LAPOS HAS 1 HÉT ALATT? * Tippek! * Andi*

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 авг 2017
  • MATCHA TEA és RUHA link lejjebb! Remélem tetszett, ha igen, iratkozz fel és kövess instán is :P (andilaudon)
    * Ha ezt olvasod, kommenteld, hogy * Tea squad! *
    Matcha tea: www.oneminutematcha.hu
    SHEIN: bit.ly/2lvC5Y0
    Virágos ruha: bit.ly/2vprAM9
    Instagram: @andilaudon
    Snapchat: Laudonandi
    Facebook: Soulshine by Andi
    E-mail:
    Személyes: laudonandrea@gmail.com
    Business: soulshinebyandi@gmail.com
    Zene:
    epidemicssound.com

Комментарии • 627

  • @ilikepotato8761
    @ilikepotato8761 6 лет назад +59

    Ahh pont egy ilyen videóra volt szükségem, köszönöm 💕 Tea Squaad:D

  • @tothfruzsi4636
    @tothfruzsi4636 6 лет назад +490

    Sulikezdésre rendbe hozom magam xDD

    • @lorkolurko
      @lorkolurko 6 лет назад +12

      Lajhár Fruzsi én is!

    • @luxo3172
      @luxo3172 6 лет назад +11

      Lajhár Fruzsi Én is próbálkozok

    • @vxktrxa
      @vxktrxa 6 лет назад +8

      Lajhár Fruzsi én is

    • @tothfruzsi4636
      @tothfruzsi4636 6 лет назад +9

      Hogy álltok?:D én egy tizes skálán -2 :333

    • @vxktrxa
      @vxktrxa 6 лет назад +16

      Lajhár Fruzsi én még sehogy XDD most látom a videot elöször xD

  • @Martikavideo
    @Martikavideo 2 года назад

    Köszönöm szépen! Nagyon hasznos,jó tippeket kaptunk,érdemes odafigyelni magunkra,az egészségünk megóvására!

  • @bogii3925
    @bogii3925 6 лет назад +2

    Köszönöm Andi nagyon sokat segítettél! (Örülök hogy nem eszeveszett fogyókúrákról csináltál videót) Nagyon jó videós vagy csak így tovább legyen szép napod!♥️♥️♥️

  • @vivienv5564
    @vivienv5564 4 года назад +434

    Első: ne egyél annyi sót, zacskós levest, ázsiai kaját.
    Én: Feladom!

    • @lanyfonok
      @lanyfonok 4 года назад +18

      Oh Bitch uuuwuu armyyyy 💜💜

    • @borihollos7101
      @borihollos7101 4 года назад +11

      Tetszik a profilod😏

    • @banna6792
      @banna6792 4 года назад +7

      😂😂😂😂😂😂 XD

    • @erdesztimi
      @erdesztimi 4 года назад +6

      XD🤣🤣🤣🤣

    • @viraglauber7271
      @viraglauber7271 4 года назад +13

      Hát most csak úgy haggyam el a rament??? Hát ez képtelenség

  • @lengyelkinga7978
    @lengyelkinga7978 6 лет назад +1

    Nagyon jó videó, sokat segítettél, sok a hasznos információ!! Köszönöm 😊

  • @leilajuhasz2425
    @leilajuhasz2425 6 лет назад +6

    Szia Andi ❤Nem nézlek olyan régóta de amikor rátaláltam a csatornára egyből tudtam h ez lesz az a csatorna amit mindig öröm nézni ❤nagyon szeretem az ilyen tippeket de általában nem válnak be de ezentúl sokkal jobban figyelek az étkezésemre❤ mert tudom h ha te mondod akkor jó 😂❤😍

  • @bogiszanka6829
    @bogiszanka6829 6 лет назад +4

    WOW! Annyira inspiráló vagy😱
    Amikor nézem a videóid mindig olyan feldobott leszek
    Egyszerűen csak úgy ragyogsz és gyönyörű is vagy!❤

  • @gretakerekes2373
    @gretakerekes2373 6 лет назад

    Annyira inspiráló vagy Andi! ❤ Szinte minden videód után úgy érzem, hogy tennem kell valamit, most is legszívesebben elmennék sétálni egy jót. 💕 Köszi!

