 그것만이라도..
평생 풀만먹다 죽긴 너무억울하잖아요ㅠㅋ
아이 스크림 대신
셔벗 먹으세요. 셔벗이 모르
시면 네이버에 검색에 보세요
근데 그건 거이 시골에 있겠네요
1. 가공육
2. 탄산수
3. 전자레인지 용 팝콘
4. 무지방(저지방) 우유
5. 인공색소가 첨가된 음식
6. 고과당 옥수수 시럽(보통의 액상과당)
7. 밀가루 음식(가급적)
8. 아이스크림
담배가 몸에 안좋다는걸 알면서도 피는 것과 같다고 생각합니다 :) 딱히 당장 내몸에 문제가 생기지 않으니까 "그럼 대체 뭘먹으란거냐!" 라고 말할 수 있는거겠죠?
제미니 담배랑 비교는..; 평생 살면서 한번도 입에 안 댈수는 없죠 가끔씩 먹는건 건강에 큰 해로움을 주진 않으니까요
여기서 말하는 탄산수라 말하는건 콜라나 사이다 같은 단순당이 함유된걸 말하는거고 순수탄산수는 괜찮은거야. 그리고 소세지나 햄은 한번 삶아서 조리하면 그나마 괜찮아. 설탕도 단순당이 아닌 설탕도 구매 가능하니 그런걸로 먹어도 되고 정 좋은 당을 원하면 우리나라 조청을 먹으면 좋다. 밀가루는 확실히 피하는게 좋다.
끝까지 보기 귀찮으신 분들을 위해.. 가공육류(베이컨,소시지), 탄산음료, 무지방우유, 팝콘, 인공색소, 액상과당, 밀가루, 아이스크림 정도 되겠네요... 덧붙이자면 제가 피하는 음식이기도 해서 공감이 가는 영상입니다. 저는 위장이 매우 예민해서 잘 먹고 나서도 배탈이 나기가 부지기수인데요, 따지고 보면 평생 안 먹고도 전혀 지장없는 음식들입니다. 안 먹다보면 생각나지도 않구요. 위의 음식들 말고도 몸에 좋고 맛도 있는 음식들이 천지에 널렸습니다. 천연의 맛에 익숙하지 않아서 피할 뿐이죠, 구지 건강에 해로운 걸 찾아먹을 필요는 없다는 말입니다. 댓글 중에 이미 저런 맛에 중독된 분들이 의사들도 다 먹는다는 실언으로 공감을 얻으려고 하는 것같은데, 안 먹는 사람들은 또 안 먹습니다. 안 먹을 수 있는 여건만 된다면 안 드시는 게 건강에 정말 이로울거라는 생각입니다.
베지밀 같은 것은 어떤가요?
의사들이 절대 먹지 않는다는 허위사실유포..책임지셔야..ㅎㅎㅎ 저걸 먹는 사람임이 증명되었는데 그가 의사면허를 갖고 있다면
먹거리x파일에서 일부 가공식품에 닭 찌꺼기같은 살 들어가는거보고 충격먹어서 소세지 햄같은거 안먹다가 이젠 어묵마저 잘 안먹게됨;
의사선생님이랑 같이일하는데 굉장히잘드심 ㅋㅋㅋㅋㅋ 첫번째부터 땡
친구 아버님 대학병원 의사신데 소시지나 햄 좋아하시던데 치킨이나 피자도 드시고 탄산음료도 잘 드세요
목소리 진짜 멋있다
의사들도 먹는다는분들 많으신데, 영상을 끝까지 봐주세요. 이 영상에서 다룬것은 미국 매체에서 소개된 내용입니다.