  • @Linda960615
    @Linda960615 6 лет назад +6

    Szia Andi! :)
    Én nem vagyok az a minden videó alá kommentelő típus, de most valamiért késztetést éreztem rá, hogy elmondjam, mennyire szeretem nézni a videóidat! :) Tetszik, hogy ilyen energikus és életvidám vagy, és motiválsz ezzel másokat (engem legalábbis nagyon). :) Tetszik, ahogyan gondolkodsz, és ahogy a világot szemléled. Fantasztikus vagy, és köszönöm, hogy a videóid által segítesz pozitívan szemlélni a világot! :)
    *tea squad*

  • @WolfiAtya
    @WolfiAtya 5 лет назад +5

    Szia! Nagyon élveztem ezt a videót, kellemes a hangod, és aranyos ahogy gesztikulász, amit megfűszerez a temperamentumod, és a hangjátékod :D
    Plusz egy tipp a zöld tea mellé; az orvosi citromfű tea. Zöld teával nagyon jól kombinálható, nyugtató hatású, enyhén vízhajtó, és emeli a belső testhőmérsékletet egy picikét, ergo, valamennyire termogenikusa zsírt éget. Pár hétig érdemes kipróbálni reggelihez és vacsorához, veszítenivalója senkinek sincs, főleg hogy a filteres max 500 Ft. Én javaslom natúran, minden nélkül inni, kalóriák megfontolása végett, de ízlés kérdése az ízesítés. :)

  • @borokacsiky3015
    @borokacsiky3015 6 лет назад +10

    Nagyon gratulálok a 30 000 feliratkozóhoz! :)

  • @unikornispuki5667
    @unikornispuki5667 6 лет назад +2

    Nagyon szép, szimpatikus és pozitív kisugárzású lány vagy ^^.
    Szeretem az ilyen energetikus, "locsifecsi" embereket. :D 💕

  • @leonaaww5505
    @leonaaww5505 6 лет назад +8

    Ez a video most nagyon kellett!!😍köszii! Nagyon szeretlek❤

  • @bernidios9012
    @bernidios9012 6 лет назад +1

    Pont ebben a honapban tuztem ki,hogy lapos hasat szeretnek,es most kjcsit vissza estem,de ez most nagyon jo inspiracio volt,köszi 😍😘❤ Tea squad

  • @fannimolnar2179
    @fannimolnar2179 6 лет назад +2

    Nagyon jó videó lett! Várom az edzéssel kapcsolatosat is:))

  • @discoverwithzoi
    @discoverwithzoi 6 лет назад

    Szia nem rég találtam a csatornádra de nagyon szuper videóid vannak minőségi, dinamikus, hasznos szóval minden tekintetben szuper vagy csak így tovább! 👌

  • @helgasebestyen9453
    @helgasebestyen9453 6 лет назад +1

    Tea Squad 😊 Ne hagyd abba a videózást! Legjobb vagy! 😍😍💗

  • @bozsoliliana8518
    @bozsoliliana8518 6 лет назад +146

    Matcha latte😍Biztos ki fogom próbálni nagyon jól hangzik😊😘💟

  • @oliviaredl5588
    @oliviaredl5588 6 лет назад +3

    Nagyon hasznos dolgokat mondtál el, ez nagy segítség volt nekem (is)!💜 Tea squad 💜

  • @skizo1435
    @skizo1435 6 лет назад +1

    Hello!
    Az en fogyos tippem az az, hogy olyan 3-4 orankent probaljatok enni tudom, furan hangzik de telleg hasznal. :) Ezt viszont nem ugy kell erteni, hogy mondjuk egy hetig hanem ezt hosszabb ideig.
    Amugy nagyon jo lett a videod, tuti hogy hasznalni fogom ezeket a tippeket. Koszonom ❤❤❤

  • @tarnaianita1216
    @tarnaianita1216 6 лет назад

    Te vagy a legjobb!!! Nem rég találtam rá a csatornádra de máris te lettél a kedvencem!!💖😍

  • @szabojazmin4413
    @szabojazmin4413 2 года назад +1

    Köszönöm! nagyon sokat segítettél. 😊mindenképpen kipróbálom❤️

  • @natkoo7927
    @natkoo7927 6 лет назад +1

    nagyon jó lett köszönjük hogy meg csináltad !😍😉😊és amúgy ugyan olyan a körmöm mint a tiéd !😍❤

  • @dorispowa708
    @dorispowa708 6 лет назад +1

    annyira kedves vagy nagyon szeretlek andi ui:.gyonyoru vagy megint

  • @attilahavasi3583
    @attilahavasi3583 5 лет назад +8

    Aha, a macskateától pörögsz ennyire :D Nagyon imádom! :) Csak így tovább :D

  • @robi3290
    @robi3290 6 лет назад +2

    Látom érted ezeket a dolgokat :D Köszi szépen a tippeket!