여기 소개된 음식들중 정말 어지간하면 먹고싶지 않은 음식들 많네요. 의사들이 절대 안먹던 꺼려하던간에 소개한 음식들은 위해성이 밝혀진 유명한 음식들입니다. 저도간혹 너무 떙길 때 베이컨 들은 햄버거 먹긴 합니다만, 건강 생각하면 가공육류, 설탕 혹은 최악의 경우 고과당시럽 들어간 음식, 트랜스지방 들어간 각종 과자 및 베이커리류 등등은 최대한 피하고, 주변사람들에게도 먹지 말라고 권합니다. 제목이 완벽하진 않지만, 좋은 내용입니다.
아이스크림대신 팥빙수는 되나요?
팥빙수도 똑같이 안 좋습니다.
팥이라고 하지만 설탕 등 당에 절인 팥,
떡은 혈당을 급격하게 올려서 안 좋음,
연유도 똑같이 혈당을 급격하게 올림 등
팥빙수가 몸에 좋을 이유는 없습니다.
그냥 간단하게 가공된 음식은 몸에 거의 다 안 좋다고 생각하시면 되구요.
되도록이면 가공음식을 조금씩 줄이면 건강에 도움이 됩니다.
***** 넌 뭔데? 할 말 없으면 꺼져
팥빙수 많이 먹으면 쓰러진다고 들었습니다.. 그리고 팥,떡같은 재료들의 칼로리가 상당히 높다더라구요..
헉!! 팥빙수도 엄청나군요 ㅋㅋ
앞으로 줄여야겠습니다 ㅜㅜ
백도왕마이충 만들어서 드세요^^
무지방우유말고 저지방은 안되나요?
탄산수가 아니라 탄산음료 아닌가요???? 탄산수는 의사들도 좋다고 많이하는데요 수정 좀 해주세요
우리 외삼촌 의산데 우리집에놀러왔을때 잘만 먹던데...
팝콘사먹는건되요?(슈퍼같은데있는거요)
담배는 ..?? 나라에서 팔아먹는데.. 우유보단 덜 헤로운 음식..??
먹을게 없네요 ㅜ
이보세요! 유럽, 북미, 중국 등대부분이 밀가루가 주식입니다. 그럼 거기 사람들은 어째서 잘 살지요? 무슨음식이 나쁘다 좋다는건 없어요! 다만 과식이 문제이고 특히 골고루 안먹는게 문제입니다. 좋은 소식도 가려서 듣는 현명함이 필요합니다
ㅋㅋ 님 진짜 무식하시네요... 유럽하고 북미 사람들은 우리하고 몸자체 가달라요. 아시아인이 밀가루 음식먹어서 탈이 나는 이유는 장이 짧아서 숙성시간이 모자라 생기는 건데 유럽이나 북미 사람은 장이 길어서 기본적으로 문제가 없어요. 그리고 밀가루는 알레르기유발 식품이라고 식품청에서 인정한 부분이에요. 그리고 중국사람들은 거기서 밀을 직접 생산해서 그나마 방부제가 첨가되지 않아 문제 없는거지.. 사실 밀가루는 아시아인에게는 몸에 안좋아요
감사합니다.
저 어재들 더래 말하고 다 먹음.... 담배피는 의사가 그리많은데 모.....
전자레인지 팝콘이랑 탄산수 빼고 내가 다 좋아하는건데..ㅠ
아이스크림 탄산 소시지 베이컨 다 좋아하는것들인데
진짜 다 안먹는것들입니다 정상체중은 물론 소화기 감기 피로 컨디션 모두 좋습니다 물론 달콤하고 부드러운유혹은 있지만 맛있게 포장된 쓰레기라고 항상 생각하고 있어요
목소리좋은것같기도...
내용도 내용이지만 목소리가 너무좋으시닿ㅎㅎㅎ
ㄱ......그러면 내사랑 알로에쥬스 ㄷ......도......?
나도 알로에 쥬스 좋아하는데ㅜㅠ
행복우리
정지윤 펩시 완전 조앙...최고!!
먹을게 없네 ㅠㅠ
'절대'는 좀 오바지만,
일반적으로 주의하는 건 맞는거 같습니다.
주변 경험상..