  • @nagydetty8589
    @nagydetty8589 6 лет назад +1

    Most iratkoztam fel !Jó lett a videó!♥♥♥

  • @csengeszabo595
    @csengeszabo595 6 лет назад +59

    nagyon szèp vagy ♥

  • @henriettecsegi3331
    @henriettecsegi3331 6 лет назад

    Annyira Imádom a hangod! Annyira cuki❤️😍

  • @christeaz
    @christeaz 6 лет назад +1

    Szia Andi nagyon sokat segítettél!Köszi!:)

  • @lilikeekajdi9640
    @lilikeekajdi9640 6 лет назад

    Szia Andi! 😊 Gratulálok a 30 ezer feliratkozódhoz. Mingyart 31 ezer. Imádtam a videot. Egyik példaképem vagy. 💖

  • @lucabozo4543
    @lucabozo4543 5 лет назад

    Tea squad 😍😍 ez nagyon hasznos videó 😍😍

  • @hestegnemerdekesanevem7603
    @hestegnemerdekesanevem7603 6 лет назад

    iiiimádom a hangood! annyira jó hallgatni :)

  • @powa3541
    @powa3541 6 лет назад

    Imádom a hangod!!! 😍😍😘😉😆

  • @kulonosmutosno7972
    @kulonosmutosno7972 6 лет назад

    Szia Andi! :)
    Tegnap megnéztem eggy videódat és hát WOW...Te lettél a kedvenc vidisem

  • @debibodnar73
    @debibodnar73 6 лет назад

    Mikor megláttam instagram storyba, hogy 10-kor új vidi, egyből jöttem fel ide youtube-ra.
    Köszi, hogy megcsináltad ezt a videót.
    Nagyon jó lett, de most akkor nézzük is meg.😌
    Ui: IMÁDLAK😍😍😘
    Tea squad

  • @callmeyourdaddy9324
    @callmeyourdaddy9324 6 лет назад

    Ez szuper videó! Rengeteg segítséget kaptam tőled!👍

  • @b.jazmin5078
    @b.jazmin5078 6 лет назад +3

    Tea squad...nagyon jo lett a vidi koszi a segitseget!!!😘

  • @liliszell-szabo3569
    @liliszell-szabo3569 6 лет назад

    Jó lett a videó ❤️ vicces volt mert a videó előtti reklám egy előzetes volt amiben Andi hangja volt 😂❤️

  • @margaretaguraly2357
    @margaretaguraly2357 6 лет назад +2

    Köszi Andi a tippeket majd kipróbálom

  • @tancoslili8933
    @tancoslili8933 6 лет назад

    Nagyon jól hangzik kipróbàlom.Köszi a jó tippeket

  • @bokoslaura4917
    @bokoslaura4917 5 лет назад +10

    Nagyon jól jön
    Mit csináljak ha sulis vagyok és ott nem tudom hogy mit eszek nem tom mennyi cukor/só van benne????

  • @darvasiancsa808
    @darvasiancsa808 6 лет назад +2

    Kedvenc vidisem vagy de tényleg!!!!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤

  • @larioncsullag4586
    @larioncsullag4586 6 лет назад +2

    Most találtam a csatornádra és az 1 videód megnézésénél már ment a like és feliratkozás. Csak így tovább Andi,#Tea Squad

  • @vandakiraly5903
    @vandakiraly5903 6 лет назад +1

    Szia Andi!Szerintem nagyon jó szinkronszínész vagy!!!Azt szeretném kérdezni,hogy csinálnál egy videót arról hogy milyen a Megtört-Szívekből Cansut szinkronizálni?