남편 의산데 안가리고 다 없어서 못먹는다..근데 과일은 챙겨서 먹긴하드라
다 맛있게 먹고 있는데요.
의사들이 건강하게 오래사나요 그렇지 않은것 같은데요 스트레스가 가장 나쁘죠
소세지좋아하는데먹지말아야
겠네!""ㅠㅠ
내일 죽는다는 기분으로 살면 그런말 안나옵니다. 먹고싶은거 실컷먹다 가야지 하루하루 생만 연장하다 가시게요?
+이현준 공감~!
그럼뭘먹으란거야
풀때기요
ɷɷ I Have Watched Thissss Movie Leakeddd Versionnnn Hereeee : - t.co/RlKbv1hghK
공기
+김정은 이런거그만보고 일을해
알갓시요 감사합메다
이것이 올바른가 아닌가에 대해서는 논란의 여지가 있으니, 참고 정도로만 받아들이게끔 영상 앞부분에 말을 하셨어야 하는거 아닐까요?
목소리 엄청나시다.
의사도 먹는다는 댓글들.. 아예 안먹는게 아니라, 먹더라도 자주가 아닌 가끔, 그리고 가급적이면 소량이겠지요.
존나 맛있는게 함정
가렌 않x안o 무식하기는
do oh 그렇다고 무식하다고해야되나요..그냥 알려주면 될것을😁
do oh 틀린것만 알려주면 되는걸 왜? 비하를 같이 하는지...쯧쯧
@@DYO3045 왜 시비야 닌 다 아냐?
어떻게 사는겁니까
의사 선생님이 건강에 크게 이상이 없는 사람은
저기 나오는 맛난 음식도 적당히 먹고 몸에 좋은 채소 견과류 콩 황산화식품 같이 곁들어서 먹어 주면 괜찮다고 그랬음
이거 전 인터넷에서 잘못써서 댓글로 욕 엄청 먹은 뉴스 거의 그대로 가져오신 것 같은데;;
절대 먹지 않는 음식 8가지 안먹으면 의사들은 병도 안걸리고 안죽는건가??? 내가 알기론 세상에 모든 의사도 다 병들고 죽는거로 알고 있는데 아닌가???ㅎ절대 그럴리 없다. 사람은 다 죽는다. 백년도 채 못사는데 먹고 싶은거 먹고 보고싶은거 보고 하고 싶은거 다 하고 가는게 더 행복한 삶이 아닐까 생각이 된다.
다 죽는건 맞는데 다병들지는 않읍니다 ㅎ 건강하게 살다 죽을려고 하는 짓이죠ㅎ
그럼 님은 그렇게 사세요. 옛날에는 님도 그렇게 가려서 드시고 다이어트 하지 않으셨나요? 무슨 잘난척 하면서 음식 가려먹는 사람 비판할려고 그냥 아무 생각 없이 먹는게 좋아 이러고 있음 님은 완벽해요? 아주 완벽하다 싶어서 남 무시하시네
신기하고 잼있다님... 사람은 건강하게 살다 죽는다는건 없어요. 어딘가 고장나고 망가져서 수명을 다하는거지. 고장나지 않았고 망가지지도 않았는데 그냥 죽는건 희망사항일뿐.
김민정님 정신병 있음??? 내가누굴 뭘 비판??? 내가 니 음식 가려먹는다고 욕했어요?? 무슨 완벽?? 니 자격지심있어요??
정신병자처럼 뭔 개솔이야? 음식을 가려먹는사람을 욕한적이 없는데 이런 미친댓글을 다는 사람은 정말 짜증나네요. 음식 골고루 먹고싶은데로 먹는게 잘난척 하는거면 님은 스스로 드럽게(더럽게)난 사람이란뜻이군요?.
당신의 댓글로 분석해보면 말이지요. 안그래요?^^
드럽게... 난 사람이란... 여기에 한글자 빠졌네요.
드럽게 못난 사람이란.... 정정요.