  • @amna3567
    @amna3567 6 лет назад

    Szia Andi. Már régóta nézlek és nagyon sokat segitettél. Köszönöm.❤❤
    Ui: példaképem vagy

  • @tmegyer1012
    @tmegyer1012 6 лет назад

    Szia Andi nagyon tetszenek a videoid nagyon köszi hogy csinálod mégegyszer köszönöm😃😃😃😃🐨🐨🐨🐨🐨

  • @lilischmidt4247
    @lilischmidt4247 6 лет назад

    Pont jókor jött a videó köszi😉❤❤

  • @orsolyaszabinazsolnay8045
    @orsolyaszabinazsolnay8045 3 года назад

    Köszi! Ez a videó nagyon jól jött!😉😁

  • @aspma3492
    @aspma3492 6 лет назад +98

    Szia Andi nekem nagyon sokat segítettél nekem ♡ ☆ ♡ ☆ ♡ ☆

    • @kingabartok1627
      @kingabartok1627 6 лет назад +1

      Soulshine by Andi rengeteg koszonet azért amit ebben a videodban mutattal

  • @rekaszakal6176
    @rekaszakal6176 6 лет назад +14

    Matcha latte 😍❤🍵 nyamnyaaaamm 😋

  • @cintiaszabo6709
    @cintiaszabo6709 6 лет назад

    Nagyon szuper vidi imádom ahogy elmondod ezeket a tippeket es mindden videod szupii

  • @ybernadett400
    @ybernadett400 6 лет назад +1

    köszi, sokat segítettél, nagyon jól beválik!❤

  • @BioTechUSAChannel
    @BioTechUSAChannel 4 года назад

    Köszi a videót! Meg tudod mondani mik a kedvenc edzés fajtáid, amikkel formában tudod magad tartani?

  • @eszterszalay5540
    @eszterszalay5540 5 лет назад +1

    Magyon koszonom Andi. Mindenkeppen ki fogom probalni 😘

  • @doch.smerti
    @doch.smerti 2 года назад

    Köszi hogy van ilyen vidit, a mensi miatt kicsit meghíztam, de hála a te ötleteidnek lehetséges hogy olyan testem legyen amit merek is m utatni valamennyire! plussz apummal el is megye heti 3 biciklizésre hogy a tüdöm ne essen össze!

  • @lorkolurko
    @lorkolurko 6 лет назад +5

    Te vagy a kedvenc vidisem,Andi!Biztos meg lesz a 100.000 feliratkozó!Sok sikert a vidizéshez,és nagyon hasznos
    videóid vannak.❤👍😻😆

  • @kiflis71
    @kiflis71 6 лет назад

    imádom a videóidat!😘😘😘😘😘😘

  • @majakatona6325
    @majakatona6325 6 лет назад +281

    Te vagy az icarlyból sam hangja?

    • @fannifelegyhazi3961
      @fannifelegyhazi3961 6 лет назад +33

      Maja Katona Bocsi,hogy én válaszolok de *igen*

    • @erno9438
      @erno9438 6 лет назад +16

      Nézd meg vannak szinkronos videoi🤗🙂

    • @blackwhite2102
      @blackwhite2102 6 лет назад +17

      Maja Katona igen van fenn vidi

    • @barbarabocsi4997
      @barbarabocsi4997 2 года назад +2

      Szerintem más hangja van a Sam nek

    • @xd-nu5bc
      @xd-nu5bc Год назад

      @@barbarabocsi4997 Nem, ő az.

  • @zoltanszilagyi279
    @zoltanszilagyi279 6 лет назад

    Ha már e témánál tartunk cukor stílusa van a műsorvezetőnek. :-) Jó volt ez a "haj belógás" is :-) Csak így tovább! :-)

  • @zsoltfarkas6053
    @zsoltfarkas6053 5 месяцев назад

    Fantasztikus videó, köszönöm! A sebességet beállítottam 0,75-re és már értettem is, hogy mit is mondasz! 🥰

  • @johannaszucs1817
    @johannaszucs1817 6 лет назад +2

    Andi te egy igazi Vegán Princess vagy! 😘❤️

  • @MissSatann
    @MissSatann 6 лет назад +1

    Hú mondom, de ismerős a hangod, olyan mint Sam-nek :D És nézem a csatornád nevében, hogy Andi, és akkor leesett. Egyébként imádom a hangod és nagyon szimpatikus meg aranyos vagy, úgyhogy feliratkoztam! :)

  • @laurakis3156
    @laurakis3156 6 лет назад

    Szia Andi tegnap óta követlek és megnéztem minden videód :)

  • @sikotankoamandakatalin9579
    @sikotankoamandakatalin9579 6 лет назад

    Nèzem a sors útjai-t és hallom szinkron hangok *emberek* Laudon Andrea kinek a hangját játszok? Puszii! Gyönyörű vagy!! 😍😘😘😘

  • @jobe15
    @jobe15 2 года назад

    Szia!
    Imádom a pisztáciát és a kesudiót!😍 Említetted, hogy használjunk kevesebb sót... az a baj, hogy a csomagolt ilyen jellegű magvakban ISZONYATOSAN SOK SÓ VAN! Te bioboltban veszed az ilyeneket? Jól jönne pár tipp

  • @bettinasarreti6795
    @bettinasarreti6795 6 лет назад

    Olyan szép a hangod!!

  • @banna6792
    @banna6792 4 года назад +2

    Te vagy a legjobb 😍😍💖😘💕💗😘😍💖

  • @balazsjonas4873
    @balazsjonas4873 5 лет назад

    de aranyos vagy andi 😘😘😘❤

  • @bookworldforyou4001
    @bookworldforyou4001 6 лет назад

    Annyira szeretem Andi hangját.Olyan kedves hangja van.Nagyon szetetem a vidijeid/

  • @PTunde
    @PTunde 6 лет назад +29

    Tea squad!

  • @liaaalaczko3588
    @liaaalaczko3588 6 лет назад

    Mozgásnak számít a tesióra is?
    Nagyon jó videó lett😘💜
    Tea Squad

  • @e.t.9853
    @e.t.9853 6 лет назад +6

    Tea squad
    Jó vidi lett 😊

  • @timikacso8719
    @timikacso8719 6 лет назад +7

    Andi,nagyon köszönöm,mert nekem lapos hasam van,bár kerülöm a sót,gyorskaját vagy 8/10 hónapja nem ettem.Meg csokit amúgy se ettem,minden nap iszok 100%-os narancslevet.És az a helyzet,hogy mégis nagyon gyorsan puffad a hasam,van olyan,hogy elindulok a városba,nem eszek semmit,csak iszok egy szénvasmentes vizet,és mégis megpuffadok.(kenyeret s chipset,krumplit se eszem már vagy 10 hónapja).Naponta lesétálok min. 2 kilométert.+edzek is.De mégis puffadok.Csak a legutolsó pont nem stimmel mert nem tudom elfogadni magam.Ez is válthatja ki a puffadást?De tényleg nagyon köszönöm,ezt a videót.Csak én ezeket mind betartom,de mégis megpuffadok.És nem tudom mit tegyek,anyukámtól örököltem a rossz emésztésem,és most fogalmam sincs mit tegyek.De tényleg köszönöm ezt a videót,és Te vagy a legaranyosabb lány a világon❤️

    • @elizabereczki5542
      @elizabereczki5542 5 лет назад

      Lehet, hogy érzékeny vagy valamire. Nekrm glutén érzékenységen úgy derült ki, hogy nagyon lefogytam és mégis puffadtam. Mióta diétázok ( nem eszek glutént) nem puffadok

  • @rozi8408
    @rozi8408 6 лет назад +137

    Borzasztóan sokat segítettél!💚

    • @nemhasznalom3963
      @nemhasznalom3963 6 лет назад +4

      Sofia Birchlight Sofia, de mindenhol ott vagy? 😂❤ Amúgy nekem is 😍❤

    • @simondora5280
      @simondora5280 6 лет назад +3

      Soulshine by Andi ez 10 éveseknél is beválik légyszi minnél elöbb válaszolj mert mindjárt kezdődik a suli és nem akarok úgy belépni az iskolába mint egy malac

    • @uwu-gd2ou
      @uwu-gd2ou 6 лет назад +4

      Simon Dóra Szerintem ennek nincs köze az életkorhoz :))

    • @kardosmonika7893
      @kardosmonika7893 6 лет назад +3

      Simon Dóra 10 évesen nem kell még ezzel foglalkoznod! Még nővésbe vagy! Meg ilyenkor ezt nem lehet elkezdeni, mert nem lesz jó a szerevezetednek!

    • @eszti3703
      @eszti3703 6 лет назад +2

      +Zsanett Pinecake háj Zsani :D xD

  • @bajkobogi1469
    @bajkobogi1469 6 лет назад

    Köszi a tippeket!

  • @mercedeszanisszaszrapko1521
    @mercedeszanisszaszrapko1521 6 лет назад

    Én is imádom a zöld teát!❤

  • @zekelaura1266
    @zekelaura1266 6 лет назад +1

    Szia Andi! Nagyon sokat segítettél ezzel a videóval! Elkeztem naponta edzeni meg amit a videóba montal megfogadtam!! Csak sajnos a magvas dolgot nem tudom megtartani mert egy darab magtól is kipattogog sajnos:(

  • @pannatuef1922
    @pannatuef1922 6 лет назад

    Szia Andi 😆 Először is nagyon szeretem a videóidat😍 Volna egy kérdésem: én alapból nem vagyok egy dundibb,kövérebb ember...de a hasam az nagy es mindig behúzom..ès ezellen mit tudnék csinálni ?

  • @lauraantal6183
    @lauraantal6183 6 лет назад

    Köszi Andi❤❤

  • @csillaorosz5238
    @csillaorosz5238 3 года назад

    nagyon aranyos vagy❤❤❤❤

  • @szkulinecznelassujudit__2300
    @szkulinecznelassujudit__2300 6 лет назад

    Olyan szépek azok a hömbök😊amúgy köszi a tippeket😊

  • @lauraszeplivcsak7172
    @lauraszeplivcsak7172 2 года назад

    Helló! Azt akarom kérdezni a mozgás közzé a buciklizés jó?
    Mert nekem a suliba biciklivel kell menni és kicsit messze van

  • @zsalkovicsvanda8943
    @zsalkovicsvanda8943 6 лет назад

    Nagyon jó hangod van😄

  • @lottiipowa6307
    @lottiipowa6307 6 лет назад

    Andiiiii hogy lehetsz ilyen gyönyörű? Ennek is kérjük a tippjeit :3 Wee én is ilyen szép akarok lenni:(:

  • @anonimanonim1325
    @anonimanonim1325 6 лет назад

    én még csak most néztem meg a vidi és már tetszik a videoid :) UI: ment a like sub és Tea squad :333

  • @kanyicskalevente5801
    @kanyicskalevente5801 6 лет назад

    Aztaaa tényleg te szikron színész vagy 😂😂❤ Nagyon ügyes vagy!!!!

  • @tdorci
    @tdorci Год назад

    Nagyon sokat segyítesz köszi.🤗

  • @csengekatona4550
    @csengekatona4550 6 лет назад

    Nagyon hasznos, köszii

  • @biborhajdu2658
    @biborhajdu2658 6 лет назад +1

    Vèkony vagyok(43kg) a hasam kicsi(lapos) de a combok elèg nagy! Tudsz segíteni valahogy ezen? Válaszodat elöregedett is köszönöm!😘

  • @annaszeidenleder1581
    @annaszeidenleder1581 6 лет назад +1

    Szia Andi:) Rengeteget segítettél

  • @rekareiter6872
    @rekareiter6872 6 лет назад

    Ha van kettő kutyám és minden nap aktívan játszok velük kb. 1 órát az is jó? Elvégre az engem is megmozgat és a kutyáimat is. Meg van egy macskám aki nagyon jó stressz levezető. Ez naponta elég szerinted?

  • @lilbomi3000
    @lilbomi3000 6 лет назад

    Legjobb

  • @oroshazieszter2964
    @oroshazieszter2964 4 года назад +79

    Andi: ,,Ne egyetek sót vagy sós ételeket pl. Csipsz, zacskós leves"
    Én: Épp zacskós levest eszem és mindjártbekuckozom egy jó filmnézéshez popcornal😂😂😂😂😂😂

  • @elmelkedo
    @elmelkedo 8 месяцев назад

    De cukiii, "nem iszok kávét", de isszok matcha teát, sokkal több koffeint tartalmazó italt. Ez az! Jól csinálod!

  • @timearokas6289
    @timearokas6289 5 лет назад +2

    #teasquad megpróbálom használni a tippeket😂❤️

  • @vernamv5816
    @vernamv5816 6 лет назад

    én nem vagyok vékony és dolgozok ezért de semmit nem vonok meg.Ugye ahogy te mondtad kevés só, ha eszek csokit akkor csak étcsokit, ha kávét iszok sok kávé kevés tej kevés cukor vagy édesítő szer üdítőket nem nagyon iszok a mentes vizet szeretem nagyon. Minden második nap reggel futás és van egy nagyon jó appom is. nagyon tetszett a videód

  • @VerKoLo
    @VerKoLo 3 года назад

    Koszi a sok tipeettttt

  • @noripeterdy1473
    @noripeterdy1473 4 года назад

    Szia Andi! Az lenne a kérdésem hogy sokan mondják hogy "diéta"alatt ne együnk rengeteg gyümölcsót mert sok benne a cukor. Ez mennyire igaz?